ويقلل السيلينيوم من الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكتة الدماغية، والسرطانات المختلفة. محتوى الفيتامينات تعتبر لحوم الديك الرومي المدخن مصدر جيد للعديد من فيتامينات ب الذى يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو يساعد على التركيز وتقوية جهاز المناعة وله العديد من الفوائد الأخرى، كما يحتوي على فيتامين ب3 الذى يعزز صحة البشرة والأعصاب. ويمتص الجسم القليل من فيتامين ب، ولكنه يقوم بتخزين ب 9 فى الجسم فى شكل حمض الفوليك، ويعانى البعض من نقصانه بسبب سوء التغذية أو امتصاصه. الآثار الجانبية للديك الرومي قد يسبب لحم صدر الديك الرومي الغير مطهو جيدًا مشاكل فى الجهاز الهضمي، لوجود بكتيريا السالمونيلا الخطيرة به. إذا كانت لحوم الديك الرومـي مدخنة فهى تمد الجسم بثلث الحد اليومي الموصى به من الصوديـم.
فوائد لحم الديك البلدي مصدر جيد للبروتين لحم الديك البدي غني بالبروتين، حيث يحتوي 100 جرام منه فقط على 29 جراما من البروتين والذي يوفر نصف الكمية الموصى بها يوميا من البروتين، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى البروتين من أجل بنائه، كما يعد البروتين ضروريا لنمو الشعر والجلد وصحة الأظافر، ونمو العضلات والعظام الصحية والأربطة، كما أن البروتين ضروري لإصلاح خلايا أنسجة الجسم وتجديدها، وعلاوة على ذلك فإن الحصول على ما يكفي من البروتين يساهم في الحفاظ على الوزن ويمنع زيادة الوزن، كما أن البروتين هام لتعزيز صحة القلب والدماغ وللحفاظ على مستويات السكر في الدم. مكافحة السرطان يحتوي لحم الديك البلدي على عنصر السيلينيوم بنسب جيدة وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في الوقاية من مرض السرطان، حيث تعمل على مكافحة تلف الخلايا والقضاء على الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان، كما أن مركبات السيلينيوم يمكن أن تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية، حيث يعمل السيلينيوم على حماية الجسم من السموم والعناصر الضارة مثل الزئبق. تقوية العظام يحتوي لحم الديك على نسبة مرتفعة من الكالسيوم والماغنسيوم والبروتين بالإضافة إلى فيتامين د، مما يساعد على تقوية العظام ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام، كما يعمل الماغنسيوم الموجود في لحم الديك على تعزيز امتصاص الكالسيوم من الأطعمة، وليس ذلك فقط فالمغنيسيوم له عدة فوائد أخرى، والتي تتمثل في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق، ويساعد أيضا على تعزيز الهضم ومنع الإمساك والوقاية من تشنجات العضلات.
أما الأقوال والأفعال والتكليفات التي اختص به الرسول "صلى الله عليه وسلم"، أبا بكر وكانت ذات دلالة واضحة على استخلاف أبى بكر فمنها: قوله "صلى الله عليه وسلم"، (اقتدوا بالذين من بعدي: أبى بكر وعمر)، وصلاة أبى بكر بالناس في حياته، "صلى الله عليه وسلم"، والمرأة التي أتت النبي، صلى الله عليه وسلم، فأمرها أن ترجع في العام القادم إلى أبى بكر، وأيضًا أمره لأبي بكر بأن يحج بالناس عام 9 هجرية الموافق 630 ميلادية.
وكان عمار بن ياسر يقول: (رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم، وما معه إلا خمسة أعبدوامرأتان وأبوبكر). والده أبوقحافة: أسلم أبوقحافة عام فتح مكة، وقد جاء به أبوبكر إلى النبي، صلى الله عليه وسلم، فقال النبي صلى الله عليه وسلم، (لو أقررت الشيخ- يعني أبا قحافة- لأتيناه مكرمة لأبي بكر).
العتيق لقَّبه به النبي محمد، فقد قال له: «أنت عتيق الله من النار»، فسمي عتيقاً، وقالت السيدة عائشة: «دخل أبو بكر الصديق على رسول الله ، فقال له رسول الله: «أبشر، فأنت عتيق الله من النار»»، وقد ذكر المؤرخون أسباباً كثيرةً لهذا اللقب، فقد قيل: «إنما سمي عتيقًا لجمال وجهه»، وقيل: «لأنه كان قديمًا في الخير»، وقيل: «سمي عتيقًا لعتاقة وجهه»،وقيل: إن أمَّ أبي بكر كان لا يعيش لها ولد، فلما ولدته استقبلت به الكعبة وقالت: «اللهم إن هذا عتيقك من الموت فهبه لي». الصاحب لُقب به في القرآن الكريم، وذلك في قول الله تعالى: إِلَّا تَنْصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللَّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُوا ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا فَأَنْزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُوا السُّفْلَى وَكَلِمَةُ اللَّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللَّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ ،وقد أجمع العلماء على أن الصاحب المقصود في الآية هو أبو بكر، وقال الإمام ابن حجر العسقلاني في تفسير هذه الآية: «فإن المراد بصاحبه هنا أبو بكر بلا منازع».
كان هنالك مجموعة من اللقاب التي أطلقت على الخليفة أبو بكر الصديق ومن هذه الألقاب. لقب الصديق: لأنه أول من صدق الرسول محمد صلى الله عليه وسلم من خلال الدعوة ونشر الإسلام. وهنالك أيضا لقب الصاحب لانه كان مصاحب للرسول محمد صلى الله عليه وسلم في انطلاق دعوته الى الإسلام. وكان لقبه الاتقى وهو بسبب انه كان كثير التقوى. الاواه وهو احد اللقاب أبو بكر الصديق وذلك بسبب خوفه من الله تعالى.