تصحيح حسر النظر أو "قصر النظر" حسر النظر، ويُسمى طبيًا "قصر النظر"، من مشكلات النظر الشائعة للغاية. يُستخدم التعبير الشائع "مصاب بحسر النظر" للإشارة بصورة مبسطة إلى داء "قصر النظر". والمصابون بقصر النظر يستطيعون رؤية الأجسام القريبة بوضوح أكبر من رؤيتهم للأجسام البعيدة. وفي العادة، ينتج قصر النظر عن طول جسم العين طولًا زائدًا عن اللازم. فيؤدي عدم انتظام شكل العين إلى أن تتركز أشعة الضوء التي تدخل العين في بؤرة أمام الشبكية بدلًا من أن تتكون عليها مباشرة. ونتيجة لذلك، تبدو صور الأجسام البعيدة مشوشة. وتختلف شدة قصر النظر من شخص لآخر وقد يصبح عائقًا أمام أنشطة الحياة اليومية. فقد يصير من الصعب على من يعاني من قصر النظر أن يتعرف على أصدقائه من بعيد أو أن يقود سيارته بأمان أو أن يشاهد فيلمًا. ويلجأ الكثير من الأشخاص إلى علاج حالاتهم باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة والتي تساعد في إعادة تركيز بؤرة الضوء وجعل الصور تبدو أوضح. ولمن يبحثون عن حل يدوم لمدة أطول، فإن (عدسات EVO القابلة للزرع) هي اختيار رائع لتصحيح قصر النظر. تصحيح طول النظر أو "مد البصر" طول النظر، ويُعرف طبيًا باسم" مد البصر"، هو أيضًا من مشكلات النظر الشائعة ويمكن وصف الشخص "المصاب بطول النظر" بأن قدرته على رؤية الأجسام البعيدة أعلى من قدرته على رؤية الأجسام القريبة.
ولذلك، يجب تنظيفها والمحافظة عليها بشكل منتظم وروتيني. الوصفة الطبية للنظارات والعدسات اللاصقة تحدد شكل العدسة وقوتها. الجراحة تغيّر شكل القرنية. هنالك عدة عمليات جراحية، مثل: جراحة الليزر التي تسمى LASIK- استئصال القرنية تحت الظهارية بواسطة الليزر. عملية جراحية لزرع الحلقات في محيط القرنية وزرع عدسات في داخل العينين (IOL). أهم طرق العلاج العدسات اللاصقة. الجراحة. النظارات. إبطاء تطور قصر النظر غالبًا ما يوصف التصحيح البصري على شكل نظارات أو عدسات لاصقة لتحقيق رؤية واضحة عن بعد. يعتمد اختيار أي من الاثنين على عوامل مختلفة مثل عمر المريض، والامتثال، والتحفيز، وفسيولوجيا القرنية، والاعتبارات المالية. الأفراد الذين يعانون من قصر البصر لديهم وصفات طبية بأرقام سالبة، مع قيمة أكبر تمثل قصر نظر أثقل. يمكن تقليل الجهد التكيفي وضبابية الشبكية عن طريق النظارات ثنائية البؤرة، والتي تغير نقطة التركيز للعمل القريب. تدعم الدراسات المنشورة حتى الآن أن العدسات ثنائية البؤرة يمكن أن تمنع تطور قصر البصر لدى الأطفال، على الرغم من أن كمية صغيرة فقط وفي مجموعة فرعية من الأطفال الذين لديهم خصائص بصرية معينة.
أعراض الإصابة بقصر النظر: يتمّ تشخيص معظم حالات الإصابة بقصر النظر خلال مرحلة الطفولة، بين سنوات الدراسة الأولى وسنّ المراهقة، وذلك من خلال بعض الأعراض التي قد تظهر عند الأطفال في حال إصابتهم بقصر النظر، مثل زيادة طرف العينين، والجلوس بالقرب من التلفاز وفي المقاعد الأماميّة في الصفوف الدراسيّة، وعدم ملاحظتهم للأجسام البعيدة، وقيامهم بفرك عينيهم باستمرار، أمّا بالنسبة للأعراض الأخرى التي قد تظهر على الأشخاص من مختلف الفئات العمريّة والمصابين بقصر النظر نذكر منها ما يلي: ـ الإصابة بالصداع نتيجة إجهاد العين. ـ صعوبة الرؤية أثناء قيادة السيارة، خصوصاً أثناء الليل. ـ الحاجة إلى التركيز، أو إغلاق جزء من جفون العين للتمكّن من الرؤية بوضوح. ـ زغللة العين عند النظر إلى الأجسام البعيدة. ـ أعراض الإصابة بطول النظر: يصاحب الإصابة بطول النظر عدد من الأعراض المختلفة، ومنها ما يلي: ـ إجهاد العين، والشعور بألم في العين أو المنطقة المحيطة بها، والشعور بحرقة في العين. ـ رؤية الأجسام القريبة بشكلٍ ضبابيّ. ـ الحاجة إلى التركيز لرؤية الأجسام بوضوح. ـ الإصابة بالصداع، أو الشعور بتعب العينين عند القيام ببعض المهام التي تحتاج إلى النظر إلى الأجسام القريبة لفترة طويلة، مثل القراءة والكتابة، والرسم، واستخدام جهاز الحاسوب.
الجمعه 23 جمادى الآخر 1429هـ -27 يونيو2008م - العدد 14613 الصداع و التقطيب وفرك العين من علاماته في حالة النظر للعين السليمة تتركز أشعة الضوء المتوازية على الشبكية حيث تكون العين بحالة الراحة لكن غالباً ما توجد الحالة المعاكسة أي حالة خلل الانكسار وهناك ثلاثة أنماط رئيسية لخلل الانكسار وهي: بعد النظر وقصر النظر وحرج البصر. يكون معظم الأطفال بعيدي النظر عند الولادة بشكل فيزيولوجي ولكن يوجد أعداد لابأس بها من الأطفال المصابين بقصر النظر خاصة عند الخدج والأطفال حديثي الولادة ويكون لديهم غالباً درجة خفيفة من حرج البصر. تميل الحالة إلى التغير مع نمو الطفل لذا يجب تقييمها دورياً. يمكن قياس حالة الانكسار للضوء على العين بطريقتين موضوعية وذاتية. تشمل الطريقة الموضوعية تركيز حزمة ضوئية من منظار الشبكية على شبكية العين عبر مجموعة من العدسات ذات قوى مختلفة توضع أمام العين. وهذه الطريقة دقيقة ويمكن إجراؤها في أي عمر لأنها لا تحتاج إلى أي استجابة من المريض. ومن الأفضل عند الرضع والأطفال إجراء هذه الطريقة بعد وضع قطرات في العين تحدث توسعاً في الحدقة، وأكثر القطرات المستخدمة شيوعاً هي التروبيكاميد وبدرجة اقل هيدروبرومايد الهوماتروبين وسلفات الأتروبين.
العين عضو مهم في جسم الإنسان يمكنه من الرؤية والنظر والتمعن بالجمال الطبيعي لهذا الكون. قد تصاب العين بعيوب وأمراض وجد الطب الحديث لها حلولا فعالة ومفيدة. من المشاكل التي قد تصيب العين مشكلة طول النظر ومشكلة قصر النظر قصر النظر وطول النظر هما أحد عيوب الإبصار التي تصيب شبكية العين وهي مشاكل شائعة في المجتمع وسأتحدث أولا عن قصر النظر. قصر النظر هو أحد المشاكل التي تصيب العين وهي مشكلة شائعة في المجتمعات حيث أن ما يقارب 30% من المجتمع يعاني منها. قصر النظر أو "الحسر" هي الحالة التي تعاني منها من صعوبة في رؤية الأجسام البعيدة عنك ورؤية تفاصيلها بينما يمكنك روية الأجسام القريبة ورؤية تفاصيلها بوضوح. ومن أهم أعراض قصر النظر والتي أن واجهتك عليك بالذهاب إلى طبيب العيون لإيجاد حل للمشكلة صعوبة رؤية الأشياء البعيدة بينما الأشياء القريبة تراها بصورة واضحة و الشعور بالصداع الدائم والحساسية القوية للضوء في الليل والشعور بأن العين مجهدة عند التركيز وإن لاحظت تراجعك في التعليم أو العمل أو حتى في نشاطك الرياضي فراجع الطبيب. بعد تشخيص إصابتك بقصر النظر فهناك أنواع عدة من قصر النظر منها قصر النظر البسيط وهو الأكثر شيوعا وقصر النظر الليلي والذي يواجه المريض مشكلة في الرؤية بالليل فقط.
للحصول على الطعم الشهي، يجب أن تكون ثمرة البيتايا طرية باعتدال، لان الزيادة في الطراوة تعطي مذاق لاذع، وكذلك الثمرة الصلبة تعطي مذاق مخالف لطعمها المعتاد. الطريقة السليمة لتناولها هي شقها من المنتصف، وإخراج اللب مع تجنب أكل قشرة فاكهة التنين لانها تسبب آلام المعدة. فوائد فاكهة التنين تعزيز الجهاز المناعي. حماية الجسم من الجذور الحرة. تحتوي على الفيتامينات والبروتينات الضرورية للجسم. تجنب الجسم أمراض هشاشة العظام لاحتوائها على الكالسيوم والفسفور والحديد. غنية بالجديد لذا تعتبر علاج فعال للانيميا تعالج اضطرابات المعدة ومشكلاتها لاحتوائها على الالياف التي تعزز وظائف المعدة. تعتبر زراعة فاكهة التنين مهمة، لانها مربحة اقتصاديا ومرغوبة في الوطن العربي، لأنها أغلى فاكهة في العالم، اذ يفوق سعر الحبة ٥ دولار وفي بعض الدول يبلغ ١٥ يورو.
من فوائد فاكهة التنين تأتي منخفض السعرات الحرارية وخالي من الدهون. كما أنه يحتوي على الكثير من: الليف من فوائد فاكهة التنين وهو مصدر ممتاز للألياف، التوصية اليومية للبالغين هي 25 غراما على الأقل وفاكهة التنين بوزن 7 غرام في حصة واحدة. الألياف، قد تستفيد صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. وهو أمر مفيد إذا كنت تحاول انقاص وزنه. الناس الذين يتناولون الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف هم أكثر عرضة للحفاظ على وزن صحي. فاكهة التنين لديها الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة، بما في ذلك فوائد فاكهة التنين: الكاروتينات (قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان). الليكوبين (قد يحسن صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان). المغنيسيوم (مهم لوظيفة الخلية، والفاكهة التنين يوفر 18٪ من المبلغ اليومي الموصى به). الحديد (مهم للدم والطاقة الصحية، وفاكهة التنين يحتوي على 8٪ من المداهم اليومي الموصى به). فيتامين ج (يساعد جسمك على امتصاص الحديد ويعزز صحة الجهاز المناعي). يحسن صحة الأمعاء قد تساعد البكتيريا الصحية في أمعائك على الهضم بل وتقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. "يبدو أن بعض الدراسات تظهر أن فاكهة التنين عززت نمو بكتيريا الأمعاء الصحية.
فاكهة التنين هي فاكهة استوائية تُزرع وتُستهلك في عدة أجزاء من العالم، تأتي الفاكهة في أصناف مختلفة عادة ما يكون لها قشرة خارجية سميكة ذات لون أحمر مع قشور خضراء ولب ناعم الملمس يحتوي على العديد من البذور الصغيرة الصالحة للأكل المضمنة فيه يمكن أن يكون لون اللب أبيض، أو أصفر، أو وردياً، أو أحمر غامق، حسب الصنف. الفاكهة تقدم العديد من العناصر الغذائية، وتضيف لوناً إلى النظام الغذائي، يمكنك التفكير في إضافتها إلى نظام الفطام للطفل، لكن هل فاكهة التنين جيدة للأطفال ؟ يخبرنا الدكتور عبد الرحمن شمس مختص التغذية عن فوائد فاكهة التنين للأطفال. متى يمكن للأطفال البدء في تناول فاكهة التنين؟ فاكهة التنين تحتوي فاكهة التنين الناضجة على لب ناعم يسهل ابتلاعه يمكن لمعظم الأطفال البدء في تناوله من سن ستة أشهر، يمكنك إدخال لب فاكهة التنين على هيئة هريس أو مهروس ناعم وخالٍ من التكتلات، بمجرد أن يهضم الطفل الفاكهة بشكل مريح، تمكنك إضافتها إلى الأطعمة الأخرى، مثل العصيدة. يمكنك تقديم لب فاكهة التنين السميكة والمقشرة غذاءً صحياً للأطفال من عمر تسعة إلى عشرة أشهر. بعد ذلك، في عمر نحو 12 شهراً، يمكنك البدء تدريجياً في تقديم قطع رقيقة من فاكهة التنين؛ نظراً لأن فاكهة التنين التي لا تحتوي على قشر يمكن أن تكون زلقة قليلاً، وقد تسبب خطر الاختناق؛ لذا، ابقي متيقظة وراقبي طفلك عندما يتغذى على فاكهة التنين.