جاءت الطماطم مسرعة: أنا الطماطم حلّاني لوني الحمر القاني شكلي كروي المنظر ، أكثِر من أكلي أكثِر. جاء الفلفل مبتسمًا: أنا الفلفل ياشطار مذاقي حلو أو حار أزيّن كل الأطباق، وأنا أعطي أشهى مذاق. وقفت البصلة مسرعة: أنا بصلة أنا البصلة ، حيوني أنا البصلة إن كنت تعاني الزكام، أنا أبعد عنك الآلام. وضعت خضروات السلطة أيديهم ببعضها البعض وقالوا: جميعنا بعصرة ليمون وزيت أشهى طبق سلطة يأكله الحلوين نظرت البطاطا في الطبق المقابل: وأنا السيدة بطاطا ، أنا مشهورة ببساطة مقلية أو مغلية ، دومًا دومًا شهية سعد هادي جدّا بكل هذا وبكم فوائد السلطة والبطاطا وبدأ في الأكل. ابتسم الأب وتناول الجميع الغذاء الصحي، الذي أعددته الأم وهي حريصة على نظافته وإعداده بالمنزل بشكل موثوق فيه. الغذاء الصحي كرتون - ووردز. بعد الانتهاء رددوا جميعًا " الحمد لله " وتناولوا الفاكهة الطازجة المحببة لديهم ، وبعد الانتهاء ساعد هادي وهادية أمهم في نقل الأطباق وتنظيف المائدة. بعدها قال هادي هيا ياهادية نلعب بالكرة في الحديقة فأنا أشعر بنشاط وحيوية بعد تناول الطعام الصحي قالت هادية لأمها سنلعب بعض الوقت ثم نعود لنكمل واجباتنا ومذاكرتنا. سمحت لهم الأم وهي تشعر بالسعادة لأنها وجدتهم أكثر نشاطًا وحماسًا بعد الأكل.
وقال: إن البلدية صادرت كمية من المواد الغذائية غير الصالحة للاستهلاك الآدمي كانت معدة للبيع، خلال الحملة التي نفّذها المراقبون صباح أمس. من جانبه، قال رئيس قسم الأسواق أحمد سعيد الصاعدي: إن البلدية قامت بحملة مداهمة كبيرة على منطقة النكاسة؛ حيث تمت مصادرة أكثر من (550) كرتوناً يبلغ وزنها ما يقارب (2) طن، منوعة من المواد الغذائية المعروضة بطرق عشوائية، كما تمت مصادرة (7) كراتين سمك، وتم تسليم الصالح منها إلى جمعية البر بمكة المكرمة. وأكد رئيس البلدية المهندس غازي الحربي أن البلدية في جاهزية تامة بشأن تكثيف مختلف الأعمال وتنفيذ الخدمات، إضافة إلى متابعة الأسواق التجارية والغذائية ومكافحة الظواهر السلبية التي تُعَرّض أرواح المواطنين والمقيمين للخطر؛ مؤكداً أن الحملات لا تزال مستمرة للقضاء على مثل هذه الظواهر السلبية.
* كبار السن معرضون للإصابة بالنزيف، لذا عليهم الإكثار من فيتامين «كيه» لأنه يلعب دورا أساسيا في عملية تخثر الدم، مما يجعله ضروريا لتوقف النزف بعد التعرض للجروح، كما يلعب دورا في منع انتشار مرض السرطان، ويمكن الحصول عليه بتناول القرنبيط والبروكلي والخس والسبانخ والطماطم والكرنب. * فيتامين «إي» من مضادات الأكسدة التي تزيد حيوية الجسم ويساعد في تجديد الشباب، كما أنه ضروري لبنية الخلايا ولتأدية وظائف القلب والعضلات، وهو متوفر في القمح والفول السوداني والمكسرات والشوفان وزيت الزيتون. * يؤدي نقص فيتامينات «بي» المركبة إلى الإصابة بالتهاب الأعصاب وهبوط الدورة الدموية وفقدان الشهية وخلل في وظائف الجهاز الهضمي، لذا يجب الإكثار من تناول مصادر فيتامينات «بي»، وهي الحبوب الكاملة والخميرة والأسماك والكبد والألبان ومعظم الخضراوات والفواكه. * الإقلال من تناول الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء والزبدة والقشدة للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين والسمنة والكبد الدهني، والابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية و«المسبكة»، واستبدالها بالأطعمة المطهية على البخار أو في أوان زجاجية أو فخارية بالفرن. * المحافظة على الوزن والتخلص من الوزن الزائد للوقاية من السمنة ومضاعفاتها، ويفضل مزاولة المشي من 30 إلى 60 دقيقة يوميا لضمان * * * صحة وحيوية أفضل.
كيف يؤثر الصيام في صحة الشرايين؟ اهتم العلماء بدراسة أثر الصيام على صحة الشرايين منذ سنوات عديدة، ويأتي هذا من منطلق أن العديد من الدراسات، ولا سيما الحديثة منها تربط ما بين ما يتناوله الإنسان من غذاء وخطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية خصوصا السكتات الدماغية وأمراض الخرف المبكر أو الخرف مع الهرم. وتشير الأبحاث إلى أن الصيام وتنظيم الغذاء وتناول الطعام بالكميات المناسبة يحافظ على عملية الأيض (metabolism) في الدماغ ويحسن من استجابة الدماغ لهرمون الإنسولين ويخفف من بعض الالتهابات الدماغية المزمنة، وجميع هذه العمليات مرتبطة بشكل أو بآخر بالإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض الخرف والشيخوخة. هل يساعد الصوم في حماية الدماغ من السكتات الدماغية؟ حسب تقارير منظمة الصحة العالمية تعتبر السكتات الدماغية أحد أهم الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وتقسم السكتات الدماغية إلى نوعين أساسيين: السكتات الدماغية الإقفارية (الجلطات) وتكون ناتجة عن توقف تدفق الدم عن منطقة معينة بالدماغ. السكتات الدماغية النزفية التي تنتج عن نزف حاد ناتج عن انفجار أحد الأوعية الدموية الدماغية. هناك العديد من العوامل المؤثرة التي تزيد من احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية بشقيها، منها التقدم بالسن والإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والارتفاع في نسبة الدهنيات في الدم وكذلك السمنة المفرطة.
* الإكثار من فيتامين «إيه» لأنه من أقوى الفيتامينات المضادة للأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة ومنع العدوى، كما أن له دورا كبيرا في الحفاظ على حدة البصر وتحسين كفاءة كل العمليات الفسيولوجية في الجسم ومنح الجسم النشاط والحيوية، وهو متوفر بنسب كبيرة في الجزر والبطاطا الحلوة وقرع العسل والخضراوات الخضراء الداكنة. * ضرورة التعرض لأشعة الشمس غير الحارقة في الصباح الباكر لكبار السن للحصول على حاجة الجسم من فيتامين «دي»، لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والأسنان. ويمكن الحصول على الفيتامين من أي مصدر دهني، مثل: اللبن والكبد والبيض والأسماك، خاصة السلمون والسردين، وبعض المكسرات. ولأن كبار السن عليهم التعامل مع الدهون بحذر فينصح بتناول اللبن نصف دسم، وبيضة يوما بعد يوم، أو تناول 5 لوزات في اليوم. * فيتامين «سي» من الفيتامينات المهمة المضادة للشيخوخة لأنه يساعد على تحفيز جهاز المناعة والوقاية من الإصابة بنزلات البرد، ويساعد في سرعة التئام الجروح والعظام المكسورة وتنشيط المفاصل وتحسين الحالة الصحية العامة والحالة النفسية وعدم الشعور بالاكتئاب، وهو متوفر في: الجوافة والفلفل الأحمر والأخضر والفراولة والكيوي والبرتقال.
يتم نطق الحرف الياء التي تحتوي على نقط، مما يعني أن الحرف الذي يسبقه مكسوراً، إلا إذا كان مسبوقًا بحرف الألف الممدود مثل: ذاتي، غذائي، علمي. أما الألف المقصورة فلها نصيب في اسمها، فهي ألف، وتنطق كالألف الممدودة في نهاية الكلمة، وتفتح التي قبلها، مثل: مستشفى، أروى. للتعرف على المزيد: حروف العلة والمد واللين الفرق بين الألف المقصورة والياء من حيث الكتابة تكتب الألف المقصورة دائماً بالأفعال، إذا كانت في الأصل حرف الياء، مثل: رمى (يرمي). يمكن كتابة حرف الألف المقصورة بالأسماء الثلاثية، عندما يكون الأصل هو حرف الياء، مثل: فتى. لكن في الأسماء فوق الثلاثية، تكتب بحرف الألف المقصورة إذا لم يسبقها حرف الياء، مثل: مستشفى. الفرق بين الألف الممدودة والألف المقصورة – e3arabi – إي عربي. وإذا نظرنا إلى أصل الألف من خلال إضافته إلى صيغة الجمع، أو النظر إلى المفرد حسب الاسم. أما الياء فهي مكتوبة دون نقاط، وسياقها من الكلام وليس لها قواعد محددة، وهناك خمسة أسماء أعجمية، يكتب فيها الألف مقصورة وذلك مثل: عيسى، موسى، متى، كسرى، البخاري. وكل ما سبق يجعل لنا الأهمية الشديدة، وذلك لمعرفة الفروق بين الألف المقصورة والياء، حتى نتمكن من وضع كل منهما، في مكانه الصحيح في الكلام والجمل.
ومن الممكن إيجاد الفرق بين الألف المقصورة والألف الممدودة من خلال التعرف على مواضع كتابة ورسم الألف اللينة. الألف اللينة في ورسمها في آخر الكلمة يتوقف على مجموعة معينة من القواعد، فمن الممكن أن يتم رسم الألف الممدودة في نهاية الكلمة بشكل طويل كهذا ا. الفرق بين الياء والألف المقصورة – تريند. ومن الممكن أيضا أن يتم رسمها في نهاية الكلمة على هيئة حرف ياء غير منقوطة كهذا ى. مواضع الألف المقصورة والألف الممدودة في الأسماء يتم كتابتها في الأسماء المبنية والتي من أمثلتها الضمائر، والأسماء الموصولة، وأسماء الإشارة، وأسماء الشرط، مثل، أنا وأنتما، ما وماذا، هذا وهنا، مهما وما، أنى، ومتى، لدى، أولى، والألى. يتم كتابة ورسم الألف الممدودة في الأسماء الثلاثية، وذلك في حالة ما إذا كان أصلها حرف الواو، ومن الأمثلة التي توضح ذلك علا، ربا، ضحا. يتم كتابة ورسم الألف الممدودة في الأسماء أكثر من ثلاثة، وذلك في حالة ما إذا أت قبل الألف اللينة حرف الياء، ومن الأمثلة علي ذلك، دنيا، برايا، ثريا، قضايا، ضحايا، جنايا، ثنايا. ولكن يستثنى من ذلك أسماء العلم، فيتم كتابتها ورسمها بالألف المقصورة حتى وإن أت قبلها حرف الياء، ومن الأمثلة على ذلك ثريى، دنيى، يحيى.
قد وردت الألف الممدودة في القرآن الكريم في كثيرٍ من المواضع وذلك كقوله تعالى: {قَالَ هِيَ عَصَايَ}، فإنّ عصاي قد توسّطت بها الألف الممدودة، كما وردت مقصورةً أيضاً، وذلك نحو قوله تعالى: {مَا زَاغَ الْبَصَرُ وَمَا طَغَى}، فإنّ كلمة طغى قد انتهت بألفٍ مقصورةٍ، وأمّا رسم الألف في آخر الكلمة فيكون وفقاً لقواعدَ معيّنةٍ، فقد تُرسم الألف ممدودةً طويلةً "ا" في آخر الكلمة، وقد ترسم الألف ياءً غير منقوطة "ى" في آخرها. - مواضع الألف المقصورة والممدودة في الأسماء: تُكتب في الأسماء المبنيّة كالضمائر وذلك على نحو: أنا وأنتما، والأسماء الموصولة على نحو: ما وذا، وأسماء الإشارة على نحو: هذا وهنا، وأسماء الشّرط على نحو: ما ومهما، وتكتب في خمسٍ منها مقصورة، وهي: أنّى ومتى ولدى وأولى "اسم إشارة" والألى "اسم موصول". تُكتب الألف ممدودةً في الأسماء الثّلاثيّة: إذا كان أصلها واواً، ومن أمثلة الألف الممدودة في الأسماء: ربا وضحا وعلا. الفرق بين ياء المدية وغير المدية ان الياء المدية هي الساكنة التي قبلها كسر وغير – المنصة. تُكتب الألف ممدودةً في الأسماء فوق الثّلاثيّة: إذا سُبقتْ الألف اللّيّنة بياء، وذلك على نحو: قضايا وبرايا وثنايا ودنيا وثريَّا وقضايا وضحايا وحنايا وجنايا، وذلك عدا أسماء العلم فإنّها تُكتب بالألف المقصورة، وإن سبقت بياء وذلك على نحو: يحيى وثريّى ودُنيى.
-مواضعها في الأحرف تكتب الألف ممدودةً في حروف المعاني وذلك على نحو: ألا وإلّا وأما وهلّا، ومقصورةً في: إلى وعلى وبلى وحتى.
عبدالرحمن أنس 27 already enrolled! This course includes الموارد منتديات واجبات Share this course خيارات التسجيل اللغة العربية (1) رجال شعبة (2) Course modified date: 17 Jan 2022 معلم: أ. عبدالرحمن أنس الطلاب المسجلون: 27 لا يمكن للضيوف الوصول إلى هذا المقرر الدراسي. يرجى تسجيل الدخول.
يتم كتابة ورسم الألف المقصورة في الأفعال الثلاثية، وذلك في حالة ما اذا أصل الألف ياء، ومن الامثلة علي ذلك، رمى، نعى، قضى، جنى. يتم كتابة ورسم الألف المقصورة في الأفعال التي تزيد عن ثلاثة أحرف، وذلك في حالة ما إذا لم يأت قبل الألف اللينة حرف الياء، ومن الأمثلة على ذلك، أرضى، استغنى، روى، اعطى، تصدى. مواضع كتابة ورسم الألف المقصورة والألف الممدودة في الأحرف يتم كتابة ورسم الألف الممدودة في حروف المعاني، ومن الأمثلة علي ذلك، هلا، ألا، إلا، إما. ومن أمثلة الحروف التي يتم فيها كتابة ورسم الألف مقصورة، حتى، على، إلى، بلى.