يمكننا من التحكم بنسبة السكر داخل الجسم، بالإضافة للسيطرة على مستويات هرمون الأنسولين. يحتوي أيضا أحماض مضادة للأكسدة وتلك تساعد على تقوية النظر بالإضافة للوقاية من مرض الزهايمر. له دور في الوقاية من بعض الأمراض كالسكر. يقلل من انتشار الأورام الخبيثة والسرطان داخل الجسم. هل الرمان مسموح في الكيتو دايت؟ الفوائد الصحية للتمر: بعد استعراض العديد من النقاط عن التمر في نظام الكيتو دايت وبعد أن أدركنا الإجابة عن هل التمر مسموح في الكيتو دايت؟ دعونا الآن نذكر العديد من الفوائد التي يحتويها التمر للصحة العامة، فالتمر ليس طعاما عاديا بل ملئ بالكثير من الفوائد منها: غني بالألياف. يحمي العظام ويحسن من صحتها ويقلل من التعرض لهشاشة العظام. يقلل الالتهابات. يعزز كافة وظائف الدماغ. يعالج المشاكل المتعلقة بفقر الدم. مضاد لداء السكري. معدل لهرمون الجنس. مفيد للبشرة. يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. مفيد لصحة القلب. به كميات من النيكوتين مما يفيد في حالة حدوث اضطرابات معوية. يقلل أيضا من نسب الكوليسترول الضار داخل الجسم. يعد مصدر ممتاز لمختلف مضادات الأكسدة. يستخدم كملين في حالة حدوث امساك. مضاد للأورام.
إلا أن هناك العديد من المصادر الأجنبية لا تسمح بالتمر في نظام الكيتو دايت لما سبق من أسباب مما قد يؤدي بالخروج من الكيتو دايت. هل الحليب مسموح في الكيتو دايت ؟ تعرف على الإجابة كيف يمكن أن أتناول التمر في نظام الكيتو دايت: بعد تناول هل التمر مسموح في الكيتو دايت يأتي دور معرفة ما هي الكمية المسموح تناولها من التمر في نظام الكيتوني، ونظر لما يعانيه متبعي الكيتو من قلق وتردد حيال تناول التمر وذلك لما يحتويه من كربوهيدرات وسكر، لذا يُنصح بضرورة الاعتدال عند تناوله، حيث يجب تناول مقدار حبة واحدة خلال اليوم وذلك عقب قياس نسبة الكربوهيدرات داخلها ليتم خصمها من المعدل اليومي للاستهلاك، ويجب الأخذ بعين الاعتبار اختلاف معدل السعرات الحرارية في مختلف أنواع التمر. أفضل نوع من التمور مناسب للكيتو: للتمور أنواع عديدة ومختلفة تصل إلى ٢٠٠ نوع وأكثر، تتم زراعتها بمختلف الأنحاء بالعالم، ويعد التمر العضوي أحد أفضل أنواع التمور صحيا ومن ناحية القيمة الغذائية. ولمعرفة أفضل الأنواع التي يمكن تناولها من التمر في نظام الكيتو يجب أن نعلم أن ثمرة التمر تحتو بداخلها على ثلاث مركبات هي: الفركتوز. الجلوكوز. السكروز.
ويتم تقليل تناول الكربوهيدرات إلى حوالي 50 غرام يوميا، وذلك للحصول على النتائج الإيجابية في الرجيم الكيتوني. كما أن هذا الدايت يعتمد على أنواع معينة من الأطعمة والمواد الغذائية ذات الكربوهيدرات القليلة. ومن أهم الأطعمة في الكيتو دايت نذكر: الخضار والفواكه، اللحوم الحمراء والبيضاء، الدهون الصحية في المكسرات، الألبان ومشتقاتها. الأمر الذي يدفعنا إلى معرفة إمكانية استخدام التمر في الكيتو، وهل يمكن اعتباره أحد هذه الأطعمة؟ وهذا ما سنعرفه لاحقا في سطورنا القادمة. قد يهمك أيضا: ما هو الكيتو دايت وهل هو الأنسب دوما؟ التمر في الكيتو / هل يعتبر التمر من الفواكه؟ يعد التمر بشكل عام من الأطعمة الغذائية المميزة من ناحية القيمة الغذائية الكبيرة والمؤكدة علميا. وقد أجمع الكثير من علماء التغذية على اعتبار التمور من الفواكه، وذلك لغناها بالسكريات والفيتامينات، وكذلك مضادات الأكسدة. كما ويعتبر التمر من أفضل الفواكه اللذيذة والشهية وذلك لفوائده الكثيرة من غناه بالألياف ، إلى كونه منبعاً رائعاً للطاقة، كذلك دوره الكبير في الحد من الحالات الالتهابية. إضافة إلى وجود أنواع كثيرة ومختلفة من التمور تصل لحوالي 200 نوع في مختلف أنحاء العالم.
مات الشاعر عبدالرزاق عبدالواحد غداة يوم 8 تشرين الثاني 2015 عن عمر ناهز 85 عاما في باريس. وقد كان الشاعر يتكبد من مرض مزمن، وقد كانت وصيته أن يدفن في الاردن، ولكن بعض اقاربه طلبوا دفنه في باريس. والمثير في الموضوع أن تحالف الأدباء والكتاب في جمهورية العراق قد رفض نعي الشاعر العراقي عبدالرزاق عبدالواحد، مدعى عليها أياه بأنه كان من الداعمين لتنظيم داعش. وتحدث الناطق الاعلامي باسم التحالف إبراهيم الخياط في تصريح قصير، إن «تحالف الادباء لا ينعى الشاعر عبدالرزاق عبدالواحد، ليس لانه إطراء النسق المقبور فحسب، بل لأنه سبّ ابناء شعبنا مختلَف ووصفهم بـ(الهمج)». وأكمل الخياط أن «الشاعر عبدالرزاق عبدالواحد، كان من الداعمين لتنظيم داعش التكفيري، حينما وصف عناصره بـ(الثوار)». وزير خارجية السودان بحث مع سفير روسيا بالخرطوم ترقية التعاون المشترك. وتحدث مصدر مقرب من أسرة الشاعر لمراسلة مجلة «قريش» في بيروت ان العائِلة تحتفظ بحق مقاضاة تحالف الادباء في دولة العراق بصفته الحكومية وبأشخاصه لاتهامهم الشاعر بمدح ترتيب داعش وهو لم يفعل هذا ابدا إلا انه امتدح ثوار دولة العراق لتحريره من الاحتلالين الأمريكي سابقا والإيراني جاريًا. واستنكر ادباء وشعراء عراقيون وعرب موقف التحالف في بغداد.
التقى رئيس المجلس الرئاسي الليبى محمد المنفي، مساء الإثنين، رئيس الهيئة العامة للأوقاف والشؤون الإسلامية في ليبيا عمر الحداد، وذلك لبحث آخر الخطوات المتخذة بشأن توحيد الهيئة العامة للأوقاف والشؤون الإسلامية. أكد المكتب الإعلامي للمجلس الرئاسي الليبي أن اللقاء تطرق إلى حلحلة المشاكل والعراقيل التي تعترض عمل الهيئة، ومن ضمنها إحالة الباب الثاني، وإحالة مكافآت المتعاونين مع الهيئة عن الأشهر الماضية، وفق بيان للمجلس. وشدد المنفي على ضرورة توحيد الهيئة العامة للأوقاف والشؤون الإسلامية الليبية وتجنيبها أي تجاذبات سياسية.
عبد الرزاق عبد الواحد الخميس يونيو 26, 2014 4:03 pm [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب: بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم قصيدة جديدة لشاعر العراق الكبير عبد الرزاق عبد الواحد اتمنى تروق لكم لا تـَطرُقِ الباب.. أهلُ الدارِ لن يـَصِلوا سيدي الرائع الأستاذ/مصطفى الشبوط قصيدة رائعة سلم الإختيار و الذوق ذكّرتني بأغنية وديع الصافي (دار يا دار يا دار راحوا فين حبايب الدار) تحياتي و دعواتي
لا تـَطرُقِ ِالباب.. مِن يَومَين تَطرُقـُها لكنـَّهم يا غـَزيرَ الشـَّيبِ ما نـَزَلوا! سَتـُبصِرُ الغـُرَفَ البَـكمـاءَ مُطفـَأة ً أضواؤهـا.. وبَـقاياهـُم بها هـَمَـلُ قـُمصانـُهُم.. كتبٌ في الرَّفِّ.. أشْرِطـَة ٌ على الأسـِرَّة ِ عـافـُوها وَما سَـألوا كانَتْ أعـَزَّ عليهـِم من نـَواظـِرهـِم وَهـا علـَيها سروبُ النـَّمْل ِ تـَنتَـقِلُ وَسَوفَ تَلقى لـُقىً.. لاتطرق الباب. كَم شاكـَسوكَ لِكَي تـَبقى لهم.. ثمَّ عافـُوهـُنَّ وارتـَحَلوا خـُذ ْها.. لمـاذا إذاً تـَبكي وَتـَلثمـُها؟ كانـَت أعَـزَّ مُنـاهـُم هـذه ِالقـُبَـلُ!
وأشار يعض الأهالي إلى أن هناك أخطاءً تقع حيث الاجتهاد, ومنها عدم دراية من تقوم بالتغسيل بشروط الغسل, وعدد الأكفان وطريقة ربط الكفن, وأكبر الأخطاء أن يجتمع عدد من ذوي المتوفاة أثناء التغسيل, بحجة أنهن من أقاربها أو للمساعدة ناهيك عن "تبخير" الجنازة، وهذا لا يجوز للمرأة لأن حرمة الأموات كحرمة الأحياء.