مجتمع بلا هوية وبلا انتماء وعمّا إذا كان يرى أنّ الإعلان هو انعكاس لقيَم المجتمع اللبناني وأفكاره أو هو مستورد من مجتمعات أخرى لها أفكارها الخاصة بها؟ يوضح: "نحن نعاني مشكلة خطيرة وهي أننا مجتمع بلا هوية وبلا انتماء، وكما توجد إعلانات تضرب المجتمع ولا تمثّل واقعه فهناك أيضاً مطاعم وأغنيات وأمور عدّة تهدّد كيان المجتمع اللبناني، كظاهرة النرجيلة مثلاً". ويختم قائلاً: "تبقى الحرية متاحة أمام كل فرد لاختيار واعتماد الإعلانات التي تتلاءم مع معتقداته وأفكاره وأهوائه... ورفض تلك التي تَخدش حياءه". شعر عن جمال المرأة نزار قباني: أجمل الأشعار في جمال الوجه والروح. صورة المرأة الحقيقية وعن مدى تطابق الصورة التي تُعرض عن المرأة في الإعلانات مع تلك السائدة في مجتمعنا، تؤكد الصحافية والعضو المؤسس في جمعية "في- مايل"، حياة مرشاد، لـ"الجمهورية" أنّ صورة المرأة في الإعلانات لا تشبه سوى جزء صغير من النساء في مجتمعنا (نسبة 5 في المئة). وتلفت إلى أنّ ما تقوم به الجمعية هو إبراز الصورة الحقيقية للمرأة، والعمل على محاربة تسليعها وتنميطها في مجاليّ الإعلام والإعلان، وتغيير صورة المرأة النمطية الأكثر رواجاً كـ"دمية" مُغرية وجميلة من خلال حملات توعية خصوصاً على مواقع التواصل الإجتماعي.
- عصفورة: توصف المرأة النحيلة أو صاحبة الجسد الممشوق بأنها عصفورة، تعبيراً عن مدى خفة حركتها ورقتها، وهو غزل صريح فى جمال صفاتها. - معزة: هذا الوصف الذى يتحدث عنه قطاع كبير من الناس فى مصر بعد أن قاله والد عبد الرحمن أحد الطلاب الذى قام بتقبيل زميلته فى المدرسة، بعد أن تقدمت والدتها بشكوى من هذا التصرف الذى اعتبرته مشين، ورد عليها أحد الأفراد الذى أُشيع إنه والد الطفل قائلاً "اللى عنده معزة يربطها". اللى عنده معزة يربطها ويتم استخدام هذا الوصف غالباً للتعبير عن أن المرأة تابع لولى أمرها الذى يجب أن يقودها أو يرعاها مثل "الغنم"، وهو ما يعد إهانة كبيرة للمرأة التى كرمها الله سبحانه وتعالى فى الإسلام.
وكما قال الدكتور محمد عايش أستاذ الإعلام في جامعة الشارقة: إن الاهتمام الكبير بموضوع المرأة والإعلام تجلى في أنصع صوره في شهر نوفمبر 2008 الماضي في المؤتمر الثاني لمنظمة المرأة العربية الذي عقد في أبوظبي برئاسة سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك حيث انبثق عن هذا المؤتمر إطلاق الإستراتيجية الإعلامية للمرأة العربية التي تجسد مبادرة ريادية من سموها نحو تمكين المرأة العربية في جميع مجالات الحياة من خلال الاستثمار المبدع لوسائل الإعلام، حيث تضمنت الإستراتيجية ثلاثة مشاريع شملت الوكالة الإعلامية للمرأة العربية، والمرصد الإعلامي للمرأة العربية، وبرنامج الاحتراف الإعلامي. وتهدف هذه المشاريع إلى النهوض بالقدرات المهنية للمرأة الإعلامية العربية ورفع مستوى الوعي بإنجازات المرأة العربية عبر وسائل الإعلام، وإعداد الدراسات والبحوث ومناقشتها حول هذه القضايا. وكما قالت الأستاذة عفاف المري مدير عام دائرة الخدمات الاجتماعية في الشارقة في توصيات بحثها عن صورة المرأة في الإعلانات أنه لابد من القيام بتأهيل العاملين على رقابة الإعلانات، وذلك بتوعيتهم بماهية سياسة الدولة الموضوعة للحفاظ على الهوية الإسلامية، ويمكن لهذا أن يتم باستصدار قانون يضع مجموعة من الضوابط للإعلان التجاري يجري تطبيقه ضمن سلسلة من الإجراءات تضمن تطبيق هذه الضوابط والقواعد.
فقد حُمّتِ الحاجاتُ ، والليلُ مقمرٌ وشُدت ، لِطياتٍ ، مطايا وأرحُلُ؛ وفي الأرض مَنْأىً ، للكريم ، عن الأذى وفيها ، لمن خاف القِلى ، مُتعزَّلُ لَعَمْرُكَ ، ما بالأرض ضيقٌ على أمرئٍ سَرَى راغباً أو راهباً ، وهو يعقلُ ولي ، دونكم، أهلونَ: سِيْدٌ عَمَلَّسٌ وأرقطُ زُهلول وَعَرفاءُ جيألُ هم الأهلُ. لا مستودعُ السرِّ ذائعٌ لديهم ، ولا الجاني بما جَرَّ ، يُخْذَلُ وكلٌّ أبيٌّ ، باسلٌ.
حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت حملي التطبيق فوائد الخس للحامل في تخفيف القلق تعتبر فترة الحمل فترة مليئة بالتوتر بالنسبة للعديد من النساء، ويوفر الخس للحامل تأثيراً مهدئاً ، ويساعد في تقليل التوتر والقلق المصاحب للحمل إلى حد كبير. فوائد الخس للحامل في تقوية المناعة يحتوي الخس على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة، ومنع تلف الخلايا، والأنسجة، والحمض النووي الذي قد ينتج عنها. كما يعزز محتوى الخس من مضادات الأكسدة مناعة الحامل، ويمنع خطر إصابتها بالأمراض. اقرا ايضاً: "تشــــنج الحمـــل" أســـــبابــه.. وأعـراضه تعتبر تشنجات الحمل من الحالات الطارئة التي تهدد حياة الام والجنين معا ويصاب به نحو 5 الى 7 من النساء... اقرأ أكثر نصائح وتحذيرات للحامل عند تناول الخس على الرغم من أن فوائد الخس للحامل كبيرة، إلا أن تناول الخس غير المغسول من أي نوع يمكن أن يعرض الأمهات الحوامل لمخاطر صحية خطيرة. فقد يحتوي الخس غير المغسول على بعض الطفيليات والبكتيريا التي قد تؤدي إلى أمراض خطيرة تنقلها الأغذية مثل الليستريات (بالإنجليزية: Listeriosis) وداء المقوسات (بالإنجليزية: Toxoplasmosis).
الطماطم: غنية بفيتامين "ج"، وفيتامين "ك"، والبيوتين. تحتوي معظم الخضراوات على كميات كبيرة من الماء، وهو ما يساعد في الحفاظ على جسدك رطبًا خلال الحمل، ويقيكِ من الجفاف. قدمنا لكِ في هذا المقال فوائد الخس للحامل، إضافة إلى مجموعة من الخضراوات المفيدة الأخرى، وننصحك أن تحرصي على غسل الخضراوات جيدًا بالماء الجاري، واغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل غسلها وبعده، لتجنب الإصابة بالبكتيريا، وننصح أيضًا بأن تحفظي الخضراوات في الثلاجة بعلب محكمة الغلق، ويمكنكِ تناول الخضار طازجًا أو مستويًا على البخار. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play. لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store.
فوائد الخس للحامل و الجنين لا حصر لها، خاصة و أن الخس يُعتبر من الأطعمة المفيدة و المغذية التي تزيد من معدل استهلاك المرأة للفيتامينات و المعادن و الألياف الضرورية لفترة الحمل، بمجرد أكله طازجا أو إضافته إلى أطباق السلطة اليومية، فأوراق الخس تحتوي على الفيتامينات " أ " و " سي " و الكالسيوم و الكلوريد و الحديد و البوتاسيوم، إلى جانب نسبة أيضا من البروتين و الفيتامين " ك " و حمض الفوليك و الألياف الغذائية، ما يجعل فوائد الخس للحامل و الجنين فوائد كثيرة و متنوعة. ما هي فوائد الخس للحامل و الجنين ؟ - من فوائد الخس للحامل قدرته على علاج مشاكل و اضطرابات الجهاز الهضمي، و التي تتضمن الإمساك، و عسر الهضم، أو الغازات التي تُعاني منها المرأة بشكل كبير خلال فترة حملها، و تحديدا في الأشهر الثلاثة الأولى، حيث إنه يُسهل من حركة الطعام في الأمعاء نتيجة احتوائه على نسبة عالية من الماء. - الوقاية من الإصابة بمرض السكري المرتبط بالحمل، و ذلك لأن من فوائد الخس للحامل أن تناوله يقلل من سرعة هضم المواد السكرية المُتناولة خلال اليوم، الأمر الذي من شأنه الحفاظ على نسبة طبيعية للسكر في الدم، ما يجنب الحامل و الجنين المشاكل المرتبطة بمخاطر ارتفاع السكري اثناء الحمل مثل الولادة المبكرة.
· يحمي الجنين من التشوهات الخلقية يحتوى الخس على حمض الفوليك والذى يعمل على حماية الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية لذلك احرصى سيدتي على تناول الخس وخاصة فى الشهور الأولى من الحمل. إقرئي أيضا أطعمة تضر الحامل ينبغي تجنبها علاج الاسهال عند الحامل فوائد جوزة الطيب للحامل
اضرار الإفراط في تناول الخس قد يؤدي الإفراط في تناول الخس إلى مجموعة من الأضرار والمشاكل الصحية ومن بينها: الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الام المعدة والغازات والاصابة بالانتفاخ والإسهال، لذلك يفضل أن يتم تناوله بصورة محدودة، وتحتاج النساء إلى 25 جرام من الألياف فقط، أما الرجل فيحتاج إلى 38 جرام من الألياف أثناء اليوم. استهلاك الكثير منه قد يؤدي إلى الإصابة بفقدان نسبة كبيرة من البروتين ، لذلك لا يفضل أن يتم اتباع الحميات الغذائية التي تعتمد عليه طوال اليوم. يحتوي على قدر كبير من فيتامين ك والذي يتعارض مع أدوية سيولة الدم ، لذلك لا يجب الإفراط في تناوله من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية ميوعة الدم. قد ينتج عنه فقدان الكثير من الوزن وذلك بسبب افتقاره للعناصر الغذائية الهامة، وكذلك بسبب افتقاره للسعرات الحرارية وذلك لأن 10 أكواب منه المقطع تمدك ب 200 سعر حراري فقط. المصدر 1 أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام. لدي خبرة في تحسين تجربة المستخدم وتحليل سلوك الزائر.
مع الخضر الورقية يمكنك الفوز بالكثير من فوائدها الصحية ، وخاصة للامرأة الحامل قد نغفل القوة الغذائية من الخس المتواضع. يمكن تناول المزيد من السلطات القائمة على الخس بزيادة كمية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. عند اختيار وإعداد والخس ، مع تناول بعض المؤشرات في الاعتبار لتعظيم الاستفادة الصحية المحتملة. المحتوى الغذائي يمكن تناول الخس ، في طبق السلطة الكبير والغني بتقديم العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لفترة الحمل. الخس له اوراق تفيض بفيتامين (أ) ، وفيتامين C والكالسيوم وكلوريد والحديد والبوتاسيوم ، بالإضافة إلى كميات ضئيلة من البروتين. جميع انواع الخس تحتوي على بعض فيتامينات K ، و حمض الفوليك والألياف الغذائية. لأقصى فائدة صحية ، يمكن تناول ورقة الخس بالكامل ، والتي توفر الجزء الورقي الاخضر والفيتامينات والمعادن ، في حين أن العمود الفقري والأضلاع تساهم بالألياف الغذائية. حمض الفوليك الموجود في الخس يمكن أن يقلل من حدوث العيوب الخلقية ، وفقا لإدارة ولاية نيويورك للصحة وميدلاين بلس. فيتامين K يوجد في الخس مما يقلل من نسبة حدوث النزف ، وبما به من فائدة خاصة بعد الولادة مباشرة.