هل تعاني من وجود الم في الجانب الايسر من الجسم بالكامل ؟ هل ترغب في معرفة سبب الشعور بالألم في كل منطقة من الجانب الأيسر، تابع معنا هذا المقال لتتعرف على أهم الأسباب. الم في الجانب الايسر من البطن مع غازات - كل يوم معلومة طبية. يمكن أن يحدث ألم الجانب الأيسر نتيجة لعدد من الأسباب، ولكن حين يؤثر الألم على الجانب الأيسر بأكمله، فتعتبر الفيبروميالجيا هي أحد أشهر الأسباب لهذه الحالة، حيث تتسبب الفيبروميالجيا في انتشار الألم على جانب واحد سواء كان الجانب الأيمن أو الأيسر كما يمكن أن ينتشر الألم في أماكن أخرى من الجسم مثل الكتفين والرقبة، ويعتبر الإرهاق المزمن هو أحد أشهر أعراضها. ويمكن أن يحدث ألم الجانب الأيسر نتيجة لوجود مشاكل في الأعضاء الموجودة على هذا الجانب مثل الرأس والجانب الأيسر والجذع والفخذ والقدم ويمكن أن يحدث الألم بسبب الآتي: آلام الرأس يمكن أن يشير ألم الرأس لوجود مشكلة في الدماغ، كما يمكن أن يحدث نتيجة للإصابة ببعض الأمراض ومن أشهر أسباب ألم الرأس التالي: الصداع النصفي. الصداع العنقودي صداع التوتر وجود ورم في الدماغ الإصابة بأحد أمراض الأوعية الدموية في الدماغ التعرض للإصابة. ويمكن علاج ألم الرأس من خلال تناول مسكنات الألم، ولكن في بعض الأحيان قد يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مشكلة خطيرة.
عسر الهضم يحدث عسر الهضم بعد تناول الطعام، حيث تتسبب أحماض المعدة في تهيج المريء أو المعدة أو الأمعاء، وعادة ما يكون الألم في الجزء العلوي من الجانب الأيسر من البطن، ولكن في حالات نادرة قد يؤثر أيضًا على الجزء السفلي من البطن، ومن أشهر أعراضه حرقة المعدة، غازات البطن، التجشؤ، والغثيان، وشعور بالانتفاخ. عدم تحمل اللاكتوز هو أحد أمراض الجهاز الهضمي، وفيها يعجز الجسم عن التعامل مع عنصر اللاكتوز الموجود بالحليب ومشتقات الحليب، ومن أهم أعراضه الإسهال، وألم البطن، والانتفاخات، والغازات، وغثيان، وأصوات المعدة. متى يجب زيارة الطبيب؟ بالرغم من أن الحالة في الغالب يمكن التعامل معها من خلال الطرق المنزلية، إلا أنه من الضروري التوجه للطبيب في حالة شعورك بالقلق أو في حالة استمرار الحالة لأكثر من بضعة أيام. تشخيص الحالة عادة ما يقوم الطبيب بتشخيص الحالة من خلال القيام بالفحص الجسدي أولا ومن خلال فحص أجزاء مختلفة بالجسم لتحديد مكان الألم بالضبط، ومن ثم قد يطلب القيام بعدد من الفحوصات أهمها: الفحوصات المعملية، مثل تحليل الدم الكامل. الأشعة السينية. التصوير المقطعي المحوسب (الأشعة المقطعية) الموجات فوق الصوتية.
4-التهاب الرتج هو من الحالات الشهيرة التي تسبب ظهور الم في الجانب الايسر من البطن بالتحديد في الجزء السفلي، حيث يتسبب التهاب الرتج في ظهور أعراض أهمها: الحمى، الغثيان، التقيؤ، ألم البطن، الإمساك أو الإسهال في بعض الحالات. 5- مرض التهاب الأمعاء وهو مرض يعبر عن الاضطرابات التي تسبب التهابات الجهاز الهضمي، ومن أشهر حالاته التهاب القولون التقرحي ومرض كرون، ويمكنك أن تعرف إذا كان ألم الجانب الأيسر ناتج عنه أو لا من خلال التعرف على أعراضه، والتي تتمثل في الشعور بالإرهاق أو التعب، الحمى التشنج والألم في منطقة البطن، الإسهال، البراز الدموي، فقدان الوزن غير المبرر، وفقدان الشهية. 6-حصوات الكلى تحدث حصوات الكلى نتيجة تتراكم الفضلات الموجودة بالكليتين ومن ثم التصاقها ببعضها البعض، وهو من الحالات التي تسبب ظهور الألم في الجزء العلوي، وتسبب حصوات الكلى ظهور أعراض أهمها: الألم الحاد في منطقة البطن والظهر، الشعور بالألم عند التبول، التقيؤ، الغثيان، ووجود دم في البول. 7-تضخم الطحال هو من الحالات التي تسبب ظهور ألم في الجزء العلوي من الجنب الشمال، ويمكن أن يحدث لعدد من الأسباب المختلفة أشهرها العدوى، عادة ما يكون تضخم الطحال مصحوباً بعدد من الأعراض أهمها: الشعور بالشبع بسرعة وبعد تناول كميات قليلة من الطعام، آلام الظهر على الجانب الأيسر، آلام الظهر التي تنتشر حتى تصل للكتف، ضيق في التنفس، الشعور بالتعب.
نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان طريقة خبز البراتا الهندي ، فالمطبخ الهندي من المطابخ التي انتشرت بشكل كبير في السنوات الأخيرة، وقد غزا مختلف المطابخ العالمية وعلى رأسها المطبخ العربي بمختلف أنواعه، ويتميز هذا المطبخ بنكهته المميزة التي تعتمد على استخدام الكثير من أنواع التوابل، ومن ابرز الأصناف في مختلف المطابخ الخبز ويضم المطبخ الهندي مجموعة من أنواع الخبز المختلفة من أشهرها خبز البوري، خبز الشباتي، خبز البراتا، خبز النان، وفي الأسطر التالية دعونا نتعرف على وصفة بعض الأنواع من الخبز الهندي. البارتا الهندي اقرأ: طريقة الخبز الهندي ثلاث أنواع مختلفة من الخبز الهندي الطريقة الأولي لعمل خبز البراتا المكونات دقيق اسمر كوب ونصف. زيت نباتي ملعقتين صغيرتين. ملح ربع ملعقة صغيرة. من ربع إلى ثلث كوب من الماء. ملعقتين كبيرتين زيت للقلي. دقيق أبيض لفرد العجين. طريقة تحضير. في وعاء بحجم مناسب قومي بخلط الدقيق الأسمر مع الملح والزيت الخاص بالعجن. يتم الآن إضافة الماء للعجن ويراعى إضافة الماء بالتدريج والتوقف عند الوصول للسماكة المطلوبة للعجين، ثم نترك عجين جنبً حتى يرتاح مدة عشر دقائق. هات العجين وقومي بتقسيمه إلى أربعة أجزاء وجعلها على شكل كرات.
ذات صلة طريقة عمل خبز البراتا مكونات خبز البراتا مقدمة الخبز أو العِيش المادة الغذائية الأساسية لدى مغظم شعوب الأرض من العرب والأوروبيين والهنود؛ وهو ذو أهميةٍ كبيرةٍ حتى سُمي في بعض الدول عيشاً للدلالة على أنه أساس عيش الإنسان وبه يحيى ويستمر، والخبز يعتبر من الأطعمة التي جاء ذكرها في الديانات السماوية الثلاث؛فقد ورد في أول نصوص التوراة وفي آخر نصٍ فيها، كما أن الخبز مقدسٌ في الديانة المسيحية فهو الطعام الذي قدمه عيسى عليه السلام للحواريين في العشاء الرباني الأخير. أمّا في الدين الإسلامي فقد كان أحب الطعام إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم الثريد من الخبز، والخبز ذُكِر في القرآن الكريم مرةً واحدةً قال تعالى: "وَقَالَ الآخَرُ إِنِّي أَرَانِي أَحْمِلُ فَوْقَ رَأْسِي خُبْزًا تَأْكُلُ الطَّيْرُ مِنْهُ" [ سورة يوسف:36]، والخبز يعد بطرقٍ مختلفةٍ حسب كل شعبٍ وكيفية تناوله للخبز؛ فهناك الخبز العربيّ، والخبز الفرنسيّ، والخبز الهنديّ وغيرها ولكل واحد منها أنواع تنضم تحت قائمته، والخبز يصنع عادة من دقيق القمح أو الذرة أو الشعير. خبز البراتا البراتا نوع من أنواع الخبز الهنديّ ويُعد من ألذ أنواع الخبز وأفضلها مذاقاً وإقبالاً من قبل غير الهنود عليه، ويأتي على هيئة فطائر أو معجنات ويقدم مع الوجبات الأساسية كالسمك والدجاج المطبوخ بالكاري على الطريقة الهندية، كما أننا من الممكن أن نجد من يقدم هذا الخبز مع الأطعمة السكرية مثل العسل والقشطة بالعسل أو المربى أو السكر.
هاتي الحشوة وقومي بوضعها في الدوائر المفرودة ثم قومي بقفل العجينة على الحشوة لتصبح في شكل كرة مرة أخرى، وباستخدام الشوبك أو المرق قومي بفرد العجينة مرة أخرى في شكل دوائر بسمك نصف سم. هاتي مقلاة غير قابلة للالتصاق مدهونة بالزيدة ومسخنة قومي بوضع أرغفة الخبز وحمريها من الجهتين، ويراعى تقديمها ساخنة. خبز البارتا من أشهر أنواع الخبز الهندي التي غزت العالم مع غيره من الوصفات الهندية الشهيرة، وننصحك بتجربته من باب تجربة صنف جديد من الطعام عله ينال إعجابك وإعجاب أسرتك.
طريقة خبز البراتا المكوّنات كوب ونصف دقيق أبيض. نصف كوب دقيق أسمر (دقيق نخالة). ربع كوب زيت نباتي. نصف ملعقة صغيرة من الباكنج باودر. القليل من الملح. سمن نباتي. ماء حسب الحاجة. طريقة التحضير أحضري وعاءاً عميقاً وأضيفي جميع المكونات، و ابدئي بإضافة الماء حتى تتماسك العجينة ولا تلتصق بأطراف الأصابع أو حواف الوعاء. اتركي العجينة حتى تختمر لمدة لا تقل عن ساعةٍ أو حسبما تريه مناسباً لعجينتك. بعد تخمّر العجينة تماماً قومي بتقسيم كمية العجينة التي لديكِ إلى كراتٍ صغيرةٍ وادهني كل كرةٍ بكميةٍ من السمن النباتي واتركيها ثلث ساعةٍ تقريباً حتى ترتاح العجينة. خذي كرة عجينٍ وافرديها باستخدام الشوبك إلى طبقة رقيقةٍ ثم اطويها بشكل أنبوبيّ لتصبح لفافةً؛ابدئي بلف اللفافة بشكل حلزوني مع مراعاة وضع السمن النباتي بين طيات العجينة الملفوفة. كرري هذه الخطوة مع كل كرات العجين لديكِ. بعد الانتهاء من عمل الأشكال الحلزونية بالعجين كاملاً تغطى بالنايلون وتترك بعض الوقت لترتاح العجينة. بعد مرور ربع ساعةٍ على الأكثر، خذي مقلاة للبدء بتحضير خبز البراتا من دون زيتٍ وضعيها على النار حتى تسخن. خذي قطعةً من العجينة افرديها قليلاً باليد وضعيها في المقلاة وقلبي القطعة حتى تنضج.
هاتي مقلاة أو صاج ويفضل مقلاة غير قابلة للالتصاق، ورشيها بالزيت وسخنيها بشكل جيد، ثم ضعي الخبز بها وعندما يكتسب لون أشقر قومي بقلبه على الوجه الآخر، ثم قدمي الخبز ساخن. مع دخول الخبز البراتا إلى مطابخ مختلفة بخلاف المطبخ الهندي بدأت تدخل عليها بعض التغييرات، حيث يتم إضافة مكونات حيوية جديدة له مثل اللحم والبصل والبيض والجبن فأصبح أقرب ما يكون لنوع من الفطائر أكثر من كونه نوع من الخبز. خبز البراتا بالبطاطس للعجينة نحتاج إلى: رشة ملح. ملعقة ونصف صغيرة زيت. دقيق أسمر كوب. ماء حسب الحاجة. أما للحشوة فنحتاج بصلة مفرومة ناعم. كركم ملعقة صغيرة. زيت ملعقتين كبيرتين. جبنة ريكوتا مفرومة ثلاثة أرباع كوب. بطاطس مسلوقة ومهروسة حبتين. كزبرة جافة مطحونة ربع ملعقة صغيرة. كزبرة خضرا مفرومة ثلاثة ملاعق. فلفل أخضر مفروم ملعقة صغيرة. ملح وفلفل أسمر حسب الرغبة. في وعاء بحجم مناسب قومي بوضع مكونات العجينة واعجنيها حتى الحصول على عجينة ملساء وبقوام مناسب وتترك حتى ترتاح. في مقلاة بحجم مناسب ضعي مكونات الحشوة في المقلاة بعد تسخينها وقلبيها على النار لمدة دقيقتين. هات العجينة وقسميها إلى مجموعة متساوية من الدوائر، ثم قومي بفردها على شكل دوائر.
كرّري الخطوة الأخيرة لباقي القطع.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد