توفي:: المنتديات العامه:: المنتدي العام 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة nahnoha عضو ذهبي الجنس: انثى العمر: 29 الابراج: العمل: طالبه مودك ايه؟: عدد المساهمات: 589 نقاط: 5640 تاريخ التسجيل: 23/08/2009 الموقع: موضوع: كلمات رائعه عن الثقه بالنفس........ الخميس 17 سبتمبر 2009 - 18:05 الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح)). ** ** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه. ** ** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة. ** ** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك))** ** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه. ** ** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك. ** ** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)). ** ** النجاح يدعم الثقة بالنفس. ** ** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل. ** ** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)). ** ** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك. كلام رائع عن الثقة بالنفس - كلام جميل. ** ** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض. ** ** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك)). ** ** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب)).
ونجهلُ أسماءَ من يَصْنَعُونَ القَرارْ. نموتُ … ولسنا نُنَاقشُ كيف نموتُ؟ وأينَ نموتُ؟ فيوماً نموتُ بسيفِ اليمينْ. ويوماً نموتُ بسيفِ اليَسَارْ.. نموتُ من القهرِ حَرباً وسِلماً.. ولا نتذكَّرُ أوجُهَ من قتلونا ولا نتذكَّرُ أسماءَ من شَيَعُونا فلا فرقَ – في لحْظَة الموتِ – بين المَجُوسِ.. وبين التََتَارْ … بلادٌ.. تُجيدُ كتابةَ ِشعرِ المراثي وتمتدُّ بينَ البُكاءِ.. وبين البُكاءْ جميعُ مدائنها كَرْبَلاءْ … 2 بِكَ عْبِ الحذاءِ تُدارْ.. فلا من حكيمٍ.. ولا من نبيٍّ.. ولا من كتابْ. بها الشعبُ يأخذُ شَكْلَ الذُبابْ!! كلام رايع عن الثقه بالنفس كامل. 3 بلادٌ يُسيِّجُها الخوف ، حيثُ العُروبةُ تغدو عقاباً.. وحيثُ الدَعَارةُ تصبح طُهْراً وحيثُ الهزيمةُ تغدو انتصارْ … مبادئُ.. بالرطلِ مَطْروحةٌ على عرباتِ الخُضارْ.. تكفلُ حريَّةَ الرأي.. تُعْرَضُ كالفِجْلِ في عَرَبات الخُضَارْ. قصائدُ.. ليسَ عليها إزَارْ تُضاجعُ في الليل كلَّ خليفَهْ.. وتُرْضي جميع جُنُود الخليفَهْ.. وتُرمى صباحاً كأيّة جيفَهْ عل عرَبات الخُضَارْ.. 4 ولو موتُنا.. كانَ من أجل أَمْرٍ عظيمْ لكنَّا ذهبنا إلى موتنا ضاحكينْ ولو موتُنا كانَ من أجل وقْفة عزٍّ وتحرير أرضٍ.. وتحريرِ شعْبٍ.. سبقنا الجميعَ إلى جنَّة المؤمنينْ ولكنَهمْ.. قرّروا أن نموتَ.. ليبقى النِظَامْ.. وأخوالُ هذا النظامْ.. وتبقى تماثيلُ مصنوعةٌ من عجينْ!!
**كلمات جــــــميله عن الثقة بالنفس** نقلت لكم هذه العبارات ،، التي أتمنى أن تستفيدوا منها ** الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح)). ** ** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه. ** ** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة. ** ** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك))** ** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه. ** ** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك. ** ** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)). ** ** النجاح يدعم الثقة بالنفس. ** ** ((الخوف)) من أي محاولة جديدة طريق حتمي للفشل. كلام رائع عن الثقة بالنفس - عبارات. ** ** الناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون (( إطلاقاً)). ** ** اجعل(( فشلك)) بداية جديدة لنجاحك. ** ** محاولة النهوض من ((السقوط)) أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض. ** ** ليس السؤال كيف يراك ((الناس)) لكن السؤال كيف أنت تري (( نفسك)). ** ** الشخص الحر هو الذي يقول لا ((للخطاء)) ونعم (( للصواب)). ** ** إذا كان لديك مشكله فإنها لن تحل إذا أنكرت وجودها. ** ** التقليل من قيمة الآخرين يتسبب في تحطيم نفسك. ** لا يدوم ربيع العمر ولكن (( نظارة)) القلب هي التي تدوم.
** ** فكر إيجابيا وكن (( متفائل)). ** ** لا يدوم جمال ((الشكل)) ولكن جمال ((الشخصية)) هو الذي يدوم. ** ** تذكر أن الشعـور (( بالوحدة)) نتيجة سوء العلاقة مع الآخرين. ** الدنيا مسألة...... حسابية خذ من اليوم......... عبرة ومن الامس.......... خبرة اطرح منها التعب والشقاء واجمع لهن الحب والوفاء واترك الباقى لرب السماء ودمتم بحفظ الرحمن:(:(
3- تجنب المواد الكيميائية إذا لم يكن بإمكانك مغادرة المنزل دون مكافحة البكالوريا، فقد يكون من المفيد أن تبحث عن بديل طبيعي أكثر لتذويب تلك الأشرار حيث أن الكحول الموجود في معظم معقمات اليدين يمكن أن يجفف بشرتك بشكل خطير، ويفضل استخدام غسول Aesop Resucrection لليدين. 4- ارتداء القفازات عند الشغل في المنزل لن يكون من الغريب أن تحتوي معظم منتجات التنظيف المنزلية على مواد كيميائية يمكن أن تكون قاسية على بشرتك، وذلك يسبب جفاف اليد وتشققها. علاج جفاف اليد في المنزل عمل ماسك ترطيب لليد في المنزل باستخدام: 1- ملعقة شاي زيت جوجوبا. 2- 2 ملعقة صغيرة من آذريون زيت متشعب. 3- ملعقة صغيرة شمع العسل. افضل مرطب لليدين للعناية اليومية - Vuman ™. 4- ملعقة طعام من استحلاب الشمع. 5- 60 مللي من المياه المعدنية. 6- 6 قطرات زيت اللافندر الأساسي. 7- 5 قطرات زيت البابونج الروماني الأساسي. قم بخلط المكونات معا حتي يصبح القوام متماسك واستخدمه يوميا لحماية بشرتك من التشقق والجفاف. وتشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية AAD، إلى أن العمر والوظيفة والمناخ والسباحة المتكررة يمكن أن تكون عوامل عندما يتعلق الأمر بمن يحصل على بشرة جافة، ويمكن أن تكون وظيفة الشخص جزءا كبيرا من السبب بالنسبة لأولئك الذين غالبا ما يغطون أيديهم في الماء أو يحتاجون إلى غسل اليدين المستمر في العمل، مثل الممرضات ومصففي الشعر، ويذكر AAD أنه في الأربعينيات يحتاج العديد من الناس إلى استخدام مرطب جيد كل يوم.
ما الذي يسبب جفاف اليدين إذا لم تعانين من الصدفية أو الأكزيما أو مشكلة جلدية أخرى، فإن معظم أسباب الأيدي الجافة المتشققة تأتي من جلدك الجاف، تماما كما هو الحال عندما تشعر بشرة قوية، وقد يؤدي نقص الماء والرطوبة في أجسامنا إلى جفاف بسبب المواد الكيميائية، وظروف الطقس، وحماية صفرية، وقد حصلت على تركيبة خاصة للبشرة المتعطشة، ويمكن الوقاية من الجلد الجاف المفاجئ على يديك بسهولة شديدة ، مثل استخدام قفازات لحماية وتطبيق أفضل الكريمات اليدوية سيجعل بشرتك متشققة شيئا من الماضي. كيفية منع جفاف اليدين 1- ارتداء القفازات في الهواء الطلق يمكن للهواء الجليدي والرياح والمطر وضع جلدك تحت ضغط خطير، لذا عندما تنخفض درجة الحرارة حاول دائما ارتداء القفازات عند الجري أو الركض أو ممارسة التمارين في البرد، ثم قم برفع مستويات الحماية عن طريق كريمات التسوق التي تحتوي على مكونات تساعد على الترطيب، وابحث عن المكونات مثل الغليسيرين و حمض الهيالورونيك الذي يجذب الماء إلى الجلد، والميسرين مثل البترول، وزبدة الشيا أو اللانولين، التي ستقفل هذه الرطوبة. 2- شرب الكثير من الماء يمكن للأمصال والكريمات القيام بالكثير فقط لترطيب الجسم، ونحصل في الشتاء على شراب ساخن، ولكن من المهم عدم نسيان الجرعة اليومية من الماء لذلك يجب أن تشربي 8 اكواب يوميا من المياه.
ما عليك سوى خلط السكر وعصير الليمون لتشكيل مقشر. القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع سيساعد في إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة. لا تنسى وضع كريم لليدين بعد التقشير لترطيب يديك. رطبي يديك كثيرًا الترطيب هو أحد الطرق الرئيسية للتخلص من تجاعيد اليدين ، بسبب فقدان الترطيب ، يبدأ الجلد في أن يصبح أكثر جفافاً وترهلا هذا يعيق مرونة الجلد ويؤدي في النهاية إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. افضل كريم مرطب لليدين - YouTube. وبالتالي ، من الضروري ترطيب يديك. استخدمى واقي الشمس ضعى واقي من الشمس على وجهك للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ولا تنسى يديك، تحتاج أيضًا إلى الحماية من أشعة الشمس لأنها تعمل كعامل محتمل للشيخوخة. ضعيه قبل 20 دقيقة على الأقل من الخروج لترك اللوشن على الجلد والقيام بعمله. ضعى زيت الزيتون زيت الزيتون غني بفيتامين E الذي يسمح بإصلاح الجلد وظهور التجاعيد. يمكنك استخدام زيت الزيتون بدلاً من كريم اليد لتأثيرات مماثلة. يوفر أفضل النتائج عند استخدامه ليلاً قبل النوم. مقالات ذات صلة
صفار البيض: تساعد الخصائص الدهنية بـ الإضافة إلى الفيتامينات الموجودة فـ صفار البيض فـ الحفاظ على رطوبة اليدين. اخفقي الصفار جيداً ثم ضعيه على اليدين لـ مدة من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه بـ الماء والصابون، ويمكن تكرار ذلك ثلاث مرات بـ شكل أسبوعي. الشوفان: يحتوي دقيق الشوفان على مجموعة متنوعة من الخصائص التي تساعد على تحسين رطوبة البشرة ومرونتها ونعومة ملمسها. اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان الجاف مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم ضعي المزيج على يديك لـ مدة من 10 دقائق إلى 15 دقيقة ثم اشطفيها بـ الماء. الصبار/ الألوفيرا: يمكن لـ مستخلصات جل الصبار (خلاصة الألوفيرا) الغنية بـ الفيتامينات أن توفر الرطوبة لـ البشرة وتجدد الخلايا التي تحتويها. كل ما عليك فعله هو وضع ملعقة كبيرة من مستخلص جل الصبار على يديك لـ مدة من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة ثم شطفها بـ الماء الدافئ، وهو ما يمكن تكراره بـ شكل يومي. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام غسول CARE HEAV FACE WASH 250 ML لترطيب البشرة والوقاية من الجفاف قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام PRESORV 60 GM CREAM لتفتيح البشرة وإزالة الهالات السوداء هناك العديد من المستحضرات المرطبة فـ السوق، يجب استخدام المرطب بـ شكل متكرر بعد اختياره بـ عناية بـ المواصفات المذكورة أدناه وبعدها غسل اليدين مباشرة لـ الحفاظ على ترطيب البشرة.
هناك أيضًا مجموعة من الزيوت الطبيعية التي سوف تساعدك على إبقاء يديك رطبة، مثل زيت جوز الهند. يمكن أيضًا استخدام أجهزة ترطيب الهواء لـ حماية الجلد من الجفاف ولـ زيادة الرطوبة. كيف يتم اختيار مرطب اليدين ؟ يجب أن يحتوي مرطب اليدين على مجموعة من المواد التي تساعد على ترطيب يديك بـ شكل فعال، ويجب ألا يحتوي على روائح أو مضادات حيوية، وبـ وجه عام عند اختيار مرطب اليدين.. ابحثي عن المكونات الآتي ذكرها:- المواد المرطبة: تعمل على سحب الماء من طبقة الأدمة إلى الطبقة العلوية المسماة البشرة. كما أنها تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. تشمل المواد التالية: حمض الهيالورونيك ، وحمض اللاكتيك ، والجلسرين ، واليوريا ، والسوربيتول. المواد الحابسة: ضرورية لـ الغاية بـ الإضافة إلى المرطبات، فـ هي تحتوي على تركيبة دهنية تعمل على منع فقدان الترطيب من سطح الجلد وتزيد من قدرة الجلد على امتصاص المرطبات. تشمل المواد التالية: الفازلين واللانولين والدايميثيكون. المواد المطرية: تساعد على سد الشقوق والفراغات التي يتركها الجفاف فـ طبقة الجلد. تعمل على خلق طبقة واقية على سطح الجلد. تشمل المواد التالية: الزيوت المعدنية مثل زيت جوز الهند وأيضًا زيت النخيل.
عطر شرقي مريح للأعصاب مع شد للبشرة. لذا لا تترددي في حماية بشرتك يوميا مع هذا الكريم المذهل، ويمكنك طلب النسخة الأصلية الآن. رابط شراء المنتج وفي النهاية وحتى لا تحتاري في الاختيار فإن استخدام افضل مرطب لليدين سيعود في النهاية إلى اختيارك الشخصي وروتينك اليومي ، وأيضا الحالة التي وصلت إليها بشرة يدك. فإذا كنت تستخدمينه للوقاية فقط فيمكنك اختيار مرطب خفيف ، أما إذا كان الجلد متشققا وبدأت التجاعيد في الظهور فعليك استخدام مرطب أكثر قوة. المراجع: Good House Keeping: The Best Hand Creams for dry and cracked hands Our Every Day Life: what are the benefits of using hand lotion