فوائد واقي الشمس كثيرة جداً ومهمة للبشرة من أجل حمايتها خصوصاً في فصل الصيف ومن الضروري وضعه على الجلد لحمايته وخصوصاً النساء من أجل الحفاظ على بشرتهم من التأثر بأشعة الشمس الضارة. يجب العلم بأن الكريم الواقي من الشمس له عدة أنواع حيث تختلف كل منها من حيث الماركة التجارية ونسبة الحماية وأيضاً اللون ومكونات الكريم فإستخدام واقي الشمس لا يقتصر على الوجه فقط ولكن يمكن وضعه على جميع الأجزاء المكشوفة من الجسم مثل اليدين والقدمين أو الظهر. يجب تطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج من المنزل بمدة لا تقل عن 20 دقيقة لكي يستطيع الجلد امتصاصه والحصول على أكبر قدر من الفائدة على أن يتم تجديده كل ساعتين على الأقل خاصة عندما تكون على شاطئ البحر أو حمام السباحة ويفضل أن يكون الكريم من الأنواع المقاومة للمياه ومن خلال هذا التقرير سوف نتعرف على فوائد وأهمية كريم واقي الشمس في فصل الصيف والشتاء أيضًا.
يعد استخدام واقي الشمس من أهم الامور لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة، حيث أن تلك الأشعة قد تسبب الكثير من مشاكل الجلد وشيخوخة البشرة المبكرة! إلا أن الأسواق الآن تغص بالكثير من الكريمات الواقية من أشعة الشمس، ولكنها للأسف تحتوي على مواد كيماوية ضارة على بشرتك على المدى الطويل! من هنا قامت شركة DXN بحل هذه المشكلة فأنتجت لنا واقي شمس صحي وآمن جدا ، لا يحتوي على أي مواد ضارة ، ألا وهو واقي الشمس من dxn ، والذي سنتعرف على أهم المعلومات عنه في الأسطر التالية. واقي الشمس من DXN واقي الشمس من DXN: هو واقي مائي مركب من خلاصة خفيفة لحماية جلدك من أشعة الشمس الضارة ، دون أن يترك طبقة لزجة على بشرتك ، بل يحميها من الشمس ويحافظ عليها رطبة، حيث أنه يحتوي على مواد فعالة ومغذية للبشرة والجلد تصل إلى عمق الجلد ويغذيه ، ويحميه من العوامل الضارة. يتميز واقي شمس من dxn بوجود حماية بنسبة SPF 50 ووقاية من الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى (UVA) التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد على بشرتك ، والأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى (UVB) التي ممكن تؤدي إلى حروق في جلدك وقد تسبب بعض المشاكل الجلدية وحتى سرطان الجلد. فوائد واقي الشمس من dxn يقي جلدك ويحميه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
معظمنا يعتقد أننا نعرف كيف نبقى آمنين في الشمس سواء عن طريق الاحتجاب أوالبقاء في الظل في منتصف النهار، وشراء مراهم ومستحضرات واقية من الشمس عالي الجودة. ولكن المزيد من الأبحاث ألقت بظلال الشك حول ما نعرفه عن الحماية من أشعة الشمس، وعلى وجه الخصوص، وفهمنا لواقيات الشمس. فقد أجري هذا الشهر تحقيق من قبل خبراء الوكالة الدولية لطاقة المستهلك، وجدت أنه يتم تسويق واقيات الشمس على أنها توفر الحماية "طوال اليوم"، ولكن هذا لا يرقى إلى مستوى الوعد. و كشف هؤلاء الخبراء، أن هذا ليس مصدر القلق الوحيد، فمع بدء شهر يونيو/حزيران الحار يجب علينا جميعا أن نأخذ حذرنا ونعمل بنصائحهم. فقد حذروا من أن الكلمات على الملصق ليست حقيقية، حيث أنهم يكتبون أن نسبة الحماية 50% ولكنها ليست كذلك عندما توضع على بشرتك، وهو تصنيف الوقت الذي تستغرقه للبشرة لتحترق بعد وضع هذا المنتج. على سبيل المثال، SPF30 يعني أنه إذا كان جلدك يبدأ في الاحتراق بعد 3 دقائق بدون وقاية، فإنه سوف يستغرق 30 مرة أطول، أي 90 دقيقة، لتحترق وأنت تضع هذا المستحضر. وعندما يتم اختبار SPF واقي الشمس في المختبر، يكون عن طريق تطبيقه على المتطوعين في طبقات سميكة، لكن قلة من الناس في الحياة الحقيقية يضعونه بغزارة، فنحن نستخدم أقل من ربع الكمية المقترحة، التي تعطى أساسا لنا أربع مرات أقل من الحماية.
لا بدّ أنك تستخدم واقي الشمس بسبب فوائده المعروفة، لكن ماذا عن أضرار واقي الشمس؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال: فلنتعرف في ما يأتي على أضرار واقي الشمس ومدى أمان استخدامه إضافةً لذكر أبرز فوائده: أضرار واقي الشمس بدايةً يجب العلم أن واقي الشمس يُعدّ آمن للمعظم، لكنه في حالات نادرة قد يتسبب بالأضرار الآتية: 1. الحساسية مكونات واقي الشمس تختلف من شركة لأخرى، وهذا ما يجعل بعض الأنواع لا تتلاءم مع بعض الأشخاص وتُسبب لهم الحساسية التي تظهر على شكل احمرار وطفح جلدي، لذا يجب على هذه الفئة إخبار الطبيب بما يُعانوه من حساسية ليصف لهم أنواع خاصة من واقي الشمس تتلاءم معهم. 2. تقليل امتصاص فيتامين د جميعنا يعلم أن المصدر الرئيس لفيتامين د هو أشعة الشمس، لكن عند تطبيق واقي الشمس فإن الجسم لن يتمكن من أخذ هذا الفيتامين، وهذا أكثر ما يؤثر على عظام كبار السن على وجه الخصوص. هذا الضرر يُمكن الحد منه من خلال تحديد 15 دقيقة يوميًا للخروج بها وتعريض الجسم لأشعة الشمس دون الواقي، لكن باقي اليوم فيجب تطبيقه. 3. زيادة حدة بعض الأمراض الجلدية يُعاني البعض من الأمراض الجلدية المختلفة، مثل: الأكزيما ، وهذه الأمراض قد تزداد سوءًا في حال طُبق واقي الشمس على الجلد، لذا يُنصح باستشارة الطبيب في هذا الشأن، حيث يوجد مجموعة من واقيات الشمس تتلاءم مع هذه الأمراض.
على العكس تماماً، إن بشرتكِ لن تتمكّن من استيعاب تلك الكمية الكبيرة، الأمر الذي قد يمنع الجلد من الإستفادة من هذا المنتج. كل ما عليكِ فعله هو تطبيق الكمية الصحيحة من واقي شمس، من خلال وضع مقدار ملعقة صغيرة منه لا أكثر على وجهكِ، ومقدار ملعقتين كبيرتين من المنتج على جسمكِ. بالفيديو، الكمية الصحيحة التي عليكِ تطبيقها من كل مستحضر عناية بالبشرة عدم تطبيق واقي شمس بشكل دائري على البشرة لا تقومي بتطبيق واقي شمس على بشرتكِ بشكل دائري، بل بطريقة مستقيمة و باتجاه واحد، أي من أنفكِ نحو أذنكِ مثلاً وبالاتجاه عينه. تطبيق واقي شمس على كامل الجسم لا يكفي أن تطبّقي واقي شمس على وجهكِ فحسب، بل يجب أن تضعيه على كامل جسمكِ أيضاً، تفادياً للحروق والتصبّغات. اليدان، خلف الرقبة، الشفايف، الأذن، القدم، الكوع والركبة... كلّها أماكن يجب أن يصل إليها واقي شمس. تطبيق واقي شمس قبل 15- 20 دقيقة من التعرّض للشمس افضل طريقة للإستفادة من واقي شمس، هو تطبيقه قبل 15- 20 دقيقة من التعرّض لأشعة الشمس، حتى تتغلغل عناصر المنتج في داخل البشرة. إعادة تطبيق واقي شمس طيلة اليوم إن ظننتِ أن واقي شمس سيدوم طويلاً على بشرتكِ ولن تضطري إلى تطبيقه مرات عدّة خلال النهار، فأنتِ مخطئة.
أجهزة الزراعة المائية يجب عليك الحصول على الكثير من الأجهزة الدقيقة التي تساعدك علي قياس أملاح التربة وقياس الماء واجهزة اخري تقوم بعمل بعض المهام التي تساعدك علي الحصول علي محصول جيد لذا نستشف من هذا الكلام ان الزراعة المائية تحتاج الي الكثير من المجهود لكي تستطيع ان تبني نظام زراعة مائي مميز داخل منزلك دعونا ندخل في صلب الموضوع ونقوم بتقسيم العملية الي عدة خطوات لكي نتمكن من بناء نظام زراعي مميز تسمح لك الزراعة المائية بتنمية أنواع مختلفة، وأسهل الأنواع التي يمكن زراعتها في المنزل ونسبة نجاح نموها عالي هي: الخس والكزبرة والبقدونس والفجل والفلفل الحار والطماطم. كما من المهم مراقبة تطور النباتات لاستبعاد أي مشاكل.
طريقة الزراعة المائية ويتم في الزراعة المائية غرس جذور النبات في محلول معدني يحتوي على المغذيات المطلوبة، أو يتم وضعه في مواد خاملة لتوفير ما يحتاج إليه من دون وجود التربة، ويتم ريها بطريقةٍ اعتيادية، ولا بد من التنويه إلى أن المعادن الموجودة في التربة لا يمكن للتربة أن تحررها أو توصلها إلى جذور النبات إلّا من خلال تواجد الماء. أهمية الزراعة المائية في توفير الغذاء استصلاح مساحاتٍ كبيرةٍ من الأراضي غير الصالحة للزراعة سواء بسبب زيادة ملوحتها أو نتيجة افتقارها إلى المعادن والعناصر المهمة للنبات، كما يمكن استغلال سطوح البيوت والعمارات وأية مناطق سكنية من دون الحاجة إلى نقل الكثير من التربة لتنجح الزراعة، ويمكن الزراعة في المناطق الجبليّة والصخريّة التي تفتقر لوجود التربة. توفير المياه حيث يتم تزويد النبات بكميات قليلة من المياه لإشباع حاجته، وليس كما هو الوضع في وجود التربة التي يتم تزويد النبات بالكثير من المياه التي يذهب جزءٌ كبيرٌ منها حينَ تمتصه التربة فلا يصل النبات، كما أنه في الزراعة المائية يمكن إعادة استخدام المياه الزائدة عن حاجة النبات لريه مرةً أخرى. توفير الأسمدة التي كانت مستخدمة للقضاء على الحشرات والكائنات الحية مثل الفطريات التي تعيش في التربة، وتسبب الكثير من الأمراض للنبات.
ببساطة ، هذا نظام متعدد للزراعة المائية للفيضانات جيد التزيت. الطريقة الأكثر عملية والمقبولة هي "طبقة المغذيات". تتكون هذه الزراعة المائية للفراولة من حقيقة أن محلول المغذيات يدور بانتظام على طول الجزء السفلي من التركيب ، وأن الفراولة نفسها توضع في أكواب خاصة ، وعندما تنبت ، تغمر الجذور تدريجيًا في المحلول ، وبالتالي تحصل على جميع العناصر الغذائية الضرورية منه. طريقة أخرى هي "استزراع أعماق البحار" ، وهي طريقة غير مناسبة جدًا لزراعة الفراولة. لأن الماء الزائد يضر بها رغم أنها تحب الماء كثيرا. ومع ذلك ، ستظل الفراولة تنمو وتؤتي ثمارها ، وإن لم يكن ذلك في القريب العاجل والكثير. الطريقة الحارة هي "الري بالتنقيط". تكمن جاذبية هذه الطريقة في حقيقة أن الفراولة توضع في أكياس خاصة معلقة بشكل عمودي. ستوفر هذه الزراعة المائية في المنزل مساحة وتوفر مجموعة جيدة من التوت بحجم كبير إلى حد ما. لزراعة الفراولة ، يمكنك إنشاء دفيئة أو دفيئة - على تربة طبيعية. يتم زرعها أيضًا في وضع أفقي أو عمودي. تعتبر زراعة الفراولة أفقيًا في دفيئة مائية أكثر فعالية من حيث التكلفة. في هذه الحالة ، يدور نظام إمداد المياه عبر الحاويات من الأعلى إلى الأسفل وفي الاتجاه المعاكس.
سيكون أي أنبوب عادي مناسب لأنظمة المد والجزر. سلة مقاومة للماء أو دلو أو حوض سمك لتستخدمه كخزان: إذا كنت تصنع نظامًا للتدفق المتعدد فيجب أن يكون رأسيًا ليمكنك من التحكم بالتدفق بشكل أفضل. يجب أيضًا أن تكون هناك وحدة تحكم لتوصيل مضخة الماء بها. ستايروفوم إذا كنت تصنع نظامًا لمزرعة مائية: سمك 2, 5 سم تقريبًا سيكون مناسبًا. الأصص: الأصص الشبكية مثالية للمزارع المائية بينما الأصص البلاستيكية مقبولة في أنظمة المد والجزر. حاويات نباتات: ستصنعها من الستايروفوم إذا كنت تخطط لعمل مزرعة مائية. عدا عن ذلك فعليك أن تستخدم ست حاويات على الأقل لأنظمة التدفق المتعدد أو حاوية بلاستيكية/ مغطاة بالبلاستيك لأنظمة المد والجزر. وسط زراعة – عازل أو صخور زراعية الخ. عناصر غذائية للأنظمة المائية (وصفة للنمو ووصفة للتبرعم ومكملات ومعامل قلوية) رذاذ طلاء أسود أو عادي (مطلوب فقط إذا كان الخزان شفافًا) أداة حادة كسكين أو موسي أو مقص (هذا ليس مناسبً للصغار) أحجار هوائية للمزارع المائية. نظام تعبئة/تصريف لأنظمة المد والجزر وهو مجموعة من الأنابيب والمصارف التي تسمح بإعادة الماء للخزان. تأكد من إبقاء أصصك على أسطح ثابتة وإلا فقد تحصل على نباتات تنمو بدرجة غير متساوية في النهاية.