ت + ت - الحجم الطبيعي يشارك 1000 متطوع بمبادرة «أطعم تؤجر» والتي أطلقها فريق «أبشر يا وطن التطوعي» بالتعاون مع شرطة أبوظبي ممثلة بإدارة المراسم والعلاقات العامة وإدارة الإعلام الأمني بتوزيع 4000 وجبة إفطار خلال شهر رمضان المبارك، الفريق الذي يتم توزيعه بين العاصمة أبوظبي ومنطقة العين يوزع 3000 وجبة إفطار في أبوظبي، و1000 وجبة إفطار في العين على السائقين وذلك في مواقع معينة تم تحديدها عند الإشارات الضوئية والتقاطعات المرورية. وقالت سمية مبارك الكثيري، رئيس فريق «أبشر يا وطن» التطوعي في حديثها لـ «البيان»: «أستطيع القول بأننا لم نطلق مبادرة»أطعم تؤجر الرمضانية 2022«بنسختها الثالثة بالتعاون مع شرطة أبوظبي من فراغ، وإنما لتحقيق باقة من الأهداف الت تتمثل في التقليل من الحوادث المرورية، ونشر ثقافة التسامح وروح التكافل بين مختلف شرائح المجتمع، وتعزيز ثقافة العمل التطوعي وقيم الالتزام بالمسؤولية الاجتماعية والخدمة العامة، وإشراك المتطوعين في الأنشطة التي تدعم المجتمع على المستويات الاجتماعية والثقافية». وأضافت الكثيري: «تعتبر المبادرة نموذجا رائدا وراقيا في العمل التطوعي والإنساني فهي تسهم في الحفاظ على أرواح الصائمين عند قيادتهم لمركباتهم قبل موعد الإفطار، والتخفيف من السرعة الزائدة، وتوعية سائقي المركبات للالتزام بقواعد السير، وتشجيع الأفراد والمؤسسات على الخدمة المجتمعية والعمل التطوعي».
بصمة ثقافة أما عن بصمة ثقافة فكانت من نصيب الأستاذة منى علي محمد علي اللوغاني، لخبراتها التي وصلت إلى أكثر من 16 سنة في المجال التربوي والتعليمي، وحصولها على الجوائز المختلفة على المستوى المحلي والعربي، ولمساهمتها في العمل التطوعي وغرسها لثقافة التطوع على مستوى الدولة، حيث قدمت عدداً من الابتكارات والمبادرات الخلاقة بالإضافة مساهمتها في البحوث والدراسات المختلفة. البصمة الرياضية أما عن البصمة الرياضية "قدرات بلا حدود" فقد كانت من نصيب (الخياط للاستثمار) لما له من دور كبير في دعم مبادرات الدولة في المجال الرياضي وتعزيز المشاركة الوطنية عبر توفير المكتب الرياضي الصحي في معرض جايتكس، والدعم لمبادرة منصة السعادة والرياضة ضمن مبادرات الفريق السماوي لخدمات صحة الأطفال لتقليل نسبة السمنة بالإضافة إلى دعم مبادرة البرنامج الرياضي لنزلاء المؤسسات العقابية والإصلاحية وتجهيز متطلبات اليوم الرياضي الوطني
كما أوضحت مها الرستاقي، مديرة فعاليات فريق «أبشر يا وطن التطوعي» في منطقة العين، والمنسق لحملة «أطعم تؤجر» في العين بأن متطوعو الفريق يبذلون جهدهم وأوقاتهم في سبيل سعادة الآخرين وخدمة الوطن، فهم يؤمنون بأن العمل التطوعي يعد واجبا وطنيا والتزاما أخلاقيا ومجتمعيا، بل وحقا إنسانيا في التكافل والتواصل. وأضافت: «تهدف المبادرة إلى الحد من حوادث الطرق وقت الإفطار نتيجة سعي بعض السائقين للحاق بموعد الإفطار، كما يجسد المتطوعون بذلك أيضا أجمل صور للعمل الإنساني الراقي الذي يشارك فيه مختلف الأعمار والفئات، والتأكيد أيضا على التماسك الذي يتميز به المجتمع الإماراتي، والمساهمة في ترسيخ معاني العطاء وقيم التكافل في الشهر المبارك ونشر روح العمل الخيري والتطوعي». تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
وأشار البروفيسور الشامسي إلى حرصهم سنوياً في هذا اليوم على إبراز القيم الإنسانية التي يتمتع بها أبناء زايد، وذلك من خلال إعلان وتكريم إنجازات برنامج الكليات للعمل التطوعي، هذا البرنامج الذي انطلق العام 2017 بهدف جعل التطوع متطلب تخرج، بحيث يلتزم كل طالب بإنهاء 100 ساعة تطوع خلال سنوات دراسته وقبل تخرجه، لكن البرنامج تجاوز أهدافه بحماس الطلبة وحبهم للعمل التطوعي. حيث بات الطلبة ينجزون آلاف الساعات التطوعية، لنجد أن أكثر من 30 ألفاً من طلبة الكليات نجحوا في إنجاز نحو مليونين و200 ألف ساعة عمل تطوعية وخدمة مجتمعية. فيديو وتم خلال الاحتفال عرض فيديو حول جانب من الأعمال الإنسانية للمغفور له بإذن الله تعالى الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، وفيديو آخر حول النشاط التطوعي لطلبة الكليات. وقام البروفيسور عبداللطيف الشامسي مدير مجمع الكليات، وأحمد الملا مدير إدارة الشؤون والحياة الطلابية، بتكريم الفئات الداعمة للتطوع. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
وأكد اللواء عبد الرحمن رفيع نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية، ورئيس مجلس إدارة مفوضية كشافة دبي، أن هذه الخطوة الهامة، تعكس الحرص على بناء رؤية متوازنة مع توجهات حكومتنا الرشيدة، وأنها في ذلك تضع مجموعة من الأولويات نصب أعينها، تتمثل في الابتكار والذكاء الاصطناعي، وتحقيق أهداف التنمية المستدامة، وإشراك الشباب، والتأكيد على استمرارية واستدامة العمل التطوعي، الذي هو أساس الحركة الكشفية. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
يحسن الحالة المزاجية، إذ كما يعرف فالحمل يسبب تقلبات مزاجية وشعور بالقلق أو حتى الإصابة ب الإكتئاب ، لكن وجد أن للمشي قدرة على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التعب والإنهاك للحامل عند المشي 120 دقيقة أسبوعياً على الأقل. يخفف الم اسفل البطن عند المشي للحامل، إذ بسبب وزن البطن الزائد تضعف عضلات البطن مما يسبب أوجاعاً وآلاماً، لكن للمشي القدرة على تقوية تلك العضلات، مما يسهم في تقليل الآلام والأوجاع لدى الحامل. يساعد على النوم بسهولة، إذ يساعد المشي وحرق الدهون على زيادة الرغبة في النوم نتيجة الإجهاد، لذلك ينصح دائما بالمشي قبل النوم. يساعد المشي للحامل في الشهر الثامن مثلاً وغيره من الشهور على تقليل كمية الماء الممتصة من الأمعاء، وتحريك الجهاز الهضمي مما يساعد على ليونة الفضلات و تخفيف الإمساك الذي يعد مشكلة تعاني منها أغلب الحوامل. يمد الجسم بالقوة وتقوية العضلات، مما يساعد على تخطي مرحلة الحمل بسهولة، والتعافي منها سريعاً. يساعد المشي على وقاية القلب والأوعية الدموية من الأمراض. كذلك يساعد على تقليل خطر الإصابة بالجلطات الدموية. الجري أثناء الحمل .. الفوائد والأضرار | مجلة سيدتي. يقلل من خطر الإصابة بمقدمات الإرتعاج أو تسمم الحمل عند المشي لفترات مناسبة خلال فترة الحمل.
يجب أن تبتعد الأم عن أي نوع من أنواع الأحذية التي يمكن أن تسبب لها العرقلة أو أي نوع من أنواع الانزلاق، لان في هذا خطر كبير عليها وعلى جنينها. من المعروف أن ممارسه رياضة المشي تستنزف الكثير من السوائل الموجودة والتي يقوم الجسم بتخزينها، ولهذا وحتى لا تصاب الأم بأي نوع من أنواع الجفاف يجب أن تحمل معها في أوقات ممارستها لرياضة المشي، فهذا من أهم الاحتياطات التي يجب على الأم أن لا تهملها لان إصابتها بالجفاف أثناء ممارسه الرياضة يمكن أن يؤدى إلى انخفاض حاد في الدورة الدموية، وبالتالي الهبوط المفاجئ ويمكن أن يؤدى إلى الإجهاض في بعض الأحيان. فوائد المشي للحامل. يجب على المرأة الحامل أن لا تسير في أوقات مشمسة بشكل كبير فيفضل ممارسه الرياضة في الأوقات الهادئة، وان كنت ممن تحبين ممارسه الرياضة تحت أشعه الشمس، فيجب حماية بشرتك من أخطار الإصابة بالاحتراق والضربة الشمسية. ما هي الحالات التي يجب أن لا تمشى فيها الحامل ليس هنالك حالات معينه لذلك ولكن يمكن اعتبار أي حاجة يمكن للحامل أن تضر نفسها إن قامت بممارسه المشي هي احد موانع الرياضة الأساسية. كأن تكون الأم ضعيفة الجسد أو أن تكون تعانى نوعا من أنواع الإجهاد البدني أو الضعف أو أن يكون قد سبق لها وان حملت وتعرضت لعمليه إجهاض في وقت سابق، أو أن تعانى الأم الحامل من بعض انقباضات الرحم في وقت مبكر كل تلك الأسباب تمنع تعرض الحامل لرياضة المشي.