يزداد الإقبال على تحضير الاندومي وتناولها بشكل واضح، حيث تتوافر على شكل باكيت أو علب بأحجام متفاوتة صغيرة ومتوسطة وكبيرة، بل وبأنواع ونكهات مختلفة، كما تقوم بعض المقاهي أو المطاعم الصغيرة أو البسطات الشعبية بتحضير الاندومي كوجبة سريعة وتقديمها للزبائن نظراً للإقبال المتزايد عليها، حيث تعتبر وجبة سهلة وسريعة التحضير بحيث لا تستغرق أكثر من عشر دقائق لتحضيرها، لكن قد يتبنه البعض إلى تأثير الاندومي على الوزن، وأثره على الصحة أيضاً في حين يجهل البعض ذلك، وهنا نطرح سؤال هل الاندومي يسمن؟ ونحاول جاهدين تقديم الإجابة العلمية والصحيحة حول ذلك. هل الاندومي يسمن تباينت الآراء حول الاندومي ما بين مَن يعتبرها وجبة خفيفة وسريعة لا تؤثر على الوزن، وبين مَن يعارض ذلك معتبراً أنها غنية بالمواد النشوية والكربوهيدرات والتي لها تأثير واضح على الوزن، كما أنها من أسباب الإصابة بالسمنة، في هذا المقال سنقدم لكم الإجابة عن السؤال المتمثل في العبارة هل الاندومي يسمن، ونوضح أثر الاندومي على الوزن وصحة الجسم. ما هو الاندومي لابد من التعرف على الاندومي وطبيعته ومكوناته ونشأته قبل الحديث عن تأثيره على الجسم بشكل عام: الاندومي واحد من أشهر أنواع النودلز المشهورة في العالم.
بواسطة: - آخر تحديث: 07:49, 22-01-2018 النودلز النودلز هي معكرونة سريعة التحضير مطبوخة مسبقاً، تعد من الأطعمة رخيصة الثمن إلى حدٍ ما، ويتناولها الأشخاص بكثرةٍ حول العالم، إذ بلغ عدد الحصص المتناوَلة من النودلز حول العالم حوالي 97 بليون حصة لعام 2015، كما يُعتبر الطحين، والملح، وزيت النخيل من أهم مكوناتها، وعادةً ما تحتوي عبوات النكهة الصغيرة على التوابل، والملح، والغلوتامات أحادية الصوديوم (بالإنجليزية: monosodium glutamate). حقائق غذائية عن النودلز تُعدّ النودلز من الأطعمة قليلة السّعرات الحرارية، والألياف، والبروتين، ولكنها تحتوي على الصوديوم، والدهون، والكربوهيدرات بنسبٍ عاليةٍ، ويُفصّل الجدول الآتي الكميات التي تحتوي عليها الحصة الواحدة من النودلز: السعرات الحرارية 188 سعرة/حصة الكربوهيدرات 27 غرام/حصة الدّهون 7 غرامات/حصة دهون مشبعة 3 غرامات/حصة بروتين 4 غرامات/حصة الألياف 0.
تعتبر الأندومي أحد العوامل المساعدة في زيادة الوزن، وليس سبباً وحيداً، لأن الأندومي من الأطعمة المصنعة، لذلك لا تتم التوصية بها وخاصة بكميات كبيرة أو متكررة، ولها تأثير ضار على القلب والأوعية الدموية. إن ما يؤدي إلى زيادة الوزن، هو توفر عدة ظروف، مثلاً تناول الأطعمة المصنعة والجاهزة بكثرة، أو مثلا عدم ممارسة نشاط رياضي، أو كلاهما معاً، تناول بعض الأدوية، وغيرها. الأندومي عبارة عن شعيرية مجففة مع توابلها، تتم صناعتها وتحضيرها في المصانع، وبعد طبخها تجفف وتترك حتى تبرد، ثم تغلّف في أكياس، أو عُلب بلاستيكية. علاقة الأطعمة المصنعة بزيادة الوزن مركّزة بالصوديوم (الملح) الذي يعمل على رفع ضغط الدم ، ويحبس السوائل، ويصعب عملية نزول الوزن. تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات (النشويات) يجب تحديد الكميات المتناولة من النشويات يومياً، ولها نسبة ( 45%-65%) من مجموع السعرات الحرارية لكل يوم، وارتفاع هذه النسبة يؤدي إلى زيادة الوزن، أو عدم نزوله. للمزيد: السعرات الحرارية في النشويات فقيرة بالألياف الصحية، والفيتامينات، والمعادن عالية السعرات الحرارية المراجع Dr. Malik Haruna King. Eating indomie instant noodles: Healthy or Harmful.
[2] تستخدم الإندومي كوسيلة لفقدان الوزن لأنها لا تحتوي على العناصر التي تحتاجها ، ومن هذه النصائح: احرصي على شرب كمية كافية من الماء كل يوم حيث تساعد على التخلص من السموم في الجسم وتجعلك تشعر بالشبع. تمرن يوميًا لأنها وسيلة فعالة لخسارة الوزن. طريقة عمل النومي بمجرد أن تعرف إجابة السؤال ، هل سيكون هناك خسارة فورية في الوزن؟ من الضروري معرفة الطريقة الموثوقة لصنع الإندومي في المصانع ويتم ذلك عادةً من خلال الخطوات التالية: اصنع خليطًا من النشا والملح والمنكهات المضافة إلى الماء واخلط المكونات. اتركي هذا الخليط حتى يتشكل معجون. نقطع العجينة إلى قطع صغيرة. تبدأ مرحلة التكوين حتى تكون في شكل مصفوفات. تتعرض هذه الخيوط إلى درجة حرارة عالية. يوضع جنبا إلى جنب ويقلى في زيت النخيل. النومي ضار تكمن المشكلة عند تناول المكرونة سريعة التحضير في أحد مكوناتها ، كربونات رماد الصودا ، لأن تناول الكثير من الصوديوم في النظام الغذائي هو سبب واضح للعديد من المشاكل المختلفة ، بما في ذلك: ارتفاع ضغط الدم الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية. أمراض القلب التي تبدأ بزيادة معدل ضربات القلب. الإصابة بسكتة دماغية. يمكن أن يؤدي فقدان الكثير من الكالسيوم وسحب جزء منه من العظام إلى مشاكل في المفاصل.
هل يجوز صيام النصف الثاني من شعبان بالتحديد اختلف العلماء في حكم صيام النصف الثاني من شهر شعبان المبارك، فتوصلوا إلى رأي، فقالوا إنه يجوز الصيام في شهر شعبان أو خارجه، أو من صام النصف الأول من شعبان أو صام أيام الإثنين والخميس والأيام البيضاء جائز، كما يجوز صيام النصف الثاني من شعبان لمن يجب عليه أن يصوم، أقسم أو نذر أو يتوب ليصح الصوم إن شاء الله ولم يفعل شيئا منه حتى لا يحب الصوم في النصف الثاني من شعبان لأن الرسول صلى الله عليه وسلم، – النهي عن الصيام في شعبان عند الوسط والله أعلم. هل يجوز دعاء معين في ليلة وسط شعبان لا يجوز للمسلم أن يكرس ليلة منتصف شعبان لعبادة معينة ولا يؤديها إلا ليلة وسط شعبان، سواء كانت صلاة معينة أو صلاة معينة أو غير ذلك عبادة أخرى بغير اجتهاد أو مبالغة يؤديها كأي ليلة أخرى والله أعلم. فضل ليلة منتصف شعبان ليلة منتصف شعبان من الليالي العظيمة التي جعل الله تعالى أجرًا عظيمًا وخيرًا فتح أبواب رحمته ومغفرته ومغفرته في تلك الليلة فيغفر الله تبارك وتعالى جميع عباده هذه الليلة إلا المشركين والمخاصمين بينهم حتى يتصالحوا والله تعالى مع عباده، اقتنع وقيل فيه تعالى الأعمال إلى الله تعالى، ولكن هذا القول لم يثبت في أي نص شرعي كما قيل أنه في وسط شعبان القبلة من المسجد الأقصى في سورة البقرة، – تم نقل المسجد الحرام رحمه الله بارك اسمه.
والجماعة من العلماء الذين يجوزون الصوم يوم الجمعة منفردا يقتدون بحديث ابن مسعود عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، حيث قال ابن مسعود: ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم من غرة كل شهر ثلاثة أيام وقل ما كان يفطر يوم الجمعة). الأحق في قول ابن مسعود هو: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم الخميس والجمعة فلا يفرده)، أي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يصوم يوم الجمعة حقا، ولكنه كان يسبقه بالصوم في يوم الخميس. هل يجوز صيام القضاء يوم الجمعة - تعلم. يمكننا في النهاية أن نحسم جدل العلماء والأئمة في الحكم على الصوم يوم الجمعة منفردا بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم واضحا: (لا يصومن أحدكم يوم الجمعة إلا أن يصوم قبله أو يصوم بعده). هل يجوز صوم يوم الجمعة في شهر رجب يقول ابن قدامة في كتابه المغني: (وَيُكْرَهُ إفْرَادُ يَوْمِ الْجُمُعَةِ بِالصَّوْمِ، إلَّا أَنْ يُوَافِقَ ذَلِكَ صَوْمًا كَانَ يَصُومُهُ؛ مِثْلُ مَنْ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا فَيُوَافِقُ صَوْمُهُ يَوْمَ الْجُمُعَةِ، وَمَنْ عَادَتُهُ صَوْمُ أَوَّلِ يَوْمٍ مِنْ الشَّهْرِ، أَوْ آخِرِهِ، أَوْ يَوْمِ نِصْفِهِ، وَنَحْوِ ذَلِك). يمكننا أن نستنتج إذا بأن صوم يوم الجمعة منفردا في أي شهر من الشهور الهجرية منهي عنه من خلال آيات الله تبارك وتعالى وأحاديث رسول الله صلى الله عله وسلم.
حكم صيام ليلة النصف من شعبان إذا وافقت يوم الجمعة، يسأل البعض عن حكم صيام ليلة النصف من شعبان فقط، وهي من الأسئلة المهمة التي بحاجة إلى إجابة واضحة وصريحة، وهذا الموضوع سوف يتم تناوله في هذا المقال لأن منتصف شعبان ليلة مهمة للمسلمين لوفرة وطيبة الله تبارك وتعالى، فله تعالى شرح حكم صيام منتصف ليل شعبان فقط عدا الأيام الأخرى. حكم صيام ليلة النصف من شعبان إذا وافقت يوم الجمعة قال أهل العلم لا يجوز للمسلم أن يخصص نصف ليلة شعبان بالصوم ؛ لأن هذا لم يخرجه رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا السلف الصالح من بعده الله كن مسرورا معهم، ولا يصح للمسلم أن يفعل هذا أو ينشره بين الناس، فلا مكان للمبدعين والمحدثين في دين الله تعالى في نار يوم القيامة العظيم ليلة الاثنين أو الخميس لمن اعتاد صيامها، وفي هذه الأحوال يجوز صيام تلك الليلة، وأما الصيام وحده، دون صيام بقية الأيام، وبدون العادة، فلا يجوز إطلاقاً، والله أعلم. اقرأ أيضا… صلاة ليلة النصف من شعبان رأي العلماء في الصلاة ليلة منتصف شعبان قال جمهور العلماء والفقه والمذاهب الأربعة إنه يستحب للمسلم أن يقوم ليلة وسط شعبان تلك الليلة لما فيه من خير وثواب وفضل عظيم أن يأتي إليه تعالى جدّه، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديثه المبارك "إن الله ينظر إلى خليقته ليلة القيامة" وسط شعبان، ويغفر كل خلقه إلا مشرك أو مخاصم، فقام المسلم في تلك الليلة ليدعو الله تعالى ويستغفر الله ويغفر الجنة ويدعو الله تبارك وتعالى، ويستغفر كثيرا ويدعو ويقرأ القرآن.
المغني ج/3 ص/53 وقال النووي: قَالَ أَصْحَابُنَا ( يعني الشافعية): يُكْرَهُ إفْرَادُ يَوْمِ الْجُمُعَةِ بِالصَّوْمِ فَإِنْ وَصَلَهُ بِصَوْمٍ قَبْلَهُ أَوْ بَعْدَهُ أَوْ وَافَقَ عَادَةً لَهُ بِأَنْ نَذَرَ صَوْمَ يَوْمِ شِفَاءِ مَرِيضِهِ, أَوْ قُدُومِ زَيْدٍ أَبَدًا, فَوَافَقَ الْجُمُعَةَ لَمْ يُكْرَهْ. المجموع شرح المهذب ج/6 ص/479 شيخ الإسلام رحمه الله: إن السنة مضت بكراهة إفراد رجب بالصوم ، وكراهة إفراد يوم الجمعة.. أ. هـ الفتاوى الكبرى ج/6 ص/180 الشيخ ابن عثيمين: " وأما الجمعة فلا يُسنّ صوم يومها ، ويُكره أن يفرد صومه " ا. هـ. انظر الشرح الممتع ج/6 ص/465 ويستثنى من هذا النهي: ِمَنْ صَامَ قَبْله أَوْ بَعْده أَوْ اِتَّفَقَ وُقُوعُهُ فِي أَيَّامٍ لَهُ عَادَةٌ بِصَوْمِهَا كَمَنْ يَصُوم أَيَّام الْبِيضِ أَوْ مَنْ لَهُ عَادَةٌ بِصَوْمِ يَوْمٍ مُعَيَّنٍ كَيَوْمِ عَرَفَةَ فَوَافَقَ يَوْمَ الْجُمْعَةِ, وَيُؤْخَذُ مِنْهُ جَوَازُ صَوْمِهِ لِمَنْ نَذَرَ يَوْم قُدُوم زَيْدٍ مَثَلًا أَوْ يَوْم شِفَاء فُلَانٍ. انظر كتاب فتح الباري لابن حجر. وكذلك من عليه صوم قضاء من رمضان ، " فيجوز للمسلم أن يصوم يوم الجمعة قضاء عن يوم رمضان ولو منفرداً " فتوى اللجنة الدائمة ج/10 ص/347 وكذلك لو وافق عاشوراء أو عرفة يوم جمعة ، فيصومه ، لأن نيّته عاشوراء وعرفة وليس الجمعة.