ضبط الظهر مع ارخاء الكتفين؛ بحيث تكون الرقبة ممتدة مع الجسم. رفع الركبة بالتناوب اليمين و الشمال). رفع الركبة بدرجة قائمة 90 حتي تكون قائمة مع طول الجسم. اطعمة =لتكبير المؤخرة و الارداف كى تكبرى اردافك سيدتى عليك اتباع ما يلي: اكل البطاطا، وتناول عصير. الجلوس عديدا مع تناول السلطات الخضراء عديدا. اضافة الكزبرة مدة شهر على الاقل الى الطعام. اضافة البهارات و الاعشاب الى الاكل لاعطائة نكهة لذيذة و فاتحة للشهية. أكلات تساعد على تكبير المؤخرة والأرداف في المنزل بأسرع وقت ممكن. تناول سلطة الحمص بالطحينية. الانتظام بشرب اليانسون، وتحليتة بالعسل مدة 40 يوما على الاقل. تناول الحلبة، ولكن عليك تحميصها اذا كنت تفضلين تناولها مع السكر و الماء و العسل لازالة رائحتها. عمليات تكبير الارداف رفع الارداف. تكبير الارداف جراحيا عن طريق استعمال المطاط الصناعي، او ادراج زرع مصبوب بشكل اصطناعي. اطعمة لتكبير المؤخرة اطعمة تكبر الثدي والمؤخرة اكلات تكبر الارداف في اسبوع اكلات لتكبير المؤخرة اكلات تكبر المؤخرة اكلات لتكبير المؤخرة والارداف اكلات تكبر الارداف اطعمه تكبر المؤخره اغذية لتكبير المؤخرة اكلات لتكبير الارداف 9٬236 مشاهدة
تخيلوا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
عملية تكبير المؤخرة- BMS Clinics - YouTube
الحلاوة الطحينة و المكسرات يتم احضار علبة صغيرة من الحلاوة الطحينية بالمكسرات، و احضار نصف كوب يحتوي على المكسرات مثل الكاجو و اللوز و الفستق و الجوز، و يوضع هذا الخليط في الخلاط الكهربائي و يضاف عليه ملعقة و نصف من الخميرة الفورية، و نشغل الخلاط عليهم حتى يتم خلط هذه المكونات مع بعضها جيدا، و هذا المزيج يتم الاحتفاظ به ويأكل بشكل يومي مع شرب كوب من اللبن قبل الذهاب الى النوم. وصفة التمر السكري يتم إحضار كمية من التمر ويزال منها النواة، و يتم وضعه في نصف كوب من الماء الدافئ ويوضع هذا الخليط على نار هادئة حتى يصبح دافئ، و بعد ذلك يتم إضافة ملعقة كبيرة من السمنة أو الزبدة و كوب به حليب دافئ، مع ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة، و كل هذه المكونات يتم خلطها ببعض جيدا و يتم تناوله في الصباح و المساء، وتكرر هذه الوصفة حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة. خلطة الحلبة و الخميرة نحضر ملعقة كبيرة من الحلبة و لابد أن تكون مطحونة و ملعقة صغيرة من الخميرة البيرة ، و يتم إحضار كمية قليلة من الماء الفاتر و توضع على خليط الحلبة و الخميرة، و يتم خلطهم مع بعضهم البعض جيدا حتى يتم الحصول على عجينة لينة، و بهذا الخليط يتم دهن الأرداف بشكل دائري، و هذا قبل الخلود إلى النوم و يتم تركها على الأرداف طوال الليل، و في الصباح الباكر يتم غسلها بالماء الفاتر، و هذه الوصفة يتم تكرارها كل يوم حتى تكون الأرداف بالشكل المطلوب.
وأخيرا جبت ليكم سر الصحراويات لتكبير المؤخرة والأرداف لليك بالعنبر الحر👍وخاتكوني بحال المسمار مجربة💯 - YouTube
الكثير من الناس يبحثون عن حلول للتخسيس وازالة الدهون الزائدة، وفي نفس الوقت هناك مجموعة أخرى من الناس تبحث عن زيادة الوزن وتكبير المؤخرة بصفة خاصة. نحن من خلال ذلك المقال سنوضح لكم بعض الأمور وبعض الأكلات التي سوف تساعدكم على تكبير المؤخرة. أكلات لتكبير المؤخرة 1- المكسرات: المكسرات هي من أكثر الأكلات التي تساعد على تكبير المؤخرة بشكل كبير وخاصة اللوز و الفول السوداني ، والكاجو، لأنها تحتوي على نسبة دهون عالية وسعرات عالية. وصفات تكبير المؤخرة والأرداف بالحلبة المتوفرة في المنزل وفي وقت قياسي. وممكن أن نضيف المكسرات عن طريق إدخالها في بعض الأكلات مثل الشوفان أو الحلويات أو الزبادي. 2- الأفوكادو: يعتبر الأفوكادو أحد أنواع الفواكه الغنية بالعديد من العناصر مثل البوتاسيوم والألياف والمعادن والكثير من الفيتامينات، كما يوجد بها نسبة كبيرة من الدهون الأحادية الغير مشبعة وبذل فهي تعمل على تكبير المؤخرة بشكل كبير. 3- الزبادي اليوناني: الزبادي اليوناني من أكثر الأكلات التي تعمل على تكبير المؤخرة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة أكثر من الزبادي العادي. ولذلك من يبحث عن زيادة الوزن ينصح الخبراء بتناول الزبادي اليوناني لأنه يحتوي على نسبة كالسيوم أعلى من الزبادي العادي.
روابط ذات صلة:: وصفات تكبير المؤخرة والأرداف بالزبيب الحلبة والحليب قومي بوضع الماء الساخن، مع ملعقة كبيرة من الزبدة، إضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة، مع كأس من الحليب. ليس عليكِ سيدتي سوى إذابة الزبدة في قدر صغير على نار هادئة في الماء الساخن، ثم يضاف الحليب والحلبة. ثم تقومي بخلط المكونات جيدًا، ويتم تناول الخليط صباحًا ومساءً لمدة شهر على الأقل لتسمين المؤخرة، وشدها، وتنسيق القوام. الحلبة والخميرة قومي بوضع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة، مع كأس ماء، إضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من الخميرة ، مع 2 ملعقة طعام من زيت القمح في قدر. ثم قومي بوضع الماء والحلبة، و تتركي القدر لتغلي، عند الوصول إلى مرحلة الغليان، قومي بإزالة القدر من الموقد و تركها تبرد. ثم تضاف الخميرة وزيت القمح، ومزج هذه المكونات جيدًا، ثم تضعي الخليط على المؤخرة و توزيعه عليها. تطبيق الكمادات الدافئة على المؤخرة لتثبيت الخليط، ثم تقومي بتدليكها بواسطة القطن في حركة دائرية في اتجاه الإبط لمدة 15 دقيقة. بعد هذا التدليك اتركي الوصفة ترتاح لمدة ربع ساعة، والسماح لها بالبقاء لفترة تتراوح من 2 إلى 3 ساعات على المؤخرة. ثم تقومي بشطف الخلطة مع الماء البارد.
دردشة عشاق نابلس دردشة عشاق نابلس أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى دردشة عشاق نابلس •.. •° الاقـسـام الـفـنــبــة°•.. •° كلبات اغاني منوعات حماده Admin عدد المساهمات: 243 تاريخ التسجيل: 05/09/2010 الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أبريل 27, 2022 8:03 pm
09-03-2022, 10:13 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Sep 2021 المشاركات: 761 اليوم رحت كودو اخذ فطور لقيت خمس بنات منقبات واضح انهم محترمات وبنات ناس صراحة وحدة منهم باين من عيونها انها جدا محترمة وخجولة لفتتني لا شعوريا جات عيني بعينها نزلت عينها. من خرجت انا افكر فيها صراحة لخبطتني!! وانا اكل تذكرت ان السندوتش الي جالس اكله هي سوته!! تمنيت اني اشتغل بكودو حتى لو بلاش. اول مرة وحدة تلفتني كذا يمكن حياءها وعيونها! يقر بعيني ما يقر بعينها - الأحوص الأنصاري - الديوان. افكر لو بخطبها كيف اخطبها!! هل اكلم المصري!! 09-03-2022, 10:16 AM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: May 2020 المشاركات: 358 كم عمرك انت شاب ولا تبيها زوجة ثانية اذا انت شاب خذ ابوك معاك واطلب رقم ابوها او امها 09-03-2022, 10:17 AM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Mar 2021 المشاركات: 1, 927 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة forbidden اسال الله ان يهديك ويصلحك ويرزقك راحة البال 09-03-2022, 10:30 AM المشاركه # 4 تاريخ التسجيل: Aug 2010 المشاركات: 29, 759 تتزوج وحدة في مكان مختلط... 09-03-2022, 11:19 AM المشاركه # 5 تاريخ التسجيل: Sep 2017 المشاركات: 6, 560 مافهمتم المقصد من الموضوع.
اجابوه: بان امه قد فارقت الحياة قبل ايام قليلة لكنها تركت له رسالة: أمسك بالرسالة بيد انتابتها رجفة الحسرة، قرأ فيها: ولدي الغالي: يعز علي ان افارق الدنيا دون ان اراك. لكنها رغبتك ان اظل بعيدة عنك كي لا تنحرج برؤية امرأة عوراء.. لكن سأحكي لك حكاية اخفيتها عنك عمرا كي لا احملك فوق طاقتك.. عندما كنت طفلا صغيرا تعرضت لحادث مريع ذهب بعينك، ولم يكن هناك بديل عن ان اهبك عيني ترى بها الدنيا.. خالد عبدالرحمن عيني انا بعينها. اما انا فتكفيني عين واحدة ارى بها وجهك الغالي.. هي حكاية واقعية.. ولنا ان نخمن نهايتها، وكيف قضى هذا الابن العاق بقية عمره!!..
وتدعو لولدها بالهداية وتحاول ان تعوض عن عينها باغداق حنانها وعطفها.. لكنها اكتشفت ان لا سبيل لاقناع ولدها بقبول عاهتها حين فضل الهروب منها ، وآصر على الدراسة في اميركا حيث يتحرر من امه، وانقطع حتى عن مراسلتها الا قليلا عندما يحتاج الى المال او المعونة.. مرت الايام.. سمعت من اهل لها واقارب ان ولدها قد تزوج ورزق بابناء.. هاجت عليها عاطفتها واستجمعت ما تبقى لها من قوة ومال يعينها على السفر اليه واحتضانه فيفرح هذا القلب المكلوم ولو قليلا بلقياه، وتلقى احفادها الصغار وقد ذاب قلبها حبا عليهم..!! حملت ما حملت من هدايا وقصدت البلد البعيد، فتحت لها كنتها الباب، رحبت بها واسرعت الى زوجها تبشره بقدوم امه.. خرج ابنها اليها متجهم الوجه بادرها بفظاظة الولد العاق: لماذا لحقتني الى هنا؟؟ الم اهرب منك؟؟ ماذا تريدين مني؟؟ كانها صاعقة نزلت على رأس الام المسكينة، لم تحتمل الصدمة خرجت من عنده وكادت تقع ارضا.. فارس كرم " عيني بعينها " جديد وحصري. تحاملت على جرحها.. وعادت الى بلدها حيث الوحدة والكرامة على نفس الطائرة التي اقلتها اليه..!! مر الزمن!! صار فيه الولد اباً فعرف قيمة الام والاب، وفي يقظة ضمير ندم على فظاعته وفظاظته فقرر العودة الى البلد لزيارة أمه ليستغفرها على فعلته.. قصد بيتها ليفاجأ بأنها رحلت عنه الى شقة تكاد تكون مأوى لا بيتا، لكن المأوى ايضا مغلق.. سأل الجيران عن امه!
هو يبغى يلمع الوضع اللي صاير ويوصلكم فكره ان الاختلاط شي جميل وحتى المحترمات مافي مشكله يعملون بعمل مختلط. هو يميع امور وثوابت لارضاء نفسه او غيره ويطبل للوضع الحالي اللي صاير. دس السم بالعسل مصيبه والله. احذروا من هالمواضيع. والله من وراء القصد.