مناعة أفضل: يساعد فيتامين أ على مكافحة الالتهابات والفيروسات والأمراض المعدية. يساعد زيت القرع في مكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية المختلفة بالإضافة إلى ذلك ، يقطن القرع حوالي 20 بالمائة من الكمية الموصى بها من فيتامين C يوميًا ، مما قد يساعدك على التعافي من نزلات البرد بشكل أسرع. فوائد وأضرار تناول بذور اليقطين..هل سمعتِ بها من قبل؟ - مجلة حرة - Horrah Magazine. محاربة التجاعيد: مادة بيتا كاروتين في اليقطين يساعد على حمايتنا من أشعة الشمس فوق البنفسجية المسببة للتجاعيد ، ولكن اللب أيضًا يصنع قناعًا رائعًا بالكامل للوجه يقشر ويلطف. أضرار بذور اليقطين أضرار بذور اليقطين: ليست آمنة لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم: بذور اليقطين غنية بمضادات الأكسدة وهذا يتيح خفض مستوى ضغط الدم وبالتالي ، إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أو كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم على الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم ، فمن المستحسن مناقشة المضاعفات والمخاطر المرتبطة بها مع طبيبك. ليست آمنة لمن يعانون من نقص السكر في الدم: تشير الدراسات التي أجريت على جودة بذور اليقطين إلى أنها خيارات مثالية لتناول الوجبات الخفيفة لمرضى السكر لأنها تمتلك إمكانات لتنظيم نسبة السكر في الدم. إنه في الواقع يخفض مستوى الجلوكوز في الدم ، وبالتالي يمنع التصعيد غير المرغوب فيه.
قد تكون بذور اليقطين (بذور القرع) والتي تسمى أيضاً بـ (لُّب القرع العسلي) صغيرة الحجم، ولكنها في الحقيقة مليئة بالعناصر الغذائية القَيِّمة. و تناول كمية صغيرة فقط منها يمكن أن يوفر لك كمية كبيرة من الدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك. ولهذا السبب، ارتبطت بذور اليقطين بالعديد من الفوائد الصحية، ومنها: تحسين صحة القلب، صحة البروستاتا والحماية ضد بعض أنواع السرطان. ما هو أكثر من ذلك، يمكنك إضافة هذه البذور بسهولة إلى نظامك الغذائي. فيما يلي أهم 11 فائدة صحية لبذور اليقطين. 1. مليئة بالعناصر الغذائية القَيِّمة: بذور اليقطين، تعرف أيضاً باسم بيبتا "pepita" (وهو مصطلح مكسيكي إسباني). على عكس البذور البيضاء الصلبة في ثمار اليقطين الطازجة ، فإن معظم بذور اليقطين التي يتم بيعها في الأسواق لا تحتوي على قشر. هذه البذور الخالية من القشرة تكون خضراء، مسطحة وبيضاوية الشكل. فوائد لب القرع. و تحتوي أونصة واحدة (28 غراماً) منها على 151 سعرة حرارية، معظمها من الدهون والبروتين. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الحصة (28 غرام) على كل ممايلي: الألياف: 1. 7 غرام الكربوهيدرات: 5 غرامات البروتين: 7 غرام الدهون: 13 غرام (6 منها هي omega-6s) فيتامين كـ: 18٪ من الحاجة اليومية.
ومن هذه الخصائص المفيدة للاسكواش التي تستخدم للخضروات في علاج أمراض الكلى والجهاز الهضمي ، بما في ذلك القرحة الهضمية و dysbiosis والقلب والأوعية الدموية. واحدة من أكثر صفات القرع وضوحا هي تأثير مدر للبول ، تم تقييمه من قبل الطب الرسمي ، والذي يتضمن أطباق من هذا النوع من القرع في علاج أمراض الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لب اليقطين تأثير ملين ، والذي يحدد كلاً من فوائد ومضار القرع ، لأن الحماس المفرط للخضار العصير قد لا يؤدي إلى أكثر النتائج المتوقعة. عند تحضير أطباق من القرع ، يجب ألا يغيب عن البال أنه من الأفضل امتصاصها بالقرب من منتجات البروتين ، أي اللحوم أو الدواجن أو الجبن الطري أو الفطر. إذا تم زراعة أنواع مختلفة من القرع الأصفر أو البرتقالي الأنيق ، فإن محتوى اللوتين يضاف إلى الخصائص المفيدة ، مما يساعد على إزالة السموم من الجسم ، وله تأثير مضاد للأكسدة ويقوي بشكل فعال جهاز المناعة. يساعد تناول هذه المادة بانتظام الجسم على الحفاظ على حدة البصر ومواجهة تراكم الكوليسترول. أشهر فوائد القرع المثبتة علميًا - ويب طب. تعتبر بذور القرع منتجًا بروتينيًا ممتازًا موصى به للنشاط البدني المكثف. ومن حيث محتوى الليسيثين ، الذي يساهم في النشاط الذهني النشط ، فإن بذور القرع تتنافس بنجاح مع بيض الدجاج.
67 غرام البروتينات 1 غرام الدهون 0 غرام الألياف 2. فوائد لب القرع لصحة الجسم - أكلة فى دقيقتين. 9 غرام الكالسيوم 19 مليغرام الصوديوم الحديد 0. 69 مليغرام فيتامين أ 3333 وحدة دولية وبهذا وبعد علمكم مدى الفائدة التي يحويها القرع نتوقع منكم الإقبال على إدراجه ضمن نظامكم الغذائي اليومي. أضرار اليقطين يعد تناول اليقطين آمن للغاية ولا توجد أي آثار جانبية ملحوظة لتناوله فهو غني جدًّا بالمغذيات، ومتعدد الاستخدامات، ويمكن تضمينه بسهولة في نظامك الغذائي. من قبل شروق المالكي - الأربعاء 18 تشرين الأول 2017
إذا كنت تتناول أدوية مضادة للسكري أو إذا كنت تعاني من نقص السكر في الدم ، فمن المستحسن أن تدرج بذور اليقطين في نظامك الغذائي بعد التشاور مع طبيبك. ليست آمنة للرضع: تحتوي بذور اليقطين على البروتين والحديد بكميات رائعة ، مما يجعلها وجبة خفيفة مغرية للرضع. ومع ذلك ، كونها مليئة بالألياف والأحماض الدهنية ، لا ينصح بها للرضع لأنها قد تؤدي إلى تقلصات في المعدة والألم والقيء وحتى الإسهال. غياب العناصر الغذائية: قد تكون في خطر فقدان العديد من العناصر الغذائية إذا كنت لا تستهلك هذه البذور بالطريقة الصحيحة، تخلو بذور اليقطين المطبوخة بشكل هش من العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين ب 6 والياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين ب 12 وفيتامين سي. أيضا ، مضغهم بشكل صحيح بدلا من البلع. وجع في المعدة: بذور اليقطين تسبب آلام في المعدة عندما تستهلك بكميات كبيرة. إنه مصدر غني بالزيوت الدهنية ، والتي عند الابتلاع عن المستويات المقبولة ، يمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة تليها تقلصات وألم. ليست جيدة لمن يتناولون الأدوية المدرة للبول: تشير الدراسات إلى أن هذه البذور تمتلك قوى مدرة للبول خفيفة ، والتي بدورها يمكن أن تتفاعل مع الأدوية المدرة للبول ، وبالتالي دخول الحمام بشكل متكرر زقد يؤثر هذا في الواقع على التوازن المعدني في جسمك.
لذا ، احذر إذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول!.
وكان المتحدث باسم "صحة بيشة" عبدالله بن سعيد الغامدي قد أشار في تصريح لـ"سبق" في وقت سابق: "أن العجز التمريضي يُعد على المستوى العام، ولا يقتصر على مستشفى البشائر"، مؤكدًا أنَّ العجز على مستوى "صحة بيشة" بشكل كبير يعود إلى كثرة استقالات العنصر الأجنبي، و"صحة بيشة" بدورها تسعى وبالتنسيق مع وزارة الصحة لسد النقص في الكوادر الصحية.
من جانب آخر تمت المداخلة مع المتحدث الرسمي لصحة بيشة علي آل بخيتان ، حيث أشار في مداخلته عبر الهاتف مع البرنامج أن والدة الطفل كانت حالتها مستقرة ولا تستدعي لعملية قيصرية ، بل قرر الطبيب توليدها طبيعياً ، ونفى آل بخيتان قطعياً عن وجود عمل أطباء بدون ترخيص. مستشفى بيشه الطبي العسكري بالظهران. وعن سؤال آل بخيتان اثناء مداخلته عن أحقية المواطن بمعرفة اسم الطبيب من عدمه ، أكد آل بخيتان أحقية المواطن بمعرفة اسم الطبيب ، ثم قال حجب عنه اسم الطبيب لأنه كان في حالة غضب شديد. السؤال هنا لماذا المستشفى يخفي إسم الطبيب عن المواطن ، والمتحدث يؤكد الأحقيه للمواطن بمعرفته ؟ ، وياعجباً عندما يقول المتحدث اخفي اسم الطبيب لان المواطن في حالة غضب شديد هل من كان ابنه متوفياً سيكون في حالة فرح وسرور أم غضب شديد؟. وأشار آل بخيتان اثناء المداخلة: انه اذا دعت الحاجة سيتم انتداب استشاريين من مناطق أخرى في اللجنة الطبية للتحقيق في هذا الموضوع. وفي الختام هنا سؤال يبحث عن اجابة: هل يحق لمتحدث صحة بيشة ذكر عدد حالات ولادة زوجة المواطن السابقة بالمستشفى على الهواء مباشرة دون مراعاة هذه الخصوصية ؟ وماعلاقتها في قضية وفاة الطفل ؟ كما ذكر أيضاً على الهواء مباشرة بعض الخصوصية الخاصة للزوجة والتي اجريت لها اثناء الولادة.
أعلنت الشؤون الصحية بمحافظة بيشة أن عدد المستفيدين من خدمات التأهيل الطبي في مستشفيات الصحة ببيشة بلغ أكثر من 56 ألف حالةً. وأوضحت في إحصائية لها لعام 1438هـ أن عدد المستفيدين من خدمات مركز التأهيل في مستشفى الملك عبدالله بمحافظة بيشة، من خدمات العلاج الطبيعي 37289 حالةً، وبلغ عدد المستفيدين من خدمات العلاج الوظيفي 3332 حالةً، فيما بلغ عدد المستفيدين من خدمات قسم الأطراف الصناعية 787 حالةً. من جهته، أوضح المتحدث الرسمي لصحة بيشة عبدالله الغامدي، بأن مستشفى الملك عبدالله ببيشة تبلغ سعته السريرية 355 سريراً ويضم مركزاً للتأهيل الطبي، إلى جانب عدد من الأقسام منها التنويم - العلاج الطبيعي - العلاج الوظيفي - الأطراف الصناعية، حيث تعمل هذه الأقسام والوحدات بطريقة متكاملة وشاملة وتسعى إلى تقديم خدمات تمكن المريض من إعادة تأهيله بفعالية من خلال مجموعة العمل المتخصصين المدربين جيداً من أجل تطوير الحالة البدنية والنفسية للمريض. مستشفى بيشه الطبي للمقيمين. وأشار إلى أن عدد المستفيدين من خدمات قسم العلاج الطبيعي في مستشفى النقاهة والصحة النفسية خلال العام الماضي بلغوا 7640 حالةً، فيما بلغ عدد المستفيدين في مستشفى العلايا العام 4090 حالة، وفي مستشفى تثليث العام 2336 حالة، ومستشفى تبالة 480 حالة، ومستشفى ترج العام 720 حالة.
(بيشة اليوم) تنضم لـ (نبض) ويتابعها أكثر من 200 ألفاً. اتفاقية شراكة وتبادل إخباري بين (بيشة اليوم) و (قنوات 24) المواطن أولاً. مصرع2 وإصابة 14 آخرين في حادثين منفصلين بـ "بيشة". بيشة اليوم تشكرهم!! بيشة اليوم تمنح قراءها العضوية. شاهد المزيد… تعليق 2021-07-19 21:22:30 مزود المعلومات: عبدالله الشمراني 2021-06-07 12:59:29 مزود المعلومات: أبو فرات المهاجر 2021-08-05 13:04:06 مزود المعلومات: مها الشهراني 2021-05-27 11:24:49 مزود المعلومات: يارا 2021-07-08 20:14:34 مزود المعلومات: Nasser Aljubairi
سعود الدعجاني – سبق – بيشة: شهدت طوارئ مستشفى الملك عبدالله مساء اليوم، استنفاراً للطاقم الطبي جراء وقوع حادثين منفصلين تسبب بوفاة شخصين وإصابة 14 آخرين. وفي التفاصيل، وقع الحادث الأول بين ثلاث سيارات على طريق بيشة - خميس مشيط في قرية الحفيرة بمركز صمخ جنوب بيشة, تسبب بوفاة شخص وإصابة 11 آخرين, فيما لقي شخص بحادث آخر مصرعه وأصيب 3 آخرين, حيث شهد مستشفى الملك عبدالله استنفاراً للطاقم الطبي لعلاج المصابين. يشار إلى أن وزير الطرق الذي يتواجد في بيشة حالياً أثناء زيارة تفقدية للمحافظة، وسط طلبات المواطنين بازدواجية الطرق بعد تزايد عدد الحوادث المميتة على طرق بيشة، التي راح ضحيتها الكثير من المواطنين والمقيمين.
الصفحة الرئيسية صحيفة عسير – متابعات – خلود عبدالله: قام برنامج ياهلا على قناة روتانا خليجية مساء أمس بالمداخلة على الهواء مباشرة في اتصال هاتفي مع المواطن مبارك القحطاني ، الذي نشرت قضيته صحيفة ( عكاظ) الاسبوع الماضي مع مستشفى الملك عبدالله ببيشة ، حيث أتهم المواطن القحطاني الطاقم الطبي الذي أشرف على حالة زوجته بالتسبب في وفاة طفله أثناء الولادة ، كما كان هناك مداخلة هاتفية مع المتحدث الرسمي لصحة بيشة علي آل بخيتان للحديث حول هذا الموضوع. وقال القحطاني أثناء مداخلته: أنه يريد انصافه وتكوين لجنة من خارج صحة بيشة للتحقيق مع الطاقم الطبي الذي أجرى الولادة لزوجته ، كما تساءل القحطاني عن تستر المستشفى برفض ابلاغه باسم الطبيب الذي باشر الحالة حيث انه مازال يبحث عن اسم الطبيب حتى لحظة مداخلته ولم يستجاب له حسب افادته في البرنامج. وذكر المواطن القحطاني خلال حديثه أنه يوجد في الطاقم الطبي الذي أجرى الولادة لزوجته من يعملون بدون ترخيص ، كما أفاد بأنه ذهب للمشرف العام للمستشفى لتقديم شكوى ، وابلغه بأن لديه تكريم ، وقام بدعوته للغداء معهم دون مراعاة حالته النفسية ، وبعد ذلك توجه لمدير الشؤون الصحية ببيشة وعند ماطلب مقابلته قال له المسؤول عن الدخول أنه "مشغول" ، ثم اردف القحطاني قائلاً: قالوا ( مو فاضي لك).
أوضحت "صحة بيشة"، أن عدد المستفيدين من الخدمات الطبية في مستشفى الصحة النفسية والرعاية المديدة بلغ 493. 177 مستفيدًا، خلال عام 2021م. وبيّنت "صحة بيشة"، أن قسم الطوارئ استقبل 3. 637 مراجعًا؛ فيما بلغ عدد جلسات التأهيل الطبي 7. 958 جلسة، كما استفاد من العيادات الخارجية 20. 480 مستفيدًا، وبلغ عدد الزيارات المنزلية 2916 زيارة، وتم إجراء 264. 612 فحصًا مخبريًّا، وعدد 5. 852 فحصًا للعمالة الوافدة. وبلغ عدد الوصفات المصروفة 36. 542 وصفة؛ فيما بلغ عدد الوجبات الغذائية 126. 956 وجبة، وعدد المستفيدين من الطب الاتصالي 5585 مستفيدًا، كما بلغ عدد المستفيدين من قسم إرادة 39 مستفيدًا، وعدد المستفيدين من رخص القيادة 11900 مستفيد، وعدد المستفيدين من الاستشارات الدوائية 2. مستشفى بيشه الطبي للمجموعات. 345 مستفيدًا، وعدد رحلات فريق إيصال 26 حالة، كما بلغت عدد التقارير الطبية 4212 تقريرًا طبيًّا. ويهتم المستشفى بالتدريب والتعليم الطبي المستمر؛ حيث يوجد قسم خاص بالتدريب يحتضن صالة لتنفيذ البرامج التدريبية، ومجهز بأحدث وسائل التدريب، وقد تم تنفيذ (52) برنامجًا تدريبيًّا، وللمستشفى مساهمات ومشاركات في برامج وفعاليات التوعية الصحية؛ حيث بلغت عدد الفعاليات التي نُفذت خلال عام 2021م (65) فعالية.