من الضروري معرفة قياس الصدرية المناسب. فاختيار المقاس الخاطئ يؤثر بطريقة سلبية على الاطلالة ويشكل علامة سيئة. ويجب ان تعرف كل النساء انه من الافضل عدم اختيار حمالة الصدر الواسعة جداً فهذا يسبب السمنة عبلى المستوى البصري. كذلك من الخطأ ارتداء تلك الضيقة لأن هذا يمكن ان يلحق الضرر بالقفص الصدري وبالعمود الفقري. ولمنع هذا ننصح باعتماد حيلة ذكية وطريقة سهلة لمعرفة قياس الصدرية المناسب. ولهذا يكفي القيام بعملية حسابية بسيطة. اقرئي أيضاً: طريقة حساب مقاس الصدرية من اجل معرفة قياس الصدرية المناسب من المفيد تعلم طريقة حسابية سهلة جداً. وفي هذه الحالة يجب القيام بخطوتين. الخطوة الاولى يجب قياس اطار حمالة الصدر اي الشريط الذي يمتد حول الظهر واسفل الصدر. طريقة حسابية لمعرفة قياس الصدرية المناسب | مجلة الجميلة. ولهذا ينصح بالقيام بهذه الخطوات. 1 يتم الوقوف بشكل مستقيم اي من دون حني الظهر والكتفين ومن دون حبس النفس ومن دون نفخ الصدر. 2 يجب استخدام شريط قياس ويتم مده اسفل الصدر مباشرة حول القفص الصدري وصولاً الى الظهر. 3 في هذه الحالة يتم الحصول على رقم وقد يكون مفرداً او مزدوجاً. ولمعرفة المقاس الصحيح يجب اضافة الرقم 4 الى النتيجة المفردة و5 الى المزدوجة.
الخطو الأولى: حجم شريط الصدر * قومي بقياس منطقة القفص الصدري بواسطة استخدام شريط قياس لين. يجب أن يستند الشريط على الرباط السفلي للصدرية. تأكدي من أن الشريط مريح وناعم حول الظهر ومتساوي مع الجزء الأمامي. * أضيفي 5 إنشات إلى ذلك القياس إذا ما كان عدد الإنشات فردياً، وإذا كان العدد زوجياً أضيفي 4 إنشات، حتى تحصلي على قياس شريط الربط لديك. على سبيل المثال، إذا كان قياس القفص الصدري لديك 29" + (5) = 34" حجم شريط الربط، أو إذا كان 28" + (4) = 32". الخطوة الثانية: حجم التكوّر. • قومي بقياس منطقة حول القص بشكل كامل على أكثر نقطة ممتلئة، يوضع شريط القياس بشكل مستوي ولكن دون شد. إن الاختلاف بين هذا القياس وقياس شريط الربط لديك هو حجم التكوّر. كل إنش من الاختلاف يساوي حجم تكوّر واحد. على سبيل المثال، إذا كان حجم شريط الربط لديك 34" وقياس القص لديك 35"، فأنت تلبسين قياس التكوّر "A". * إذاً الاختلافات هي: أقل من 1 إنش = حجم التكوّر AA 1 إنش = حجم التكوّر A 2 إنش = حجم التكوّر B 3 إنش = حجم التكوّرC 4 إنش = حجم التكوّر D 5 إنش = حجم التكوّر DD وهذي صورة توضح طريقة القياس وجدتها في أحد المنتديات امـــــونة امـــــونة فتكات رائعة Fatakat 351302 ميت غمر – مصر لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
كيف تعرفين مقاس حمالة الصدر - YouTube
أعلنت جائزة السعودية الكبرى «فورمولا 1»، عن توقيع اتفاقية شراكة استراتيجية مع stc لتقديم الدعم للحدث الكبير الذي تستضيفه المملكة خلال الفترة من 3 إلى 5 ديسمبر المقبل، وسيكون السباق الجولة ما قبل الأخيرة للموسم الذي يتألف من 23 جولة. «stc» تدخل على خط جائزة السعودية الكبرى «فورمولا 1». وجرى توقيع الاتفاقية بحضور الأمير محمد بن خالد العبدالله الفيصل، رئيس مجلس إدارة مجموعة stc، والأمير خالد بن سلطان العبدالله الفيصل، رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي للسيارات والدرجات النارية، والرئيس التنفيذي لمجموعة stc، المهندس عليان بن محمد الوتيد، وذلك بالمقر الرئيسي لمجموعة stc. وثمَّن رئيس الاتحاد السعودي للسيارات والدرجات النارية، هذا التعاون، مشددًا على أهمية سباق «فورمولا 1» باعتباره أحد أبرز الأحداث الرياضية والذي يحظى باهتمام ومتابعة محبي سباقات السيارات، والذين ستتاح لهم فرصة متابعته من قلب الحدث في جدة خلال شهر ديسمبر المقبل. وتكتسب هذه النسخة أهمية كبرى كونها تنظم للمرة الأولى بالمملكة، مشيرا إلى حرص الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية، باعتباره الجهة المسؤولة عن الترويج لجائزة السعودية الكبرى لفورمولا 1 لموسم 2021، على تعزيز الشراكات المحلية وإحداث نقلة نوعية في رعاية الفعاليات الرياضية العالمية.
وسبق للمهندس فهد ان تولى الرئيس التنفيذي لشركة تقنية القابضة المملوكة بالكامل لصندوق الاستثمارات العامة، ويعمل حالياً في مجال الاستثمار وريادة الأعمال خصوصاً في مجال تقنيه المعلومات والاتصالات. وفي وقت سابق ترأس لجنه تقنيه المعلومات والاتصالات في الغرفة التجارية بالرياض. والحسين يحمل البكالوريوس من جامعه الملك فهد البترول والمعادن وحاصل على درجه الماجستير في الاتصالات من قسم الهندسة الكهربائية من جامعة كاليفورنيا، لوس انجليس بالإضافة إلى العديد من الدورات المتقدمه في مجال المال والأعمال في كل من هارفرد وانسياد.
وأوضح الوتيد أن تجربة طرح أسهم من (الشركة العربية لخدمات الانترنت والاتصالات)، هي التجربة الثانية لمجموعة stc حيث سبق ان قادت وبنجاح طرح أسهم شركة الاتصالات الكويتية stc (احدى الشركات التابعة لها) للاكتتاب العام عام 2008م. خالد الفيصل يشهد ختام رالي "داكار السعودية 2022" | مجلة سيدتي. وتأسست شركة solutions by stc عام 2003م، وتقدم الشركة خدمات وحلولاً متكاملة في مجال تقنية المعلومات والخدمات الرقمية في السوق السعودية، ويبلغ عدد عملاء الشركة حاليا أكثر من 24 ألف عميل، وتقدم خدماتها في 35 مدينة في المملكة. وهي شركة مملوكة بنسبة 100% لمجموعة stc، وتعمل في مجال تقديم خدمات تكنلوجيا المعلومات والاتصالات الأساسية، وخدمات إدارة تكنولوجيا المعلومات، والخدمات الرقمية. وأعلنت هيئة السوق المالية، موافقة مجلس الهيئة على طلب "الشركة العربية لخدمات الإنترنت والاتصالات" - اس تي سي حلول، طرح 24 مليون سهماً للاكتتاب العام تمثل 20% من أسهم الشركة، وسيتم حسب بيان الهيئة نشر نشرة الإصدار قبل موعد بداية الاكتتاب بوقت كاف، وموافقتها على الطلب نافذة لفترة 6 أشهر من تاريخ قرار الهيئة.
وكان قد بدأ حياته المهنية بالعمل في ادارة سيتي بنك في نيويورك وجنيف. خالد العبدالله الفيصل يستقبل. وهو حاليا عضو مجلس الأمناء لرابطة خريجي جامعة هارفارد ، وعضو اللجنة الاستشارية لمنطقة الشرق الاوسط وشمال افريقيا ووسط آسيا بكلية ادارة الاعمال - جامعة هارفارد ، وعضو الجمعية العمومية بمؤسسة الملك فيصل الخيرية ، وعضو مجلس إدارة الهيئة العامة للاستثمار ، وعضو مجلس إدارة مؤسسة الملك خالد الخيرية. صاحب السمو الملكي الأمير فيصل العبدالله الفيصل عضو مجلس الإدارة حصل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل العبدالله الفيصل على بكالوريوس في إدارة الأعمال من "الجامعة الأميركية بولاية كاليفورنيا"، ودبلوم في العدالة الجنائية من "جامعة ولاية كاليفورنيا فوليرتون" في الولايات المتحدة. وهو رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لـ"مجموعة تسهيل" القابضة ، ورئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة "اكساب للاستثمار، ورئيس مجلس الإدارة لعديد من الشركات مثل "شركة في اف اس تسهيل الدولية" والشركة "المتطورة لأعمال الصلب" وشركة الفيصلية للسفر والسياحة والحج، وشركة كوفي بين اند تي لايف ، كما أنه عضو مجلس إدارة شركة الخزامي للإدارة. الأستاذ عبد العزيز عبد المحسن بن حسن عضو مجلس الإدارة يتمتع الأستاذ عبد العزيز عبد المحسن بن حسن بأكثر من 27 عاما من الخبرة العملية في الأسواق المالية وإدارة الاستثمار وإدارة الأصول والخدمات المصرفية والاستثمارية.
حيث شغل منصب الرئيس التنفيذي لكل من "كريديت سويس العربية السعودية" و شركة "رنا للاستثمار" كما تبوأ عدد من المناصب القيادية في "مجموعة سامبا المالية" وبنك "مسقط". وهو عضو مجلس إدارة هيئة السوق المالية السعودية ، كما عمل كعضو مجلس إدارة (تداول). خالد العبدالله الفيصل يؤازر أبطال المملكة. وهو حاليا رئيس مجلس إدارة الشركة العالمية للتأمين التعاوني بالمملكة العربية السعودية ، وعضو مجلس إدارة السعودي الفرنسي كابيتال ، وعضو لجنة المراجعة بالبنك العربي الوطني. وهو حاصل على بكالوريوس القانون من جامعة الملك سعود ، بالإضافة الى عدد من دورات الإدارة التنفيذية في جامعة "أكسفورد" ، ومعهد نيويورك للمالية ، و يورومني ، وسيتي بنك بالإضافة الى ما حصل عليه من تدريب في عدد من المكاتب العالمية مثل "ليهمان بروزر" و "سالمون سميث بارني". صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سعود بن عبدالله الفيصل عضو مجلس الإدارة بدأ صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سعود العبدالله الفيصل رحلته التعليم من خلال الحصول على بكالوريوس الاقتصاد من جامعة الملك سعود ، ثم دبلوم الاستراتيجية والابتكار من جامعة "أكسفورد" ثم ماجستير الدراسات الدبلوماسية من جامعة ويستمنستر ، وماجستير علم الانسان والتنمية من كلية لندن لادارة الاعمال والعلوم السياسية ، كما شارك في برنامج تطوير القيادة الإبداعية للتنفيذيين ، وشهادة عليا في المنح والاعمال الخيرية والاستثمار الاجتماعي.
الدكتور عبدالله بن حسن العبدالقادر عضو مجلس الإدارة الدكتور عبدالله بن حسن العبد القادر عضو في مجالس ادارات ولجان عدد من الشركات، ويرأس اللجنة الاستشارية لهيئة السوق المالية، ولجنة مراقبة جودة الأداء المهني بالهيئة السعودية للمحاسبين القانونيين. كما عمل الدكتور العبدالقادر أستاذا في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، وشغل عضوية اول مجلس ادارة لشركة الاتصالات السعودية، وكان عضوًا في اول مجلس لهيئة السوق المالية، والدكتور العبدالقادر حاصل على بكالوريوس وماجستير ادارة اعمال من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، ودكتوراه من جامعة كولورادو بالولايات المتحدة الأمريكية. الأستاذ / فهد بن إبراهيم الحسين عضو مجلس الإدارة يعتبر الأستاذ فهد الحسين من الكفاءات المتميزة في مجال المال والأعمال وخصوصاً في مجال تقنيه المعلومات والاتصالات حيث تولى قيادة أكبر عملية اندماج بين مقدمي خدمات الانترنت في المملكة العربيه السعوديه متمثلة في شركات أول نت ونسيج والعالميه مكونة بذلك شركة تعتبر أكبر مقدم خدمة انترنت في المنطقة والتي تم الاستحواذ عليها من قبل شركه الاتصالات السعودية في عام 2006م، وعمل كذلك كرئيس تنفيذي للشركة الدولية لهندسة النظم ليحقق نقله نوعيه في مجال تقديم خدمات تقنية المعلومات للقطاعات العسكرية والحكومية.
** ** - رئيس مجلس إدارة شركة stc