ذات صلة كيف استمتع بالحياة كيف تستمتع بالقراءة بدء اليوم بابتسامة يُعتبر النظر إلى المرآة والتبسم بدايةً مثاليّةً، حيث إنّ تعبيرات الوجه تؤثّر بشكل مُباشر على المشاعر، فالابتسامة كافية لتحسين المزاج بشكل كبير، وترك أثر إيجابيّ في النفس، ممّا يُساعد على تغيير اليوم للأفضل، والاستمتاع فيه. [١] تحديد وقت للراحة يُساعد الحصول على وقتٍ خاصٍ للراحة، وتغيير النفسيّة على الشعور بالفرح، والاسترخاء بعيداً عن ضغوطات الحياة اليوميّة، ولا يقتصر ذلك على تخصيص وقت الراحة للاستلقاء أمام التلفاز، أو متابعة المواقع الإلكترونية وشبكات التواصل الاجتماعي، بل يُفضّل مُمارسة نشاطات جديدة مُسلية للترويح عن النفس كاللعب. [١] تجربة أشياء جديدة تُضيف ممارسة أشياء جديدة في أوقات الفراغ إلى الحياة مُتعةً خاصّةً، وتجربةً مُختلفةً، واكتشافاً آخراً، كما تعزز من ثقافة الإنسان وتُغنيها، بالإضافة إلى أنّها تزيد من معرفة الإنسان، وتطوّر قدراته؛ كالمُشاركة في ندوات ثقافيّة، والسّفر، والقراءة، وحضور دروس مُمتعة، ومُقابلة شخصيّات من ثقاقات مُختلفة، كما يُمكن الاشتراك بسهولة بدورات تعليميّة مجانيّة عبر الإنترنت. كتاب ( كيف تستمتع بحياتك و عملك ) تأليف ( ديل كارنيجي ). [١] زراعة النباتات والورود تُعتبر زراعة الورود والنباتات طريقةً رائعةً للترويح عن النفس، ويُنصح بقضاء بعض الأوقات للاستمتاع بالطبيعة والهواء النقي لزراعة أنواع الورد الجميلة، أو لزراعة بعض أنواع النباتات، والأعشاب المُفيدة.
– لا تترك الفراغ يسيطر عليك، اجعل لك وردًا من القرآن يوميًا، ثم اقرأ كتابًا أو جريدة، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وإخبارية ورياضية، ادخل على الإنترنت وابحث عما يهمك، اطبخ، ازرع الأزهار. – حاول دائمًا زيارة الأقارب من أبناء وإخوان وعائلة وأصدقاء فصلة الرحم مطلوبة خاصة في هذا السن، أو اتصل بهم هاتفيًا ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك، فبادر أنت دائمًا والأجر والصحة النفسية لصالحك. – إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرًا معهم، فأفكارهم ليست بأفكارك، أنت لك تجربة وهم في مقتبل العمر، ولا تتباهى بزمنك القديم والجميل أمامهم، فزمانك الحقيقي هو الآن. - أجب من دعاك، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ، احضر حفلات الزواج، القران، العقيقة، استجب لكل من دعاك، وساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى ولا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة. - أنصت ثم أنصت قبل الكلام، وإذا تكلمت فاختصر ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائب وذنوب أو هفوات، وحاول أن لا تحرج أحدًا. - في الكبر تكثر الأمراض وتزداد حدة الآلام خاصة في المفاصل والأقدام، فلا تشتك مرضك وألمك لأحد، اصبر واحتسب فالله مع الصابرين.
فلسطين 24 - تواصل سلسلة مطاعم هارديز الشهيرة عالمياً، التوسع في منطقة الشرق الأوسط، بإفتتاح أول مطعم لها في فلسطين، في محافظة رام الله والبيرة، في منطقة البالوع بمدينة البيرة، في بلازا مول. ويمثل هذا الفرع واحداً من عدة أفرع سيتم إفتتاحها في فلسطين خلال السنوات القليلة المقبلة، والتي تديرها شركة "ريتش هوستنج" للضيافة والترفيه، احدى الشركات التابعة لمجموعة ريتش القابضة. وتم إفتتاح أولى أفرع مطاعم "هارديز" العالمية في فلسطين برعاية وحضور محافظ محافظة رام الله والبيرة الدكتورة ليلى غنام، وحضور حشد من الشخصيات ورجال الأعمال والاعلاميين وممثلين عن القطاعين العام والخاص. 'هارديز' تحتفل بإفتتاح فرعها الثاني في رام الله. ومع إنطلاق العلامة التجارية العالمية لهارديز، ستكون الفرصة متاحة للمواطنين الفلسطينيين للإستمتاع بمذاق العلامة العالمية الشهيرة من البرجر المشوي على اللهب، مثل "فيموس ستار برجر"، و"هالبينو برجر"، و"سوبر ستار"، إلى جانب الوجبات الأخرى الشهية؛ مثل "تشيكن تندرز" المحضرة طازجاً، و"هاند سكوبد ايس كريم شيك". وقال جيف سبير، نائب رئيس عمليات الإمتياز الدولية في شركة CKE للمطاعم القابضة: "مع إنطلاق "هارديز" في الشرق الأوسط منذ ثمانينات القرن الماضي، تمكنا من وضع بصمتنا الخاصة والنمو بأعمالنا هناك"، مضيفاً "مع هذا الإفتتاح، أـصبح لدينا الآن أكثر من 360 مطعماً في الشرق الأوسط، مع تطلعنا لمواصلة توسعنا لتحقيق أفضل جودة وطعم وخدمة لزبائننا في فلسطين".
ايس كريم كراميل هارديز - YouTube
كيس بطاطا مقلية حلزونية كبيرة، متوفرة بسعر 8 درهم إماراتي. وجبة فيلية دجاج سنتافيه، مكونة من صوص السنتافي+ 2 شرائح طماطم+ خس+ قطعة دجاج حار، متوفرة بسعر 26. 50 درهم إماراتي. وجبات من هارديز بنكهات استثنائية وجبة دبل تشيز برجر+ سبايسي تشيكن ساندويتش، مكونة من دبل تشيز برجر+ كوكي+ بطاطا سكين حجم صغير+ مشروب، متوفر بسعر 19 درهم إماراتي. وجبة تشيز برجر مع هوت دوج، مكونة من دبل تشيز برجر مع هوت دوج+ مشروب+ كوكي+ بطاطا سكين حجم صغير، متوفرة بسعر 19 درهم إماراتي. وجبة كورارتر ميل، يتم أختيار أربعة سندوتشات من تشيكن فيلية أو بيج ديلوكس أو تشيكن سانتا أو ساندويتش مشروم أند سوسيس، مع 2 فطيرة بالزبيب و2 كوكي شوكولاته و4 مشروب غازي، متوفرة بسعر 65 درهم إماراتي. قائمة التوفير من هارديز الإمارات ساندويتش بيج برجر متوفر بسعر 8. 50 درهم إماراتي. ساندويتش تشيكن تندر متوفر بسعر 8. 50 ردهم إماراتي. ايس كريم هارديز قطر. وجبة هاليبينو دبل تشيز برجر متوفر بسعر 22 درهم إماراتي. ساندويتش كلاسيك دبل تشيز برجر متوفر بسعر 21 درهم إماراتي. ساندويتش مشروم دبل تشيز برجر متوفر بسعر 22 درهم إماراتي. ساندويتش بيج برجر متوفر بسعر 13 درهم إماراتي.