878 وهو أقرب للواحد الصحيح بجانب أن معامل ألفا كرونباخ لكل متغير أقل من أو يساوى معامل ألفا كرونباخ للمقياس ككل بالإضافة إلى أن المدى الذى يتذبذب Recommend this item Similar Items from Core Recommender Database Items in Ain Shams Scholar are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
كما قامت بتطوير مقياس اتجاه نحو بيئات التلعيب وتم التأكد من ثباته عن طريق معامل الفا كرونباخ حيث بلغت قيمته (0, 928) ما يدل على أنه يتمتع بقيمة ثبات عالية، وقد أسفرت النتائج عن وجود فرق دال إحصائيا في تحصيل الطالبات الآني والمؤجل بمادة اللغة الإنجليزية ولصالح المجموعة التي درست بأسلوب التلعيب، كما أظهرت نتيجة مقياس الاتجاه نتائج إيجابية نحو بيئة التلعيب. وفي ضوء نتائج الدراسة توصي الدراسة بتثقيف المعلمين ونشر مفهوم التلعيب واستراتيجيات تطبيقه في تنفيذ دروس اللغة الانجليزية وتطبيقاته المتعددة، وتدريب المعلمين والمعلمات على كيفية استخدام أسلوب التلعيب لما له دور في زيادة تحصيل الطالبات واستثارتهم، ونظراً لندرة الدراسات العربية في هذا المجال، توصي الدراسة بإجراء مزيدا من الأبحاث والدراسات حول دور التلعيب في العملية التعليمية وذلك باستخدام تطبيقاته المختلفة وقياس فاعليتها في تدريس المواد الاخرى.
توصل البحث الحالي إلى النتائج الآتية: أهم النتائج: يمتلك المعلمون والمعلمات مستوى عالٍ من الكفاح الشخصي. يعاني المعلمون والمعلمات من الضغوط النفسية. يمتلك المعلمون والمعلمات مستوىً من الرضا الوظيفي. وجود علاقة حقيقية وقوية ذات دلالة بين الكفاح الشخصي والضغوطالنفسية. الإيثار وعلاقته ببعض المتغيرات النفسية لدى طالبات الجامعة الإسلامية بغزة. مع وجد فروقات دالة احصائياً في قيمة معامل الارتباط: بين الضغوط والرضا، لصالح المعلمات. وبين الرضا والكفاح، لصالح المعلمات. مدى اسهام كل من الكفاح الشخصي والضغوط النفسية بالرضا الوظيفي: فقد بين للباحث عن وجود علاقة ارتباطية بين الكفاح الشخصي والضغوط النفسية، وبين الكفاح الشخصي والرضا الوظيفي، وبين الضغوط النفسية والرضا الوظيفي، وإسهام الضغوط النفسية بالرضا أكثر من اسهام الكفاح الشخصي بالرضا الوظيفي لدى معلمي مدارس مجموعة العميد التعليمية ومعلماتها.
المصدر:
تناول الأطعمة الحارة نعم! ربما تجده أمرًا غريبًا فالأطعمة الحارة، مثل الفلفل وبعض الأعشاب لها القدرة على زيادة التمثيل الغذائي وزيادة درجة حرارة الجسم. مما يساعد على زيادة معدل الأيض في جسمك، وعلى حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم. تناول المزيد من الفواكه والخضروات يعلم الجميع أنه حتى تستطيع فقدان الوزن يجب تناول المزيد من الفاكهة والخضروات، ستساعدك الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها على أن تكون أكثر صحة وتشعرك بالتحسن، وتعمل بكامل طاقتك، فالألياف الموجودة في هذه الفاكهة ستجعلك تشعر بالشبع، مما يؤدي إلى تقليل الشهية لتناول الطعام غير المرغوب فيه والأطعمة المصنعة. لذلك ينصحك استشاري التغذية عندما تشعر بالجوع، أو ترغب في تناول الطعام بشراهة، فكر في تناول وعاء من سلطة الفاكهة أو الخضار. فوائد الدراجة الثابتة للمؤخرة .. وكيف يمكن تحقيقها؟ - كل يوم معلومة طبية. تجنب الوجبات السريعة تنحيف المؤخرة في أسبوع هل تعلم أن تناولك للوجبات السريعة غير الصحية يمنعك من فقدان دهون المؤخرة؟ لأن هذه الأطعمة تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية والمواد الحافظة والتي تجعل جسمك يرفع نسبة السكر في الدم والأنسولين ويخزن الطاقة على شكل دهون، فيصعب حرق السعرات الحرارية.
تُعد حبوب المؤخرة من المشاكل المزعجة التي يُعاني منها بعض الأشخاص فيكف يمكن علاج حبوب المؤخرة بشكل طبيعي وأمن ؟ أن حبوب المؤخرة قد تُسبب الشعور بالضيق والإحراج وعدم الثقة بالنفس خاصة للنساء المتزوجات حيث أن حبوب المؤخرة تزيد من الشعور بالحكة بسبب الالتهابات وتهيج الجلد في هذة المنطقة ، وفي هذة المقالة سنقدم لكم وصفة طبيعية من مكونات بسيطة لتساعدك على التخلص من حبوب المؤخرة وعدم ظهورها مرة اخرى في سبعة أيام فقط. علاج حبوب المؤخرة شاهد الفيديو أسباب ظهور حبوب المؤخرة: الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفطرية بسبب استخدام المراحيض العامة الغير نظيفة والتي تُسبب الألم و الحكة. انسداد مسام الجلد مما يكون الدهون تحت الجلد وتظهر على هيئة حبوب. ارتداء ملابس داخلية غير قطنية كالبوليستر و الستان مما يُسبب تحسس الجلد بسبب العرق حيث أن هذة الخامات لا تمتص العرق. فوائد المؤخرة الصغيرة بدون. الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو الحاسوب دون تهوية المنطقة يُسبب ظهور الحبوب بسبب الاحتكاك بالمقعد لفترات طويلة. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية كعدم الاستحمام باستمرار وعدم تنشيف المؤخرة بعد دخول الحمام. عدم تقشير و صنفرة الجلد الميت في المؤخرة لفترات طويلة يمكنك أن تشاهد هنا طرق علاج حب الشباب وصفة علاج حبوب المؤخرة في سبعة أيام: هذا العلاج من خطوتين هامتين يجب عليك اتباعهما بانتظام: الخطوة الأولي: صنفرة: تساعد هذة الخطرة على صنفرة و تقشير خلايا الجلد الميتة على المؤخرة كما انها تعمل على محاربة البكتريا و الفطريات وتُقلل من الحكة و الالتهابات.
وصفة الحلبة مع العسل الأبيض لتكبير المؤخرة أحضرى كوب من الماء مع معلقة من الحلبة المهروسة جيدا ومعلقة من الزبيب ومعلقة من العسل الأبيض. قومى بخلط الحلبة مع الزبيب والعسل الأبيض جيدا ثم أضافى لهم كوب الماء وقومى بتقليبهم معا جيدا حتى تحصلى على خليط متجانس منهم. ثم بعد ذلك تناولى هذه الوصفة يوميا وذلك لمدة عشرة أيام على الأقل لكى تصلى إلى النتائج المرغوبة. فوائد المؤخرة الصغيرة والشرفات الضيقة. وصفة العنب الأحمر أحضرى (500 جرام) من العنب الأحمر، وقومى بهرس العنب الأحمر حتى يصبح عجينة متجانسة تماما معكى، وأتركى هذا المخلوط المتجانس لمدة خمسة دقائق. بعد ذلك قومى بوضع هذا الخليط على المؤخرة كما لو أنه ماسك عليها وأتركه على هذه المنطقة لمدة عشرين دقيقة. ثم أغسليه بالماء الدافئ جيدا لكى تحصلى على أرداف جميلة وجذابة. وصفة المانجو والبابايا أحضرى (30 جرام) من المانجو مع (50 جرام) من البابايا، وقومى بخلط هذه المكونات فى الخلاط حتى تحصلى على عجينة متماسكة ومتجانسة تماما معكى. ثم بعد ذلك قومى بوضعها على المؤخرة مع التدليك بحركات دائرية منتظمة وأتركيه لمدة عشرة دقائق. وبعد ذلك قومى بلف هذه المنطقة بكيس نايلون أثناء وضع المخلوط وأتركيه لمدة ثلاثين دقيقة.
وعند أضافته مع الخل الأبيض يعمل بشكل أسرع وأحسن فى زمن قياسي لتكبير حجم المؤخرة. أحضرى كوب من دقيق القمح مع كوب من الخل الأبيض، وقومى بخلطهم معا جيدا حتى تحصلى على مخلوط متجانس تماما. ثم قومى بوضع هذه الوصفة على منطقة الأرداف والفخذين وأتركها لمدة ساعتين متواصلين. كررى هذه الوصفة سيدتى بأستمرار لكى تصلى إلى أرداف ومؤخرة كبيرة وجميلة مناسبة لأنؤثتك المرجوة. وصفة الخميرة مع الحليب لزيادة حجم المؤخرة وجد أن الخميرة الفورية لديه قدرة فعالة لزيادة حجم وتكبير المؤخرة والفخذين. كما أنها تعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية بمنطقة الفخذين بشكل أسرع، مما تساهم فى زيادة أفراز هرمون الأنؤثة لدى المرأة. أحضرى خمس ملاعق من الخميرة الفورية، و ثلاث ملاعق كبيرة من السكر مع معلقة من الملح كوب من السمنة. فوائد المؤخرة الصغيرة بالعربي. أخلطى هذه المكونات معا جيدا حتى تحصلى على خليط متجانس من المواد. قومى بدهنه على منطقة الفخذين والأرداف جيدا وأتركيه لمدة ثلاثة ساعات. ثم بعد ذلك أغسلى هذه المنطقة جيدا بالماء لكى تصلى لنتائج أفضل. وصفة البطاطا أحضرى قطعة من البطاطا وقومى بسلقها مع حبة من الطماطم، وحبة من البصل، وملح وفلفل أسود، وقطعة من الجبنة، وكوب صغير من زيت الزيتون، ثم قومى بخلط البطاطا والطماطم والبصل جيدا فى الخلاط، مع أضافة لها الملح والفلفل الأسود والجبنة وزيت الزيتون ، وقومى بخلطهم كلهم مرة أخرى فى الخلاط حتى تحصلى على خليط متجانس تماما، ثم تناولى هذه الوصفة يوميا وذلك لمدة عشرة أيام متتالية لكى تحصلى على نتائج أفضل لزيادة حجم المؤخرة.
قم بمد الساق الأخرى للخلف، مع الحفاظ على ظهر مستقيم ومفرود والكتفين للخلف. انحن للأمام من الوركين حتى تحس بشد في أوتار الركبة، ثم قم بالعودة إلى وضع البداية كرر التمرين عدة مرات، مع مراعاة التبديل بين القدمين.