• انت السبب فى وفاة اقرب الناس اليك بسبب كمية الدخان التى يتعرض لها من حولك.. فماذا تفعل لو لم تتخلى عن التدخين مشكور على هذا الموضوع الاكثر من رائع وياريت تشرفنى بمرورك وابداء رأيك عندى
05-18-2012 10:39 AM #1 عضو الحالة: رقم العضوية: 10592 تاريخ التسجيل: May 2012 المشاركات: 179 المذهب: سني التقييم: 117 فيديو: كيف تقلع عن التدخين بواسطه البرتقال? «« توقيع الربيـــع »» 05-18-2012 01:38 PM #2 رقم العضوية: 10533 تاريخ التسجيل: Apr 2012 المشاركات: 123 المذهب: سنيه التقييم: 10 بارك الله فيك موضوع قيم «« توقيع عاشقة الزهور »» 05-18-2012 09:57 PM #3 عضو مميز رقم العضوية: 7191 تاريخ التسجيل: Jun 2010 الجنـس: رجل المشاركات: 1, 791 التقييم: 179 لاهنت أخي الربيع.. الله لا يبلانا.. ياخي الحمدلله والشكر الحمدلله والشكر الله يعافيهم ولا يبلانا.. أنا ما ادري وش الطعم الي لاقينه بهالدخان والتتن ؟؟ ياخي أحس أن الي يدخن بايخ ولاعنده شغل (استغفر الله).. تسيف تدخن وأنت تدري أن هالتتن به البلاء والأذيه.. وريحته تصرع الطير.
الاقلاع عن التدخين بواسطة البرتقال - YouTube
ولقد أجريت تجارب عديدة على بعض المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين وذلك بوضع محلول النيكوتين فوق جلد المدخن بدلاً من إعطائه بواسطة الفم لتحاشي حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي. ولقد أقلع عدد كبير من المدخنين عن التدخين بفضل استعمال هذه الوسيلة التي يفضلها الباحثون عن وسيلة إعطاء النيكوتين بالفم ، حيث إن وضع النيكوتين على الجلد لا يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي أو إصابات في الأسنان أو آلاماً في الفكين. برنامج المشي وتناول الفاكهة: من الوسائل الحديثة للإقلاع عن التدخين وسيلة تعتمد على ممارسة رياضة المشي وتناول الفاكهة والخضار لمدة خمسة أيام بعد الإقلاع عن التدخين ، ولقد أقرت هذه الوسيلة جمعية الاعتدال الدولية وأعلنت أن 80-90% من المدخنين أقلعوا عن التدخين بإتباع هذه الوسيلة. ويفيد المشي وتناول الفاكهة والخضار في إمداد الجسم بالأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين صحة المدخن ، وينصح المدخنون بشرب الماء بكثرة خلال الخمسة أيام ، فيتناولون ثلاثة لترات (15 كوباً) من الماء يومياً لتخليص الجسم من السموم التي انتشرت في أعضاء الجسم بسبب التدخين ، كما ينصح الإخصائيون المدخنين بالإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة مثل البرتقال والجوافة والطماطم مع الوجبات الغذائية ، والمشي لمدة خمس دقائق كل صباح مع التنفس العميق في الهواء الطلق ، ويفيد في الإقلاع عن التدخين الامتناع عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين مثل الكوكاكولا والبيبسي كولا.
البرتقال يجعلك تقلع عن التدخين وهذا ما اثبتته الدراسات الحديثه أهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر فى موقع صحتك أهم.
– بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك. – قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع ( ركوع الصلاة) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك. اليوم الثاني: – يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين. اليوم الثالث: – تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر معالدعاء إلى الله. اليوم الرابع: – تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط. اليوم الخامس: – نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط. ملحوظة: الاكثار من اكل الجرجير يساعد في الاقتلاع عن التدخينملحوظة: الاكثار من اكل الجرجير يساعد في الاقتلاع عن التدخين فيسهم في تخليص الجسم من سموم النيكوتين المتراكمة جراء التدخين والتي تصل إلى سبعين ألف جرعة نيكوتين سنويا لمن لا يقل معدل تدخينه عن عشرين سيجاره يوميا و عصير الجرجير يسهم كذلك في التخلص منالأعراض المصاحبة عادة للتدخين مثل فقدان الشهية للطعام والشعور الدائم بالكسل وانخفاض مستوى على أنزيمات هامة في الجسم.
هو صراع بين الواقعية والحلم الغير منضبط عادة من وجهة نظر مواليد الثور. يهتم في المقابل مواليد الجوزاء ان يكون من المقربين لهم واحد من مواليد الثور فهم يرون فيه شخص داعم وقوي ويري الامور حسب حقيقتها ورأيه نافذ وخبير. توافق برج الثور مع مواليد برج السرطان: علاقة مميزة جدا فمواليد الثور بحكم طبيعتهم يسعون للاستقرار ومواليد السرطان يحبون الاستقرار جدا ويسعون اليه ويفرضونه على حياتهم الاسرية. مواليد الثور يهفو لبيت مستقر وهادئ ومواليد السرطان يهيئون هذه البيئة لأنفسهم ولمن يعيش معهم. مواليد الثور يري في مواليد السرطان اشخاص ودعاء ومسالمون ولا يحبون الاندفاع والغوغائية ويقدرون المسئولية وهذا ما يحتاجه مولود الثور. توافق برج الثور مع مواليد برج الاسد: علاقة محيرة لخبراء الابراج والتنجيم. اصحاب هذين البرجين من الشخصيات القوية ويمتلكون الكبرياء والطموح لكن يختلفون في الاسلوب وطريقة التعامل مع الحياة, الاسد يسعي لأهدافه بسرعة ويفتح جبهات كثيرة, في حين يميل مولود الثور للتحديد والخطوات الثابتة والهادئة. مواليد الاسد سريعي الخطوات وانفعاليون لكن مواليد الثور خطواتهم قد تبدو بطيئة ولكنها واثقة وغير انفعاليين.
لديهم مشكلات ثقة خطيرة، وعندما يرتبطون في علاقة فإن الثقة أول ما يبحثون عنه. يأخذون الثقة عن جدارة وينتظرون من الشريك المعاملة بالمثل، فلا يحتملون الغدر أو الخيانة. أصحاب هذا البرج يعانون من ضعف التركيز في غالب الأحيان خاصة فيما يتعلق بالدراسة، وذلك يحدث بعد شعورهم بالملل. فهم وعلى الرغم من تفوقهم وإبداعهم في حياتهم العملية، إلا أنهم في الدراسة يعانون بسكل كبير. يعشق أصحاب هذا البرج الرفاهية ومظاهر الفرح، كما أنهم أصدقاء أوفياء للطبيعة. يستمتعون بالجلوس في الحدائق وإقامة النزهات والرحلات تحت الأشجار والمناظر الخلابة. فهم يجدون في ذلك متعة وراحة نفسية كبيرة. التعامل مع شريك من برج الثور يتطلب صبر وهدوء. فهم حساسون للغاية، ويتعمدون دائمًا إيجاد شريكًا لهم من البيئة الاجتماعية والفكرية ذاتها تجنبًا للوقوع في المشاكل بسبب الاختلافات والفروقات. إنهم أصدقاء العمر طويل. فمن يكون له صديقًا من برج الثور فليعتبر نفسه محظوظًا وليحافظ عليه! فمعظم الصداقات التي تبدأ من الطفولة وتستمر على المدى الطويل يكون أحد أطرافها من برج الثور. إنهم مخلصون لأصدقائهم ويقدمون العون والمساعدة لهم عندما يحتاجون إليه.
يمكن أن يكون لديهم علاقة ناجحة. التوافق مع برج العذراء والثور "من يتطابق مع برج الثور في الحب؟" في إطار عرضنا التقديمي الذي سيجيب على السؤال ، تجدر الإشارة إلى أن العلاقة بين برج العذراء وعلامات الثور هي واحدة من تلك العلاقات المليئة بالمشاعر الصادقة والمشاعر الحساسة. إنه أيضًا لا يخلو من التعبيرات اللطيفة ، لكنه يضيف القليل من التواضع والخجل ، ليس هذا فقط ، فقد لا يظهر على الإطلاق. في الوقت نفسه ، يمكن للعذراء ، بحكمتها القوية وفكرها ، أن تجعل شريك حياتها برج الثور الحكيم مثلها ، وأن توضح لها كيفية التغلب على حاجز الرفاهية والراحة التي تعيش فيها. يمكن أن يعلم برج الثور شريكهم في برج العذراء الانتباه إلى العواطف والمشاعر والحصول على القليل من العاطفة. ليس ذلك فحسب ، بل يحتاج الأشخاص من هذه العلامات إلى بعض الوقت لجعل العلاقة بينهم أقوى من ذي قبل ، ليس ذلك فحسب ، بل يحتاجون إلى الالتزام والصبر لفترة من الوقت ويجب أن يتأكد برج العذراء من ذلك إذا لم يقبلوا ما حدث. داخل برج الثور. لا يسبب له أي إزعاج. أما بالنسبة إلى برج الثور ، فهو أيضًا مرعوب من ذلك ، لكنهم في النهاية يلتقون في مرحلة ما ويتوصلون إلى تفاهم ويكرهون الخداع والخداع ؛ على الرغم من أن علاقتهما قد تبدو مملة في البداية ، إلا أنهما سيلتقيان على الرغم من وجود العديد من الاختلافات بينهما ، ويرجع ذلك إلى التزامهما القوي تجاه بعضهما البعض.