إذا كانت كميّة الكرياتينين في البول لا تقع ضمن المعُدل الطبيعي، فقد يُشير ذلك إلى أن الكليتين لا تعملان بشكل صحيح. قد يكون سبب هذا الخلل هو تلف الكلى أو أمراض الكلى أو غيرها من المُشكلات الصحيّة التي قد تُؤثّر على وظائف الكلى. ومع ذلك، فإنّ كمية الكرياتينين في جسم الشخص تختلف اختلافاً كبيراً حسب الجنس والعمر وحجم الجسم. هذا الاختلاف يعني أن مستويات البول هي مُؤشّر ضعيف لمشاكل الكلى. إذا كان لدى الشخص مستويات عالية من الكرياتينين في البول، فقد يحتاج الطبيب إلى طلب مزيد من الاختبارات لتحديد السبب. قد يطلب الأطباء أيضاً فحص الدم للتحقق من كمية الكرياتينين في دم الشخص، والتي سوف يُشار إليها باسم الكرياتينين في الدم. لاختبار الكرياتينين في الدم، يستخدم الأطباء في كثير من الأحيان معدل الترشيح الكبيبي (GFR). يأخذ اختبار GFR في الاعتبار عمر الشخص والعرق والجنس وحجم الجسم عند حساب مستويات الكرياتينين. متى أحتاج لتحليل الكرياتينين؟ | سوبر ماما. نتائج طبيعية لاختبار الكرياتينين في البول: تختلف مستويات الكرياتينين في البول بناءً على عمر الشخص والجنس والتاريخ الصحي وكتلة العضلات. قد لا تُشير المستويات العليا بالضرورة إلى مُشكلة صحيّة، ولكنها قد تكون في بعض الأحيان بسبب مشاكل في الكلى.
[١] وفي هذا المقال سنتطرّق لنقص مستويات الكرياتينين في الدّم التي تحدث بسبب خلل في وظائف الكبد المسؤول عن تصنيعه وتخزينه ورفد الدّم به عند الحاجة، أو ضمور في الكتلة العضليّة التي لا تعتبر عرض خطير بسبب التقدّم في العمر، وهناك الكثير من العوامل والحالات المرضيّة التي تؤدّي لضمور الكتلة العضليّة ، أو خلل في وظائف الكبد سنتناولها في الأسطر القليلة القادمة. [٢] ما أعراض وآثار نقص الكرياتينين في الدم؟ تعتمد أعراض وآثار نقص مستويات الكرياتينين في الدّم على الحالة الرّئيسيّة المسبّبة له، وعادةً تنحصر في الأعراض التّالية: [٣] ضمور في الكتلة العضليّة يرافقها صعوبة في الحركة. آلام وتيبّس في العضلات. الإصابة باليرقان. تورّم في البطن يترافق بألم. شرح تحليل وظائف الكلى: كرياتينين ويوريا وتفسير النتائج - معلومه صحيه. تدمّم البراز أو شحوب لونه، أو اصطباغه بلون يشبه القطران. ما أسباب نقص الكرياتينين في الدم؟ ملاحظة الكاتبة: إلى ضابط الجودة يرجى تعديل كلمة الكرياتينين في عنوان هذه الفقرة من أبرز الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث انخفاض في مستويات الكرياتينين في الدّم ما يأتي: [٤] سوء التّغذية الحاد أو اتباع حمية غذائيّة قاسية، فكليهما يحرم الجسم من السّعرات الحراريّة الضّروريّة التي تزوّده بالطّاقة التي تحتاجها أعضائه للقيام بمهامها الحيويّة، فيضطرّ الجسم للبحث عن مصدر بديل للطّاقة، فيلجأ إلى تكسير الدّهون و البروتين من الأنسجة العضليّة وإفقادها كتلتها، وقد jؤدّي الإصابة بأحد الأمراض المرتبطة بسوء امتصاص العناصر الغذائيّة لانخفاض مستويات الكرياتينين في الدّم.
يتناول بعض الرياضيين مادة الكرياتين للحصول على الطاقة اللازمة أثناء ممارسة التمارين الرياضية والتي يتم تحويلها أيضًا إلى كرياتينين مثل ما يحدث مع الكرياتين الطبيعي. ينتقل الكرياتينين بعد ذلك إلى مجرى الدم، ويتم التخلص منه عن طريق الكلى، وتحدث تلك العملية في الحالات الطبيعية. باختصار مع زيادة تناول الكرياتين الخارجي يزيد الجهد المبذول من الكلى للتخلص من الكرياتينين الزائد بمجرى الدم، مما يؤدي إلى حدوث خلل بالكلى. ● التوقف عن ممارسة الرياضة العنيفة يحتاج الجسم إلى كمية أكبر من الطاقة أثناء بذل مجهود بدني عنيف سواء بممارسة الرياضة أو غيرها، وبالتالي يتم تحويل الكرياتين الموجود بالعضلات إلى كرياتينين؛ لتلبية احتياج الجسم. وهنا بالطبع يزيد معدل الكرياتينين بالدم مما يؤثر بالسلب على نتيجة التحليل. لاحظ: لا أقصد هنا أن تتوقف تماما عن ممارسة الرياضة، ولكن أريد توضيح أن الرياضات العنيفة تؤثر سلبًا على عمل الكلى لديك. وبالتالي ينبغي التوقف عن الرياضات العنيفة واستبدالها ببعض الرياضات الأخرى التي لا تحتاج إلى مجهود بدني شاق؛ حتى تتمكن من الحفاظ على معدل الكرياتينين الطبيعي بالدم. ● الإفراط في تناول اللحوم الحمراء تحتوي اللحوم الحمراء على مادة الكرياتين كما وضحنا في النقطة الأولى، وبالتالي يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة نسبة الكرياتينين بالدم.
ينتج الجسم العديد من المواد الهامة والمفيدة له ، حيث تعمل هذه المواد على تنظيم عمل الجسم ، من خلال مساعدتها على إنتظام عمل أعضاء الجسم المختلفة ، وهو ما يعني أن دون أن يفرز الجسم هذه المواد ، أو حتى يزيد من إفراز هذه المواد بشكل كبير فيتعرض الجسم للخلل ، وقد يصبح عرضة للإصابة بالأمراض ، ومن أهم المواد التي يفرزها الجسم هي مادة الكرياتينين.
فلقد خلقنا الله تعالى نحن البشر نستحق الحب والاهتمام، ومن حقنا أن نخطئ ونضعف، ونفشل؛ لأنها طرق التعلم أصلا، ولكن ثقافتنا الخرقاء ورثتنا غير ذلك، وصار الخطأ والضعف، والفشل سبة في جبين من يقع فيهم، أو التقييد بضوابط قاسية حتى لا نقع فيها من الأساس، وكان هذا "عين" الخطأ، وليس معنى ذلك أن نحب الخطأ، والضعف، والفشل، ولكن معناه أن "نصدق" أن من حقنا أن يحدث ذلك؛ لنتعلم! ونسامح أنفسنا؛ لنكمل مسيرة الحياة بقبول، ورضا.
عندي إحساس ملازمني دايما يشعرني بالضيق والخنقه وعدم الرضا التام عن حياتي، وبقيت أحس إني بفضل الإنعزال ومش مبسوط في حياتي، وبظهر دايما إني مبسوط، وبضحك من بره، لكن أنا من جوة عكس كدة خالص، برجاء توضيح حالتي مع طرق الخروج من هذه الحاله المستمرة معي بقالها أكتر من سنة. ما هي أسباب التعب المفاجئ - أجيب. أهلا وسهلا بك يا عثمان، كنت في حاجة أكثر للحديث عن تفاصيل عن حياتك؛ لاقترب أكثر من حقيقة ما تعانيه، ولكن في الغالب أنت تعاني من درجة من درجات الاكتئاب. والاكتئاب ليس بالضرورة أن يكون واضحا بصورة حزينة كئيبة، ولكنه كثيرا ما يتقنع تحت عباءة الضجر والضيق والاستثارة، والاكتئاب زائر ثقيل الظل، يتسلل داخل النفس من خلال عدة بوابات على رأسها مشاعر الذنب والتقصير، وكذلك بوابة عدم الاستحقاق لأي شيء جيد، أو بوابة الرعب العميق من الفقد لأي شيء أو شخص نحبه، والبوابات كثيرة. ومعنى أنك على هذا الحال منذ أكثر من عام؛ فأنت تحتاج في الأساس لمتابعة متخصصة؛ لاكتشاف حقيقة ما حدث منذ أكثر من عام جعل زائرك يتقدم للمكوث، فالمتخصص قد يساعدك في التعرف على خطواته الخفيفة السابقة التي في الأغلب لم تسمعها بسهولة قبل أن تكتشفه بوضوح منذ أكثر من عام. * وقبل اتخاذ خطوة التواصل مع المتخصص يمكنك مراجعة التالي: - راجع ما حدث لك من مواقف تتذكر أثرها عليك حتى قبل هذا العام، حتى لو وصلت لمواقف محفورة بداخلك منذ الطفولة، والهدف ليس التذكر فقط، ولكن الهدف هو استكشاف ماذا شعرت تجاه نفسك، أو ما وصل لك ممن حولك عن نفسك في تلك المواقف؛ كأن تكتشف أنك لم تشعر أنك تستحق الحب دون أن تدفع ثمنا لهذا الحب بطاعة أو صمت أو خوف، أو أنك غير كفء مثلا للقيام بأمر ما، أو أنك كنت أسيرا في سجن المقارنات، وغير ذلك من المشاعر والأفكار التي ستحتاج منك جهدا لاكتشافها، ومن ثم مناقشتها؛ لأنها جميعها خاطئة.
بارك الله فيك، وأسأل الله لك العافية والشفاء والسداد.
يمكن أن تكون مرتبطة بعادات وممارسات يومية أو غذائية غير صحية او دلالة على إصابة بمرض معين ويمكن توضيحها بما يلي: 1) قلة ساعات النوم وهو السبب الأكثر شيوعا للتعب لأن قلة النوم تؤثر بشكل سلبي على حيوية الانسان وأداءه خلال اليوم. 2) التغذية الخاطئة التي لها دور أساسي في التعب المفاجئ فمثلا الأطعمة التي تحتوي على السعرات والدهون ترهق الجسم ولا تعطيه الطاقة الكافية لداء مهماته اليومية وبالتالي تعب جميع أعضاء الجسم. 3) قلة شرب الماء وهي أيضا من أكثر الأسباب شيوعا لأن المعظم لا يحصل على الكمية الكافية الومية من الماء التي يحتاجها الجسم مما يؤدي إلى ارهاق وضعف أعضاء الجسم وعملها. 4) فقر الدم وهبوط الهيموغلوبين وكريات الدم الحمراء بالدم من أهم أسباب التعب والارهاق. أشعر بضيقة في صدري تأتي فجأة ما سببها...وعلاجها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 5) اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تسبب التعب الشديد والخمول والارهاق. 6) مرض السكري الذي يعتبر التعب المفاجئ هو أكثر شكاوي مرضاه. 7) السمنة المفرطة وذلك بسبب الثقل الجسمي والأيضي على كافة نظم الجسم. 8) أمراض القلب التي من أكثر اعراضها شيوعا هو التعب الدائم أو المفاجئ. 9) بعض انواع الادوية التي قد تسبب التعب والارهاق مثل ادوية خفض ضغط الدم ومحفزات البول ومخففات الألم وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب وبعض المضادات الحيوية.
وذلك من خلال التحدث مع الاخصائي النفسي. 6. التبدلات الهرمونية أنت كنتي انثى وتعاني من تبدلات هرمونية كثير في مرحلة الحيض او الحمل، تواصلي مع الطبيب واخبريه بهذه المشكلة. لان التقلبات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على المزاج. 7. الأدوية يبقى خيار الأدوية مستبعد ان كانت مشاعر الضيق النفسي بالحدود المتوسطة، ولكن ان تحولت هذه الضيقة إلى قوية جداً، هنا سوف يضطر الطبيب النفسي لوصف بعض أدوية المزاج والمهدئات. 8. العلاج الأيماني لا ينبغي على الشخص المؤمن بالله ان يغالي بالايمان والعبادة، فالله لا يحمل نفس فوق طاقتها. كن معتدل في ايمانك ولا تجلد نفسك على بعض التقصير. 9. العلاج الذاتي للشخص نفسه دور كبير في التخلق من الضيقة النفسية المفاجئة، وذلك من خلال اتباع نظام حياتي صحي. ممارسة الرياضة والتنزه في الطبيعة، عدم الاجهاد النفسي والجسدي، وممارسة تقنيات الاسترخاء واليوغا. 10. الغذاء الصحي لما نأكله دور هام في صحتنا النفسية، فكلما احتوى الطعام على كامل العناصر فهذا سوف يكون كافي لامداد الجسم بكافة العناصر اللازمة لانتاج السيروتونين الذي يعتبر هرمون السعادة الاول في الجسم. مخاطر الضيقة المفاجئة بلا شك ان السكوت عن الضيقة النفسية المفاجئة له مخاطر كثيرة، وقد تتطور هذه المشكلة من مجرد احساس إلى مشكلة نفسية حقيقية.
و التزام الاذكار و الصلاة و لا تقلقي.