باتباع هذه النصائح لن تقولي مرة ثانية "ابني المراهق ليس لديه أصدقاء"، وننصحكِ أخيرًا عزيزتي بأنه لا يجب أن تهملي الأمر، فانطواء الأبناء في فترة المراهقة قد ينتهي بإصابتهم بالاكتئاب، حاولي أن تدعمي ابنك، وأن تخرجيه من دائرة أمانه، وتكوني ووالده بجانبه، فالدعم الأسري في هذه المرحلة، سيساعده على تجاوز ما يمر به، ويشعره أنه لا يواجه كل هذه التغيرات بمفرده. تعرفي إلى مزيد من المقالات المتعلقة بكل ما يخص فترة المراهقة على موقع "سوبرماما".
ثم لدينا الوجه الآخر للعملة ، فهم الأشخاص الذين يصعب عليهم التواصل الاجتماعي عادةً لا أعرف ماذا أقول أثناء التفاعل الاجتماعي ، يغزوهم القلق وينتهي بهم الأمر بالقول "ليس لدي أصدقاء". ومع ذلك ، فإن السياق يؤثر أيضًا. لا يُحكم على أي شخص لديه ميول وراثية ليكون خجولًا أن يكون لديه عدد قليل من الأصدقاء أو ليس لديه أصدقاء ، ولا يجب أن يكون الشخص الذي لديه مرافق للتواصل الاجتماعي منذ الطفولة دائمًا يتمتع بشعبية كبيرة. مع وضع هذا في الاعتبار ، دعنا ننتقل إلى الأسباب التي يمكن أن تجعل الشخص ليس لديه أصدقاء. قد تكون هناك عوامل الأبوة والأمومة فيه التي تسببت في عدم الأمان في الشخص ويمكن أن ينعكس ذلك في غياب الأصدقاء ، وهناك أيضًا عوامل ذات أصل بيولوجي يمكن أن تؤثر ؛ ترتبط اضطرابات طيف التوحد بنقص كبير في الأصدقاء. يسأل بعض الناس أحيانًا السؤال "لماذا ليس لدي أصدقاء؟" وفشلوا في العثور على إجابة شديدة الوضوح. بعد ذلك سنرى الأسباب الأكثر شيوعًا والأكثر أهمية في معظم الحالات. 1. نحن شعب خجول الشعور بالخجل أو الانسحاب من التواصل الاجتماعي يمكن أن يتسبب في وقوعنا في نوع من العزلة الطوعية التي نواجه صعوبة في الخروج منها ؛ نحن نفضل البقاء في منطقة الراحة الخاصة بنا بدلاً من تعريض أنفسنا لموقف اجتماعي قد يكون غير مريح لنا.
ضعي ثقتك في ابنك: في كثير من الأحيان تكون الثقة الموضوعة هي الحدود التي يحاول ابنك الالتزام بها حتى لا يخسر تلك الثقة، لذا ببساطة شديدة فإن جملة مثل: "سأدعك تخرج مع أصدقائك، لأني أعلم أنك جدير بالثقة بثقتي فيك ولن تخونها، وأنك إذا وجدت تصرفًا غير لائق، ستنصرف ولن تشارك أصدقاءك فيه". كوني مسؤولة: مصادقة ابنك لا تتعارض مع كونك مسؤولة، ويجب أن يعلم أنكِ المسؤولة عنه، ويجب أن يعود إليكِ قبل الخروج أو التأخر في العودة، وأن الحرية التي تمنحيها إياه مشروطة بحسن التصرف، وأنكِ قد تغفرين التصرفات الخاطئة التي يقوم بها دون قصد، أما أن يكسر التعليمات أو يقوم بتصرف غير لائق مع أصدقائه وهو يعي ماذا يفعل، فمن حقك منعه من رؤيتهم، وأن عليه التصرف بمسؤولية لكسب امتياز الخروج مرة أخرى. تحدثي مع ابنك: اسأليه لماذا يحب هؤلاء الأصدقاء بصفة خاصة، هل لأنهم يشعرونه بالتميز، أم أنهم يكسرون الحدود، ما يشعره بالحرية والانطلاق، تحدثي بصراحة وبهدوء ولا تنتقدي إجاباته أو تقاطعيه، فربما يكون سببه خروجه معهم فقدان الثقة بنفسه، أو أنكِ لا تستمعين له بالقدر الكافي، أو لوجود خلافات في المنزل، ومعرفة السبب قد يساعدكِ كثيرًا على إبعاده عنهم.
وتأثيرها مثير وغير ملحوظ على حدٍ سواء، خاصةً مع العيون فاتحة اللون. إنها غير ملحوظة بسبب صعوبة التعرُّف على الشيء المختلف فيمن يرتديها فورًا ، لكن من المؤكد يتم ملاحظتها بعد التدقيق، وأحيانًا تسمى "عدسات دائرية". تتزايد شعبية العدسات الملونة متغيرة الشفافية أو العدسات اللاصقة الرياضية يومًا بعد يوم. إنها خيار عملي وتجميلي على حدٍ سواء، حيث أن اختيار اللون قد يحسن من قدرتك الرياضية. فالعدسات اللاصقة الملونة يمكنها تقليل الوهج، وكذلك تعزيز حساسية التباين اللوني وزيادة عمق الإبصار. على سبيل المثال، من الممكن أن ترتدي لاعبة التنس عدسات لاصقة خضراء بهدف زيادة وضوح رؤية كرة التنس. [٢] 2 قومي بتحديد لون بشرتك. أفضل ألوان العدسات اللاصقة - مخطوطه. يمكن تصنيف لون البشرة السمراء من حيث "الدفء" أو "البرودة". حيث تعني البشرة الباردة أنه يشوبها بعض اللون الوردي أو الأحمر أو تميل إلى الزرقة. أما البشرة الدافئة فيشوبها بعض الاصفرار أو مسحة من اللون البرتقالي المصفر. بعض الناس لديهم لون بشرة محايد؛ وهو خليط من الدفء والبرودة. [٣] هل بشرتك سمراء بها مسحة من اللون الزيتوني؟ في هذه الحالة، فإن بشرتك ذات لون دافئ. هل تناسبك الملابس ذات اللون الأبيض الساطع أم الأسود أم درجات الرمادي؟ قد تكون بشرتك ذات لون بارد.
[١٢] افحصي تاريخك المرضي. إذا كنتِ عادةً ما تصابين بالتهابات العين وجفاف العين المزمن أو الحساسية الشديدة، فقد لا يناسبك ارتداء العدسات اللاصقة. إذا كنتِ تعملين في مكان تكثر به الجسيمات الدقيقة في الهواء، ربما عليك أيضًا تجنُّب العدسات اللاصقة. [١٣] إذا كنت تجدين صعوبة في الالتزام بعملية الغسيل اليومي للعدسات اللاصقة والعناية بهم على النحو الواجب، قد ينبغي عليكِ عدم استخدام العدسات اللاصقة. إن قرار ارتداء العدسات اللاصقة يعني أنه سيكون عليكِ نزعهم في المساء. إذا كان لديك جدول زمني تتنوع فيه نشاطاتك في الأمسيات إلى حد كبير، ربما ينبغي عليك الالتزام بالنظارات الطبية. إذا كنتِ تخططين لارتداء العدسات اللاصقة الملونة للزينة فقط، تأكدي من الاحتفاظ بعلبة لتخزينهم فيها عندما تشعر عينيكِ بالتعب وتكونين بحاجة إلى نزع عدساتك. حافظي على نظافة عدساتك اللاصقة. اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون دائمًا قبل لمس عدساتك اللاصقة. ومن المستحسن تنظيف علبة العدسات اللاصقة يوميًا، وكذلك تغيير العلبة مرة على الأقل كل 3 أشهر. [١٤] لا تسمحي لشخص آخر باستخدام عدساتك اللاصقة الملونة مطلقًا. لقد تم ملاحظة ارتباط محاليل التنظيف العدسات اللاصقة منزلية الصنع بالتهابات العين الحادة.
انواع العدسات و كيف اختار عدسة تناسبني و نصائح عامة عن العدسات - YouTube