الحصول على جسم متناسق أمر يشغل بال كثير من النساء، وعلى الرغم من توافر كثير من الأدوية التي تساعد على إنقاص الوزن، فإن آثارها الجانبية قد تكون مقلقة لبعضهن، لذا يلجأ عدد كبير من السيدات لاستخدام الأعشاب الطبيعية لإنقاص الوزن نظرًا لأنها ترتبط بآثار جانبية أقل، وفي المقال سنخبركِ عن فوائد عشبة المليسة للتنحيف، وكيف يمكنكِ استخدامها لإنقاص الوزن. فوائد المليسة للتنحيف المليسة عشب له رائحة الليمون، واستُخدمت في الطب التقليدي لعلاج مجموعة من الأمراض بفضل خواصها المهدئة والمضادة للالتهابات، ومؤخرًا اتجهت الأبحاث لدراسة ما إذا كانت المليسة تساعد على إنقاص الوزن، وبالفعل أشارت النتائج أنها قد تسهم بشكل كبير في التنحيف عن طريق: تقليل كتلة الأنسجة الدهنية: أشارت دراسة أُجريت على مجموعة من الفئران اتبعوا نظامًا غذائيًا عالي الدهون، إلى أن تناول مستخلص المليسة يقلل من كتلة الأنسجة الدهنية في الجسم، يكبح مستخلص المليسة نمو الأنسجة الدهنية في الفئران، ويقتل الخلايا الدهنية عن طريق منع تكوين الأوعية الدموية التي تغذي هذه الخلايا. تقليل تراكم الدهون في الكبد: يرتبط تراكم الدهون في الكبد بارتفاع نسبة الإصابة بالسكري من النوع الثاني والسمنة، وفي التجربة السابقة نفسها وُجد أن الفئران التي تناولت مستخلص المليسة قد قلت لديهم مستويات الدهون الكبدية وانخفض مستوى السكر في الدم، ما ساعد بدوره على إنقاص الوزن.
4- فوائد المليسة للحامل تساهم عشبه المليسه في علاج مشاكل الجهاز الهضمي لدى الحامل لاحتواءها على عدة عناصر غذائية تساهم في تعزيز عملية الهضم إضافة إلى امتلاكها خواصاً تخفف من شعور الحوامل في الغثيان و التقيؤ كما أن لها دور مسكن يساعد في تقليل آلام الولادة للحامل كما أنها مهدئة و تهدىء اعصاب الحامل للتخلص من الارق نحو نوم أفضل وتصنف المليسة على أنها من المشروبات الامنة على الحامل. 5- فوائد المليسة للاطفال تعالج نبتة المليسة آلام الحلق و اللوزتين الموجودة عند الأطفال و تحد من وجعها فتخفف من بكاء الطفل وتساهم في التخلص من المغص و الانتفاخ و تهدى الطفل و تساعده في الخلود إلى النوم 6- فوائد المليسة للجنس تحتوي عشبة المليسة على مواد تحسن من الحالة المزاجية عند النساء و الرجال قبل ممارسة العلاقة الحميمة و ذلك عبر اراحة النفسية و إزالة الضغوطات و التوترات أو الأعباء التي قد تواجه الزوجين خلال حياتهم الزوجية.
فوائد عشبة الميليسا تتحكم في الأعصاب والتخفيف من الإجهاد. تُخفض الحمى. لها دور فعال في معالجة أمراض المعدة. طاردة للغازات. تعالج الجهاز الهضمي. تُقوي جهاز المناعة. لها تأثير في الشفاء من نزلات البرد وأمراض الانفلونزا. تعمل على استرخاء العضلات والجسم بكامله. تُستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ، والفطور التي تصيب الجلد، والصدفية. تمنع التجاعيد التي تتشكل على الجلد. لديها خصائص مدرة للبول. يتم استخدامها في تقوية القلب، و علاج ارتفاع ضغط الدم. تستخدم للتخفيف من الإصابة من مرض الزهايمر. يتم استخدامها في علاج إجهاد العين. تساعد في التخلص من الأرق والتوتر، كما تساعد على نوم عميق وهادئ، و تهدئة الأعصاب. ولها دور في معالجة الإمساك المزمن، وكما أنها تقي الجسم من الإصابة بالبواسير وذلك بفضل ما تحتويه من مادة الأوجينول التي تسهم بشكل فعال في التخلّص من فضلات الجسم. تخفّف من أعراض ما قبل وأثناء الدورة الشهرية كتقلبات المزاج، والمغص. أخيرًا … يجب الانتباه واستشارة الطبيب عند استخدام هذه العشبة وخصوصًا للحامل والمرضعة. فوائد المليسة (اللويزة) الصحية | واضرارها العامة - صحي دوت نت. كما يمنع من تناولها للصغار دون سن العاشرة. تجنب تناول هذه العشبة للمصابين باضطرابات في الغدة الدرقية إلا بعد استشارة الطبيب المختص، تجنبًا للآثار السلبية التي قد تحدث لهم.
5 - 4. 5 غرام من الأوراق. ضع الأوراق في 150 مل من الماء الساخن. يمكن شرب الشاي عدة مرات في اليوم. مكملات المليسة: يُوصى بسؤال الطبيب قبل أخذ المكملات لمعرفة الجرعة الصحيحة. أوراق المليسة: يمكن تناول أوراق المليسة بعد غسلها، وبمعدل يصل إلى 10 غرامات يوميًا. يجب استخدام المليسة لفترة قصيرة فقط، ويُنصح بأخذ أسبوع استراحة من أخذ المليسة بعد استخدامها لمدة ثلاثة أسابيع ، ويُوصى بتجنب استخدام المليسة لأكثر من 4 شهور في المرة الواحدة دون أخذ استراحات. [٤] الآثار الجانبية لاستخدام المليسة من الآثار الجانبية التي قد تُسببها المليسة ما يأتي: [٤] الصداع. ألم أثناء التبول. ارتفاع درجة حرارة الجسم. الغثيان والتقيؤ. ألم في المعدة. الدوخة. تهيج الجلد. الإصابة برد فعل تحسسي. ويمكن تقليل الآثار الجانبية التي تُسببها المليسة وخاصة الغثيان والتقيؤ عن طريق شرب المليسة بعد تناول الطعام ، وتجنب استهلاك ما يزيد عن 2 غرام من المليسة يوميًا. [٤] محاذير استخدام المليسة يجدر سؤال الطبيب قبل استخدام المليسة في الحالات الآتية: [٤] إذا كنت تأخذ أدوية لعلاج الجلوكوما. إذا كنت تأخذ أدوية للغدة الدرقية أو الباربيتيوريت (Barbiturates).
استعمال المليسة للتخسيس في لتر ماء نضع حفنة من العشبه و تغلى مدة 5 دقائق يشرب على الريق من كوب الى كوبين على الريق قبل الفطور ب 30 دقيقة. يجب اتباع نظام 1200 سعرة حراريه لخسارة 10كيلو في الشهر.
بالنسبة للخضروات التى تساعد على الرجيم والرشاقة فهى الخضروات المليئة بالمياه وفقرة السعرات كالخيار والخس والطماطم والكوسا والجرجير والفجل والباذنجان وانواع اخرى متعددة ،ولابد من الاعتدال فى تناول الخضروات الغنية بالنشويات مثل البطاطس والبطاطا والأرز وأكلها مسلوقة فقط بدون إضافة زيوت ، وإن شعرت بانك تحتاج لبروتين حيوانى فتناول صدور الفراخ ولحم فخذ العجل فقط المسمى بـ إستيك. مراجع 1 2
ما هي اعراض التصلب اللويحي الحميد، ويعد من الامراض العصبية التي تصيب شريحة من الناس. والتصلب اللويحي يمكن ان يكون مصحوب باعراض تؤثر على جودة الحياة. والمعروف ان مرض التصلب اللويحي او التصلب المتعدد Multiple Sclerosis MS هو مرض يؤدي الى الانهاك في كثير من الاوقات حيث يقوم جهاز المناعة في الجسم باتلاف الغشاء المحيط بالاعصاب والذي يعمل على حمايتها. وهذها التلف او التآكل يمكن ان يؤثر سلبا على عملية الاتصال بين الدماغ وبقية اعضاء الجسم، وفي نهاية المطاف قد تصاب الاعصاب ذاتها بالضرر وهو غير قابل للاصلاح. لكن ما هو التصلب اللويحي الحميد وما هي اعراضه وهل يمكن تحديدها مسبقا؟ التصلب اللويحي الحميد هو مصطلح مثير للانتقاد من قبل الكثيرين الا انه ينطوي على حقيقة واحدة مفادها ان الناس لديهم مسار جيد فيما يتعلق باعراض المرض. ويعد مرض التصلب اللويحي حميدا في حال مرور 10 سنوات او اكثر من تاريخ الاصابة بالمرض دون ان يعاني الشخص المصاب به من العجز ويحافظ على عمله ومتابعة حياته دون قيود او مشاكل. وعادة ما يتم اخذ نتائج مقياس يعرف باسم EDSS، يعمل هذا المقياس على تقييم ضعف وتعطل الانظمة الوظيفية المختلفة مثل الانظمة البصرية او الحساسة.
أسباب الإصابة بالمرض توجد بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلي الإصابة بالمرض من ضمنها: ضعف المناعة الذاتية للفرد هي من أبرز الأسباب والعوامل الرئيسية التي تؤدي إلي الإصابة بالمرض وكلما كانت مناعة الفرد أضعف كلما كانت احتمالية إصابته بالمرض أعلي. تعتبر العوامل الوراثية والجينات أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالمرض، فبحسب ما أشارت إليه الدراسات فإن نسبة انتقال المرض عبر الجينات هي 30%. تؤدي أمراض المناعة الدرقية والسكري إلي الإصابة بالمرض. إصابة الطفل ببعض العدوي الفيروسية وهو لا يزال صغيرا من أحد العوامل لكونها تظل كامنة في الجسم، ومن ثم تنشط بعد ذلك مسببة بعض الأمراض التي يعد التصلب اللويحي واحدا من ضمنها. طرق تشخيص التصلب اللويحي يتم تشخيص المرض عن طريق إخبار الطبيب بالأعراض الفجائية التي تظهر علي المريض الذي يطلب منه الخضوع لبعض الأشعة والتحاليل للتأكد من إصابته بالمرض، ومن ثم وصف العلاج الدوائي المناسب. هناك بعض الطرق التشخيصية الأخري عن طريق أخذ عينة من النخاع الشوكي للمريض وخضوعها للفحص والتحليل لكونه أحد الأمراض التي تصيب الأعصاب، ومن خلالها يتم الكشف عن الفيروسات المسببة للمرض. يتم عمل أشعة الرنين علي المخ للتأكد من وجود بعض المناطق المصابة في المخ والتي تؤثر علي حرة المريض والتعرف إلي أي مدي انتشار المرض داخل الخلايا الدماغية.
علاج التصلب اللويحي حتى الآن لم يتوصل العلماء إلى العلاج المناسب الذي يساعد على علاج التصلب اللويحي نهائياً، ولكن يمكن اتباع بعض الطرق التي تساعد على التقليل من النوبات المصاحبة للمرض، والتقليل من الأعراض السلبية، وتختلف تلك الأساليب العلاجية وفقاً لدرجة المرض، وسنوضح لكم في السطور التالية تلك الأساليب بالتفصيل. العلاج بالستيرويدات تستخدم تلك الأدوية للتقليل من النوبات المصاحبة للمرض، ويساعد على تقليل الأعراض، بالإضافة إلى تقليل الآلام التي تظهر عند إصابة المريض بأي نوبة. ولكن من الجدير بالذكر أن العلاج بالستيرويدات لا يمنع عودة تلك النوبات مرة أخرى، ولا يساعد على علاج المشكلة نهائياً. فيتم تقديم السترويدات للمريض لفترة زمنية قصيرة، ومن ثم يطلب منه التوقف عن استخدامه، ثم يتطلب منه التوقف عن استخدام تلك الأدوية لفترة زمنية أخرى تجنباً لظهور بعض الأعراض الجانبية السلبية على المريض. فقد يؤدي إلى زيادة الوزن أو الإصابة بهشاشة العظام أو الإصابة بمرض السكري. العلاج الطبيعي قد يبدأ الطبيب العلاج الطبيعي للتقليل من المشاكل التي تساعد على حل مشكلات العضلات، وعلاج التيبس والتشنجات والوهن. فيساعد العلاج الطبيعي على تسهيل الحركة، وتقوية العضلات وزيادة نشاطها، ومساعدة الفرد على القيام بالتمارين، ولكن يجب على المريض أن ينتظم في كافة التمارين حتى يحصل على النتيجة المطلوبة.
نقص فيتامين د: يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بالتصلب اللويحي المتعدد نتيجة نقص فيتامين د في الجسم بسبب عدم تعرضهم للشمس لوقت كافي، فنجد أن سكان المناطق الباردة يتعرضون لتلك المشكلة بكثرة. التدخين: يزيد من فرصة الإصابة بالمرض، كما يزيد من فرصة ظهور أعراضه السلبية. العمر: يُصاب الأفراد من عشرين وحتى أربعين عاماً بتلك المشكلة أكثر من باقي الفئات العمرية. الجنس: تُصاب النساء بمشكلة التصلب اللويحي المتعدد أكثر من الرجال. تشخيص مرض التصلب اللويحي يمكن تشخيص الإصابة بمرض التصلب اللويحي من خلال خضوع المريض للتشخيص التفريقي (Differential diagnosis)، فيقوم الطبيب ببعض الفحوصات الطبية ومنها: يقوم الطبيب بالكشف عن التاريخ المرضي للمصاب، ويقوم بالفحص العصبي. ق قد يطلب الطبيب من المريض عمل اختبار الدم. في بعض الأحيان يتم أخذ عينة من سائل القناة الشوكية، ثم يتم تحليل تلك العينة في التعامل الطبية للكشف عن الأجسام المضادة. قد يقوم الطبيب بتصوير المخ، أو تصوير الحبل الشوكي، وذلك باستخدام أشعة الرنين المغناطيسي، لتوضيح الألياف العصبية التي تعرضت للتلف. يلجأ بعض الأطباء لاختبارات الجهد المثار، والذي يكشف قدرة الجسم على الاستجابة للمثيرات العصبية، كما يقوم هذا الاختبار بالكشف عن السرعة التي تنتقل بها الإشارات العصبية إلى المخ.
Benign Multiple Sclerosis يُعتبر التصلب اللويحي الحميد Benign Multiple Sclerosis واحداً من أمراض المناعة الذاتية الذي ينشأ عن مهاجمة خلايا الجهاز المناعي للخلايا والأنسجة العصبية التي ترسل الرسائل والإشارات العصبية من الجهاز العصبي لجميع أجزاء الجسم، حيث تتآكل طبقة المايلين المحيطة بالأعصاب مما يعيق إنتقال الإستجابة العصبية لأعضاء الإستجابة في الجسم وبالتالي تظهر مجموعة من الأعراض من بينها إضطرابات الحركة والنطق وإضطرابات الشعور. اسباب التصلب اللويحي الحميد Benign Multiple Sclerosis حتى الآن ليس هناك سبب واضح للإصابة بمرض التصلب اللويحي ولكن يُفترض أنه واحداً من أمراض المناعة الذاتية الذي يحدث بسبب مهاجمة خلايا الجهاز المناعي للخلايا العصبية للجسم نفسه وهذا غير طبيعي، ويكون الجزء المتأثر هي طبقة المايلين والتي تشبه إلى حد كبير طبقة العوازل المحيطة بالأسلاك الكهربية فهي تعمل على تحرك الإشارات العصبية في اتجاه واحد داخل الأعصاب، ولذلك تآكل هذه الطبقة يتعارض مع المسار الصحيح لهذه الإشارات مما يسبب خلل في استجابة الجسم لبعض المؤثرات المحيطة به. عوامل الخطر لـ التصلب اللويحي الحميد Benign Multiple Sclerosis هناك بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض يعود ذلك لأسباب معينة منها الوراثة، العمر أو التفاعل مع المؤثرات الخارجية: ينتشر هذا المرض بين الإناث بصورة مضاعفة مقارنة بالذكور.
بسبب طبيعة المرض ، يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير من شخص لآخر. 1- تنمل في الأطراف مع الشعور بوخز وأحيانا عدم الشعور بالأطراف 2- عدم القدرة علئ التوازن والمشي بمعنى يمكن أن تحدث صعوبة في المشي مع مرض التصلب العصبي المتعدد كما أن صعوبة المشي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث إصابات بسبب السقوط. 3- تشنج مستمر في العضلات 4- عدوم وضوح الرؤية وعدم القدرة على المعرفة والتفريق بين الألوان 5- الشعور بالتعب سريعا مما يؤثر على القدرة على العمل وأداء المهام اليومية. 6- عدم القدرة على النطق والكلام 7- فقدان نسبي للذاكرة ملاحظة: اثنان من أكثر الأعراض شيوعا هما التعب وصعوبة المشي.
اقرأ هذه المقالة للتعرف على لون جميع أنواع خلايا الدم البيضاء: ما لون خلايا الدم البيضاء وأنواعها؟ في هذه المقالة ، قدمنا التصلب المتعدد والزواج ، وكذلك كيف يؤثر هذا المرض على العلاقة بين الرجل والمرأة ، وشرح الأعراض التي يسببها هذا المرض ، وقدمنا المشورة للزوجين حول التغلب على مشاكل العلاقة الزوجية MS. الأسباب وعوامل الخطر ، وتشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد.