تشمل الأسباب الأخرى لتوسع المهبل ما يلي: الولادة. بدانة. جراحات أمراض النساء المختلفة. الرفع المتكرر للأشياء الثقيلة. تمرين ثقيل مستمر. إصابة الحوض. السن يأس. آلام الظهر المزمنة. العطس والسعال المستمر. الإمساك المفرط كلهم أسباب طبيعية وشائعة للتوسع المهبلي. لكن لحسن الحظ ، هناك طرق مفيدة وفعالة لتضييق جدران المهبل مرة أخرى. فيما يلي سنتعرف علی انواع عمليات تضييق المهبل.
– وينصح الأطباء السيدة بعد إجراء الخياطة بعد الولادة إلى البقاء فى المستشفى لعدة أيام لضمان نجاح العملية واستقرار المثانة وقناة مجرى البول فى مكانهم، وأنها رجعت لطبيعتها من جديد، مع ضرورة اتباع نظام صحى يساعد على التخلص من الإمساك ويقلل من عمل المثانة وضمان أن السيدة تقوم بالتبول بشكل طبيعى، حتى يطمئن على نجاح عملية الخياطة وتضيق المهبل بعد الولادة. أشكال الخياطة بعد الولادة لتضييق المهبل يوجد نوعين من الخياطة يلجأ إليها الأطباء منها: – خياطة عادية: وهذه تتم بعد الولادة مباشرة وتكون خارجية فقط وتشفى منها السيدة بعد عدة أيام. – خياطة تجميلية، وهى الأكثر انتشارا فى الوقت الحالى والتى أثبتت نجاحها بشكل كبير وهى تعتمد على خياطة داخلية وخارجية وتسمى تجميلية لأنها تساعد التضييق الداخل والخارج، وتتم بعد الولادة مباشرة، وهذه الخياطة تحتاج إلى وقت أطول من العادية فى الشفاء، كما تحتاج إلى اتباع نظام غذائي وتمارين كالجلوس والمشى فترة طويلة، لضمان نجاحها والحصول على جسم مشدود، وكأنها تسترجع المهبل لطبيعته من جديد يساعد على التخلص من كافة مشاكل التى تعانى منها السيدة بعد الولادة وعلى رأسها مشكلة الجماع.
تضييق المهبل بطرق طبيعية في المنزل ممارسة تمارين كيجل تعد هذه التمارين من أكثر التمارين المهمة والتي يجب على جميع النساء القيام بها نظرًا للفوائد العديدة المرتبطة بها ومن ضمنها تضييق المهبل. ولأن تمارين كيجل تشمل العضلات الموجودة في منطقة المهبل فإن القيام بها بشكل يومي ومنتظم يساعد حقًا في تضييق المهبل وتقوية عضلات قاع الحوض إستخدام المخاريط المهبلية المخاريط المهبلية هي عبارة عن أدوات تشبه السدادات القطنية التي يتم استخدامها أثناء الحيض. وعادًة يتم استخدام هذه المخاريط من أجل تقوية عضلات المهبل وتضييقه. ولكن يجب إستشارة الطبيب قبل استخدامها ليقوم بشرح طريقة استخدامها المناسبة لهذا الهدف. ممارسة تمارين الأرجل المرفوعة وهي عبارة عن تمارين بسيطة جدًا، إلا أن أثرها وفوائدها كبيرة. لتطبيق هذه التمارين عليك اتباع الخطوات التالية: الإستلقاء أرضًا على الظهر رفع الأرجل لأعلى واحدة تلو الأخرى محاولة عدم ثني الأرجل القيام برفع الرجل اليمنى وإنزال اليسرى وهكذا تضييق المهبل باستخدام جل الصبار يعتبر جل الصبار المعروف بالألوفيرا من النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها بهدف تضييق المهبل. حيث يعمل الهلام على شد عضلات المهبل، وذلك من خلال وضع بعضًا منه في المنطقة الخارجية من المهبل يوميًا وتدليكها بلطف.
ونكون بهذا ختمنا معكم مقالنا اليوم تصريف الفعل المضارع ونرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم، لا تنسوا لايك وشير للمقال.