البردقوش نبات أخضر اللون موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط، له فوائد طبية وغذائية عديدة. تُستخدم أوراقه وزهوره في تزيين أطباق السلطة واللحوم والحساء، لنكهته الحمضية المميزة. كذلك يُعرف بالبردقوش الحلو أو المردقوش. له رائحة عطرية خفيفة، ويمكن استخدام الأوراق والزهور بعد تجفيفها على هيئة شاي كما يستخلص منها زيت البردقوش. سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد زيته للرجال والسيدات، وكذلك أضراره، وموانع استخدامه، وكثير من المعلومات المذهلة عنه. القيم الغذائية للبردقوش يُعد من النباتات الورقية الغنية بالمعادن، إذ يحتوي على تركيزات عالية من الماغنيسيوم، إلى جانب احتوائه على كميات مناسبة من: البوتاسيوم. حمض الفوليك فيتامين (أ) فيتامين ك أما عن القيم الغذائية للبردقوش المجفف الموجودة في 100جم، فهي كما في الجدول الآتي: السعرات الحرارية 272 سعر حراري. البروتينات 13 جرام. الدهون 5. فوائد البردقوش للجنس - مجلة رجيم. 4 جرام. الكاربوهيدرات 3. 63 جرام. الألياف 40 جرام. فوائد البردقوش له فوائد عديدة، فقد اعتاد الناس استخدامه في بعض الحالات المرضية التي تصيبهم، خاصةً بين السيدات لتأثيره الملحوظ في تنظيم الهرمونات لديهن. نستعرض فيما يلي فوائد زيت البردقوش المعروفة.
البردقوش هو من النباتات والمعروفة علميا باسم أوريجانوم فولغاري أو البردقوش. يستخدم البردقوش لمختلف مشاكل الهضم بما في ذلك ضعف الشهية ، مرض الكبد ، حصى في المرارة ، وغازات الأمعاء ، وتشنجات المعدة. وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج مرض السكري ، ومشاكل النوم ، وتشنجات العضلات ، و الصداع ، والالتواءات ، و الكدمات و آلام الظهر. كما أنه يستخدم كـ "منشط للأعصاب و " منشط للقلب " ، والعمل على تحسين تداول الدم. كما يستخدم زيت البردقوش لمعالجة السعال والمرارة وشكاوى المثانة والمغص في البطن و اضطرابات في الجهاز الهضمي ،و الاكتئاب ، والدوار ، والصداع النصفي ، الصداع العصبي ، و الآلام العصبية ، و الشلل ، والسعال ، وسيلان الأنف. في الأطعمة يعد البردقوش من توابل الطهي. ويتم استخدام النفط وبعض النباتات والمكونات لنكهة الأطعمة والمشروبات. دواعي استخدام البردقوش يستخدم البردقوش في علاج كل من: • السعال. • نزلات البرد. • سيلان الأنف. • تقلصات فى المعدة. • المغص. فوائد البردقوش للرجال | مجلة البرونزية. • مشاكل في الكبد. • حصى في المرارة. • الصداع. • مرض السكري. • الآلام العصبية. • الآآلام في العضلات. • الالتواء. • تعزيز حليب الثدي. • تحسين الشهية والهضم.
مضاد للتشنج: يعالج زيت البردقوش جميع أنواع التشنج بالتدليك حيث يخفف من كفاءة تشنج الجهاز التنفسي و الأمعاء و تشنجات العضلات و الاطراف و التشنجات العضلية و تشنجات الامراض المختلفة مثل مرض الكوليرا و التشنجات الاخرى التي لا يمكن السيطرة عليها.. مفقد للشهوة: يساعد زيت البردقوش على السيطرة على الرغبات الجنسية لمن يعانون من الغرائز الشاذة. مطهر: يحتوي الزيت على خصائص مطهرة حيث يتم تطبيقه داخليًا و خارجيًا على حد سواء هو يدخل في صناعة المستحضرات التجميلية و الكريمات المطهرة و يعالج الجروح و يطهرها. مضاد للفيروسات: علاوة على كونه مطهر فإنه من العلاجات الفعالة لعلاج العدوى الفيروسية و الامراض المرتبطة بنزلات البرد و الأنفلونزا و التهابات الغدة النكفية و الحصبة و الجدري. مبيد للجراثيم: يعمل زيت البردقوش على قتل البكتيريا و يحمي من التسمم الغذائي و التيفوئيد و الملاريا و المغص و الالتهابات البكتيرية بالقولون و الجلد و الجهاز الهضمي و المسالك البولية و الجهاز الاخراجي. فوائد البردقوش للرجال - مجلة رجيم. طارد للريح: يتعامل زيت البردقوش مع مشكلة الغازات بفاعلية شديدة حيث يخفف من الم العضلات بمنطقة البطن و يساعد على التخلص من المشاكل ذات الصلة بعسر الهضم و الغثيان و آلام المعدة و ألم الصدر و ارتفاع ضغط الدم و انتفاخ البطن المفرط.
مضاد للأكسدة تُعد مادة كارفاكرول (Carvacrol) من أبرز مضادات الأكسدة الموجودة فيه. ترجع أهمية مضادات الأكسدة إلى قدرتها على التخلص من الشقوق الحرة في الجسم. والآن يأتي السؤال.. ماذا يقصد بالشقوق الحرة؟ (Free Radicals) هي جزيئات متأينة تظهر في الخلية بعد عمليات الأيض اللازمة للحصول على الطاقة، وتسبب الشقوق الحرة تلف في الخلايا التي تُنتَج فيها. مضاد للالتهابات له أيضًا خواص مضادة للالتهاب. إذ يسهم في حماية الجسم من حدوث الالتهابات المزمنة وبالتالي من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل: السكري، و السرطان ، وأمراض المناعة الذاتية. نزلات البرد عند الأطفال يدخل البردقوش في تركيب بعض الأدوية العشبية التي تستخدم في علاج نزلات البرد عند الأطفال وبعض الأعراض الأخرى مثل: سيولة الأنف. احتقان الحلق. آلام الأذنين. الكحة الجافة. مضاد للميكروبات تشير بعض الدراسات إلى فوائد زيت البردقوش الفعالة ضد الفطريات. إذ يستخدم بعد تخفيفه على أنواع من العدوى الفطرية التي قد تصيب الجلد. كما ورد في بعض الدراسات تأثيره المقاوم لبكتيريا الإيكولاي () التي تسبب التهابات المسالك البولية. مبيد حشري مما قد يزيدك دهشة معرفتك أن البردقوش يستخدم أيضًا مبيدًا حشريًا على بعض المحاصيل الزراعية.
كيفية تحضير ه في المنزل لتحضير شاي البردقوش كل ما عليك فعله، هو نقع أوراقه في الماء المغلي مدة 3 دقائق، ثم أضف العسل أو السكر للتحلية حسب حاجتك. أضرار البردقوش عامةً، لا خطورة تُذكر من الاستخدام الغذائي المعتدل من ذلك النبات. لكن تبدأ الخطورة مع الاستعمال طويل الأمد والجرعات الدوائية المركزة منه، إذ تزعم بعض الأبحاث احتمالية إلحاقه الضرر بالكبد أو الكلى أو قد يسبب السرطان. لكن هناك فئات معينة تُمنع من تناوله لما قد يسببه لهم من مخاطر. موانع استخدام البردقوش يمنع استخدامه في الحالات الآتية: مرضى الضغط ومرضى السكري. مرضى تجلط الدم. الحمل أو الرضاعة. أضرار البردقوش على الضغط في دراسة مثيرة للاهتمام؛ أجريت تجارب على مدى تأثير استنشاق الزيت العطري المستخرج منه على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. طُلب من المتطوعين الاسترخاء مدة ٥ دقائق لمنع أي مؤثرات خارجية سابقة ثم استنشاق الهواء المعبأ بزيت البردقوش لمدة ٦ دقائق. لاحظ الباحثون انخفاض في متوسط ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بين المتطوعين. على الرغم من هذه الفائدة لمرضى الضغط المرتفع فإنه ينصح بتوخي الحذر عند تناوله مع مرضى ضغط الدم. إذ إن هؤلاء المرضى يتناولون بالفعل أدوية لخفض ضغط الدم، لذا فقد يصيبهم ذلك إلى انخفاض زائد في ضغط الدم.
حيث يساعد علي امتصاص الجسم القيمة الغذائية للطعام. لذلك ينصح الأطباء بشرب كوب يومي من مشروب البردقوش ، في حالة الإمساك والانتفاخ والغازات وتشنجات المعدة ، وبعد 3 أسابيع من تناول هذا المشروب العشبي يلاحظ المريض الفرق. قد يهمك: احرص على تناوله. مع النعناع يقيك من هذه الأمراض. 3- مفيد للمرأة البردقوش هو الخيار الأمثل للمرأة ، حيث يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الاضطرابات المصاحبة لها ، مثل التقلبات المزاجية والتغيرات الهرمونية وآلام المعدة. كما أنه يساهم في علاج متلازمة تكيس المبايض ، وهذا ما وجد في دراسة أجريت على 25 امرأة يعانين من هذا المرض قاموا علي استخدام الكثير من العشبه لفتره طويله ، وشعرن بتحسن كبير بعد تناوله. إقرأ أيضا: العناية بالبشرة هي سر جمالك 5 4- تنشيط الدورة الدموية يساعد البردقوش على تنشيط الدورة الدموية للجسم والتحكم في ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم. 5- علاج للأرق والتوتر ينصح الأطباء بتناول كوب من البردقوش قبل النوم لاحتوائه على بعض المركبات التي تساعدك على الشعور بالاسترخاء والتغلب على الأرق وتقليل الشعور بالتوتر.
3-موقع beautyjoint هو موقع كوري متخصص في بيع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة والشعر وأدوات الماكياج وغيرها، ويتيع الموقع هذه المنتجات باسعار رخيصة وتتناسب مع جميع المستهلكين. اقرأ أيضا: أفضل مواقع التسوق الصينية والربح منها أفضل مواقع التسوق في كوريا هنالك أيضًا بعض مواقع التسوق الكورية وتعد هي الأفضل من نوعها، فتضم كلًا من: 1-موقع w2beauty هو واحد من أهم وأشهر مواقع التسوق الكورية التي تعرض الماركات الشهيرة من مستحضرات التجميل وأدوات الماكياج وغيرها من منتجات العناية بالجسم والشعر والبشرة، ويضم الموقع قسم خاص لبيع المنتجات الرجالية. أفضل 25 بائع موثوق بموقع علي اكسبريس 2021. يتيح موقع w2beauty الشحن المجاني لمنتجاته لجميع دول العالم، بالإضافة إلى خدمة مميزة يقدمها لعملائه وهي إرسال عينات من المنتجات لتجربتها برفقة الطلبية، ويمكن الدفع عن طريق الشيكات أو خدمة paypal وAmerican Express وWestern Union وCredit card. 2-موقع KoreanMall يتخصص الموقع في عرض مستحضرات التجميل الشعبية الكورية، ويتيح لمستهلكيه الشحن المجاني إذا زادت قيمة المشتريات عن 50 دولار. 3-موقع جي ماركت Gmarket هو أكبر موقع تسوق إلكتروني كوري على الإطلاق وهو عبارة عن موقع متاح لأي تاجر كوري لعرض بضاعته وتحديد السعر المناسب لها حسب جودتها، ولذا فإن المستخدمين غالبا ما يجدون كل ما يحتاجون إليه في موقع Gmarket باختلاف أعمارهم ومقاساتهم وإمكانياتهم المادية.
أفضل 10 مواقع صينية للبيع بالجملة 2022 ، أو أفضل موقع تسوق صيني الدفع عند الاستلام، ثمة الكثير من مواقع التجارة الإلكترونية التي يمكنك الاعتماد عليه لتتمكن من الربح من الإنترنت عن طريق التسويق بالبيع والشراء، ولكن ما يميز المواقع الصينية هو أنها رخيصة مع وجود الكثير من الخصومات وذات جودة عالية في نفس الوقت، وسنعمل عبر موقع مفيد تعريفك على هذه المنصات. مواقع صينية بالجملة هل تبحث عن مواقع صينية رخيصة بالعربية؟ هل تريد العمل في مجال التجارة الإلكترونية وربح الكثير من المال؟ كما ذكرنا في المقدمة يوجد عدد كبير من المنصات المختلفة والمتاحة عبر هذا العالم الإفتراضي والتي من الممكن العمل عليها وربح الدولارات الأمريكية من خلال شراء البضائع والسلع من خلالها، وتتميز هذه المواقع الصينية للبيع بالجملة عن غيرها من المتاجر مثل أمازون Amazon أو إيباي eBay أو شوبيفاي Shopify، ومن مميزاتها: جودة المنتجات والتي تعمل على ترغيب المستهلك في الشراء. ذات موثوقية ومصداقية عالية. تعدد مصادر الحصول على المنتجات والسلع. علي بابا Alibaba - أكبر منصة تجارية B2B عبر الإنترنت في العالم.. موقع تسوق صيني الدفع عند الاستلام. منتجات صينية للبيع. وغيرها من المزايا الأخرى. اقرأ المزيد: أفضل مواقع تسوق اجنبية الدفع عند الاستلام أفضل 10 مواقع صينية للبيع بالجملة 2022 وإن كنت من الباحثين عن موقع تسوق صيني شحن مجاني، فسوف نعمل على سرد أفضل منصات صينية للبيع بالجملة يمكنك من خلالها تكبير عملك وتجارتك والحصول على بضاعتك في وقت قصير وسريع، وهي كالتالي: موقع علي بابا اكسبريس AliExpress من المنصات والمواقع الإلكترونية الغنية عن التعريف، فهناك الملايين من المستخدمين يلجأون إلى هذا المتجر الإلكتروني للحصول على الكثير من المنتجات والسلع سواء للبيع أو الشراء.
وفي الختام، فالتسوق الإلكتروني أصبح أكثر شيوعا من التسوق التقليدي وأسهل وأوسع في الاختيارات، لذلك اتجه كثير من الرجال إليه، ونشرنا أبرز مميزات وعيوب التسويق الأون لاين للملابس بالذات، وما أفضل موقع ملابس رجالية أون لاين، ونرجو أن تكون المقالة أفادتك عندما تقرر الشراء في المرة القادمة. المصادر: 1 - 2
من سوق الجملة اون لاين.
لنتابع معاً. أفضل بائعي موقع علي اكسبريس الموثوقين 1. XIAOMI التخصص: هواتف وإلكترونيات تقييم البائع: 97. 8% / 100 تاريخ الإنشاء: 18/9/2010 زيارة متجر البائع 2. UMIDIGI تقييم البائع: 95. 9% / 100 تاريخ الإنشاء: 4/5/2018 3. VIVO 4. SIM WOOD التخصص: أزياء رجاليه تقييم البائع: 99. 6% / 100 تاريخ الإنشاء: 9/10/2014 5. LINING التخصص: أزياء رياضيه تقييم البائع: 97. 9% / 100 تاريخ الإنشاء: 10/3/2016 6. BLACKVIEW تاريخ الإنشاء: 23/8/2018 7. BALANG التخصص: حقائب ظهر تقييم البائع: 99. 5% / 100 تاريخ الإنشاء: 15/1/2017 8. SIMPLEE APPAREL التخصص: أزياء نسائيه تقييم البائع: 98. 1% / 100 تاريخ الإنشاء: 24/3/2014 9. MISS ORD التخصص: فساتين نسائيه تقييم البائع: 97. 6% / 100 تاريخ الإنشاء: 1/7/2011 10. TWOTWIN STYLE تقييم البائع: 96. 1% / 100 تاريخ الإنشاء: 16/12/2014 11. UOVO التخصص: أحذيه أطفال تقييم البائع: 98. 8% / 100 تاريخ الإنشاء: 19/4/2015 12. LEMFO التخصص: ساعات ذكيه تقييم البائع: 97. 2% / 100 تاريخ الإنشاء: 12/1/2014 13. YI التخصص: الكاميرات ومعداتها تقييم البائع: 98. 0% / 100 تاريخ الإنشاء: 11/1/2016 14.
راجع الأسئلة الشائعة حول فيروس كورونا (COVID-19) وشحنات معرفة المزيد أسواقي الإلكترونيات الاستهلاكية الأقمشة والمواد الخام النسيجية قطع غيار المركبات وإكسسواراتها الرياضة والترفيه الآلات المنزل والحديقة الجمال والعناية الشخصية جميع الفئات