وتشير الأبحاث إلى أن الصيام وتنظيم الغذاء وتناول الطعام بالكميات المناسبة يحافظ على عملية الأيض (metabolism) في الدماغ ويحسن من استجابة الدماغ لهرمون الإنسولين ويخفف من بعض الالتهابات الدماغية المزمنة، وجميع هذه العمليات مرتبطة بشكل أو بآخر بالإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض الخرف والشيخوخة. هل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ حسب تقارير منظمة الصحة العالمية تعتبر السكتات الدماغية أحد أهم الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وتقسم السكتات الدماغية إلى نوعين أساسيين: السكتات الدماغية الإقفارية (الجلطات) وتكون ناتجة عن توقف تدفق الدم عن منطقة معينة بالدماغ. السكتات الدماغية النزفية التي تنتج عن نزف حاد ناتج عن انفجار أحد الأوعية الدموية الدماغية. هل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ | الصحراء. هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تزيد من احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية بشقيها، منها التقدم بالسن والإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والارتفاع في نسبة الدهنيات في الدم وكذلك السمنة المفرطة. من هنا اهتمت العديد من الأبحاث في دراسة أثر الصوم على هذه العوامل، حيث تشير النتائج بشكل واضح إلى أن الصيام يلعب دورا في التخفيف من وطأة هذه العوامل، حيث يساعد في التحكم بمستوى السكر وخفض مستوى الدهنيات في الدم، ويعمل على خفض ضغط الدم ويقلل الإصابة به، كما أن للصيام الأثر الكبير في خفض مستوى الدهنيات في الدم وتخفيف الوزن.
جميع هذه العوامل مجتمعة تعمل على تقليل الإصابة بالسكتات الدماغية وخصوصا إذا تمكنا من الاستمرار بالصيام المتقطع ما بعد شهر رمضان، مع المحافظة على النشاط البدني بشكل منتظم وتناول الغذاء المتوازن خارج فترة الصيام. هل يلعب الصيام دورا في حماية الدماغ من الأمراض التنكسية مثل الخرف والزهايمر؟ العلاقة ما بين الغذاء المتوازن والإصابة بأمراض الشيخوخة أثارت فضول الباحثين لدراسة إذا ما هنالك فائدة للصيام في تقليل احتمال الإصابة بهذه الأمراض، وخصوصا ما يرتبط منها بهرم الأوعية الدموية (Vascular dementia) ومرض ألزهايمر. أسباب اضطرابات سريان الدم في الرأس. ويمكن تلخيص الدراسات في هذا المجال في 3 محاور أساسية: الصيام والالتهابات الدماغية المزمنة: تشير العديد من الدراسات أن الصيام يخفف من وطأة الضغط العصبي (Oxidative stress) الناتج عن الأكسدة، كما يقلل من إنتاج العديد من السيتوكينات (Cytokines) المحفزة للالتهابات مثل إنترلوكين 1 بيتا IL 1 Beta. وتشير الأبحاث إلى أن الانخفاض في نسب هذه السيتوكينات يحفز الذاكرة في الدماغ خاصة في منطقة الحصين (Hippocampus). يحفز الصيام على إنتاج العديد من النواقل العصبية (Neurotransmitters) التي تلعب دورا محوريا في نشاط الدماغ ومنها: السيرورتين (Serotonin) والنورادرينالين (Noradrenaline) والدوبامين (Dopamine) وجميعها مهمه كناقلات عصبية وخصوصا في منطقة الحصين، ما يؤكد أهميها في تطوير الذكرة واستدامتها.
اكد المدير الرياضي لنادي ميلان باولو مالديني، اليوم الاثنين، ان الفوز بلقب الاسكوديتو الايطالي سيكون استثنائي خاصة ان الفريق لم يحقق سوى لقبين خلال 20 سنة. كيف نحافظ على الطاقة. وقال باولو مالديني، في تصريحات نشرتها صحيفة "توتو ميركاتو"،: "الهدف هو بذل قصارى جهدنا، بصراحة يجب أن نحافظ على روح التضحية". أضاف:"لا يمكن الاستهتار بهذا اللقب واعتباره هدف تافه، في السنوات ال 20 الماضية فاز ميلان بلقبين سكوديتو فقط، ستكون نتيجة مذهلة". والاسكوديتو هو الدرع الصغير الخاص بالنوادي الرياضية الإيطالية الحاصلة على بطولة المسابقة السنوية، وقد تم تأسيس فكرة الدرع عام 1920 لتكريم النادي الفائز بالبطولة الوطنية لكرة القدم (التي أصبحت دوري الدرجة الاولى الإيطالي عام 1929) وكان فريق جنوى هو أول من ارتدى الدرع عام 1924. » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
الموجز فى حازم مصطفى رئيس المريخ السوداني، ما أثاره محمد سيد أحمد نائب مجلس إدارة النادي بالاتفاق مع الأهلي على "تفويت" مباراتي دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا. وتواجد الأهلي والمريخ في المجموعة الأولى بدور المجموعات لدوري الأبطال في نسخته الجارية التي ضمت أيضًا الهلال السوداني وصنداونز الجنوب أفريقي. وخلال تصريحات هاتفية عبر فضائية "الحدث اليوم"، قال مصطفى: "ما حدث من نائب النادي (محمد سيد أحمد) تصرف فردي لا يمثل النادي ولا جماهيره". وأضاف: "نكن كل الاحترام والتقدير للأهلي الذي أكرمنا وقدم لنا كل التسهيلات خلال تواجدنا في القاهرة.. الأهلي نادٍ كبير وعظيم، ولا يجوز بالعقل أو المنطق أن يكون هناك اتفاق مثل هذا". وتابع: "الواقعة ليس المقصود بها النادي الأهلي، هناك تباين واختلاف في وجهات النظر داخل نادي المريخ، وللأسف السهم أُصيب به الأهلي دون قصد". وواصل: "أفضل أداء للمريخ كان أمام الأهلي، قدمنا مباراتين كبيرتين رغم الخسارة". وأكمل: " في المباراة الثانية تقدمنا بشكوى ضد الأهلي لإشراك حمدي فتحي في المباراة، ورد علينا الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) بصحة مشاركته لتواجده في القائمة، نحن نحافظ على حقوق النادي وجماهيره".
تاريخ النشر: 2018-12-04 09:36:31 المجيب: د. رغدة عكاشة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أنا سيدة أبلغ من العمر 48 عاماً، أعاني من دورة شهرية غزيرة منذ 8 أشهر، الدورة تكون غزيرة وينزل معها قطع دم. شخصت حالتي على أنها سماكة في بطانة الرحم، ووصفت لي الدكتورة حبوب بريمولوتواكلتها لمدة أربعة أشهر وما استفدت منها شيئاً، بل إنها زادت آلام الدورة لدرجة كبيرة جداً. كم المفروض تكون سماكة بطانة الرحم – e3arabi – إي عربي. ذهبت لأكبر الأطباء وقالوا: الأفضل استئصال الرحم، والمشكلة عندي هي فقط سماكة البطانة، والحمد لله المبايض سليمة. هل أستأصل الرحم، أو أعمل إجراءات بالتدريج؛ والتي هي كحت الرحم، وبعدها كوي بطانة الرحم؟ لأن استئصال الرحم لازم لعملية جراحية. أنا صراحة خائفة من مضاعفاتها؛ لأني مريضة بالربو، وأخاف أن لا أتحمل العملية، وأيضاً أخاف بعد العملية من ارتخاء المثانة! أرجو النصح والمشورة، ولكم مني جزيل الشكر. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ alnour حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فتبدأ الدورة الشهرية بالاضطراب في السنوات القليلة التي تسبق انقطاعها، وهذا الاضطراب قد يكون بأي شكل، فقد يتظاهر على شكل تقارب أو تباعد في الدورة، أو قد يتظاهر على شكل غزارة أو قلة في دم الحيض، لكن وجود خثرات كبيرة في دم الحيض يعتبر أمراً غير طبيعي.
ما هو الدور الذى تلعبه بطانة الرحم فى حدوث الحمل لدى النساء؟ وما هى الحالة الطبيعية والمثالية لبطانة الرحم؟ أسئلة يجيب عليها استشارى أمراض النساء والولادة الدكتور عطية أبو النجا قائلا: لبطانة الرحم دور أساسى فى حدوث عمليه الحمل، فهى الجزء المخصص لتغذية البويضة الملقحة والحفاظ عليها بصورة جيدة داخل الرحم، وفى حالة تعرض تلك البطانة لأى من الأمراض أو المشاكل التى تؤثر على طبيعتها، ينعكس ذلك بالسلب على فرص حدوث الحمل واكتماله. وتمر بطانة الرحم لدى النساء بثلاثة مراحل، تتغير خلالها طبيعتها وسمكها تبعا لكل مرحلة وهى: المرحلة الأولى: بعد انتهاء الدورة الشهرية وفى تلك الفترة تضعف بطانة الرحم لأقل مستوى لها، حيث يتراوح سمكها بين 2 إلى 3 مل نتيجة خروجها أثناء الدورة الشهرية، وبداية تكون بطانة رحمية جديدة. المرحلة الثانية: فترة التبويض والتى تتميز فيها بطانة الرحم بالكثافة والسمك الملائمين للحفاظ على البويضة الملقحة، وتبدأ تلك المرحلة من اليوم الثالث عشر لبداية الدورة الشهرية ممتدة إلى اليوم الخامس عشر، ويتراوح سمك بطانة الرحم فى تلك الفترة بين 8 إلى 10 مل. كم المفروض تكون سماكة بطانة الرحم الصف الثاني. وهو السمك المثالى والقادر على الحفاظ على البويضة الملقحة وتغذيتها.
لا يمكن استئصال بطانة الرحم إذا كنتِ حاملاً. فحص الإصابة بالسرطان. يُدخل أنبوب رفيع (قسطرة) عبر عنق الرحم للحصول على عينة صغيرة من بطانة الرحم، وتُفحص هذه العينة للكشف عن الإصابة بالسرطان. نزع اللولب الرحمي. لا يمكن استئصال بطانة الرحم أثناء تركيب لولب رحمي. ترقيق بطانة الرحم. تحقق بعض أنواع استئصال بطانة الرحم نجاحًا أكبر عندما تكون بطانة الرحم رقيقة. يمكن أن يصف لكِ طبيبكِ أدوية أو يُجري لكِ عملية توسيع وكشط، وهي إجراء لكشط النسيج الزائد. ناقشي خيارات التخدير. استئصال بطانة الرحم - Mayo Clinic (مايو كلينك). تتطلب بعض طرق استئصال بطانة الرحم تخديرًا عامًا؛ حتى تكونين نائمةً أثناء الإجراء. وقد تُجرى بعض أنواع استئصال بطانة الرحم الأخرى باستخدام التهدئة الواعية أو باستخدام حُقن مُخدِّرة في عنق الرحم والرحم. ما يمكنك توقعه أثناء تنفيذ الإجراء يمكن إجراء استئصال بطانة الرحم في عيادة الطبيب. لكن بعض أنواع استئصال بطانة الرحم تُجرى في مستشفى، خاصة إذا كانت حالتك ستحتاج إلى تخدير عام. حيث يجب توسيع (تمديد) فتحة عنق الرحم؛ للسماح بمرور الأدوات المستخدمة في استئصال بطانة الرحم. ويمكن إجراء تمديد عنق الرحم باستخدام أدوية أو إدخال مجموعة قضبان يزيد قطرها تدريجيًا.
تجربتي مع سماكة بطانة الرحم هناك الكثير من النساء اللاتي تراودهم مخاوف بشكل مستمر، حول تعرض بطانة الرحم للضعف، او تقلص حجمها، أو تأثرها بالهرمونات الأنثوية الصعبة مثل هرمون البروجسترون و الاستروجين والكثير من الأسباب التي تجعل نفسيتهم تتأثر بشكل سلبي، لذلك سنعرض لكم في هذا المقال الكثير من المعلومات حول تجربتي مع سماكة بطانة الرحم، وذلك على موقع المورد. ماهي سماكة بطانة الرحم سماكة بطانة الرحم هي خلل هرموني يحدث داخل البطانة ، مما يتسبب في عملية نزيف الدم بمعدل غير طبيعي، ومن أهم الهرمونات الأنثوية المسببة لذلك هرمون الاستروجين و البروجسترون اللذين يتسببان في تكوّن البطانة التي تنمو وتكبر بعد الأسبوعين الأخيرين من الدورة الشهرية. أنواع سماكة الرحم سمك بطانة الرحم لا يقتصر على نوع واحد ، بل يشمل الكثير من الأنواع التي تختلف أشكالها وأحجامها وأعراضها باختلاف التغيرات الخلوية في الهرمونات ، ومن أشهرها مايلي: تضخم بطانة الرحم المعقد. تضخم بطانة الرحم البسيط. تضخم بطانة الرحم غير النمطي المعقد. كم تبلغ سماكة بطانة الرحم؟؟؟. تضخم بطانة الرحم اللانمطي البسيط. حقائق مهمة عن بطانة الرحم تعتبر بطانة الرحم الغشاء المبطن الأمن الذي يقوم بحماية الرحم من عمليات الالتصاقات بين مكوناته الداخلية، حتى يبقى الرحم على حجمه الطبيعي، كما تجدر الإشارة إلى أن حجم البطانة قد يكبر و ينمو بطريقة غير عادية، وذلك بسبب خلل في الهرمونات الأنثوية، وهذا يجعل تدفق الدماء أثناء الدورة الشهرية يكون قوي، لكن خضوع هرمون البروجسترون و الإستروجين لقاعدة التوازن، حيث تأتي الدور الشهرية في وقتها المعتاد مع ألم قليل داخل جسم المرأة.