On 29 أبريل, 2022 8:23 ص - 0 أم درمان: عبير جعفر شكا بعض أرباب الأسر من ارتفاع أسعار الملبوسات وكافة مستلزمات عيد الفطر في الموسم الحالي مقارنة بالمواسم السابقة. وأكدت آمنة فضل والتي التقتها (السوداني)خلال جولتها الميدانية بسوق ليبيا، صعوبة الحصول على كافة المستلزمات التي تريدها بسبب ارتفاع الأسعار، مشيرة إلى تراجع قيمة العملة الوطنية وقالت إن أقل لبسة لطفل (20) ألف جنيه من غير حذاء أو لعب. وشكت فاطمة الخير من ارتفاع الأسعار وتابعت " السوق مولع نار"، مبينة أن كيلو الحلوى المنوعة (500) جنيه وأشارت إلى رتفاع أسعار مستلزمات الخبائز، وقالت إنها لم تستطع كسوة (4) أطفال والتي تكلف (80) ألف جنيه. الغلاء يجبر الأسر على المفاضلة في شراء مستلزمات العيد – صحيفة السوداني. وقالت إن الخبيز الجاهز أفضل من الذي يتم تصنيعه في المنزل بسبب ارتفاع أسعار مستلزماته من زيت ودقيق وسكر وخلافه. وأشارت إلى عدم قدرتها شراء ملايات للعيد والاكتفاء بملايات العيد السابق. وفي ذات السياق قال رب الأسرة عيسى إبراهيم إن السوق استنزف كل دخله فقط في توفير الملابس للأطفال، وأشار إلى ازدحام السوق وارتفاع في الاسعار، مبينًا أن سعر الحذاء لطفل ما بين (5) إلى (10)آلاف جنيه. وقال إن التجار يبررون ارتفاع الأسعار بسبب زيادة سعر الصرف والرسوم الحكومية، وقال إن بعض الأسر لا تستطيع كسوة الأطفال وإعداد الخبائز في آن واحد في ظل ضعف المرتبات.
مسلسل "ملف سرى" بطولة هانى سلامة، ماجد المصرى، عائشة بن أحمد، دنيا عبد العزيز، نضال الشافعى، محمد محمود عبد العزيز، محسن محيى الدين، نبيل عيسى نور محمود، إيهاب فهمى، مادلين طبر، كارولين عزمى، علاء مرسى، صبا الرافعى، عمر زكريا، إيمان يوسف، وعدد آخر من الفنانين الشباب، تأليف محمود حجاج، وإخراج حسن البلاسى وإنتاج شركة فنون مصر للمنتجين ريمون مقار ومحمد محمود عبد العزيز. هذا الخبر منقول من اليوم السابع
فرغم دعم قيادة الاشتراكي لمروان خيرالدين، فإن القاعدة الحزبية تظهر عدم رضا به وممانعة له. ولا يمرّ أي لقاء من دون أن يعيد أحد التوافق العريض حول خيرالدين إلى المال ومن دون تلميحات أنه اشترى دعم الزعامات له. ويتردّد على كلّ لسان في المنطقة أنّ الرجل "دفع مليون نصف مليون دولار لكل من نبيه بري ووليد جنبلاط، وموّل اللائحة جمعاء"، من دون أن يكون بالإمكان الجزم بصحة هذه المعلومة. فإذا تمّ له ذلك، انتقل الرجل بشكل حثيث لحصد تأييد المشايخ الدروز في المنطقة، وتحديداً الموالين للعباءة الجنبلاطية عبر زيارات مكوكية مكثفة لهؤلاء ونشر صور له تجمعه بهم. الشيخة رنا تستقبل سفيرة البحرين لدى تايلند - صحيفة الأيام البحرينية. كل هذه المعطيات تجعل المداولات بين الكتلة الناخبة في مرجعيون وحاصبيا تدور حول خير الدين، مداولات يغذّيها سلوكه الانتخابي وحشد أصوات المقترعين بطرق "مخالفة للقانون" كما يصفها الناخبون أنفسهم تجعله يتصدّر مرة أخرى عدد المخالفات التي رصدت حتى اليوم في القضاء (مرجعيون حاصبيا). فمنذ إعلانه ترشّحه، تنتشر الأخبار حول مخالفاته الانتخابية والإنفاق الانتخابي الذي يقوم به شخصياً مع فريق عمله ومناصريه، لدرجة أنّه صار حديث الساعة في المنطقة. وقد تزامن ذلك مع التسويق له على أنه المرشح الدرزي الوحيد، وتعمُّد نشر هذه الإشاعة على نطاق واسع على الرغم من ترشح الناشط فراس حمدان وكذلك كريم حمدان عن المقعد نفسه.
وجاء في الورقة العلمية التقديمية أن هذه الندوة "تتنزل في الحقل الدلالي لفعل التجريب في مجال الفن الدرامي، باعتبار التجريب يتبرزخ في المسافة الفاصلة بين مسرح مشروعه "تنظيم الفوضى" وقرين له يتوق إلى"خلخلة المنتظم". وتختزل هذه المسافة الفاصلة بين المشروعين، تحولات فكرية وجمالية تفيض خارج الحقل الدلالي للفن الدرامي، لتلامس الرؤى المعرفية التي اهتمت بعلاقة الانسان والوجود. ووفق المصدر ذاته فإن "هذا المشروع الفكري والجمالي هو الذي يمكن أن يتنزل فيه فعل التجريب المسرحي كترسيخ المختلف والمغاير احتفاء بكل ما هو مقصي ومهمش... كل ذلك من أجل مسرح مشروعه خلخلة المنتظم وليس تنظيم الفوضى".
وقال رب أسرة إنه قام بشراء ملابس العيد والأحذية لأطفاله قبل العيد خوفًا من ارتفاع السعر وسيقوم بشراء كيلو من الناعم مع حلوى للضيوف، وقال إن تكلفته في كل ذلك تبلغ (50) ألف جنيه.
يصطدم الفريق الأول لكرة القدم بنادي بيراميدز، اليوم الأحد، بنظيره مازيمبي ضمن منافسات ربع نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية. ويحل بيراميدز ضيفًا على حساب مازيمبي، في الثالثة عصرًا بتوقيت القاهرة، في إياب ربع نهائي كأس الكونفدرالية، حيث انتهى لقاء الذهاب في القاهرة بالتعادل السلبي بين الفريقين. ومن المنتظر أن تكون مواجهة بيراميدز ومازيمبي، الظهور الأخير لإيهاب جلال مع النادي السماوي، قبل توليه القيادة الفنية للمنتخب الوطني بصورة رسيمة. وكان اتحاد الكرة قد أعلن عن تولي إيهاب جلال المسؤولية الفنية لمنتخب مصر، خلفًا للبرتغالي كارلوس كيروش، على أن يبدأ عمله عقب نهاية دور ربع نهائي الكونفدرالية. ويسعى إيهاب جلال لقيادة بيراميدز لتخطي عقبة مازيمبي الكونغولي، والوصول لنصف نهائي الكونفدرالية قبل الرحيل عن الفريق، الذي تولى قيادته في إبريل من العام الماضي. اقرأ أيضًا: هل رفض اتحاد الكرة طلب الأهلي باستقدام حكام أجانب لمباريات الدوري؟ قائمة بيراميدز لمواجهة مازيمبي الكونغولي حراسة المرمى: شريف إكرامى - مهدى سليمان - يوسف نادر خط الدفاع: على جبر - أسامة جلال - أحمد سامى - محمد حمدى - أحمد فتحى - حسين السيد خط الوسط: عمر جابر - إيريك تراورى - إسلام عيسى - محمد صادق - أحمد توفيق - نبيل دونجا - عبد الله السعيد - رمضان صبحى - إبراهيم توريه - وليد الكرتى - إبراهيم عادل - محمود صابر خط الهجوم: محمود وادى - فخر الدين بن يوسف - دودو الجباس - فخرى لاكاى
ينظم مركز الفنون الدرامية والركحية بمدنين من 7 إلى 14 ماي المقبل الدورة 25 من المهرجان الوطني لمسرح التجريب وهو موعد ينتظره بشغف كل المهتمين بالفن الرابع من متابعي هذا المهرجان الذي ما انفك يساهم منذ ربع قرن في التأسيس لمشهد ثقافي ثري ومتنوع. وقد اختارت الهيئة التنظيمية هذا العام مساءلة "المصطلح المسرحي" وأثره على المنجز الفني عنوانا للندوة العلمية السنوية التي ستقام يومي 8 و9 ماي 2022. وتسعى هذه الندوة، التي ينظمها مركز الفنون الدرامية بمدنين والمعهد العالي للفن المسرحي بتونس، إلى مساءلة المصطلح المسرحي وأثره على المنجز الفني، هذا المصطلح الذي يعتبره نيتشة "استعارة متخثرة". ويرى بول ريكور"الاستعارة ليست إبدال لفظ بلفظ" وإنما هي "خلق توتر بين عانيت". وتطرح هذه الندوة مجموعة من الأسئلة من بينها: هل المصطلح المسرحي هو اختيار لفظ لتثبيت المفهوم أم هو خلق توتر بين عالم النظريات وعالم المنجز الفني؟ وما الفرق بين الإخراج والكتابة الركحية، أو الممثل والمؤدي، أو الشيء والأداة أوالفضاء والمكان.... ويتضمن برنامج الندوة عددا من المداخلات العلمية يقدمها كل من محمد الهادي الفرحاني وأيمن الآن وسامي النصري ومعز الوهايبي وإيمان عروس ومحمد الكشو ورياض بلحاج صالح وفوزية ضيف الله وهشام بن عيسى.
ثم ذكرت أنها سوف تبدأ رحلتها مع الصيام المتقطع الذي يسبب لها الحرمان من أي نوع من الطعام، وقالت أن نجاح أي دايت غذائي يعتمد بشكل كبير على ممارسة الرياضة، وذكرت عضوة فتكات في تجربتها مع دايت الصوم أن هناك نوعان يمكن ممارسة تلك الحمية بها، مثل نظام 16-8 ونظام 5-2 أيام. تجارب رجيم الصيام المتقطع عالم حواء في تجربة أخرى لدايت الصوم، استطاعت عضوة في موقع عالم حواء من فقدان 2 كيلو غرام من وزنها في أسبوع فقط، تحكي لنا قصتها وكيف ان رجيم الصوم مريح للغاية ويساعد في نزول الوزن بدون حرمان، حيث كان وزنها ثابتًا لمدة شهر كامل ولم تستطع فقدانه حتى قرأت عن دايت الصوم. وتخبرنا: "تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع كانت مزهلة ومريحة جدًا، واستطعت خلال كسر ثبات الوزن الذي أصابني لمدة 30 يومًا، وأنصحكم بضرورة ممارسة الرياضة على الأقل لمدة ربع ساعة يوميًا. تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع. كما يمكنكم تقسيم يومكم كالتالي: 8 ساعات نوم، 8 ساعات تناول مشروبات مثل الماء او الشاي والقهوة بدون سكر، 8 ساعات أخرى لتناول الوجبات الرئيسية" الصيام المتقطع تجارب: تجربة كابتن خالد يحكي كابتن خالد تجربته مع الصيام المتقطع ، والتي حقق من خلالها نتائج مبهرة، ويحكي فيها: أنه كان يحرص على الحصول على قسط كافى من النوم بجانب النوم مبكراً الساعة 10 او 11 مساءً حتى يجعل فترة تناول الطعام فى النهار؛ فهو يبدأ صيامه من الساعة العاشرة مساءً منذ بداية نومه، ثم يستيقظ الساعة السابعة صباحاً ثم يتناول كوب من الماء، ولا يتناول أي طعام ثم يذهب إلى الشغل.
ممراسة التمارين الرياضية: حيث تعمل الرياضة علي تسريع ظهور نتائج رجيم الصيام المتقطع. سلامة الغدة الدرقية: حيث لها دور في مهمة حرق الدهون وإنقاص الوزن، لذا يجب عمل بعض التحاليل الطبية اللازمة للغدة الدرقية لمعرفة مدي قدرتها علي حرق الدهون. والأن نستطيع معرفة متي تظهر نتائج الصيام المتقطع في حين تطبيق الشروط السابقة وإتخاذ كل النصائح الخاصة ب تجارب رجيم الصيام المتقطع عادة ما تظهر نتائج رجيم الصيام المتقطع بشكل عام بعد الأسبوع الأول من تطبيقه.
تجارب رجيم الصيام المتقطع يعد الصيام المتقطع (بالإنجليزية:Intermittent Fasting) حاليًا أحد أشهر الأنظمة الغذائية في العالم، حيث يستخدمه الكثير من الأشخاص لفقدان الوزن وتحسين صحتهم، وتظهر العديد من الدراسات أنه يمكن أن يكون له تأثيرات قوية على جسمك ودماغك وقد يساعدك حتى على العيش لفترة أطول، وذلك من خلال تجارب رجيم الصيام المتقطع التي مارسها العديد من الاشخاص. وهذا ما دفع الكثير من الأشخاص للبحث عن هذا النظام الغذائي المشهور عالميًا. وبالطبع يتساءل الكثيرون عن تجارب الآخرين الذين مارسوا حمية الصوم المتقطع، ليسيروا على خطى من نجح فى هذة الحمية، ويتحنبوا الأخطاء التي يقع فيها الكثيرون. لذلك سنعرض لك -عزيزي القارئ- تجربتي الناجحة مع رجيم الصيام حرصاً منا على تقديم كل ما له علاقة بالصيام المتقطع.. فتابعوا معنا. ما هي فوائد رجيم الصيام المتقطع المساعدة فى إنقاص الوزن. تأخير عملية الشيخوخة. يغذى ويفيد البشرة. يقلل من الالتهاب. تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع رضوي الشربيني. يحسن من صحة الدماغ. يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى. تجارب رجيم الصيام المتقطع كم ينزل تم إجراء دراسة في عام 2014 لمعرفة معدل نزول الوزن خلال تجارب رجيم الصيام المتقطع، وفي هذه الدراسة وجد أن دايت الصيام يمكن أن يساعدك في فقدان حوالي 3-8% من الوزن خلال فترة من 3-24 أسبوع وذلك خلال تجربتك مع رجيم الصيام المتقطع.
قالت إن الجسم كما اعتاد على كثرة تناول الطعام بصفة متكررة، لم يكن من السهل أن يعتاد على النظام الجديد. واختصت بالذكر أنها دائما ما كانت تشعر بالجوع في الفترة الأولى، وكانت تقضي على هذا الشعور بشرب الماء أو القهوة. وعلى الرغم من أن عدد وجباتها الذي كاد أن يصل إلى خمس وجبات قبل أن تتبع ذلك النظام، إلا إن وجباتها الغذائية أصبحت عبارة عن وجبتين فقط لكنهما كبيرتان ومشبعتان. تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع جدول. فكون تغيير النظام الغذائي واتباع نظام غذائي آخر يعدم الأمور المزعجة لصاحبها، تلك التي لن يستطع أن ينظم عليها بلا صعوبة. فعادة ما يكون الوصول إلى نتيجة مرضية وناجحة يتطلب السعي من الإنسان، ولا يوجد سعي من دون مواجهة الصعوبات التي من خلالها تظهر قدرة الشخص وعزيمته على المواجهة والاستمرار. ما هو الصيام المتقطع قبل أن نتعرف على ماهية الصيام المتقطع، علينا أن نطلع على الثلاثة أساليب التي يسير عليها نظام الصيام المتقطع، وهما: الصيام التبادلي، ويكون كل يومين. الصيام الدوري، فيكون مثلا صيام كل أحد أو يومين كل من أسبوع. الصيام المقيد بالوقت. فالصيام المتقطع واحد من الطرق والأنظمة الغذائية المتبعة التي تساهم في خسارة الوزن الزائد والتخلص من السمنة، ذلك النظام الغذائي الذي يلجأ إليه الكثير من الأشخاص التي تخشى الإذعان إلى العمليات الجراحية أو حتى تناول الأقراص المساهمة في إنقاص الوزن الزائد.
تجربتى مع رجيم الصيام المتقطع مع يوم كامل من الاكل| هل تعبت من الجوع؟😱 - YouTube