التشخيص قد يتضمن تقييم الإصابة بهوس نتف الشعر من عدمها ما يلي: فحص مقدار الشعر المفقود طرح الأسئلة والمناقشة حول فقدان الشعر استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لشد الشعر أو فقدان الشعر عن طريق اختبار يحدده الطبيب تحديد أي مشاكل صحية بدنية أو عقلية قد تصاحب شد الشعر. استخدام معايير التشخيص الواردة في Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) (DSM-5)، الذي نشرته جمعية الطب النفسي الأمريكية العلاج الأبحاث الخاصة بعلاج هوس نتف الشعر محدودة. وعلى أي حال، فقد ساعدت بعض خيارات العلاج العديد من الأشخاص في الحد من نتفهم لشعرهم أو التوقف عن ذلك تمامًا. العلاج وتتضمن أنواع العلاج التي قد تكون مفيدة لعلاج هوس نتف الشعر ما يلي: التدريب على قلب العادة. علاج نتف الشعر بسرعة. ويعد هذا العلاج السلوكي العلاج الرئيسي لعلاج هوس نتف الشعر. ويساعدك ذلك على تعلم كيفية التعرف على الحالات التي من المحتمل أن تقوم بنزع شعرك عند مواجهتها وكيفية استبدالها بسلوكيات أخرى. فمثلاً، يمكن أن تقبض يدك للمساعدة في إيقاف تلك الرغبة أو تقوم بإعادة توجيه يدك من شعرك إلى أذنك. يمكن استخدام علاجات أخرى مع التدريب على قلب العادة.
لذلك، قد يساعدك الانضمام إلى إحدى مجموعات الدعم، بحيث يمكنك مقابلة آخرين يعانون تجارب مماثلة التي قد تكون ذات صلة بمشاعرك. اطلب من طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية توصية بإحدى مجموعة دعم هوس نتف الشعر أو فكّر في البحث عبر الإنترنت عليها. الاستعداد لموعدك يمثل طلب المساعدة الخطوة الأولى في علاج هوس نتف الشعر. في البداية يمكنك زيارة طبيب الرعاية الأولية المتابع لحالتك أو أحد أخصائيي الأمراض الجلدية. قد يحيلك أو تحيلك إلى أحد أخصائيي الصحة العقلية. ما يمكنك فعله قبل الذهاب إلى موعدك، أعِد قائمة بالآتي: كل الأعراض التي تشعر بها, حتى لو لم تبدو على صلة بشد الشعر. هوس شد الشعر يمكن أن يتسبب في أعراض جسدية ونفسية. لاحظ ما الذي يحفز شد الشعر لديك، كيف حاولت التعامل مع المشكلة، والعوامل التي تزيده سوءًا أو تحسنًا. المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك أي ضغوط كبيرة تواجهها أو أي تغييرات طرأت مؤخرًا على حياتك. كل الأدوية، أو الفيتامينات، أو الأعشاب، أو غيرها من المكملات الغذائية التي تتناولها، مع ذكر الجرعات، ومدة الاستخدام. هوس نتف الشعر (اضطراب شد خصل الشعر) - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). أسئلة لتطرحها على طبيبك لتحقيق أقصى استفادة من موعدك. قد تتضمن الأسئلة التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي: ما الذي يمكن أن يكون قد تسبب في إصابتي بالاضطراب؟ كيف تقوم بتشخيص هذه الحالة؟ هل هذا أمر سيزول من تلقاء نفسه؟ هل ثمة ما يمكن أن أفعله بنفسي لتخفيف الأعراض التي تنتابني؟ ما العلاجات التي تنصحني بها؟ إذا قررت تناول الأدوية، ما المدة التي تتطلبها أعراضي لكي تتحسن؟ ما الآثار الجانبية للأدوية التي تصفها؟ ما قدر التحسن الذي يمكن أن أتوقعه توقعًا واقعيًا إذا اتبّعت خطة العلاج؟ لا تتردد في طرح أسئلة أخرى خلال الزيارة.
المشاكل النفسية الإنسان المصاب ببعض الأمراض النفسية؛ مثل: القلق والتوتر أو الاكتئاب أو الوسواس القهري؛ هو أكثر عرضة للإصابة بـ هوس نزع الشعر؛ لذا يفضل علاج نتف الشعر بشكلٕ مبكر، والالتزام بتعليمات الطبيب المعالج. الضغط العصبي التوتر الناتج عن مشكلات العمل أو الخلافات الزوجية أو المشاكل بشكل عام تؤدي إلى اضطراب نتف الشعر عند الأشخاص البالغين والمراهقين؛ فمن الضروري معالجة هذه الأمور والاسترخاء. أعراض هوس نتف الشعر يرافق اضطراب نتف الشعر عدد من الأعراض الأخرى التي تشير إلى الحالة النفسية التي يعاني منها المريض؛ وهي تشمل الآتي: التوتر والقلق خلال السعي نحو تغيير هذه العادة أو قبل نزع الشعر. لكل من تعاني من هوس نتف الشعر هنا العلاج بإذن الله - عالم حواء. هوس نتف شعر الرأس أو الرموش أو الحاجبين و الجسم أكثر من مرة خلال اليوم. الشعور بالفرح والراحة النفسية بعد عملية نتف الشعر. أكل الشعر بعد النتف مما يسبب مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي؛ مثل: الإمساك والآلام والنزيف في بعض الحالات الصعبة. محاولة الابتعاد عن هذه الهوس والمحافظة على الشعر؛ ولكن تفشل جميع هذه المحاولات. يعاني المصابون بهوس نتف الشعر من المشاكل والضغوط النفسية في العمل أو المدرسة. مسك الشعر المنتوف واللعب به باليدين والشفتين.
مساهمة واحد أو أكثر من أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين بابتسامة, إشارة, تربيت على الكتف..... إلخ, عندما يبدأ في نتف شعره تعطي نوعاً من التذكير والدعم للشخص المصاب. كذلك وضع ملصقات للتذكير. ويفضل أن تكون العبارة أو الملصق يحوي ما هو مشجع ومحفز على الصمود والاستمرار. التصوير: بعد التقدم النسبي في العلاج, قد يفيد تصوير المنطقة الخالية من الشعر مرحليًا, كلما نبت فيها الشعر, للتشجيع على الاستمرار في العلاج, والحصول على المزيد من النتائج. علاج نتف الشعر. كذلك مكافأة الذات؛ بأن يسجل المريض نجاحه في التحكم في هذه الرغبة. ومكافأتها بشكل بسيط ورمزي. بتصرف من / أ. د. عبد الله السبيعي
مرض نتف الشعر يُعرف مرض نتف الشعر أو هَوَس نتف الشعر بأنه اضطراب عقليّ مُزمن، يندرج تحت تصنيف اضطرابات الوسواس القهريّ ذات الصّلة، [١] وهو حالة شديدة تُشعِر المُصاب بحاجة إلى نتف شعره من الرأس أو الرموش أو الحاجبين أو أيّ مكانٍ آخر في الجسم، وينتج هذا المرض عن حالة توتّر وضغط نفسيّ تدفع المُصاب إلى نتف شعره؛ لتفريغ ما في داخله من ضغوط نفسيّة، وبعد قيامه بذلك يشعر بالراحة والرضا. [٢] تُقدّر نسبة المُصابين بهذا الاضطراب في العالم بما يُقارب 1-2% فقط، إلا أنّ 90% من مجموع المُصابين من النساء، وتبدأ أعراض المرض بالظهور قبل سنّ البلوغ أو بعده، ومُعظم من يُعانون منه لا ينتفون شعرهم من دون إدراك أو وعي، وحتّى عند إدراكهم لما يفعلون فإنّ السيطرة عليه والتوقّف عن نتف الشعر يعدّ صعبًا جدًا، [٢] خاصةً عند ظهور بقع أو مناطق خالية من الشعر نتيجة نتفه، ما يُشعرهم بالإحراج والتوتّر ، ويُعيق البعض عن الانخراط في العلاقات الاجتماعيّة أو في مكان العمل.
القيام بعمل جدول الرصد, يجعل من الشخص أكثر وعياً بنوبة شد الشعر لحظة بدئها. هنا يأتي دور عملية البتر: فحينما يتذكر المريض ذلك, كل ما يتوجب عليه القيام به هو التوقف فورًا, وعدم إشباع رغبته في الشعور ببصيلة الشعر بين أصابعه. إن تكرار إيقاف الذات يطفئ هذا السلوك تدريجيًا, لذا يحتاج المريض للصبر والاستمرارية للحصول على نتائج علاجية جيدة. من المفيد أن يقوم المريض أثناء عملية البتر, بتوجيه عبارات مشجعة ومحفزة للنفس مثل: توقف الآن..!, أنا أتحكم في المشكلة..!, إنه تحدي وعلي أن أكسبه..!. كذلك إشغال اليدين والأصابع. أو تغطيتها بالقفازات أو بقطع بلاستيكية وقائية مرنة - كالتي يستخدمها الممارسون للطباعة - ما يسهم في التحكم على سلوك النتف والسيطرة عليه. يمكن ممارسة نوع من التمارين السلوكية الجسدية لليدين والأصابع وقت الشعور بإلحاح فكرة النتف. وهو أن يقوم المريض بقبض اليدين لفترة ثم إرخائهما تدريجيًا كسلوك بديل عن نتف الشعر. سيلاحظ المريض أن ذهنه انصرف عن فكرة نتف الشعر بعد القيام بهذا التمرين. ممارسة تمارين الاسترخاء، التأمل والتفكير الإيجابي، تغيير المكان، وتغيير الوضع.. كأن يجلس إن كان واقفًا، أو العكس.. وهكذا.