قم ببعض التمارين للاسترخاء بشكل كبير لتقليل القلق والتوتر اللذين يمكن أن يسببا الانتفاخ. الفرق بين بطن الحامل والكرش - دروب تايمز. الابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تسبب الإمساك ، ويمكنك تعلم بعض المهارات في هذا المجال على النحو التالي: تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل طوال اليوم. زيادة تناول العديد من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية. قم ببعض التمارين الآمنة والمناسبة للحوامل بانتظام. وبهذه الطريقة نقدم لكم الفرق بين بطن الحامل والكرش ولمزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق في اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم فورا.
عادة يكون انتفاخ ما قبل الدورة الشهرية مصاحبًا بالإسهال لدى أغلب النساء أما انتفاخ الحمل فيكون مصاحبًا بإمساك شديد وعجز عن التبرز بسبب بطء عمل الأمعاء. غالبًا ما يصاحب كلًا من انتفاخ الحمل والدورة آلام في الثدي لكن ألم الثدي في الحمل يكون أشد من ألم الثدي قبل الدورة الشهرية كما أن انتفاخ الحمل لا يكون مصاحبًا بألم في الثدي فقط بل يكون مصاحبًا أيضًا بتورم في الثدي وتغير شكل الحلمات وزيادة بروز الأوردة حولهما. انتفاخ ما قبل الدورة الشهرية قد يكون مصاحبًا بغثيان ورغبة في القيء لكن لا يكون مصاحبًا بالقرف من الروائح بينما انتفاخ الحمل عادة ما يكون مصاحبًا بقرف من روائح الأشياء والأشخاص خاصة الأشخاص المقربين من المرأة مثل زوجها وعائلتها.