هناك فوائد زيت جنين القمح للمنطقه الحساسه وتبيض السواد وهناك اضرار ايضاً في بعض الحالات، ويمكن استخدام زيت جنين القمح للجسم والشعر وللوجه بشكل عام كما يمكن تبيض المنطقة الحساسة، حيث أن فوائده أكثر من أضراره بشكل كبير، وسنتعرف من خلال تلك المقالة على طريقة استخدام جنين القمح، وتوضيح تجارب استخدام زيت جنين القمح. كثيراً من النساء تعاني من مشكلة تغير اللون في المناطق الحساسة، والتي تعمل على إزعاج وضيق لهما، وتبحث عن العديد من المواد الكيميائية لعلاج وحل لتلك المشكلة، واستخدام وصفات طبيعية ولكن كل تلك الكيماويات تضر وتزيد من اسمرار المنطقة، ونرغب أن نقول لكم ليس هناك داعي للقلق فمن خلال المقال سوف نتكلم عن زيت له فوائد عديدة لعلاج المنطقة الحساسة وهو زيت جنين القمح. فوائد زيت جنين القمح للوجه يعمل زيت جنين القمح على تهدئة هيجان الجلد. يؤخر ظهور علامات التقدم في السن والتجاعيد. يعمل زيت جنين القمح كذلك على الوقاية من أمراض القلب. يستخدم في القضاء على حب الشباب المزعج والتخلص من آثاره. يحتوي الزيت على فيتامين (هــ) والمعروف أنه مضاد للأكسدة، ويعمل على تقوية الجلد والبشرة. يعمل الزيت كمنظف للبشرة والتقشير فضلاً عن قدرته على التخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة عن الجسم.
تعمل مضاد الالتهابات الموجوده في زيت جنين القمح على إيقاف نشاط الفيروسات والبكتيريا الموجوده، وبالتالي الوقاية من الإصابات الناتجة عنها. كذلك تعمل مضاد الالتهابات على علاج الالتهابات السطحية، وذلك بإيقاف انتشارها فوق سطح الجلد، والعمل على شفاء الالتهابات الموجوده. إن مضادات الالتهابات لا تعالج التهابات المهبل الداخلية، ولكنها تعمل على الحد من وصول الالتهابات إلى الداخل. – الحد من التمدد: ان منطقة المهبل من المناطق ذات الجلد المتمدد الذي يبدو عليه الارتخاء، ومن أبرز فوائد زيت جنين القمح للمهبل هو الحد من هذا التمدد. يحتوي زيت جنين القمح على الكولاجين الذي هو عنصر أساسي مسئول على مظهر الجلد الخارجي المتين والسلس، فهو يعمل على الوقاية من تمدد الجلد وارتخاءه. كذلك يحتوي الزيت على البروتين الذي يحتاجه النسيج الضام في البشرة، لتستعيد شكلها الخارجي عند حدوث ارتخاء او التمدد. إن العناصر الغذائية والفيتامينات الموجوده في الزيت، تعزز إنتاج الكولاجين الداخلي في البشرة ومنحها مظهر طبيعي متين مع المواظبة على الاستخدام. – الاستعداد للولادة: ان تهيئة المهبل للولادة الطبيعية من أبرز فوائد زيت جنين القمح للمهبل التي تجعل أمر الولادة سهل نسبيًا.
تجربتي مع زيت جنين القمح تجربتي مع زيت جنين القمح للبشرة و الجسم، من أجمل التجارب التجميلية، و التي لا استغنى عنها أبدا. العناية بالبشرة و ابراز جمالها يشغل كل السيدات حول العالم و يلجأ العديد منهم إلى إستعمال الزيوت الطبيعيه بسبب فوائدها الكتيرة على البشرة. زيت جنين القمح للبشرة و الجسم، هو أحد هذه الزيوت المفيدة جدا للجسم بصفة عامة فهو يستعمل في العديد من الخلطات الطبيعية لعدة مناطق بالجسم. يصنف هذا الزيت من الزيوت الغير مكررة، و يستخرج من حبوب القمح، و له العديد من الفوائد الجمالية على البشرة لذا أصبح يستعمل في العديد من الخلطات المعروفة لدى الكثيرين. لذا سوف نتناول في هذا المقال تجربتي مع زيت جنين القمح على للبشرة و الجسم، فوائده و أيضا طرق استخدامه. فوائد زيت جنين القمح: يعتبر زيت جنين القمح غني بالأحماض الأمنية و بمضادات الأكسدة و التي لها دور كبير في محاربة السرطانات، و الكثير من الفيتامينات متل فيتامين B و فيتامينA و فيتامين D. كما انه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم. إضافة إلى ذلك فهو يعزز عملية إنتاج الكولاجين في البشرة.
، وتخلط المكونات وتطبيقه على البشرة 10 دقائق، و تكرارها مرتين بالأسبوع. ولتسمين الخدود بشكل أفضل يوصي الخبراء، بخلط زيت جنين القمح + زيت اللوز الحلو + ملعقة من ماء الورد، وتدليك البشرة بحركات دائرية خفيفة، ثم تطبيق الخليط لمدة 15 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر.
وبالتالي يمكن علاج الصدمات والتعافي منها بمساعدة فريقنا المهني المتخصص في علاج الصدمة النفسية بأفضل وأحدث الأساليب العلاجية المثبتة والقائمة على الأدلة العلمية. ما هي أعراض الصدمة النفسية التي عليك ملاحظتها؟ الانسحاب. مشاكل في النوم. زيادة مستويات الإجهاد. صدمة، إنكار، أو عدم تصديق. صعوبة مع التركيز. الارتباك. الصدمة النفسية عند المراهقين ، علاج الصدمة النفسية ، اسباب الصدمة النفسية. شعور بالذنب والخزي. اللوم المستمر للذات. "كان لدي شيء مدفونا بعمق من طفولتي... كان شيئًا شعرت أنني لا أستطيع الهرب منه أو مناقشته. كنت مشلولة بالخوف والخزي. لكن مركز كوشناخت ساعدني في التخلص من صدمتي وأشعر الآن أنني ولدت من جديد". كاميل، 36 عامًا
علاج الصدمة النفسية والعاطفية وعلاج ما بعد الصدمة: في الغالب يتكون علاج الصدمة النفسية والعاطفية واضطراب ما بعد الصدمة من ثلاث أنواع من العلاج وفقا لحالة المريض ومدى الصدمة التي مر بها كالتالي: أولا: العلاج الاجتماعي حيث يخفف عنه اجتماعيا عن طريق الالتقاء بالأقارب والأصدقاء والخروج للمجتمع ويحبذ أن يتحدث معهم الشخص حول معاناته ليستطيع التخفيف عن نفسه كما يمكن للأقارب والأصدقاء استشارة طبيبي نفسي لمعرفة كيفية التعامل معه في تلك الحالة والتخفيف عنه، كما يمكن الاجتماع مع أشخاص مروا بظروف مشابهة لما مر به والتحدث معهم حيث يساهم ذلك في علاج الصدمة عند الكثير من الأشخاص. ثانيا: العلاج النفسي في تلك الحالة يجب اللجوء إلى طبيب نفسي، ويلجأ الطبيب إلى جلسات العلاج النفسي والتي في أغلبها تكون موجهة إلى العقل اللاواعي لدى المريض بحيث يساعد المريض على تحمل الصدمة والتخلص من آثارها ومن اضطرابات ما بعد الصدمة. ثالثا: العلاج الدوائي وفي تلك الحالة بالإضافة إلى ما سبق ذكره من طرق علاج يتم اللجوء إلى الأدوية المختلفة التي تساهم في تخفيف الصدمة وعلاج اضطرابات ما بعد الصدمة ومنها الأدوية المهدئة، ومضادات الاكتئاب وعادة لا يتم اللجوء إلى تلك الأدوية إلا تحت إشراف طبي، وبمتابعة الطبيب المسئول عن الحالة.
الصدمة والإنكار بعد فترة وجيزة من الحدث هو رد فعل طبيعي، غالبًا ما تستخدم الصدمة والإنكار لحماية المرء من التأثير العاطفي للحدث، قد تشعر بالخدر أو الانفصال، قد لا تشعر بالشدة الكاملة للحدث على الفور. بمجرد تجاوز الصدمة الأولية، قد تختلف الاستجابات للصدمة النفسية، الاستجابات الشائعة تشمل: التهيج والانهيار. تغيرات مفاجئة في الحالة المزاجية. القلق والعصبية. الغضب. الإنكار. الاكتئاب. ذكريات الماضي أو ذكريات متكررة لهذا الحدث. صعوبة في التركيز. تغيرات النوم أو الأرق. التغيرات في الشهية. كيفية علاج الصدمة النفسية. خوف شديد من تكرار الحدث الصادم، خاصة حول الذكرى السنوية للحدث (أو عند العودة إلى مكان الحدث الأصلي). الانسحاب والعزلة من الأنشطة اليومية. الأعراض الجسدية للإجهاد، مثل الصداع والغثيان. تفاقم حالة طبية موجودة. علاج الصدمة النفسية بنصائح بسيطة هناك عدة طرق للمساعدة في استعادة الاستقرار العاطفي وعلاج الصدمة النفسية وتخطيها، ومن هذه الطرق والنصائح ما يلي: مشاركة التجربة مع العائلة أو الأصدقاء المقربين أو تدوينها في دفتر يوميات أو مجلة إلكترونية. امنح نفسك الوقت واعترف بأنه لا يمكنك التحكم في كل شيء. اطلب الدعم من الأشخاص الذين يهتمون بك أو قم بحضور مجموعة دعم محلية للأشخاص الذين لديهم تجربة مماثلة.
لذلك يقوم الطبيب بوصف الأدوية وتوجيهه نحو التعامل مع الصدمة النفسية، من خلال ثلاث مراحل تساعدك في كيفية التعامل مع الصدمة النفسية، واستعادة صحتك النفسية بعد التعرض للصدمة: المرحلة الأولى: السلامة والاستقرار وهي التحدث مع الطبيب النفسي وتحديد مخاوفك الرئيسية أي اضطراب ما بعد الصدمة، كما تتعرف عن الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى التعافي، والذي يبدأ من اتباع تعليمات الطبيب، خاصة أن التعافي يبدأ من إدراكك أن الأماكن والأشخاص التي تثيرك ليست مخاطر حقيقية، ولا تستوجب نفس استجاباتك للقتال والهروب، كما تتعلم: كيفية التعامل مع المشاعر العارمة. تنظيم المشاعر وإدارة المخاوف. الحد من السلوكيات المحفوفة بالمخاطر، مثل تناول المخدرات والكحوليات. اسباب وعلاج الصدمة النفسية او العاطفية وعلاج ما بعد الصدمة. المرحلة الثانية: التذكر والحزن بعد أن تقوم باستعادة الأمان والاستقرار بعد مرور تجربتك مع الصدمة النفسية، يقوم الطبيب بتشجيعك على علاج الصدمة والاعتراف بما فقدته، ويجب أن تعلم ان التأثيرات الجسدية تبطئ من تعافيك العقلي والعاطفي. المرحلة الثالثة: استعادة العلاقات تتضمن هذه المرحلة بالتمكين وهي عودة علاقاتك التي كانت من قبل الحادث، وكيفية إعادة دخول هؤلاء الأشخاص إلى حياتك، والعودة إلى الحياة الطبيعية.
عبدالرحمن مجدي رسالتي فى الحياة: نشر الحب والعلم والوعي والسعادة لكل البشر بكل دياناتهم وأعتقداتهم وأفكارهم ، لا أكره أي إنسان ، أحب كل إنسان لكونه إنسان.. ما يسعدني حقاً هي قوتك ، سعادتك ، حبك.. الهدف من الموقع هو أن تساعد نفسك بنفسك! !
كان التخلص من تلك الأعراض بسهولة قبل تفاقمها ،مما يستلزم جهداً أكبر وطويل من الطبيب المختص ومنها: (١) الإحساس بالقلق والإكتئاب الشديدين بصورة متصله. كما قد تظهر ميول للإنعزال عن المحيط سواء كانوا داخل المنزل أو خارجة. (٢) المعاناة من الكوابيس المتكررة والرعب دون داعى ،مع إضطرابات شديدة فى النوم. (٣) تغير ملحوظ فى سلوكيات الشخص المريض وقد يلجأ إلى تعاطى الكحوليات والمخدرات. بالرغم من عدم سابقة تعاطيه أو ظهور ميول إلى ذلك. (٤) عدم القدرة على التعاطى والتعامل مع المحيط فقد يظهر الشخص خوفاً من المكوث في بيته أو الذهاب للعمل. بينما يعانى آخر من خوف من الخروج إلى الشارع أو ركوب السيارة وغيرها من الأشياء ذات الدلالة مع الطبيب. أهم الخطوات التى تساعد على تجاوز تلك الصدمة العاطفية والنفسية: ** اذا وجدت الشخص يظهر ميلا للعزلة والإنطوائية المفاجئة ،لابد أن لا يترك لذلك. لكن يجب على الأهل والأصدقاء مساعدته على الخروج والرجوع للتعامل الطبيعى مع الناس والبيئة المحيطة. حتى لا يقع فريسة الأوهام وتزداد الحالة سوءاً. كيف يتم التعامل النفسي مع اضطراب ما بعد الصدمة ؟ • تسعة. *** عندما ينتاب الشخص وخاصة خاصة بعد التعرض لإحدى الصدمات النفسية. لا مانع من طلب المساعدة من الأخرين أو أن يعرض المحيطين المساعدة والدعم إذا لاحظوا حاجتة لذلك.
الاغتصاب: إن التعرض لحوادث الاغتصاب والعنف الجسدي بوجه عام تؤدي عادة إلى حدوث الصدمة النفسية والعاطفية. الحوادث: وخاصة تلك التي تتواجد بها إصابات خطيرة أو التي تتعرض بها حياة المصاب للخطر، أو يفقد فيها إحدى أعضاءه مثل يده أو ساقه أو خلافه. التعرض لصدمات في مرحلة الطفولة مثل المرض لفترات طويلة في الطفولة، والتعرض لأمراض خطيرة في الطفولة أو التعرض لمشاهد عنف، ومشاهد لا يستطيع الطفل نحملها أو تعرض الطفل للاضطهاد والتعذيب وفقدانه العاطفة والحنان والأمان أو غيرها من الأمور التي قد يمر بها الطفل وتؤدي إلى صدمات نفسية وعاطفية لديه. التعرض للخيانة الزوجية أو التعرض للهجر بشكل مفاجئ أو الطلاق أو غيرها من الأزمات التي تحدث بين شركاء الحياة والتي تؤدي إلى حدوث صدمات عصبية. وفاة شخص مقرب إليك أمام عينيك بشكل مفاجئ دون أن تستطيع أن تقوم بشيء من أجله مثلما يحدث في الكوارث الطبيعية والحوادث والأزمات القلبية المفاجئة وغيرها من حوادث الموت المفاجئ التي تحدث أمام الشخص والتي تسبب له صدمة نفسية وعاطفية. تلك كانت بعض الأمثلة للمواقف التي تؤدي إلى حدوث الصدمات النفسية والعاطفية وقس على ذلك العديد من المسببات الأخرى لتلك الصدمات.