لقد دعا معاوية مروان بن الحكم إلى إقناع جعدة بنت الأشعث بن قيس الكندي ـ وكانت من زوجات الإمام الحسن (عليه السلام) ـ بأن تسقي الحسن السمّ وكان شربة من العسل بماء رومة، فإن هو قضى نحبه زوّجها بيزيد، وأعطاها مئة ألف درهم. وكانت جعدة هذه بحكم بنوّتها للأشعث بن قيس ـ المنافق المعروف الذي أسلم مرتين بينهما ردّة منكرة ـ أقرب الناس روحاً إلى قبول هذه المعاملة النكراء. قال الإمام جعفر بن محمد الصادق (عليه السلام): "إنّ الأشعث شرك في دم أمير المؤمنين (عليه السلام)، وابنته جعدة سمّت الحسن، وابنه محمّد شرك في دم الحسين (عليه السلام)". وهكذا تمّ لمعاوية ما أراد، وكانت شهادته (عليه السلام) بالمدينة يوم الخميس لليلتين بقيتا من صفر سنة خمسين من الهجرة أو تسع وأربعين. من جود المجتبى صلوات الله عليه. وحكم معاوية بفعلته هذه على مصير أُمة بكاملها، فأغرقها بالنكبات وأغرق نفسه وبنيه بالذحول والحروب والانقلابات، وتمّ له بذلك نقض المعاهدة إلى آخر سطر فيها. وقال الإمام الحسن (عليه السلام) وقد حضرته الوفاة: "لقد حاقت شربته، وبلغ أمنيته، والله ما وفى بما وعد، ولا صدق فيما قال". وورد بريد مروان إلى معاوية بتنفيذ الخطّة المسمومة فلم يملك نفسه من إظهار السرور بموت الإمام الحسن (عليه السلام)، "وكان بالخضراء فكبّر وكبّر معه أهل الخضراء، ثم كبّر أهل المسجد بتكبير أهل الخضراء، فخرجت فاختة بنت قرظة بن عمرو بن نوفل بن عبد مناف [زوج معاوية] من خوخة لها، فقالت: سرّك الله يا أمير المؤمنين، ما هذا الذي بلغك فسررت به ؟ قال: موت الحسن بن عليّ، فقالت: إنّا لله وإنّا إليه راجعون، ثم بكت وقالت: مات سيّد المسلمين وابن بنت رسول الله (صلَّى الله عليه وآله)".
تاريخ المحاضرة: 15/09/1432 نقاط البحث: أهمية زيارة الإمام الحسن (ع) في التشريع والسلوك ورود جميع نصوصها عن النبي الأعظم (ص) تولّي النبي (ص) مكافأة مؤدّيها بنفسه اهتمام الملائكة بزيارة الإمام الحسن (ع) كل يوم ثمرات زيارة الإمام الحسن (ع) الإنقاذ من تبعات الذنوب الإنقاذ من أهوال القيامة الفوز بدخول الجنّة الترقّي إلى درجة رسول الله (ص) في الجنّة التسجيل الصوتي: ضل-زيارة-الإمام-الحسن-المجتبى. mp3 تحميل التسجيل الصوتي: فضل زيارة الإمام الحسن المجتبى شبكة الضياء > مكتبة المحاضرات > شهر رمضان المبارك > شهر رمضان المبارك 1432 شبكة تعنى بالنتاج المعرفي لسماحة السيد ضياء الخباز
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم
اقوى رجيم سريع و فعال لكل من يرغب في خساره الوزن بسرعه تقدم لكم مجلة رجيم مجموعه من الحميات السريعه و لكم ان تختاروا الانسب و الافضل لكم. اقوى رجيم سريع و فعال نظام رجيم صحي ومتوازن لمدة أسبوع مجرب و فعال اليوم الأول وجبة الفطور: كوب من عصير البرتقال الطازج، وثلاث ملاعق من الفول بزيت الزيتون، وشريحة من الخبز الأسمر. وجبة الغذاء: سلطة التونة بالفاصوليا البيضاء، ونصف رغيف من الخبز الأسمر. وجبة خفيفة: خمس حبات من المكسرات. وجبة العشاء: كأس من الزبادي بالكمون والليمون، وبيضة مسلوقة مع شريحة توست أسمر. اليوم الثاني وجبة الفطور: كوب حليب خالي الدسم ومضاف إليه ملعقة من العسل، ثمرة من الخيار. وجبة الغذاء: شريحة من سمك السلمون المشوي، وثلاث ملاعق من الأرز الأسمر، وسلطة خضراء. وجبة خفيفة: ثمرتان من الفاكهة مثل موز وتفاح. وجبة العشاء: سلطة الزبادي بقطع الفواكه الطازجة اللذيذة. افضل رجيم سريع و خاص. اليوم الثالث وجبة الفطور: كوب من عصير البرتقال، وقطعة جبن قريش بمقدار ملعقتين كبيرتين، مع شريحة توست أسمر. وجبة الغذاء: شريحتين من اللحم المسلوق، وشوربة الخضروات بالليمون، وثلاث ملاعق كبيرة من الأرز. وجبة خفيفة: صحن صغير من الفشار المملح.
إبتعد عن المحليات الإصطناعية و كذلك الحلويات و المشروبات الغازية بكل أنواعها وذلك للأنها تمد الجسم بنسبة كبيرة من السكريات الغير صحية و التي تسبب السمنة للذلك يجب الإبتعاد عنها عندك إتباع هذا الريجيم وللمزيد من المعلومات إضغط هنا لا تتناول السكر الأبيض لاتشرب الكحول إبتعد عن القهوى إبتعد عن الألبان إلا اليوغورت لا تضاعف مدة التمارين التي تقوم بها لا تتناول شيئا من 8 ليلا إلى 8 صباحا أشياء أخرى يمكنك القيام بها: رجيم سريع تناول الفيتامينات مثلا حبتان في الصباح و حبتان في المساء وذلك للمد الجسم طوال اليوم بالفيتامينات التي يحتاجها في اليوم.
أما عن وجبة العشاء فهي تشمل تناول طبق كبير الحجم من السلطة الخضراء، ولكن من دون إضافة زيت أو ملح إليها. يشرب أيضًا اثنان كوب من الماء عقب الوجبة مباشرة، ويتم تناول اثنان آخرين قبل النوم مباشرة. اليوم الرابع في ذلك اليوم يتم تناول واحدة فقط من ثمار الموز في البداية. يؤخذ بجانبها كوب واحد كبير الحجم من الحليب الخالي من الدسم. يؤخذ في تلك الوجبة أيضًا اثنان من ثمار فاكهة الموز الطازجة. يتم تناول بجانبها كوب واحد كبير من الحليب المنزوع عنه الدسم. افضل رجيم سريع الاشتعال. أما عن وجبة العشاء فتشمل أيضًا تناول ثلاثة من حبات فاكهة الموز. يتم أخذ أيضًا كوب واحد من الحليب الخالي من الدسم. وقبل النوم يتم تناول كمية كافية من الماء بحيث تعادل اثنان كوب أو أكثر. اليوم الخامس يتم تناول ثلاثة من حبات الطماطم المقطعة الطازجة. يؤخذ بجانبها كمية من الماء الوفيرة، والتي تعادل ثلاثة أكواب تقريبًا. تناول كوب واحد من الأرز المسلوق، والذي تم إعداده من دون زيت. يتم تناول بجانبه اثنان من حبات الطماطم الطازجة والنيئة. يتم أخذ ثلاثة أكواب من المياه عقب الانتهاء من تلك الوجبة مباشرة. يؤخذ على تلك الوجبة اثنان من حبات الطماطم المقطعة من دون زيت أو ملح.
توست + قطعة جبن قريش + خيار وطماطم + كوب زبادي لايت شريحة توست + بيضة مسلوقة + جريب فروت أو برتقالة + شاي أو قهوة شريحة توست + طبق شوربة بندورة+ 2 سمكة مشوية + خضار سوتيه + موزة. 2 شريحة توست + كوب زبادي منزوع الدسم + سلطة خضراء اليوم الخامس: مثل اليوم الثاني. اليوم السادس: مثل اليوم الثالث. أفضل رجيم لإنقاص الوزن بدون حرمان: يمكنكِ اتباع رجيم اللقيمات بدون حرمان، فأنظمة الرجيم بدون حرمان عادةً ما تكون هي الأفضل للالتزام بها والاستمرار عليها عند الكثير من الناس، ويعتمد هذا الرجيم على: هو نظام غذائي يعتمد على عدد اللقيمات التي يتم تناولها من كل وجبة. يعتمد على تعدم تناول وجبة الإفطار وتناول 5 لقيمات من وجبة الغداء والعشاء. افضل رجيم سريع وفعال للتخسيس في رمضان. يتميز بقدرته على انقاص الوزن بسرعة. قد يسبب عدد من المضاعفات نتيجة عدم وجود توازن بين العناصر الغذائية الهامة. يعتبر أفضل رجيم لإنقاص الوزن هو الرجيم المناسب لجسمكِ وهدفكِ الذي تريدين تحقيقه، وعليه يكون اختياركِ له. المصادر والمراجع ↑ "مقال نظام غذائي صارم" ، المنشور على موقع healthline "مقال مثال لخطة نظام غذائي لمدة أسبوع" المنشور على موقع verywellfit
عدم حصول الجسم على التغذية الصحية والسليمة يسبب العديد من المشاكل الصحية للجسم عند اتباع نظام غذائي لفترة زمنية طويلة لذا يفضل اتباع نظام غذائي يحتوي على الحبوب الكاملة والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والفواكه. [1] فوائد العدس لإنقاص الوزن يقدم العدس فوائد للجسم منها إنقاص الوزن وذلك لاحتوائه على الألياف التي تساعد على: [2] تقلل الشهية وتزيد الشعور بالشبع أو الامتلاء الأمر الذي يساعد على التقليل من السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد. تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. تنظم وتعزز حركة الأمعاء مما يحد من الإصابة بالإمساك. القيمة الغذائية للعدس تختلف أنواع العدس اختلافًا بسيطًا في من حيث العناصر الغذائية التي تحتوي عليها وبشكلٍ عام يحتوي كوب من العدس المطبوخ على العناصر التالي: [3] 39. 9 غرام من الكربوهيدرات. 17. 9 غرام من البروتين. 230 سعرة حرارية. 21% من القيمة اليومية من فيتامين ب6. 13% من القيمة اليومية من النياسين. 28% من القيمة اليومية من الثيامين. 15. رجيم العدس - ليالينا. 6 غرام من الألياف. 0. 8 غرام من الدهون. 28% من الاحتياج اليومي من الفسفور. 17% من القيمة اليومية من المغنيسيوم. 37% من القيمة اليومية من الحديد.