اليمن: حقيبة مشبوهة تكشف مخططا لتزييف ملابس الجيش السعــــودي... جندي يمني يشارك في عمليات القتال المستمرة في صعدة أمس. رويترز طاهر حزام من صنعاء قال مصدر أمني يمني في محافظة الجوف القريبة من محافظة صعدة شمالي اليمن إنه تم القبض على مواطن يمني (45 عاما) وبحوزته «حقيبة» ملابس كبيرة الحجم وفي داخلها أشياء ثمينة ورسالة معنونة من جهة (إيرانية) إلى عبد الملك الحوثي إضافة إلى أكياس في داخلها ملابس «مزيفة» عسكرية للإيهام بأنها تابعة للجيش السعودي، وكاميرات تصوير متطورة، ولوحات سيارات معدنية «مزيفة» عليها اسم الجيش السعودي. وأضاف المصدر أن الرسالة جاء فيها «اعتذار لعبد الملك الحوثي لعدم إمكانية بث شريط الفيديو الذي وصل إلى قناة العالم في 28 آب (أغسطس) الماضي، بسبب وضوح الفبركة في عدد من المقاطع، ما يسهل كشف حقيقتها خصوصاً من خبراء التصوير وأصحاب القنوات»، وتضمنت الرسالة أيضا طلب استخدام بعض البدلات العسكرية المزيفة التابعة للجيش السعودي وكذلك اللوحات المعدنية المزيفة التابعة لعربات يستخدمها الجيش السعودي حتى يتم الإعلان عبر «قناة العالم» كذبا عن إلقاء القبض على جنود وضباط سعوديين وناقلات تابعة للجيش السعودي في صعدة أثناء المشاركة في الحرب مع الوحدات العسكرية اليمنية.
وحمل المصدر مجدداً تلك العناصر مسؤولية كل ما يترتب من نتائج على ما تقوم به من اعتداءات وأعمال تخريبية تزيد من معاناة المواطنين. في سياق آخر، تلقى الرئيس اليمني علي عبد الله صالح رسالة خطية من الرئيس الأمريكي باراك أوباما تتعلق بالعلاقات الثنائية والشراكة والتعاون القائم بين البلدين وفي مقدمتها التعاون في مجال مكافحة الإرهاب. أعلى الجيش الملابس الانتهاء للاستخدام الشخصي والتجاري - Alibaba.com. وقد أكد الرئيس أوباما وقوف الولايات المتحدة إلى جانب اليمن ووحدته وأمنه واستقراره، مشيراً إلى أن أمن اليمن أمر حيوي لأمن الولايات المتحدة والمنطقة وأن أمريكا سوف تتبنى مبادرة لمساعدة اليمن والوقوف إلى جانبها لمواجهة التحديات التنموية ودعم جهود الإصلاحات من خلال الولايات المتحدة وصندوق النقد والبنك الدولي والدول المانحة ودول مجلس التعاون الخليجي. ونوه أوباما بالشراكة القائمة بين البلدين الصديقين في مجال مكافحة الإرهاب، مشيراً إلى أن تنظيم القاعدة يمثل تهديداً مشتركاً وخطيراً على الجميع. وأشاد جون بيرنن مساعد الرئيس الأمريكي لشؤون الأمن ومكافحة الإرهاب الذي نقل الرسالة بجهود اليمن في مجال مكافحة الإرهاب، مؤكداً حرص أمريكا على أمن اليمن وتعزيز علاقتها وشراكتها مع اليمن ودعم جهوده في مجال التنمية ومكافحة الإرهاب.
شكرا لقرائتكم خبر عن الصحة: تسجيل 127 إصابة جديدة بكورونا و227 حالة تعافٍ والان نبدء بالتفاصيل الدمام - شريف احمد - أعلنت وزارة الصحة، اليوم الاثنين 28 مارس 2022، تسجيل 127 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا الجديد (كوفيد-19)، ليصبح الإجمالي 750483 حالة. وقالت الوزارة إنه تم تسجيل 227 حالة تعافٍ جديدة ليصبح الإجمالي 733592 حالة ولله الحمد. القوات المسلحة الأوكرانية تعلن استعادة السيطرة على مدينة "ماكاريف". وأكدت "الصحة" تسجيل حالة وفاة واحدة، ليرتفع الإجمالي إلى 9040 حالة وفاة. وكشفت الوزارة أن عدد الحالات الحرجة 135 حالة. اسماعيل الماحي كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
الدولار الامريكي 14. 7660 الريال السعودي 3. 9317 الجنيه الاسترليني 18. 8144 الدينار الكويتي 48. 2297 الدرهم الاماراتي 4. 0197 الجنيه المصري 0. 7939 الدينار العراقي 0. 0101 الدينار البحريني 38. 8732 الريال القطري 4. 0372 الدينار الليبي 3. 1166 الريال العماني 38. 2232 الدينار الاردني 20. 7533 الدينار الجزائري 0. 1018 الدرهم المغربي 1. 4934 الليرة السورية 0. 0059
#1 طاهر حزام من صنعاء قال مصدر أمني يمني في محافظة الجوف القريبة من محافظة صعدة شمالي اليمن إنه تم القبض على مواطن يمني (45 عاما) وبحوزته «حقيبة» ملابس كبيرة الحجم وفي داخلها أشياء ثمينة ورسالة معنونة من جهة (إيرانية) إلى عبد الملك الحوثي إضافة إلى أكياس في داخلها ملابس «مزيفة» عسكرية للإيهام بأنها تابعة للجيش السعودي، وكاميرات تصوير متطورة، ولوحات سيارات معدنية «مزيفة» عليها اسم الجيش السعودي. وأضاف المصدر أن الرسالة جاء فيها «اعتذار لعبد الملك الحوثي لعدم إمكانية بث شريط الفيديو الذي وصل إلى قناة العالم في 28 آب (أغسطس) الماضي، بسبب وضوح الفبركة في عدد من المقاطع، ما يسهل كشف حقيقتها خصوصاً من خبراء التصوير وأصحاب القنوات»، وتضمنت الرسالة أيضا طلب استخدام بعض البدلات العسكرية المزيفة التابعة للجيش السعودي وكذلك اللوحات المعدنية المزيفة التابعة لعربات يستخدمها الجيش السعودي حتى يتم الإعلان عبر «قناة العالم» كذبا عن إلقاء القبض على جنود وضباط سعوديين وناقلات تابعة للجيش السعودي في صعدة أثناء المشاركة في الحرب مع الوحدات العسكرية اليمنية. في مايلي مزيد من التفاصيل: قال مصدر أمني يمني في محافظة الجوف القريبة من محافظة صعدة شمال اليمن إنه تم القبض على مواطن يمني (45 عاما) وبحوزته «حقيبة» ملابس كبيرة الحجم وفي داخلها أشياء ثمينة ورسالة معنونة من جهة (إيرانية) إلى عبد الملك الحوثي إضافة إلى أكياس في داخلها ملابس «مزيفة» عسكرية للإيهام أنها تابعة للجيش السعودي وكاميرات تصوير متطورة ولوحات سيارات معدنية «مزيفة» عليها اسم الجيش السعودي.
و كيف ليس من مصلحتهم يا أخي.. هل تخالف العقل ؟ إن توريط السعودية في حرب صعدة من مصلحة إيران لم يثبت دعم السعودية في الحرب الأخيره كما ثبت دعم إيران.. و ليس كما تريد ان تخدعنا عندما حشرت ( دعم السلطات اليمنية) في الموضوع في دعم السعودية للسلطات اليمنية في حربها على شعبها الحرب على المتمردين و ليست على الشعب التعديل الأخير: 12 سبتمبر 2009 #11 اعتقد انه من واجب الحكومة دعم اليمن لعمل توازن مع التدخل الايراني.
عصائر الفواكه المعلبة تحتوي أيضا على السكر المضاف. وهو يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز يمكن أن تزيد من مقاومة الأنسولين ، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتعزز زيادة الوزن. كمية الفواكه المسموح بتناولها يوميا لمرضى السكري: من المستحسن أن يستهلك الكبار والأطفال خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً. الفواكه الممنوعة لمرضى السكري والكمية المسموح بها يوما - مخطوطه. يجب أن يملأ الناس نصف طبقهم بالفاكهة والخضار ، والنصف المتبقي يجب أن يكون بروتينًا إن ثمار مؤشر سكر الدم المنخفض هي التفاح ، الموز ، الفراولة ، العنب ، الأفوكادو ، الكرز ، التوت ، العنب ، الجريب فروت ، البرتقال ، النكتارين ، الكيوي ، الخوخ ، الكمثرى ، والخوخ. إن ثمار مؤشر نسبة السكر في الدم المتوسطة هي التين ، والبابايا ، وبطيخ البطيخ ، والأناناس. ثمار مؤشر نسبة السكر في الدم عالية هي البطيخ والتمور.
الدراق يحتوي على فيتامين A وفيتامين c وهو من الفيتامينات المهمة لمرضى السكر كما تحتوي على الألياف والبوتاسيوم. المشمش يحتوي على فيتامين A ومن أهم الفواكه الغنية بالألياف حيث تمد أربع حبات من المشمش على 50% مما يحتاجه الإنسان يوميا من فيتامين A. التفاح التفاح من أكثر الفواكه الغنية بالألياف وفيتامين C تحتوي قشرة التفاح على مضادات الأكسدة وعلى نسبة كبيرة من العناصر الغذائية وتحتوي حبة صغيرة من التفاح على 77 سعرة حرارية و21 جرام من الكربوهيدرات. البرتقال تحتوي حبة واحدة من البرتقال على 62 سعرة حرارية و15 جرام من الكربوهيدرات كما تمد حبة البرتقال بما يحتاجة الجسم من فيتامين ج اليومي. الإجاص من أفضل أنواع الفاكهة لمرضى السكر وهو من المصادر الجيدة لفيتامين K كما يحتوي على الألياف. الكيوي تحتوي حبة الكيوي على 56 سعرة حرارية و13 جرام من الكربوهيدرات وعلى نسبة من فيتامين C كما أنه من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم والألياف. عادات غذائية سيئة لمرضى السكري هناك العديد من العادات الغذائية السيئة لكل الأشخاص وخاصة لمرضى السكر ومنها ما يلي. الفواكه المسموحة لمرضى السكر - الطبي. عدم تناول وجبة الإفطار. تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
ينبغي أن يتناول كل الناس الفواكه والخضروات بانتظام ، لأنها تساعد على قيام الجسم بوظائفه المختلفة بالشكل المناسب ، والخضروات والفواكه مليئة بالفيتامينات ، الألياف والمعادن ، ولكن من المثير للدهشة أن الفواكه تحتوي على السكر الطبيعي أيضا ، والذي ينصح بتجنبه لمرضى السكري ، ويناقش ها المقال الكمية المسموح تناولها من الفاكهة لهؤلاء المرضى ، كما يقدم قائمة بأفضل وأسوا أنواع الفاكهة بالنسبة لهم. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر الطبيعي. تحتوي الفواكه على الكربوهيدرات التي ينبغي أن تصبح جزء من النظام الغذائي ، ولكن يختلف الأمر بالنسبة لمرضى السكري ، فيعتقد الكثيرين أن السكر الموجود في الفواكه ربما يزيد مستوى السكر في الدم. لكن في الحقيقة ، السكر الموجود في الفواكه طبيعي وغير ضار بمرضى السكري ، وهذا السكر يختلف عن السكر المضاف الموجود في المشروبات ، أنواع البسكويت ، الكعك ، عصائر الفاكهة والشوكولاتة. والأشخاص المصابون ب سكري النوع الثاني ، يوصى بالتركيز على تناولهم للبروتين ، الكربوهيدرات والدهون ، ولكنهم بحاجة إلى تناول الكربوهيدرات بكميات محددة ، لأنها تؤثر مباشرة على مستوى السكر في الدم. وفقا لدراسة نشرت في مجلة " أكاديمية التغذية ومرضى السكري" ، فمرضى السكري الذين يتناولون كمية مناسبة من الفواكه ، يمكنهم خفض مخاطر العديد من الأمراض مثل أمراض الأوعية الدموية.
كيف تحافظون على مستويات السكر في الدم ، برجاء النقر هنا: مستويات السكر في الدم بعد 12 ساعة من الصيام وكيفية الحفاظ على مستويات السكر في الدم الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض تفاح طازج. مشمش. الموز الأخضر. الشمام. جريب فروت. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر البني. البرتقالي. كمثرى. رمان. الخوخ المجفف. والكرز كما أنه من الضروري عدم السماح للأشخاص العاديين بتناول أي نوع من الأطعمة أو الفاكهة للتكاثر ، حتى لا تتسبب في زيادة بعض العناصر في الجسم وتقليل محتوى العناصر الأخرى ، وبالتالي حماية الجسم من بعض الأمراض التي تسببها الاستهلاك المفرط ، أنواع الطعام وتقليل أنواع الطعام الأخرى.
مرض. أنواع الفاكهة المفيدة لمرضى السكر. التوت وهي فاكهة مفيدة لمرضى السكر لاحتوائها على الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم. الكرز الأحمر الكرز هو فاكهة جيدة لمرضى السكر لأنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم ، ومكافحة الالتهابات ، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب السرطان وأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى خوخ يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج وهو من الفيتامينات المهمة لمرضى السكر لاحتوائه على الألياف والبوتاسيوم. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر في. مشمش يحتوي على فيتامين أ وواحد من أهم الفواكه الغنية بالألياف ، ومن بينها أربع حبات مشمش تلبي 50٪ من احتياجات الإنسان اليومية من فيتامين أ. تفاحة، مدينة، قط يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالألياف وفيتامين سي ، ويحتوي قشر التفاح على مضادات الأكسدة والكثير من العناصر الغذائية ، وتحتوي التفاحة الصغيرة على 77 سعرة حرارية و 21 جرامًا من الكربوهيدرات. البرتقالي تحتوي البرتقال على 62 سعرة حرارية و 15 جرامًا من الكربوهيدرات. توفر حبوب اليوسفي أيضًا فيتامين سي الذي يحتاجه جسم الإنسان يوميًا. كمثرى تعتبر من أفضل الفواكه لمرضى السكر ، ولاحتوائها على الألياف فهي مصدر جيد لفيتامين ك.
تفاح يحتوي التفاح المتوسط على 95 سعرة حرارية ، و 25 جرامًا من الكربوهيدرات ، ومؤشر نسبة السكر في الدم منخفض 39 ، إلى جانب الألياف وفيتامين سي ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على مركبات نباتية ، مثل الكيرسيتين وحمض الكلوروجينيك ، والتي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم تلقائيًا. يمكن أن يساعد تناول التفاح قبل 30 دقيقة من تناول وجبة غنية بالنشا على خفض نسبة السكر في الدم بعد الوجبة ، مما يجعل التفاح فاكهة تخفض نسبة السكر في الدم. البرتقالي تحتوي البرتقال على 78٪ فيتامين سي و 51 جرامًا من الكربوهيدرات و 62 سعرًا حراريًا. الفواكه المسموح بها لمرضى السكر - ووردز. وهذا يجعل البرتقال فاكهة مثالية لمرضى السكر. كمثرى الكمثرى من الفاكهة التي يمكن تحملها بشكل رائع لمرضى السكر لأنها مصدر ممتاز للألياف ولها مؤشر نسبة السكر في الدم بين 20 و 40 ، لذلك تعتبر الكمثرى إضافة حكيمة لوجبات مرضى السكري. تحتوي الكمثرى أيضًا على مادة الأنثوسيانين ، وهي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. كيوي تحتوي فاكهة الكيوي على 2 جرام من الألياف و 42 سعرة حرارية و 15 جرامًا من الكربوهيدرات ، لذا فهي فاكهة مناسبة لمرض السكري.