الحماية من الإصابة من مرض الزهايمر عند التقدم في السن، حيث أثبت أن الأشخاص الذين يواظبون على القراءة تنقص احتمالية إصابتهم بالزهايمر بنسبة 2. 5 بالمائة مقارنة بالبقية، حيث يزيد الخمول من خطر الإصابة بهذا المرض الذي ليس له علاج فعال إلى حد اليوم. العمل على تقوية الذاكرة وتحسينه، فالعقل بحاجة للغذاء السليم كما بحاجة إلى القراءة للحفاظ على المدارك العقلية. المساعدة على التفكير بشكل أحسن وهو ما يكتسبه الفرد خاصة من خلال قراءة كتب الألغاز والألعاب العقلية. فوائد القراءة للعقل والأطفال.. منها تحسين النوم وتقليل التوتر. فوائد القراءة للنفس تؤثر القراءة على النفس كما على العقل، حيث تعود قراءة الكتب على القارىء استفادة له من تجارب الآخرين أو ترفيه عن النفس أو تعزيز المعرفة لفهم الذات وتهذيبها، ومن مميزات القراءة للنفس: التقليل من حدة التوتر الذي يملأ حياتنا اليومية بسبب العمل والواجبات العائلية تحاه الأهل والأولاد مما يؤثر على الصحة النفسية للفرد التي قد تؤثر على صحة الإنسان بشكل عام، فتشكل الروايات والقصص مهربا من الحياة الواقعية إلى الخيال المليء بالأحداث المشوقة. معالجة بعض الأمراض النفسية من خلال القراءة في كتب علم النفس والفلسفة. المساعدة على فهم الذات وتهذيبها من خلال القراءات المتعددة لكتاب متنوعين من مختلف أنحاء العالم.
وأصدر هيثم حسين أعمالا روائية ونقدية بينها "آرام سليل الأوجاع المكابرة"، و"رهائن الخطيئة"، و"إبرة الرعب"، و"عشبة ضارة في الفردوس"، و "قد لا يبقى أحد"، و"الرواية بين التلغيم والتلغيز"، و"الرواية والحياة"، و"الروائي يقرع طبول الحرب"، و"الشخصية الروائية.. مسبار الكشف والانطلاق".
من هنا تتحدى الرواية المحو والاستخفاف بها كعمل فردي يمكن إنجازه في أي مكان. وهذا ما حدث في رواية "زمن مستعمل.. نهاية الإنسان الأحمر"، فيها أعطت الروائية البيلاروسية الحائزة على جائزة نوبل للآداب سفيتلانا ألكسييفيتش أصواتا لمن خرجوا من معركة الحياة في ظل الاتحاد السوفياتي، صورت كيف أن بعض أبطالها قاوموا ما سعت إليه السلطة الشمولية من تصنيع المواطن السوفياتي وفق المواصفات التي تضعها. الخوف من الكتابة تحدث هيثم حسين عن الوحدة وكيف يتعامل معها الروائي، وكيف أنها قد تكون لبعض الروائيين الدافع والمحرض على استمرار الكتابة. فوائد القراءة للدماغ - موضوع. وإذا ما تحدثنا عن الخوف من الكتابة، فيمكن القول إن حجم الخوف يتأرجح من كاتب لآخر، بين كاتب يخوض تجربته الأولى في النشر، وآخر مخضرم خاض الكثير من التجارب. واشتمل الكتاب على عدد من الفصول، منها الرواية قضية إنسانية، الرواية والأوبئة.. كيف رسمت الفيروسات مسارات البشر ومصائرهم؟، الرواية والتغيرات المناخية، الرواية والهوية، أقنعة الأنا ومرايا الآخر روائيا، الرواية وفن العيش، الرواية.. بناء على بناء، الرواية والزمن.. كيف يؤثّث الروائيون أزمنتهم المتخيّلة؟ الرواية والمكان.. مدن منكوبة وفراديس متخيّلة، ترويض الأزمات والحروب روائيا، الرواية ولعبة الثنائيات، جماليات وفنيات.
زيادة نسبة التركيز قراءة الكتب تتطلب من الدماغ تحليل المعلومات التي يقرأها، والتوقف عندها، كما يقوم الدماغ أثناء القراءة بالتخيل، وربط الموضوعات والأحداث مع بعضها البعض، وتذكر الأسماء والشخوص، بالإضافة إلى الأماكن والعبارات المُميزة، وحفظ القصة، أو الخروج بفكرةٍ عامةٍ شاملة عن الكتاب بعد انتهاء القراءة؛ وكل ما سبق من شأنه تطوير القدرات العقلية جميعها، ورفع مستوى التركيز. القراءة - اختبار تنافسي. تطوير القدرات الإبداعية من حسنات القراءة العديدة أنها تُخرج الإنسان من جو النمطية، كما أنها تدفع أفكاره إلى مسارٍ آخر لم تعتد عليه من قبل، وهذا يؤدي إلى رفع مستوى كفاءة القدرات الذهنية، وإيصال الدماغ إلى الأفكار النوعية، والخطوات الإبداعية. تحفيز الدماغ يمر الدماغ أحياناً بفترة خمول، أو عدم قدرة على القيام بوظائفه العادية على أكمل وجه، لذا فإنه يحتاج لبعض الإشارات التي تُحفزه على ذلك، ومن بينها مطالعة الكتب، وفي كل الأحوال تتفاوت درجة تفاعل الدماغ مع هذا المحفز من شخصٍ إلى آخر. محاربة الكآبة والقلق من المعروف أنّ القراءة عامل أساسي في تخفيف حدة التوتر العصبي، والقلق أو الشعور بالكآبة، وذلك لأنّ القارئ يكتشف أفكاراً جديدةً في قراءته للكتب، يستطيع من خلالها التغلب على الأفكار التي يحملها، وسببت له ذلك الشعور السلبي، لذا نستطيع القول أن القراءة مضادٌ مُذهل لبعض الأمراض العصبية البسيطة، وأشهرها الأرق.
قد يساعد عامل الوقاية من السرطان والمركبات المخففة في الكمثرى في تقليل مخاطر مرض الشريان التاجي ومعركة تفاقم المرض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتج العضوي وفير في أنواع مختلفة من العناصر الغذائية والمعادن مثل فيتامين K وحمض الأسكوربيك والنحاس. 5. خصائص مضادة للسرطان تحتوي الكمثرى على مادة تآكل سيناميك ، والتي تساعد في محاربة أنواع مختلفة من الأمراض ، مثل النمو الخبيث في المثانة ، والنمو الخبيث في المعدة ، والانهيار الخلوي في الرئتين. لاحظت بعض الفحوصات أنه يمكن أن يساعد في الحماية من أمراض المبيض والصدر ، وهذا هو السبب في أن السيدات يمكنهن الاستفادة من تناول المنتج الطبيعي. 6. تقليل مخاطر السكتة الدماغية وفقًا لبعض التحقيقات ، فإن تناول الكمثرى باستمرار قد يساعد في تقليل مقامرة السكتة الدماغية. على سبيل المثال ، أجريت مراجعة على مدى 10 سنوات شملت 20000 عامل لاحظوا أن تناول 25 جرامًا من هذا المنتج العضوي الأبيض يقلل من مخاطر السكتة الدماغية بنسبة 9٪. لذلك ، للمشاركة في كل واحدة من هذه المزايا الطبية ، نوصيك بتذكر الكمثرى في روتينك الغذائي. الثقة في هذا يحدث فرقا
الشارقة: محمود محسن القناعة الداخلية أحياناً ما تكون المحرك الرئيسي ومعيار التقييم الأول لدى أفراد المجتمع في تعاطيهم وقبولهم لبعض الأمور الحياتية، إلا أنه من غير الممكن الاستناد إليها وحدها واتخاذها كأداة للقبول أو الرفض خاصة في ظل التعامل مع اللوائح والقوانين، وكل ما يحكمها من التشريعات ويقرها المشرع. «الخليج» ومن خلال زاوية «اعرف خطأك المروري» وبالتعاون مع إدارة المرور والدوريات بالقيادة العامة لشرطة الشارقة، تسعى لتسليط الضوء على أبرز السلوكيات المرورية الخاطئة التي يمارسها بعض أفراد المجتمع خلال قيادتهم للمركبات على الطرقات الداخلية والخارجية، دون دراية كاملة منهم عن أسباب تصنيفها كمخالفات لقوانين السير المروري داخل الدولة، وما يترتب عليها من عواقب وخيمة تضر بسلامة وأمن مرتادي الطريق. يلاحظ في بعض الأحيان تحرك المركبات على الطرق العامة بدون لوحات تعريفية للمركبة، وأخرى بلوحات غير واضحة أو تالفة، أو تم التعديل عليها أو وضعها في مكان غير مناسب، وفي جميع ما ذكر تعد هذه السلوكيات المتمثلة في عدم وضوح لوحة المركبة مخالفة مرورية نص عليها قانون السير و المرور نظراً لخطورتها الأمنية. تعرف على مخالفات طمس اللوحات المعدنية في السيارة - AutoVx. يقول النقيب سعود الشيبة، مدير فرع التوعية والإعلام المروري في القيادة العامة لشرطة الشارقة: «يعد عدم وضوح لوحة المركبة مخالفة مرورية لأنه في حال وجود اشتباه أو بلاغ أمني لا يمكن التعرف إلى بيانات المركبة، كما أن فرصة هروب قائد مركبة متسببة في حادث مروري دون التعرف إليه واردة، وهنا يأتي دور المباحث المرورية في القبض والتحري عن هذه المركبات، و لهذه الأسباب وضع قديماً نظام اللوحات المرورية التعريفية على المركبات بأنواعها و أشكالها في جميع دول العالم».
حذَّرَتِ هيئة المرور في المملكة سائقي المركبات سواء أكانت الخاصة أم العامة من طمس لوحات سيارتهم، حيث اعتبرته إجراءً خطيرا يستوجب مخالفة شديدة. في مقالنا هذا سنتحدث عن مخالفة طمس اللوحة، وكل ما يتعلق بها من الناحية القانونية وغيرها من الأمور. ما المقصود بمخالفة طمس اللوحة؟ لوحظ قيام بعض السائقين بطمس لوحات سياراتهم لعدة أسباب، ومن أبرزها: تهربهم من نظام الرقابة المرورية الآلية (ٍساهر). وشددت دوائر المرور في أنحاء البلاد على ضرورة عدم العبث في لوحات السيارة؛ تجنبا لتوقيع مخالفة الطمس بحق المخالفين. وقالت القوات الخاصة لأمن الطرق إنها تسعى بشكل مستمر إلى تطوير الوسائل التقنية لمراقبة الطرق؛ وذلك بالاعتماد على تقنيات الذكاء الاصطناعي بحيث يتم تحديد السيارة التي تطمس لوحاتها بشكل آلي. لماذا يعتبر عدم وضوح لوحة المركبة مخالفة مرورية؟ | صحيفة الخليج. حالات طمس لوحة السيارة اعتبرت الهيئة العامة للمرور أن قيام قائدي المركبات بواحد من الأفعال الآتية، يعتبر سلوكا وتصرفا يستلزم معه مخالفة طمس اللوحة، وهي: طمس اللوحات الخاصة بالمركبات. تغيير معالم اللوحات. سير المركبة بدون لوحة خلفية. سير المركبة بدون لوحات إطلاقا. كم قيمة مخالفة طمس اللوحة؟ وضعت الإدارة العامة للمرور مخالفة العبث بلوحات المركبات أو السير من دون لوحات في قائمة جدول المخالفات رقم (6).
وتعد هذه العقوبات المقررة بحق من يعمل على طمس اللوحات المعدنية هى عقوبات قليلة او غير مجدية بعض الشيء لانها لا تتوافق مع حجم الجريمة المرتكبة وهى طمس اللوحات المعدنية مما يؤدي الى طمس هوية القائد او المالك للسيارة، وبذلك يستطيع فعل اى جريمة بسيارته دون الكشف عن هويته. ومن هنا يجب ان نشير الى ان طمس لوحات السيارات بتغيير أرقامها ولونها يكشف كارثة كبيرة ، حيث ان هذا العمل المخالف لقوانيين واداب المرر في كل مكان في العالم، يؤدي الى الكثير من المخاطر التى تحدث باستخدام سيارات بغير نمر او بغير لوحات معدنية اى انها بذلك تكون مجهولة الصاحب ومبهمه.
وهذا يعني أنَّ الحد الأدنى من مخالفة طمس وحجب لوحات السيارات يستوجب مخالفة بقيمة ثلاثة آلاف ريال بحدها الأدنى، وستة آلاف ريال بحدها الأقصى. يشار إلى أنّ دائرة المرور في البلاد كانت قد نظَّمت لوائح المرور عبر إدراج مجموعة من المخالفات في ثمانية جداول متدرجة المخالفات من حيث الخطورة، والقيمة المالية. هل يتم احتجاز السيارة المخالفة بطمس اللوحة؟ نعم، إضافة إلى تغريم السائق أو مالك السيارة بغرامة المخالفة، فإنه يتم احتجاز السيارة إلى حين إزالة الأسباب المؤدية إلى المخالفة. ماذا أفعل عند فقدان لوحة سيارتي؟ أوضحت دائرة المرور للمواطنين الكرام أنه عند فقدان أحدهم لوحة مركبته، فإنه يقع على عاتقه العديد من الإجراءات تجنبا لإصدار مخالفة بحقه، وهذه الإجراءات هي: التعميم على اللوحة بالسجلات الجنائية في مركز الشرطة. سداد الرسوم الخاصة بعملية إصدار لوحة جديدة، مع العلم أن الرسوم تتفاوت بين 400 ريال و700 ريال حسب نوع ملكية السيارة. مخالفة عدم وضوح لوحة السيارة للاطفال. مراجعة إدارة المرور في منطقتك لطلب لوحة جديدة. جدول المخالفات المرورية 6 متى يتم تدبيل مخالفة طمس لوحة السيارة؟ يتم إيقاع مخالفة بمقدار أعلى من ثلاثة آلاف ريال حتى ستة آلاف ريال لمخالفات المستوى السادس بشكل عام بشرط موافقة اللجان المرورية المختصة، والتحقق من ملاءمة المخالفة لمستوى التغليظ في الغرامة.
وأضاف: في حال عدم وجود اللوحة يتم مخالفة سائق المركبة بنص المادة رقم 4، وهي قيادة مركبة على الطريق بدون لوحات أرقام، بغرامة مالية قدرها 3000 درهم و 23 نقطة مرورية و 90 يوم حجز.