وفي 13 يونيو 2016 قامت شركة مايكروسوفت بالاستحواذ على لينكد إن في صفقة بلغت 26 مليار دولار. يسمح لينكد إن للأعضاء (العمال وأصحاب العمل) بإنشاء ملفات تعريف و "اتصالات" لبعضهم البعض في شبكة اجتماعية عبر الإنترنت قد تمثل علاقات مهنية في العالم الحقيقي. يمكن للأعضاء دعوة أي شخص (سواء كان عضوًا حاليًا أم لا) ليصبح "رابطًا".
أسرار لينكد إن حتى تتميز عن الآخرين على موقع لينكد إن يجب أن تهتم بصفحتك وتحرص على أن تنقل صفحتك انطباعاً بالتميز لمن يزورها، ولكي تفعل ذلك يجب أن تهتم بالآتي: الصورة الشخصية يجب أن تكون صورتك الشخصية مختارة بعناية، فهي أول ما يراه من يزور صفحتك الشخصية، قد تعتقد أن المظاهر لا تهم ولكن الاهتمام بالمظهر الجيد يعطي انطباعاً بالانضباط والالتزام والاحترافية، ويشجع على زيارة الصفحة. منصة لينكد ان تاسست في اي دوله - مخزن. تحديد التخصص بعناية يجب أن تحدد مجال تخصصك بعناية وتضع الكلمات المفتاحية المتصلة به في المكان المخصص لها في خانة الكلمات المفتاحية أو Key Words ، حيث يساعد ذلك على ظهور ملفك الشخصي عند البحث باستخدام هذه الكلمات، وهو ما يزيد من ترتيبك في نتائج البحث وفرصك في الحصول على فرص عمل. الاهتمام بشبكة العلاقات يتواجد الكثير من المحترفين المتخصصين في مختلف المجالات على موقع لينكد إن، والتواصل مع هؤلاء والاستفادة من خبراتهم أو الحصول على توصياتهم أو إشاداتهم بعملك على صفحتك يكسبك ثقة الكثيرين من وار صفحتك مستقبلاً. تأكيد المهارات عبر موقع لينكد إن يمكنك تحديد امتلاكك لمهارات عملية معينة، وهو ما يمكن أن يؤكده غيرك من ملاء عمل أو زبائن، ولذلك يجب أن تحرص على تحديد مهاراتك بدقة ويمكنك أن تطلب من ملائك في العمل دعمك والتأكيد على تمتعك بتلك المهارات، حيث يفيد ذلك في زيادة جاذبية صفحتك للزوار إذا وجدوا إن لديك سجلاً حافلاً بالإنجازات والمهارات العملية وتأكيدات من الآخرين على هذا.
26/4/2022 - | آخر تحديث: 26/4/2022 05:39 AM (مكة المكرمة) قال الملياردير الأميركي إيلون ماسك، أمس الاثنين، إنه يريد أن يجعل تويتر أفضل مما كانت عليه في أي وقت مضى، وذلك عقب إعلان إبرام ماسك اتفاقية استحواذ على شركة تويتر بقيمة 44 مليار دولار، فيما أبدى مسؤولون بإدارة الرئيس الأميركي جو بايدن قلقهم من أن تمهد الصفقة لعودة حساب الرئيس السابق دونالد ترامب على تويتر، في حين تحدث الرئيس التنفيذي لتويتر باراغ أغراوال عن مستقبل ضبابي للشركة. منصة لينكد ان تاسست في اي دوله - موقع المرجع. وقال ماسك، وهو أغنى إنسان بالعالم، في سلسلة تغريدات على حسابه في تويتر إنه يريد تحسين منصة تويتر عبر إضافة مميزات جديدة، و"جعل الخوارزميات مفتوحة المصدر لتعزيز الثقة"، وأضاف أن تويتر تتمتع بإمكانيات هائلة، وأنه يتطلع للعمل مع الشركة والمستخدمين لتطويرها. وأوضح الملياردير، والذي لديه أكثر من 83 مليون متابع على تويتر، أن "حرية التعبير هي حجر الأساس لديمقراطية فاعلة، وأن تويتر هي ساحة العالم الرقمي حيث تتم مناقشة الأمور الحيوية لمستقبل البشرية". 🚀💫♥️ Yesss!!! ♥️💫🚀 — Elon Musk (@elonmusk) April 25, 2022 وكانت المناقشات بشأن صفقة استحواذ ماسك على تويتر قد تسارعت في مطلع الأسبوع بعد أن غازل الملياردير مساهمي تويتر بالتفاصيل المالية لعرضه.
يتم تصنيف الشاي الأخضر ضمن المشروبات التي تحتوي على مضادات أكسدة لذلك فهو ذات فاعلية في التخلص من سموم الجسم. 5- العصير الاخضر العصير الاخضر العصير الأخضر من أكثر المشروبات التي ينصح بها للتخلص من السموم من الجسم بشكل نهائي وهذا لما يحتوي عليه من خضراوات طبيعية مفيدة للجسم. يحتوي العصير الأخضر على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم والتي تعمل على تسريع عملية الهضم في الجسم. يحتوي كذلك على كمية كبيرة من الألياف التي تعمل على تسيير عملية الهضم والإخراج وبالتالي عدم تراكم أي بقايا في الجسم. يتكون العصير من الخيار والجرجير والكرفس والخس ويتم خلط كمية مناسبة من هذه المكونات ويتم تناول العصير مرة واحدة في اليوم ويفضل أن تكون في الصباح. اعراض تراكم السموم في الجسم. 4- عصير البنجر عصير البنجر يعتبر عصير البنجر من أفضل 10 مشروبات لتنقية الجسم من السموم في يوم واحد وذلك لما يحتوي عليه البنجر من فيتامينات ومعادن طبيعية تساعد على ذلك. يعمل البنجر على التخلص من سموم الجسم وبالأخص السموم المتراكمة في الكبد وذلك لما يحتوي عليه من مضادات أكسدة قوية. يحتوي كذلك أيضا على مادة البيتاكاروتين التي لها فعالية كبيرة في التخلص من سموم الجسم.
وقد تقلل السموم من مستويات الهرمونات في جسمك، خاصة الغدة الدرقية والإستروجين والتستوستيرون والكورتيزول (Cortisol) والأنسولين (Insulin). تتحكم الغدة الدرقية في عملية التمثيل الغذائي عن طريق إفراز هرمونات حرق الدهون، فعندما تبطئ السموم من إفراز هذا الهرمون عندها قد يسبب لك هذا السمنة. ويقوم البنكرياس بإنتاج هرمون الأنسولين الذي ينظم السكر في الدم، لكن عندما تتناول الأطعمة غير الصحية يرتفع مستوى السكر لديك، والذي يتحول بدوره إلى دهون مع مرور الزمن. رجيم مثالي لتنظيف الجسم من السموم في أسبوع. 5. التعب المستمر إذا كنت تشعر بالتعب المستمر والإرهاق فقد يكمن السبب في تراكم السموم بجهازك الهضمي التي تعيق عملية الهضم والحصول على المغذيات الضرورية لإنتاج طاقة الجسم. 6. مشاكل الجلد الجلد هو جهاز لإزالة السموم الثانوية في الجسم، وعندما يكون هناك كمية من السموم في الأمعاء وغير قادر الكبد على تنقية الدم الغني بالسم فإن الجلد يحاول السيطرة على السموم بواسطة الطفح الجلدي أو التعرق المفرط. تحدث مشاكل الجلد أيضًا نتيجة السموم التي تسببها بعض منتجات العناية بالبشرة والمكياج، فعندما يمتصها الجلد فإنها تعمل على سد مسام الجلد، وتسبب حب الشباب، والالتهاب، و الأكزيما ، والتجاعيد، والهالات السوداء.
عند وجود سموم كثيرة في جسم الإنسان، فإنها تخلّ في أداء الهرمونات في جسده وربما تثبط إفراز بعض منها. ومنها الهرمونات التي تساعد على ثبات الوزن أو نقصانه، أو الهرمونات التي تساعد في عملية هضم الطعام أو تكسير الدهون. ويكمن الحل في هذه الحالة في تحسين نوعية الغذاء الذي تتناوله. والابتعاد عن الأطعمة الضارة وأسلوب الأكل غير الصحي بشكل عام. حتى تساعد جسمك في التخلص من السموم العالقة فيه، وبالتالي تحسين صحتك ووزنك. خامساً اضطراب النوم من الأعراض الشائعة امتلاء الجسم بالسموم والمواد الضارة، حدوث مشاكل واضطرابات عند النوم. تنقية الجسم من السموم في يوم واحد. فكما ذكرنا أن السموم تؤثر بشكل كبير في الهرمونات وفي إفرازها. فإنها أيضاً تؤثر في الهرمونات المسؤولة عن النوم وتنظيم الساعة البيولوجية في الجسم. ومنها هرمون الكورتيزول والذي يؤثر في عملية النوم، وبالتالي يتأثر الإنسان باضطراب في النوم إما بالزيادة في عدد ساعات نومه أو نقصانها عن الحد الطبيعي، وفي حال ازدياد اضطرابات النوم وتقلبها ستؤدي في النهاية إلى ظهور أمراض ومشاكل أكبر وأخطر من ذلك. سادساً عدم القدرة على التركيز والشعور بالدوار يعمل تراكم السموم والأجسام الضارة في الجسم على امتصاص المواد التي تساعد على النشاط والتركيز، والفيتامينات وغيرها.
يزيل نظام التخلص من السموم الشوائب من الجسم التي قد تجعلك أكثر عرضة للصداع. 9. ألم وتصلب غير مبرر هل تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالوجع والتصلب ، حتى لو لم تفعل أي شيء في اليوم السابق لتبرير ذلك؟ إذا كنت تمارس رياضة مكثفة ، فمن المنطقي أن تستيقظ وأنت تشعر وكأنك ضربت بشاحنة. ولكن ماذا لو لم يكن لديك سبب للشعور بهذه الطريقة؟ عندما يكون لديك سموم في جسمك تحتاج إلى التخلص منها ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب ، لأن العديد من الأطعمة والمشروبات التي تسبب السمية تؤدي أيضًا إلى الالتهاب. إذا لم يسبق لك اتباع نظام غذائي لإزالة السموم من جسمك ، فإنها تتراكم على مر السنين ويمكن أن تؤدي إلى الألم والتصلب في الجسم. يمكن لرجيم التخلص من السموم أن يساعد في تقليل الالتهاب المفرط ، والذي بدوره يساعد على تحسين الألم الناجم عن كثرة الالتهابات في الجسم. 10. مشاكل الجلد والحساسية ربما لاحظت أن بشرتك تعاني من مشاكل ، ولا شيء تحاول تجربته يجعلها أفضل. طرق تنظيف الجسم من السموم مع مشروبات وأعشاب لتنقية الجسم. لن يساعد العلاج الموضعي إذا كان سبب مشكلة بشرتك هو السمية المفرطة للجسم ، حان الوقت للوصول إلى جذر المشكلة واتباع نظام غذائي للتخلص من السموم. شيء واحد يجب أخذه في الاعتبار هو أن أحد الآثار الجانبية للاتباع نظام غذائي للتخلص من السموم هو وجود طفح جلدي ومشاكل جلدية ، خاصة إذا تم التخلص من الكثير من السموم ، سينخفض هذا مع نهاية العملية ، ولا يجب الخلط بينه وبين جعل مشكلتك أسوأ.
[١] [٢] [٣] ممارسات للتّخلص من السُّموم بسبب انتشار السموم التي يتعرض لها الجسم وتنوع مصادرها فإنّ خبراء الصحة الطبيعية يشجعون على اللجوء لطرق مساعدة لطرد السموم من الجسم، ومنها ما يلي: [٤] [٥] تناول الألياف: تناول ما يُعادل 30 -40 غراماً من الألياف ؛ كتناول الخضروات العضوية والحبوب الكاملة التي بدورها تساعد القولون على التخلص مما فيه. ممارسة التمارين الرياضية: وذلك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً؛ للمساعدة في تحفيز الجهاز اللّيمفاوي الذي يُحافظ على عمل الجهاز المناعي في ذروته وبالتالي إزالة السموم ومنع تراكمها في الجسم، ومن جهة أخرى تزيد التمرينات أيضًا من التعرق الذي يزيل السموم بشكل فعال. تقشير الجسم: يُنصح بفرك الجسم كاملاً بملح البحر العضوي، الذي بدوره يزيل خلايا الجلد الميتة والأوساخ التي قد تسد مسام الجلد، الذي يعد عضواً مهماً في إزالة السُّمية من الجسم. ممارسة التأمل: أو التنفس العميق لمدة لا تقل عن 15 دقيقة يومياً خلال القيام بعملية التخلص من السموم، الأمر الذي قد يساعد في التقليل من الآثار الجانبية الناتجة عن عملية إزالة السمية. تشغيل جهاز تنقية الهواء: للتخلص من السموم العالقة والمحمولة بالهواء داخل المنزل.