في السبت 25 ربيع الأول 1438ﻫ الموافق لـ 24-12-2016م Estimated reading time: 3 minute(s) الأحساء – عيسى الموسى أعلن المعهد الصناعي الثانوي الأول بالأحساء، عن فتح باب القبول والتسجيل للفصل التدريبي الثاني لعام 1438/1437هـ اعتبارا من يوم الأحد 19-3-1438هـ، في عدة أقسام هي: "الكهرباء، اللحام، الصفيح، السيارات، ميكانيكا الإنتاج، الالكترونيات، الحاسب الآلي"، حسبما أفاد مدير المعهد رائد بن حمد النعيم. وفي السياق، بيَّن وكيل المعهد لخدمات المتدربين المهندس سعد النويصر، أنه يصرف للمتدرب المنتظم في التدريب مكافأة شهرية مقدارها 800 ريال, ويتم السعي لقبوله بأحد برامج التدريب المنتهي بالتوظيف بمقابل مادي, إضافة لحصول الخريج على دبلوم المعهد الصناعي الثانوي وتمنح الأولوية لخريجي المعهد للقبول في الكليات التقنية بالمملكة. ونوه النويصر بأن متطلبات التقديم هي: "أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، وحاصلاً على شهادة إتمام الصف الأول أو الثاني الثانوي أو شهادة الكفاءة المتوسطة، وألا يكون لدى المتقدم شهادة تدريب تقني أو مهني سابقة تعادل أو تفوق مستوى الشهادة المتقدم عليها، وأن يكون لائقاً طبياً للتخصص المتقدم له ويجتاز المقابلة الشخصية، ويتفرغ للتدريب ويجتاز المقابلة".
إنجازات | المعهد الصناعي الثانوي الأول بالأحساء المعهد الصناعي الثانوي الأول بالأحساء الصفحة الرئيسية أحدث الإنجازات التقارير السنوية معرض الصور شخصيات تولت منصب إدارة المعهد
طريقة التقديم:- عبر الرابط التالي ( اضغط هنا) للمزيد من الأخبار و الوظائف: تابعنا عبر السناب🔗: (اضغط هنا) تابعنا عبر التلجرام🔗:( اضغط هنا) تابعنا عبر تويتر 🔗:( اضغط هنا) شاهد أيضاً بدء التسجيل في الوظائف الموسمية لمشروع إدارة الحشود بـ قطار المشاعر المقدسة تعلن شركة اليمامة للأعمال التجارية والمقاولات المشغلة لإدارة الحشود بمحطات قطار المشاعر المقدسه عن …
– يمكنك الدخول عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للمعهد الصناعي الثانوي خلال الرابط " هنا " للإطلاع على كافة المعلومات والبرامج والخدمات المقدمة مثل " بوابة رايات ". [1]
الحليب أو اللبن: يحتوي الحليب على البوتاسيوم والبروتين ومضادات الأكسدة مما يجعله مشروب مثالي لعلاج مشكلة الأرق وتخفيف التوتر، ينصح بتناول كأس من الحليب قبل النوم مباشرة. Sohati - مشروبات مهدئة للأعصاب. عصير الفاكهة: تساعد العديد من الفواكه التي تحتوي على فيتامين C في تخفيض مستويات الكورتيزول في الجسم مما يقلل الشعور بالتوتر ويساعد في تنشيط الجسم ويمكن عصر برتقالتين وخلطها مع بعض حبات الفراولة والتوت وتناوله بارداً، هذا المشروب فعال جداً في التخلص من التوتر والقلق. الماء والعسل: يمكن أن يتسبب جفاف الجسم في زيادة تعرض الشخص للقلق والتوتر لذلك يمكن أن يساعد الماء الدافئ المضاف له ملعقة من العسل الأبيض في ترطيب الجسم والوقاية من التوتر وتحسين المزاج. الشوكولاتة الدافئة: يساعد مشروب الشوكولاتة الدافئ في تعديل الحالة المزاجية للشخص وإعطاء شعور بالاسترخاء وبالتالي تقليل التوتر، وتعتبر الشوكولاتة بأنواعها ومنها الهوت شوكلت من أقوى المهدئات الطبيعية بسبب بسبب طبيعة الكاكاو المهدئة.
5- نبات الرجلة:لاحتوائه على مواد هلامية فهي تؤثر على الهرمونات بالجسم تأثيرٱ مؤقتاً, بمجرد تناولها تحدث تأثيرٱ إيجابيٱ في الجسم وتهدئ الأعصاب وهي من أكثر الأعشاب المهدئة للأعصاب. 6 – عشبه القديس يوحنا:هذه العشبة تزيل الكآبة وتهدئ الأعصاب ويوصى بشرب الشاي المحضرة لهذه العشبة, وهو من أفيد الأعشاب المهدئة للأعصاب. 7 – عشبه الهندباء:ويستخدم مغلي أعشابها لتهدئة الأعصاب ولتحسين الحالة المزاجية ويوصى باستخدام ثلاث أكواب يوميٱ منها, وهي من أكثر 8 – عشبه الخزامة:وعطر هذه العشبة يساعد على تهدئة الأعصاب وذلك بوضع قليل من هذه العشبة في حوض الاستحمام والاسترخاء فيه, والتي تعتبر من الأعشاب المهدئة للأعصاب. 9 – بذور الرشاد:فإن تناول ملعقة واحدة من بذور الرشاد يساعد على تهدئة الأعصاب. نصائح مفيدة لتهدئة الأعصاب: -القناعة والرضا تريح العقل والبدن.