هل لبان الذكر هو مر البطارخ لا لبان الذكر ليس هو مر البطارخ، ولكن دائما ما يحدث الخلط بينهم، حيث أنه يشبة لبان الدكر لكن عشبة المرة تميل للون الذهبي، بعكس اللبان الدكر أو الصمغ العربي، لكن الحواجين أو محلات العطارة تعرف جيدا الفرق بينهم، فلا تقلق. أسماء عشبة المرة تختلف أسماء عشبة المرة من بلد إلى بلد وذلك لإختلاف اللهجة في كل دولة، فمثلا في دول الخليج تعرف بإسم المرة، أما في مصر فيطلقون عليها إسم المر بطارخ أو مر البطارخ، أما بالنسبة للمغرب العربي فتعرف بالجزائرية أو باللهجة الجزائرية بإسم ام الناس.
وكذلك الالتزام بالجرعات المحددة فهناك أضرار قد تنجم عن تناول كميات عالية من الصمغ العربي خلال اليوم. – محاذير استخدام المر: هناك بعض المحاذير من استخدام المر وهي تتمثل في الأتي: – من أعراض تناول المر الغثيان والاسهال. – أحيانا ينتج عن وضع المر علي الجلد مباشرة طفح جلدي. هل لبان الذكر هو مر البطارخ - إسألنا. – ومثله مثل كل الأعشاب فإن الزيادة في الجرعة من المر قد تصيب الكلي بالتهيج وتزيد من معدل ضربات القلب. – عند بعض السيدات الحوامل قد يؤدي تناول المر إلي إجهاض الجنين ولا يوجد دليل علمي قوي يؤكد أضرار تناول المر علي السيدة الحامل. الفرق بينهما من حيث الجرعة المسموح بها في اليوم: يمكن للشخص تناول كميات من الصمغ يوميا تصل الي 50 جرام وهناك أبحاث علمية تؤكد أن الصمغ العربي آمن في الاستخدام حتي 100 جرام في اليوم. أما الجرعة المسموح بها في تناول المر في تنحصر بين 2-4 جرامات فقط فى اليوم ولا يجب أن تزيد الجرعة عن 4 جرامات يوميا من المر. الفرق بينهما من حيث طريقة الاستخدام: طريقة استخدام الصمغ العربي: يتم طحن الصمغ العربي وإذابة ملعقة كبيرة من المطحون في كوب ماء فاتر وتناوله مرتين يوميا, كما يمكن أن يتم استحلاب القطع مباشرة عن طريق الفم.
لم تتمكن "أم حاتم" من تمالك دموعها وهي تدعو بالرحمة لابنها "حاتم" الذي بلغ عمره 19 سنة، وابنتها "أمل" ذات الـ18 ربيعاً، بعدما مرّت سنة على حادث سير أدى لوفاتهما. فقد قاومت"فاطمة آل محفوظ"، وحاولت حبس دمعاتها دون جدوى، وقامت بشرح أنها كانت تحلم بمستقبل مشرق ينتظر وحيدها حاتم وابنتها أمل، لكن الموت كان أسرع، وأكدت تنازلها عن حقها لأنه لا شيء يعوض خسارتها. وفي حديث سردته لـ "العربية. نت"، عن تفاصيل القصة، موضحة أن الراحلين كانا يطمحان لدخول جامعة البترول والمعادن. وتابعت أنها كانت برفقة حاتم وأمل وابنتها حنين على طريق بيشة خميس مشيط، حينما وقع الحادث المروع الذي تسبب بتحطيم 6 سيارات العام الماضي. وأضافت أن حاتم لاحظ وجود سيارة بلدية متوقفة على الخط السريع، فحاول تفاديها إلا أنه لم يفلح فاصطدمت مركبته بها وبمركبة أخرى، ما أدى إلى خروجها عن الطريق والدخول بطريق أخرى موازية، لتصطدم بسيارة ثانية كانت على الشارع الموازي. هل لبان الدكر هو مر البطارخ – جربها. عن اللحظات الأخيرة كما وصفت الحادث بـ "البشع". وعن اللحظات الأخيرة أكدت أن ولدها كان ممسكاً يدها ويتمم في سره بالشهادتين، في حين فارقت ابنتها أمل الحياة فوراً إثر إصابة بالرأس، في حين أدخلت هي وحنين إلى المستشفى للعلاج.
فوائد لبان الدكر رغم أن لبان الدكر له مذاق مر لا يحبذه الكثير من الأشخاص ولكن يتم اللجوء إليه لعلاج العديد من المشاكل الصحية، فهو له الكثير من الفوائد منها: 1- مضاد فعال للالتهاب يحتوي لبان الدكر على مكونات مضادة للالتهاب، ولذلك يُعد شرب منقوعه على الريق يساعد على تقليل حدوث الالتهابات في الجسم، فهو علاج فعال لالتهابات المفاصل وكذلك تسكين الألم الذي يكون مصاحب لتلك الالتهابات. 2- يعمل على تقوية المناعة عندما يشرب الإنسان منقوع لبان الدكر كل يوم على الريق، فهو بذلك يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والقدرة على مواجهة الأمراض، لكن بالرغم من تلك الفائدة يُفضل عدم تناول لبان الدكر للأشخاص الذين يُعانون من بعض أمراض المناعة مثل مرض الذئبة الحمراء، والروماتويد. علاج مفيد في حالات الإصابة بمرض السرطان ذكر أحد الباحثين في الجامعة الأمريكية، أن لبان الدكر فعال لمحاربة مرض السرطان حيث يفيد في: يخفف من الآلام الناتجة عن استخدام العلاج الكيميائي تثبيط تكاثر الخلايا السرطانية ويقلل من انتشارها في الجسم. يساعد في علاج العديد من أنواع السرطانات التي تُصيب الجسم. يساعد على التقليل من فرصة نكون أحد الأورام في الجسم.
كانت هناك اختلافات كبيرة في معدل إزالة البوغ بين المجموعات الثلاث. تقليل مخاطر الإصابة بداء المتورقات يمكن أن يساعد المر في تقليل خطر الإصابة بداء المتورقات Fasciolosis، وهو عدوى طفيلية تسببها دودة طفيليّة، وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول نبات المر لمدة 6 أيام يمكن أن يساعد في تقليل هذه العدوى، بينما أظهرت دراسات أخرى أن تناول نبات المر ليس له أي تأثير على التخفيف من داء المتورقات. تقليل مخاطر الإصابة بداء المشعرات يساعد نبات المر على تقليل خطر الإصابة بداء المشعرات Trichomoniasis، وهو عدوى شائعة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي تسببها الطفيليات، يمكن أن يسبب داء المشعرات رائحة كريهة في الإفرازات المهبلية للمرأة، بالإضافة إلى الحكة المهبلية والتبول المؤلم. أظهرت دراسة نُشرت في "Iranian Red Crescent Medical Journal" في عام 2011 أن مستخلص نبات المر قد يكون له خصائص مضادة لداء المشعرات. التقليل من الخلايا السرطانية أظهرت دراسة في المختبر نُشرت في Oncology Letters في عام 2013 أن زيت المر له تأثير في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتحفيز الموت المبرمج لبعض الخلايا السرطانية Apoptosis ، لكن هذه الميزة لا تزال بحاجة إلى دراسات بشرية لإثبات فعاليتها.
3- لبان الدكر وفوائده لصحة الجلد قد لا يعلم الكثير من السيدات تلك الفوائد الصحية التي يمنحها للجلد والبشرة حيث يحتوي لبان الدكر على مواد مضادة للالتهاب وكذلك العديد من مضادات الاكسدة التي تكون مفيدة للبشرة والعناية بها. حيث إن تناول منقوع لبان الدكر يوميًا على الريق له فوائد عديدة منها: يُعزز من نضارة البشرة ومرونة الجلد. يُساعد على تقليل فرص حدوث تهيج للبشرة. علاج للبقع الداكنة التي تنتج عن التعرض للشمس. علاج مفيد للخطوط الرفيعة وعيوب البشرة التي تكون مرتبطة بالتقدم في السن. يُساعد على التئام الجروح والخدوش البسيطة التي قد تُصيب البشرة. 4- لبان الدكر والجهاز الهضمي يساعد لبان الدكر على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وبالتالي يقلل من حدوث العديد من المشاكل التي تُصيب الجهاز الهضمي والمعدة، مثل القولون العصبي، والإمساك وغير ذلك من أمراض الجهاز الهضمي، حيث يحتوي لبان الدكر على حمض البوز ويليك، فتناول لبان الدكر على الريق بانتظام يعمل على: علاج الإسهال والتخفيف من الأعراض المصاحبة له. تحسين وظيفة الأمعاء وقدرتها على امتصاص الغذاء واستفادة الجسم منه. يقلل من فرصة إصابة الشخص بقرحة المعدة. 5- علاج فعال للكحة الكحة من أحد الأمراض الصدرية التي تُسبب الكثير من الألم للشخص ويساعد تناول منقوع لبان الدكر على الريق من تهدئة السعال وتخفيف الألم المصاحب له.
فوائد صحية أخري للمر: -يقلل من نسب الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. – يحسن من مستويات نسب السكر في الدم عند المصابين بالسكري. – يساعد في علاج بعض أمراض القلب والكبد وتنشيط الدورة الدموية. – عند استخدام المر كغرغرة فهو يفيد في علاج أمراض اللثة والحلق والفم وبحة الصوت. – علاج جيد لأمراض الرئتين وطارد للبلغم, ويحسن من حالات ضيق التنفس, ويعالج التهاب الجيوب الأنفية. عند استخدام المر كغسول مهبلي فإنه يعد مطهر داخلي جيد وقابض لعضلات الرحم وعلاج لالتهابات المهبل. – وهو مهدي للأعصاب حيث يحتوي زيت المر على بعض العناصر التي تؤثر علي الجهاز العصبي وتقلل التوتر وتخفض ضغط الدم وخاصة إذا تم استنشاق زيت المر. – يعد زيت المر مطهر قوي للجروح والحرروق الجلدية وعلاج مناسب للبثور والتقرحات, وذلك باستخدامه ظاهريا. كيفية الحصول علي الصمغ العربي الهشاب الأصلي ( شركة النصر) بأفضل سعر إضغط هنا الفرق بينهما من حيث محاذير الاستخدام: – محاذير استخدام الصمغ العربي: في الحقيقة لا توجد محاذير جوهرية عند استخدام الصمغ العربي الا من ناحية الاشخاص الذين يتضررون من تناول الألياف وهؤلاء يجب عليهم الحذر عند تناول الصمغ العربي نظرا لاحتواؤه علي كمية عالية من الالياف الذائبة.
وقد ناقش المجلس برنامج العمل الثقافي للمركز في المرحلة الأولى، وكلف اللجنة التنفيذية بوضع ذلك البرنامج معتمدة على ما تقدم به الأعضاء من مشاريع وملاحظات ومسترشدة بالنقاط الثمان الواردة في بيان مؤسسي المركز، وبعدها انتخب المجلس أول لجنة تنفيذية وصادق على الميزانية وبذلك تمت عملية التأسيس. الهيكل التنظيمي يتألف الهيكل التنظيمي لمركز دراسات الوحدة العربية من ثلاث هيئات هي: مجلس الأمناء، واللجنة التنفيذية ، والجهاز الإداري. - مجلس الأمناء: يتألف من كامل أعضاء المجلس العاملين ولا يقل عددهم عن عشرين عضواً ، ويشرف على نشاط المركز ، وأعمال اللجنة التنفيذية ، ويؤمن موارد المركز ويراقب إنفاقها ويصادق على الموازنة، ويختار لجنة تنفيذية من بين أعضائه لمدة سنتين ، ويصادق على تعيين المدير العام للمركز يجتمع مرة واحدة كل سنتين على الأقل ويتخذ قراراته بأغلبية الأصوات. كما يضم المجلس "أعضاء شرف" غير عاملين ، يختارهم مجلس الأمناء من الأعضاء السابقين في المجلس ، أو ممن قدموا أو يقدمون خدمات مميزة للمركز. - اللجنة التنفيذية: تتألف من خمسة أعضاء ينتخبهم مجلس الأمناء من بين أعضائه لمدة سنتين وتتولى مهام المجلس في ما بين فترات انعقاده.
اشترك في النشرة البريدية احصل على أفضل مصدر للبحث الميداني وتوصيات السياسة العملية مباشرة في بريدك الوارد
ماذا تحتاج اليوم؟ منتجاتنا أحدث المنتجات مساهمات إدو مؤثرينا نور سبانو أستاذة ومُنسقة برامج تعليم لُغة عربيّة للنّاطقين بلغاتٍ أخرى د. أسماء أبو المجد مذيع راديو – معلم لغة عربية (الفصول الاعلامية) للناطقين بغيرها – مستشار اعلامي.