كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ؟، تعتبر ثمرة التمر من أكثر الثمار فائدة في الحياة. كما أنه يأتي من ثمرة التمر. لذلك تكمن أهميته في الفوائد العديدة سواء على مستوى الجسم أو الوزن أو مستوى المخ. ومع ذلك، فإن التمر ضار ويؤثر على صحة الدماغ والعقل بشكل عام، لذلك فإن تناول التمر من أهم الوجبات اليومية وكان الرسول – صلى الله عليه وسلم – ثابتاً في مواعيد الأكل نظراً للأهمية الكبيرة للتمور، حيث يؤثر التمر إيجابياً على صحته. الدماغ إلى حد كبير، على الرغم من وجود بعض السلبيات، إلا أن العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة في التمر تجعلها غذاء مهم للإنسان. يعتبر التمر من أهم الأطعمة في حياة الإنسان لاحتوائه على العديد من المواد التي تساعد على تنشيط الدماغ، مثل الجلوكوز والألياف والسكريات التي تمد الإنسان بالكثير من الطاقة مما يؤثر على التمر بشدة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين د والمغنيسيوم والكالسيوم وعناصر غذائية أخرى ويساعد في علاج أمراض الكلى وضغط الدم وغيرها. هنا حل السؤال: سؤال: كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ؟ الاجابة: يحسن نشاط الذاكرة والانتباه. فوائد التمر للدماغ يحتوي التمر على العديد من العناصر والعناصر الغذائية التي تجعل الإنسان في حالة جيدة كما أن التمر يؤثر أيضًا على صحة الدماغ لما يحتويه من فوائد عديدة، اعتمادًا على حاجة الإنسان اليومية لهذه العناصر الغذائية، وفيما يلي أهم فوائدها: مواعيد للدماغ والعقل: تحسين الذاكرة في الدماغ: بسبب الجلوكوز الذي يمد الدماغ بالطاقة.
من المعروف أن التمر له دور و تأثير كبير في تحسين عمل وظائف المخ وهذا ما يعود بالمنفعة على صحة الدماغ فكثير من الدراسات التي أكدت أن تناول التمور بكل أنواعها مفيدة جدا لصحة أدمغتنا كما يساعد على خفض علامات الالتهاب وذلك لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة كالفلافونويدات و الكاروتينات و حمض الفينوليك, ولغاية الآن يوجد العديد من الأبحاث العلمية الجارية التي تدرس بشكل عميق تأثير التمر على الدماغ. له القدرة على المساعدة في دعم النواقل العصبية وترميمها في الجهاز العصبي. استهلاك الجسم للتمر له علاقة وطيدة وطردية في الوقاية من الإصابة بأمراض الدماغ وخاصة الخرف والزهايمر. كما تتجلى علاقة التمر والدماغ بشكل رئيسي في خفض خطر الإصابة بالتهابات الدماغ كما يساعد أيضا في تقليل تكوين البلاك على الدماغ. يقي من الاضطرابات العصبية الوظيفية ويمنع تجلط الدم في الدماغ كما يساعد في إبطاء موت خلايا الدماغ وفشل المسارات العصبية. يساعد في تقليل من أعراض القلق و التوتر. يساعد التمر في تحسين القدرة على التعلم و تحسين وظائف الذاكرة. له دور كبير في درء الإصابة بالسرطان والتهاب المفاصل، و بعض الأمراض المتعلقة بالشيخوخة.
أشارت كثير من الدراسات، أن تناول التمر يعمل على تحسين حركة الحيوانات المنوية. والمساهمة في علاج العقم الذكوري، لاسيما عند تناوله مع الحلاوة الطحينية. تقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين، من خلال خفض مستوى الكوليسترول الضار LDL. أو الدهون المؤكسدة، التي تتراكم على جدار الشريان الأورطي، لاسيما عند تناوله مع الرمان. اقرأ المزيد: ما هي أعراض نقص فيتامين د وكيفية علاجه أضرار التمر على القولون على الرغم من فوائد التمر للجسم، إلا أن هناك بعض الأضرار التي يسببها التمر للقولون، أهمها: التي يحتوي عليها التمر، والتي تتسبب في تهيج القولون عند تناوله. يحتوي التمر على كربوهيدرات "الفودماب" التي تتراكم في الأمعاء الدقيقة. ويصعب هضمها أو امتصاصها من قبل الجهاز الهضمي؛ لذلك قد يسبب اضطرابات المعدة وتراكم الغازات. غالباً ما يتم حفظ التمر بواسطة مادة الكبريت، التي تسبب الحساسية لدى مرضى القولون. الأمر الذي يصل إلى ظهور طفح جلدي، أو أعراض انتفاخ والإصابة بالإمساك المزمن. نظراً لتوافر نسب عالية من الألياف في التمر، فإنه قد يسبب تحفيز الأمعاء بصورة مضاعفة. ومن ثمّ الإصابة بالاسهال، وقد يزيد الأمر سوءاً، لمن يعاني من القولون العصبي.
حصل المقدم المهندس رائد بن محمد الرفاعي قائد سرب الصيانة بقاعدة الملك عبدالله الجوية، على درجة الدكتوراه من جامعة مدينة دبلن بجمهورية أيرلندا، بعد مناقشة رسالته في تخصص الهندسة الميكانيكية/ الطاقة المتجددة. خالص التهاني والتبريكات للمقدم المهندس دكتور رائد الرفاعي، مع الأمنيات له بدوام التوفيق والمزيد من التقدم والنجاح. أخبار قد تعجبك
(3 تقييمات) غير متوفر وصف له.
تحدث المهندس طارق الرفاعي معاون وزير الإسكان، عن ممشى أهل مصر، مؤكدًا أنه لكل المصريين، وأن هذا المشروع يأتي في إطار توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي بتطوير واجهات نهر النيل في كل المحافظات. تفاصيل ممشى أهل مصر وأضاف الرفاعي في مداخلة هاتفية، ببرنامج 8 الصبح على قناة dmc، من تقديم الإعلامية هبة ماهر، أن دور الوزارة في هذا المشروع، تطوير واجهات النيل في القاهرة الكبرى، بدءًا من حلوان جنوبًا حتى شبرا الخيمة شمالًا في الاتجاه الموازي للقاهرة والجيزة بطول 53 كم. المهندس محمد الرفاعي 1443. وتابع معاون وزير الإسكان: "المرحلة الأولى تبدأ من كوبري 15 مايو حتى كوبري إمبابة بطول 1. 8 كم في نهاية 2019 وانتهينا من التنفيذ خلال 18 شهرًا". وعن تفاصيل الممشى، أوضح أنه عبارة عن 2 مستوى، علوي مواز للرصيف، وهو عبارة عن لاند سكيب ومسار للدراجات وأماكن للوقوف، وهناك مستوى سفلي موازي لنهر النيل، حيث جرى زيادة عرضه وبالتالي تم إنشاء 62 محلًا و5 كافيتريات و5 مطاعم، متابعًا: "عملنا 3 جراجات بسعة 150 سيارة، ولم ننسَ ذوي الهمم وتم تخصيص أماكن لهم لركن السيارات وأماكن صعود وهبوط، كما تم ربط الجزء العلوي بالسلفي بسلالم للصعود والهبوط". وواصل أن الممشى استهدف زيادة المسطحات الخضراء، حيث زرعنا 235 شجرة و62 نخلة، واللاند سكيب يمثل 62% من الجزء العلوي للمشى، مشيرًا إلى أن هناك تنسيقًا بين كل الوزارات المعنية.
سرايا - تتقدم عشيرة الرفاعي والاهل والاقارب والوالد والوالدة والاخوان باجمل التهاني والتبريكات للمهندس محمد بدري صلاح الرفاعي بمناسبة ترفيعة لرتبة ملازم ثاني. متمنين له دوام الصحة والعافية لحماية وطننا العزيز في ظل القيادة الحكيمة مولاي صاحب الجلالة الملك عبدالله الثاني بن الحسين حفظه الله لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
حياته المهنية البرنامج التليفزيوني المعروف بالمعجزة الكبرى بجزئية الأول والثاني والذي قدم فيه المهندس عدنان الرفاعي فكره فيما يتعلق بالكثير من المسائل التي قد يكون التراث الإسلامي قد تناولها بطريقة خاطئه. تدشين مجلس المهندس محمد الرفاعي بالبحير بحضور رئيس التجمع – تجمع الوحدة الوطنية. وقد تناول الجزء الثاني من المعجزة الكبرى فكر المهندس عدنان فيما يتعلق بالمعجزة العددية في القرآن الكريم. جميع الحلقات الكاملة متوفرة في الموقع في سبيل الحكمة وهو برنامج تليفزيوني دار فيه حوار مع المهندس عدنان على مدى ثلاثين حلقة حول العديد من تفاصيل المسائل التي قدم فيها رؤيته حول السنة النبوية وموافقتها أو تعارضها مع بعض النصوص القرآنية. كما أنه يوجد بعض اللقاءت التليفزيونية أو المناظرات مع معارضي ما جاء به المهندس عدنان من فكر. مؤلفاته وله عدة مؤلفات في الفكر الإسلامي أبرزها: المعجزة الكبرى القدر الحق المطلق الحكمة المطلقة محطات في سبيل الحكمة اقرأ أيضاً حركة إصلاح التراث الإسلامي جمال البنا أحمد عبده ماهر إسلام بحيري المصدر:
© 2021 - 2022 تجمّع الوحدة الوطنية، مملكة البحرين. جميع الحقوق محفوظة.