يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى مواجهة نظيره نادي وادي دجلة ضمن مواجهات الجولة الـ 31 من منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز لكرة القدم. أعلنت لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم عن طاقم التحكيم الذي سيدير مباراة الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك أمام وادي دجلة المقرر لها في التاسعة مساء غد الثلاثاء باستاد الدفاع الجوي. يتكون طاقم التحكيم المعلن من جانب الاتحاد المصري لكرة القدم كلًا من: " محمد الصباحى " حكمًا للساحة يعاونه كلاً من " أحمد حسام " مساعدًا أول و " رجب محمد " مساعدًا ثانيًا و " محمد عبد العزيز" حكمًا رابعًا بينما يتواجد "محمود عاشور " حكم فيديو و يعاونه "سعيد حمزة " مساعد حكم فيديو. سبورت - عاجل.. وفاة مدرب 2003 نادي الاتحاد السكندري خلال ممارسة الـ«بادل تنس» - شبكة سبق. الجدير بالذكر أن نادى الزمالك يحتل صدارة ترتيب بطولة ترتيب الدوري المصري الممتاز لكرة القدم برصيد 70 نقطة، بينما يحتل نادي وادي دجلة المركز الـ 17 ترتيب البطولة ذاتها برصيد 25 نقطة.
رومارينيو دا سيلفا تابعونا على واتس كورة جدول المحتويات: الاتحاد يتخذ قرار ناري تجاه رومارينيو يحيط بعض الغموض حول مستقبل المحترف البرازيلي، رومارينيو دا سيلفا، نجم خط هجوم الفريق الكروي الأول بنادي الاتحاد، بسبب اقتراب عقده من الانتهاء. ويعد رومارينيو من العناصر الأساسية في تشكيلة الاتحاد، ولكنه دائماً ما يتلقى عروضاً خليجية مغرية في كل فترة ميركاتو. عاجل نادي الاتحاد. وفاز الاتحاد في الجولة الماضية على الحزم بهدف نظيف سجله اللاعب عبدالعزيز البيشي، ليعود العميد مؤقتاً لصدارة جدول ترتيب الدوري السعودي بعدما أصبح لديه 20 نقطة. ويستضيف الاتحاد نظيره الفتح يوم الخميس المقبل والموافق 4 نوفمبر، وذلك في إطار منافسات الأسبوع الـ11من بطولة دوري المحترفين السعودي. الاتحاد يتخذ قرار ناري تجاه رومارينيو ووفقًا لما ذكرته صحيفة"الرياضية" السعودية، فإن إدارة نادي الاتحاد تنتظر وصول وكيل أعمال رومارينيو دا سيلفا إلى جدة، من أجل مناقشة تمديد عقد موكله قبل دخوله الفترة الحرة في يناير القادم التي يحق له فيها التوقيع لأي نادي. ووضع مسؤولو الاتحاد عدة بنود جديدة لحسم استمرار المهاجم البرازيلي المميز ضمن كتيبة النمور وسيتم مناقشة العقد الجديد مع وكيل أعمال اللاعب الاتفاق حول مدته.
نجح مجلس إدارة نادى الاتحاد السكندري برئاسة محمد مصيلحي، في إتمام التعاقد مع 3 صفقات جديدة، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. ووفقاً للموقع الرسمي للاتحاد السكندري، تم التعاقد مع الثلاثي، الغاني مورو ساليفو لاعب وسط فريق Bechem United FC الغاني، بالإضافة إلي اللاعب مصطفى رمضان الشهير بـ "عفروتو" ظهير أيمن نادى الحمام ونادر رمضان لاعب النادى الإسماعيلى. ويأتي ذلك في إطار حرص مجلس إدارة النادي على تدعيم فريق الكرة بعناصر مميزة لبداية الموسم الجديد. وذكر موقع الاتحاد أن اللاعب ساليفو صاحب الـ23 عامًا شارك في تجمع منتخب بلاده غانا، وخاض مباراة ودية أمام أوزبكستان يوم 26 مارس 2021 بملعب دولة أوزبكستان. Egit | عاجل.. وفاة مدرب 2003 نادي الاتحاد السكندري →. ووقع اللاعب على عقد انضمامه لصفوف زعيم الثغر، لثلاث مواسم، وجاء التعاقد مع اللاعب عقب إشادة حسام حسن المدير الفني للفريق وإبراهيم حسن مدير الكرة بقدراته الفنية والبدنية. كما جاء التعاقد مع الظهير الأيمن لنادى الحمام مواليد 1997، لمدة أربع مواسم. ونجح مجلس إدارة نادي الاتحاد السكندري في التعاقد مع لاعب النادى الإسماعيلى نادر رمضان في صفقة انتقال حر، بعقد يمتد لثلاث مواسم. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
يحيط بعض الغموض حول مستقبل المحترف البرازيلي، رومارينيو دا سيلفا، نجم خط هجوم الفريق الكروي الأول بنادي الاتحاد، بسبب اقتراب عقده من الانتهاء. ويعد رومارينيو من العناصر الأساسية في تشكيلة الاتحاد، ولكنه دائماً ما يتلقى عروضاً خليجية مغرية في كل فترة ميركاتو. وفاز الاتحاد في الجولة الماضية على الحزم بهدف نظيف سجله اللاعب عبدالعزيز البيشي، ليعود العميد مؤقتاً لصدارة جدول ترتيب الدوري السعودي بعدما أصبح لديه 20 نقطة. ويستضيف الاتحاد نظيره الفتح يوم الخميس المقبل والموافق 4 نوفمبر، وذلك في إطار منافسات الأسبوع الـ11من بطولة دوري المحترفين السعودي. عاجل.. نادي الاتحاد لن يشارك في النسخة القادمة من دوري أبطال آسيا - واتس كورة. الاتحاد يتخذ قرار ناري تجاه رومارينيو ووفقًا لما ذكرته صحيفة"الرياضية" السعودية، فإن إدارة نادي الاتحاد تنتظر وصول وكيل أعمال رومارينيو دا سيلفا إلى جدة، من أجل مناقشة تمديد عقد موكله قبل دخوله الفترة الحرة في يناير القادم التي يحق له فيها التوقيع لأي نادي. ووضع مسؤولو الاتحاد عدة بنود جديدة لحسم استمرار المهاجم البرازيلي المميز ضمن كتيبة النمور وسيتم مناقشة العقد الجديد مع وكيل أعمال اللاعب الاتفاق حول مدته. ومن الجدير بالذكر أن النجم البرازيلي رومارينيو سبق أن انضم لصفوف الاتحاد قادمًا من نادي الجزيرة الإماراتي في انتقالات صيف 2018 بعقد لمدة موسمين وتم تجديد العقد لمدة موسمين إضافيين في صيف 2020.
ننشر لكم اخر الاخبار الرياضية حيث توفي مساء أمس، الكابتن محمـد الجمل المدرب العام لفريق مواليد 2003 لكرة القدم بنادي الاتحاد السكندري أثناء ممارسة الرياضة بنادي سبورتنج. سبورتنج ينعى المدرب وقال نادي سبورتنج، في بيان، إنه في أثناء قيام الكابتن محمد الجمل بممارسة لعبة البادل تنس بالنادي سقط على الأرض، وعلى الفور انتقلت سيارة الإسعاف وتم إجراء الإسعافات الأولية وتم نقله إلى المستشفى، ثم توفي منذ قليل. ونعى مجلس الإدارة والإدارة التنفيذية ببالغ الحزن والأسى أسرة الفقيد سائلين المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته وأن يلهم أهله الصبر والسلوان. الاتحاد السكندري ينعى مدربه ونعى مجلس إدارة نادي الاتحـاد السكندري برئاسة محمد مصيلحي وأعضاء مجلس الإدارة، ومدير عام النادي والأجهزة الفنية والإدارية والعاملين بالنادي ببالغ الحزن والأسى الكابتن محمد الجمل المدرب العام لفريق مواليد 2003 لكرة القدم بنادي الاتحاد السكندري، الذي رحل إلى جوار ربه، راجين من المولى عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته وأن يسكنه فسيح جناته وأن يلهم أسـرته الكريمة الصبر والسلوان. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر سبورت - عاجل.. وفاة مدرب 2003 نادي الاتحاد السكندري خلال ممارسة الـ«بادل تنس» - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو الوطن سبورت كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
توفي مساء أمس، الكابتن محمـد الجمل المدرب العام لفريق مواليد 2003 لكرة القدم بنادي الاتحاد السكندري أثناء ممارسة الرياضة بنادي سبورتنج. سبورتنج ينعى المدرب وقال نادي سبورتنج ، في بيان، إنه في أثناء قيام الكابتن محمد الجمل بممارسة لعبة البادل تنس بالنادي سقط على الأرض، وعلى الفور انتقلت سيارة الإسعاف وتم إجراء الإسعافات الأولية وتم نقله إلى المستشفى، ثم توفي منذ قليل. ونعى مجلس الإدارة والإدارة التنفيذية ببالغ الحزن والأسى أسرة الفقيد سائلين المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته وأن يلهم أهله الصبر والسلوان. الاتحاد السكندري ينعى مدربه ونعى مجلس إدارة نادي الاتحـاد السكندري برئاسة محمد مصيلحي وأعضاء مجلس الإدارة، ومدير عام النادي والأجهزة الفنية والإدارية والعاملين بالنادي ببالغ الحزن والأسى الكابتن محمد الجمل المدرب العام لفريق مواليد 2003 لكرة القدم بنادي الاتحاد السكندري، الذي رحل إلى جوار ربه، راجين من المولى عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته وأن يسكنه فسيح جناته وأن يلهم أسـرته الكريمة الصبر والسلوان. لايف بث مباشر; كأس العالم 2022 قطر; دوري الأمم الأوروبية; دوري أبطال إفريقيا; دوري أبطال أوروبا; دوري أبطال آسيا; تصفيات أمم إفريقيا; الدوريات العربية; الدوريات الأوروبية; الدوري المصري; الدوري السعودي; الدوري الإيطالي; الدوري الإنجليزي; الدوري الإسباني; الدوري الأوروبي; البطولات; 2022 FIFA World Cup; Qualification; كأس العالم لكرة القدم ٢٠٢٢
سعود عبدالحميد تابعونا على واتس كورة جدول المحتويات: الاتحاد يعمق جراح الأهلي بثنائية حجازي والشمراني كشف أحمد كعكي نائب رئيس نادي الاتحاد، عن آخر المستجدات بشأن مفاوضات تجديد عقد الظهير الأيمن سعود عبدالحميد. ولا زالت إدارة الاتحاد تجري مفاوضاتها مع سعود عبدالحميد ووكيل أعماله فهد باقديم من أجل تجديد عقده لفترة طويلة مع النادي. وفتحت إدارة الاتحاد خط المفاوضات مع سعود ووكيله منذ فترة الميركاتو الصيفي وذلك وسط ترقب خاص من مسؤولي النصر والهلال الذين يرغبون في ضم اللاعب الشاب. وقال كعكي في تصريحات إعلامية، عقب مباراة ديربي جدة مساء الجمعة: "اتفاقنا مع سعود عبدالحميد على كل شيء ومتبقي بعض الأمور البسيطة". وأضاف: "رفعنا خطاب إلى لجنة الاحتراف من أجل سعود عبدالحميد، وننتظر الرد". وحول فوز الاتحاد على الأهلي ، قال: "نبارك لجمهور النادي، ولا زال المشوار طويل في الدوري، وفريقنا هجومي وهذ معروف لدى الجميع". الاتحاد يعمق جراح الأهلي بثنائية حجازي والشمراني فاز الاتحاد على نظيره الأهلي بهدفين دون رد، مساء الجمعة، في ديربي جدة الذي أقيم على ملعب الأمير عبدالله الفيصل ضمن منافسات الجولة السابعة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
لما؟! حتى تتيح الفرصة لهيئات التوظيف في بلدكــ وفي باقي دول الشرق الأوسط للنظر في ذلكــ الملف الوظيفي للسيرة الذاتية والتواصل معكــ. كيف يتم التعيين؟! كما ترى؛ إدارات الموارد البشرية تطلب (عمال جدد) كل عام على سبيل مثال موضوعنا اليوم وظائف رد تاغ. لذا تَهمُّ هذه إدارات الموارد البشرية بانتقاء العمال الذين يرغبون في التوظيف للوظائف الخالية عبر تلكــ الملفات الوظيفية أو السيرة الذاتية. بعد ذلكــ تقوم إدارات الموارد البشرية بانتخاب الأفضل من المتقدمين ليتم توظيفهم بفاعلية. وعلى الأرجح يكون الملف الوظيفي للسيرة الذاتية مماثل لهذه الصورة… 👇 ملف وظيفي إلكتروني CV أعرف مؤكداً أنكــ صديقي الباحث؛ تحرص على اغتنام المهنة التي دوماً تطمح لها. وهي هنا وظائف رد تاغ فما عليكــ سوى تفعيل الخطوات في السطور التالية لتكوين الملف الإلكتروني CV الوظيفي وسنأخذ بيديكــ خطوة بخطوة، حتتى تنال تقييم عالي 👌 بنسبة أكثر من 90% وحينئذ تصبح حظ نظر إدارات الموارد البشرية على ملفكــ الوظيفي CV أعلى، ووعندئذٍ الاتصال بكــ من أجل الوظائف الخالية. *** وظائف سلطنة عُمان 2021 ***. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 … جاري تجهيز صفحات الوظائف تبعاً للتخصصات اضغط هنا بعد ذلكــ بُعيد تهيئة الأكونت لا تقم بإدخال باقي المعلومات، بل عد إلى هنا وانتقل إلى (التدبير والخطوة الثانية) في السطور التالية، حتى نصف لك تفاصيل التسجيل *** وظائف وفرص عمل دولة البحرين 2021 ***.
والنقاط التي تتمناها هي: تفاصيل عن الدراسة التعليمية المهارات التي تتصف بها. لغة أو أكثرتعرفها. شهادات خبرة. الإهتمامات والهوايات. بعد إنجاز كل جزئية اضغط على المربع " حفظ " بأعلى كل شريحة (مثل الصورة أسفله). حفظ البيانات المدرجة وبعد الإنجاز عد إلى هنا مرة أخرى.. لإيضاح التدبير والخطوة الأخيرة في وجهتنا إلى وظائف رد تاغ. ملاحظة مهمة جداً في أي مرحلة إذا عزمتَ في تقوية الملف الوظيفي CV اضغط هنا ثم اضغط على أيقونة القائمة في أعلى الصفحة قائمة بيت بعد ذلكــ اضغط على شريحة "سيرتي الذاتية" سيعرض لكــ صفحة ويب "الملف الوظيفي للسيرة الذاتية" سيرتي الذاتية ***__(((المهمة رقم أربعة)))__***. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 (تفعيل الملف الوظيفي CV) وتفعيل الملف الوظيفي للسيرة الذاتية يتم عن طريق إجراء واحد 👈 انتقل إلى البريد الإلكتروني الإيميل الذي يخصكــ مهما كان ياهو أو جيميل أو أيًّا ما كان الإيميل الذي أنشأت به الحساب البريد الإلكتروني وليس أكونت الفيسبوك، لأنه يوجد من يعتقد أن البريد الإلكتروني هو الفيسبوك. حينما تفتح البريد الإلكتروني ستجد أن " البيت الوظيفي " قد بعثت لكــ رسالة للتأكد من فعالية البريد الإلكتروني الذي يخصكــ.
الخطوة الثالثة كتابة 👈 الملف الوظيفي CV أعرف مؤكداً أنكــ صديقي العزيز منشغل بمعرفة وظائف رد تاغ ولكن من التعارف عليه أولاً العلم بأن القبول في الوظائف المعلنة يتم عن طريق وجود أمراً مهماً جداً. هذا الشيء الهام هو أول مهمة يجب عليكــ عملها.. وهي خطوة تكوين الملف الإلكتروني CV الوظيفي فإذا كنت تحلم بـ وظائف رد تاغ فمن الواجب عليكــ في البداية تكوين الملف الإلكتروني CV الوظيفي. وحينئذ؛ سيمكنكــ أن تتقدم بأوراقكــ إلى وظائف رد تاغ بكل بساطة ويسر وقبول ملفكــ CV الوظيفي الإلكتروني مؤكد كما يجب تنفيذ باقي الخطوات كالإنترفيو. ننصحكــ إذا تحرص على التقديم للوظائف الخالية في وظائف رد تاغ قم بالاطّلاع على الدليل والمراجعة في السطور التالية لتعلم كيفية إنشاء هذا الملف الوظيفي الدليل والمراجعة المفصّل لتعلم كيفية إنشاء هذا الملف الوظيفي ذلكــ الملف الوظيفي للسيرة الذاتية.. على شكل صفحة على الإنترنت تخصكــ انت وحدكــ وستُحفظ في ( مؤسسة بيت لتوظيف الشباب العربي). صديقي؛ ذلكــ الملف الوظيفي للسيرة الذاتية يبدو شبيه تماماً صفحتك على الفيس بوك و انستقرام.. ولكن عكس ما تقوم به من عمل المنشورات والشير ورفع صوركــ، ستشرع في تدوين (البيانات الوظيفية والخبرات والشهادات … إلخ) الخاصة بكــ.
شركة رد تاغ توفر وظائف شاغرة للجنسين لحملة الدبلوم، البكالوريوس شركة رد تاغ (REDTAG)، توفر وظائف شاغرة لحملة الدبلوم، البكالوريوس، للعمل بمجال التدقيق؛ بمقر الشركة بمدينة الرياض ، مع ملاحظة أن أفضلية التوظيف للسعوديين، وفقاً للتفاصيل التالية: المسمى الوظيفي: - مدقق (Auditor). المؤهلات والخبرات: - درجة الدبلوم أو البكالوريوس في تخصصات: (إدارة، المالية، المحاسبة، تقنية المعلومات) أو ما يعادلها. - خبرة سابقة في مجال التدقيق لا تقل عن (1) سنة. - مهارات اتصال ممتازة، (المكتوبة والشفوية). - مهارات إكسل قوية. عن الشركة: رد تاغ عبارة عن سلسلة من متاجر الأزياء والمستلزمات المنزلية التي توفر للعملاء تجربة تسوّق ممتعة، وقيمة استثنائية، وخيارات متعددة بأسعار مغرية، تشكل مجموعة رد تاغ جزءاً من شركة بي أم إيه إنترناشوال التي حققت إنجازات مهمة في مجالات التجزئة والأزياء والمستلزمات المنزلية خلال السنوات الثلاثين الماضية. التقديم: - ترسل السيرة الذاتية على الإيميل التالي: - () - مع كتابة (المسمى الوظيفي) في حقل العنوان. للمزيد من وظائف القطاع الخاص اضغط هنا
سيدير المدير المالي للشركة ، كيفين رايان ، العمليات اليومية ويقدم تقاريره إلى مجلس الإدارة. وقال مجلس الإدارة في بريده الإلكتروني إن الشركة تتخذ خطوات "لبناء ثقافة مستدامة وإيجابية طويلة الأجل في شركة Better. " أولاً ، من الجدير بالذكر أن هذه ليست المرة الأولى التي يظهر فيها جارج نقصًا في مهارات إدارة الأشخاص. في العام الماضي ، تلقت Forbes رسالة بريد إلكتروني من جارج إلى الموظفين تقول: "أنت بطيئ جدًا. أنت مجموعة من الدلافين الدامبية و الدلافين القاذفة تعلق في الشباك وتلتهمها أسماك القرش. لذا أوقفها. أوقفها. أوقفها الآن. أنت تحاصرني. " في السابق ، هدد جارج بإشعال النار في شريك تجاري سابق. ودخل في تبادلات عدائية مع المستثمرين ، واصفًا أحدهم بـ "الصرف الصحي" وطالبه بسحب استثماراته من الشركة. يأتي كل هذا في الوقت الذي تستعد فيه شركة للتداول العام من خلال اندماج سباك SPAC. في وقت سابق من هذا الشهر ، أعلنت الشركة أنها تلقت دفعة نقدية مبكرة بقيمة 750 مليون دولار. وهو نصف ما تتوقع جمعه من الصفقة من سوفت بانك و Aurora Acquisition Corp. من ناحية أخرى ، من المفهوم أن الرئيس التنفيذي لشركة تستعد للاكتتاب العام سيتخذ خطوات لدعم الميزانية العمومية للشركة وخفض النفقات غير الضرورية.
فوائد بذور حب الرشاد مع اللبن والعسل للشعر. فوائد بذور حب الرشاد مع اللبن والعسل للبشرة. فوائد بذور حب الرشاد مع اللبن والعسل للعظام. فوائد بذور حب الرشاد مع اللبن و العسل للجسم والمناعة تعتبر وصفة العسل الأسود باللبن و بذور حب الرشاد, من أقوى الوصفات الطبيعية في علاج اغلب الأمراض مثل علاج مشكلات العظام, علاج إلتهاب المفاصل, وحل مشكلات البشرة, و علاج النحافه, والأنيميا او فقر الدم, وعلاج نقص المناعة لأنها تتكون من ثلاثة أنواع من الأغذية وهما اللبن, بذورحب الرشاد, العسل الأسود, ويحتوي كل نوع من هذه الأغذية على كم هائل من المعادن, والفيتامينات. بذور حب الرشاد مع الحليب والعسل في علاج الآم العظام فوائد بذور حب الرشاد مع الحليب والعسل للعظام تقوية العظام من المعروف أن الكالسيوم, وفيتاميD, والمغنيسيوم, من أهم العناصر اللازمة لبناء العظام, وهذه العناصر موجوده فى العسل الأسود بكميات كبيرة, وأيضا فى بذور حب الرشاد, واللبن بوفره, إضافة للمغنيسيوم الذي يضيف صلابة ويساعد على نمو العظام. علاج إلتهاب المفاصل وتخفيف التورم يوصي الأطباء بتناول العسل الأسود, و بذور حب الرشاد, واللبن للأشخاص المصابين بآلآم المفاصل ومشاكل العظام والركبتين لأنه يحفز رد الفعل المناعي للجسم فيساعد على التخلص من الآلام المزمنه فى المفاصل الناتجه عن اسباب مختلفة.
فوائد العسل الأسود مع الحليب للجسم والمناعة يحتوي العسل الأسود على كميات كبيرة جداً من المعادن, حتى أطلق عليه الأطباء الذهب الأسود لما يحتويه من قيمة غذائية وفيتامينات. القيمة الغذائية للعسل الأسود ( الفيتامينات الموجوده فى العسل الأسود). الحديد وهو معدن اساسي للجسم يحافظ على صحة البشرة, والشعر, ويرفع المناعة, ويقضي على الأنيميا ( فقر الدم), ولهذا ينصح مرضى الأنيميا (مرضي فقر الدم) بتناول 5 ملاعق يومياً من العسل الأسود, للحصول على خمسة وتسعون فى المائة من الحصة الموصى بها يومياً من الحديد. المغنيسيوم وهو من المعادن المهمة جداً للجسم, ومن المعروف أن المغنيسيوم له دور حيوي في نمو العظام, كما يحافظ على صحة البشرة, والشعر. فيتامين B6 يحتوي العسل الأسود على فيتامين B6, وهو من المعادن المهمة لسلامة الجهاز التنفسى والرئتين. ومن المعادن المهمه الموجوده فى العسل الأسود ( الكالسيوم, البوتاسيوم, المنغنيز, النحاس, البروتينات). فوائد بذور حب الرشاد للبشرة والشعر والمفاصل تحتوي بذور حب الرشاد على كنز من الفيتامينات والمعادن, حيث تحتوي بذور حب الرشاد على صوديوم, بوتاسيوم, سكريات, ألياف غذائية, بروتين, فيتامين أ, كالسيوم, فيتامين د, مغنيسيوم, كوبالامين, فيتامين 6ب, حديد, فيتامينC, فيتامين ج.