تُعد شوربة عدس بالخضار إحدى الوصفات السريعة والمغذية، إليك واحدة من طرق تحضيرها: 01:10 6 محتويات الصفحة المقادير لتحضير شوربة عدس بالخضار المكونات 400 غرام مرق خضار. 400 غرام طماطم مقطعة. 2 كوب سبانخ مفروم. ½1 كوب كوسا مقطعة. ½1 كوب جزر مقطّع. ½1 كوب بصل مفروم. ¼1 كوب عدس مجفف. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملعقة كبيرة عصير ليمون. مكونات البهارات ½1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم. ½1 ملعقة صغيرة ريحان. ½ ملعقة صغيرة أوريجانو. ½ ملعقة صغيرة زعتر. ملعقة صغيرة ملح. رشة فلفل أسود. مكونات إضافية للتزيين جبنة بارميزان. الخطوات لتحضير شوربة عدس بالخضار الخطوات سخن زيت الزيتون في قدر كبير على النار بدرجة حرارة متوسطة. أضف الجزر والبصل، وقلبهم مدّة دقيقتين. أضف الثوم، وقلبه دقيقتين، ثم أضف مرق الخضار والطماطم. أضف العدس والريحان والزعتر والأوريجانو والملح والفلفل. اغلِ المزيج على النار، ثم اخفض درجة الحرارة، واتركه مدّة 35 دقيقة. قلبه بين الحين والآخر، ثم أضف الكوسا واتركها على النار مدّة 10 دقائق لتنضج. أضف السبانخ، وانتظر دقيقتين ليذبل، ثم أضف عصير الليمون وكوب ماء. ارفع شوربة عدس بالخضار عن النار، وقدمها دافئة مزينة بجبنة البارميزان بحسب الرغبة.
فص من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا. واحدة من ثمرة البطاطا وتكون متوسطة الحجم ومقطعة إلى قطع صغيرة. ثمرتان متوسطتان من الجزر ويتم تقطيعها قطعًا صغيرة. واحد كوب من العدس الأحمر المجروش. واحدة فقط من ثمرة الطماطم مقطعة إلى مكعبات. ثم نحضر ست أكواب ماء فاتر. ملعقة صغيرة ملح أو ملح حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. طريقة تطبيق طبق شوربة عدس بالخضار بعد القيام بإحضار كافة المقادير المطلوبة والتي تم ذكرها، سوف نقوم الآن بإعداد طبق الشوربة اللذيذ والذي يكون سهل التحضير في نفس الوقت: في البداية نقوم بإحضار البصل المفروم ووضعه في وعاء عميق على النار مع بضعة من الزيت، وعليه فص الثوم المفروم وتقليبهما بشكل مستمر إلى أن يصبح لونهما ذهبي. ثم بعد ذلك يتم إضافة مكعبات البطاطا، ومكعبات الجزر، والعدس الأصفر ثم مكعبات الطماطم. بعد القيام بإضافة هذه المكونات، نقوم بتقليبه مع بعض حتى يتم خلطهم وتجانسهم سويًا. ثم يتم وضع الماء عليهم ويتم تركهم على نار تكون هادئة لفترة نصف ساعة إلى أن ينضج وتستوي الشوربة اللذيذة. بعد تمام النضج، تترك حتى تبرد وتوضع في الخلاط الكهربائي ويتم خلط الشوربة جيدًا فيه حتى يتجانس ويصبح ناعمًا.
شوربة عدس بالخضار سهلة التحضير الطعم طيب جربوها ( الحلقة 14) - YouTube
شوربة العدس بالخضار تعتبر شوربة العدس بالخضار من الأطباق الجانبية والشهية والمغذية، حيث تعد أحد أنواع الشوربات الصحية، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات ولا تحتوي على سعرات حرارية عالية، ويعد العدس من أهم أنواع البقوليات التي تحتوي على البروتينات والحديد بنسبة عالية كما أنه يمد الجسم بالألياف التي يحتاجها الجسم، وشوربة العدس هي أسهل أنواع الشوربات في التحضير فهي تتميز بمكوناتها البسيطة، وسنقدم طريقة عمل شوربة عدس بالخضار بطريقة سهلة ومميزة في هذا المقال. مقادير شوربة العدس بالخضار 3 ملاعق كبيرة من الزيت. حبة بصل مفرومة ناعم. ضرس من الثوم االمهروس. حبة بطاطس متوسطة مقطعة مكعبات. حبتان متوسطتان من الجرز مقطع مكعبات. كوب كبير من العدس الأحمر. حبة كبية من الطماطم مقطعة مكبعات. 6 أكواب كبيرة من الماء الفاتر. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار يقلب البصل المفروم مع الزيت في وعاء عميق ثم يضاف إليه الثوم المهروس مع الاستمرار بالتقليب حتى يصبح البصل ذهبياً. تضاف إليه مكعبات البطاطس ومكعبات الجزر والعدس الأحمر ومكعبات الطماطم وتحرك المكونات حتى تمتزج معاً.
نقدم لك اليوم سيدتي طريقة عمل شوربة عدس اصفر سهلة وشهية لتقدميها لعائلتك في رمضان تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي: مكونات عمل شوربة عدس اصفر 2 كوب عدس أصفر 5 ملعقة كبيرة زيت 1 بصل كبير مفروم 1 جزر مقشر ومقطع قطعاً صغيرة 1 عرق كرفس مع الورق مقطع قطعاً صغيرة 2 فص ثوم 8 كوب مرق (دجاج أو لحم أو ضأن) 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون ملح و فلفل حسب الرغبة 1 بصل صغير مقطع شرائح 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طريقة شوربة العدس اغسلي العدس بالماء جيدا. فى وعاء على النار سخني 3 ملاعق من الزيت. ضيفى البصل المفروم و قومى بتحميره. ضيفى الجزر و الكرفس و الثوم و قومى بالتقليب المستمر لمدة 10 دقائق. ضيفى المرق و العدس و اتركى الوعاء حتى الغليان. وطي النار و اتركى الوعاء من ساعة الا ربع لساعة حتى يصبح العدس طري. ضيفى الملح و الفلفل و الكمون و قومى بالتقليب. اتركى الوعاء على النار لمدة 10 دقائق اخرى ليمتزج بالتتبيلة. فى مقلاة غير لاصقة سخنى باقى الزيت. حمري شرائح البصل حتى تتحول للون البنى. ارفعيها من على النار و قومى بتصفية البصل على مناشف ورقية. صبى شوربة العدس فى صحن التقديم. صبى عليها عصير الليمون.
تاريخ النشر: 2016-11-20 آخر تحديث: 2021-09-12 إليك سيدتي طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار الشهية: مقادير شوربة العدس بالخضار: كوب عدس أصفر حبة بصل مفرومة 2 ملعقة زيت حبة بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة 3 حبات جزر مقطعة مكعبات صغيرة ملعقة صغيرة كمون 5 فصوص ثوم حبة طماطم مقشرة ومقطعة. 2 عود بقدونس مفروم 5 أكواب ماء ساخم ملح وفلفل أسود كركم طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار: اغسلي العدس جيداً، ثم انقعيه بالماء الدافئ مدة نصف ساعة. على النار قلبي البصل بالزيت ثم أضيفي الثوم، فالخضار ثم العدس. أضيفي الماء إلى القدر واسلقي المكونات حتى تنضج. بعد أن تنضج اتركيها قليلاً ثم اخلطي المكونات بالخلاط جيداً. أعيدي الخليط إلى القدر وأضيفي الملح والفلفل والكركم حسب الرغبة وسخنيها ثانية. زيني الطبق بالبقدونس والبصل الأخضر المفروم. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
ذات صلة طريقة شوربة العدس المصرية عمل شوربة العدس العراقية شوربة العدس تعتبر شوربة العدس من أطيب الأطباق الجانبيّة التي يفضّلها عدد كبير من الناس، خاصّة في فصل الشتاء، حيث تزوّد جسم الإنسان بالطاقة التي يحتاجها، وتشعره بالدفء، كما أنّها تمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها، بالإضافة إلى أنّ تكلفتها اقتصادية، حيث لا تحتاج للكثير من المكوّنات، وفي هذا المقال سنقدم طريقة عمل شوربة العدس بالخضار، وشوربة العدس بالجزر. طريقة عمل شوربة العدس بالخضار المكوّنات ثلاث ملاعق من زيت الذرة. حبة متوسطة من البصل مفرومة ناعماً. فص ثوم مهروس. كوب من العدس المجروش. حبة من البطاطا مقطعة لمكعبات. حبة متوسطة من الطمامم المقطّعة لمكعبات. ست أكوب من مرق الدجاج أو الماء. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة من فلفل الأسود. حبتان من الجزر المقطّع. طريقة التحضير وضع القليل من الزيت في قدر عميق، ووضعه على نار متوسّطة، وإضافة كلّ من الثوم والبصل مع التحريك جيداً حتى يذبل الخليط. إضافة العدس، والجزر، والبطاطا، والطماطم، مع التقليب المستمر، وإضافة المرق أو الماء لتختلط المكوّنات مع بعضها البعض. ترك القدر على نار متوسّطة لمدّة نصف ساعة حتى تنضج الخضروات جيداً.
تسجيل الدخول عن طريق كتابة اسم المستخدم، وكلمة السر. الضغط بعدها علي "خدماتي". اختيار خدمة فرجت. الضغط علي أيقونة السداد. الاستفسار والإطلاع علي حالات المتعثرين ومعرفة حالتهم الاجتماعية. الضغط علي السداد الإلكتروني. معرفة الفاتورة المتعلقة بالمديون. القيام بدفع المبلغ بعد الإطلاع عن رقم الفاتورة، وبعدها يتم الإفراج عن المديون من قبل إدارة السجون في حال سداد الفاتورة كاملة. التسجيل في فرجت للمديونين في حال إن كان هناك رجلا متعثرا عن رد دينه يمكنه التسجيل عبر خدمة فرجت عبر بوابة أبشر الإلكترونية من خلال اتباع تلك الخطوات كالآتي: الولوج مباشرة إلي بوابة أبشر من خلال الضغط علي هنا. تسجيل الدخول في حال وجود حساب، وكتابة كل من اسم المستخدم وكلمة المرور. سيتم الانتقال بك إلي صفحة "خدمات". قم بالضغط علي اختيار "خدماتي". النقر علي "المديرية العامة لللسجون". كتابة كافة البيانات المطلوبة لطلب المساعدة وتسديد الدين اللازم من خلال خدمة فرجت. كيفية التسجيل في فرجت للمتبرعين فيما سبق قد ذكرنا كيفية التسجيل في خدمة فرجت من قبل المديونين المتعثرين، وفيما يلي سوف نسلط الضوء علي خطوات التسجيل في الخدمة من قبل المتبرعين: يجب الولوج أولا إلي بوابة أبشر عن طريق الضغط علي هذا الرابط.
النقر علي اختيار التالي للانتقال للصفحة الإلكترونية التالية. ستظهر بعدها البيانات الخاصة بالمديون كاملة، بالإضافة إلي محل إقامته ووضعه الاجتماعي، والمبلغ الذي تود سداده. القيام بتأكيد عملية الدفع المرادة. بذلك يتم سداد الفاتورة الخاصة عبر خدمة فرجت من خلال بنك الراجحي مباشرة. خدمة التحقق من فاتورة فرجت عبر بوابة ناجز أتاحت بواية ناجز الإلكترونية خدمة صحة الفواتير، عن طرق كتابة رقم الفاتورة ومن بعدها الانتقال إلي الصفحة المتعلقة بالتحقق وذلك باتباع الخطوات الآتية: الولوج إلي الصفحة الرئيسية الخاصة ببوابة ناجز عن طريق الضغط علي هذا الرابط. الذهاب إلي التبويب الخاص بخدمات التحقق. القيام بالنقر علي الاختيار الخاص بفواتير فرجت. كتابة رقم الفاتورة الخاصة بالسداد. النقر علي خيار التحقق. سيتم بعدها إظهار بيانات الفاتورة. ما هي شروط التسجيل في خدمة فرجت 1433 هناك بعض الشروط التي قد تم الإعلان عنها من قبل وزارة الداخلية السعودية المشرفة علي خدمة فرجت للتبرع أو طلب المساعدة من قبل المتعثرين، وقد جاءت هذه الشروط: يجب التسجيل من خلال منصة أبشر الإلكترونية الخاصة بوزارة الداخلية السعودية. اتباع الخطوات الإلكترونية المعلن عنها من قائمة الخدمات.
قم بتسجيل بيانات الدخول وهي كلمة المرور واسم المستخدم أو رقم الهوية الخاص به. اضغط على تسجيل الدخول. سيتم إرسال رمز التحقق على هاتفك الجوال المرتبط بحسابك على منصة أبشر، عليك إدخاله في المكان المخصص له بشكل صحيح. بعد ادخال رمز التحقق اضغط على "تحقق". بعد التحقق سيتم إدخال إلى حسابك الشخصي على ابشر اضغط على "خدماتي". اضغط على "أبشر فرجت". سيطلب منك تحديد الفاتورة التي تريد سدادها. كما سيطلب منك تحديد الحالة والمنطقة التي تسكن فيها. ادخل كافة البيانات المطلوبة واضغط على " السداد الإلكتروني". أضف رقم فاتورة السداد الخاصة بالمسجون. يمكنك من خلال منصة أبشر سداد مبلغ من 100 ريال سعودي حتى 10 آلاف ريال سعودي، وبعد إتمام عملية السداد يتم الإفراج عن المسجون. شاهد أيضًا: منصة مراس تسجيل السعودية التسجيل في فرجت للمديون بالنسبة للشخص المزيون فيمكن سداد تلك الديون من خلال التسجيل في خدمة فرجت على منصة أبشر من خلال الخطوات التالية إذا كنت مديونا: قم بتسجيل الدخول بإدخال اسم المستخدم ورقم المرور ورمز التحقق بشكل صحيح. اختر "خدمات" ومنها اضغط على "فرجت". ادخل رقم الهوية أو رقم الإقامة الخاص بك. ادخل كافة البيانات المطلوبة بدقة لأنه سيتم التأكد والتحقيق منها.
الولوج مباشرة إلي منصة إحسان الخيرية عن طريق الضغط علي هذا الرابط. الضغط علي اختيار فرجت من ضمن القائمة التي ستظهر باسم (فرص التبرع). النقر علي الحالة التي تود التبرع لها، أو كتابة رقم الفاتورة الخاصة بالمديون لتسديدها. النقر علي أيقونة استعراض الحالة لمعرفة كافة تفاصيلها ومكان إقامتها. كتابة المبلغ الذي تود التبرع به. ستظهر طرق دفع عدة اختر منها طريقة الدفع المناسبة لك. طريقة تسديد فرجت عبر الراجحي يمكن تسديد الفواتير للمديونين المتعثرين عن طريق بنك الراجحي مباشرة، وهي واحدة من من الطرق المتعددة التي يتم من خلالها التسجيل عبر خدمة فرجت والإفراج عن الغارمين الماليين، ويتم ذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية: الولوج إلي تطبيق الراجحي الموجودة علي الهواتف الجوالة. القيام بتسجيل الدخول إلي الحساب الخاص بك عبر تطبيق الراجحي ويتم ذلك عن طريق كتابة الرقم البنكي، وكلمة السر. كتابة الرمز لتفعيل الدخول للحساب الخاص بك. النقر علي خيار الدفوعات. الضغط علي خيار "سداد الفاتورة لمرة واحدة فقط" النقر علي الخدمات الحكومية. الضغط علي خيار وزارة العدل. كتابة رقم الفاتورة التي تود سدادها. النقر علي تبويب "عرض المبلغ" كتابة المبلغ الذي تود سداده سواء أكان جزءا من الفاتورة أو كانت كاملة.
أطلقت منصة أبشر خدمة من خدماتها وهي خدمة فرجت أبشر بالتعاون مع المديرية العامة للسجون ووزارة العدل، حيث تمكن المستخدمين من تقديم المساعدة للمحكومين بقضايا مالية؛ لتخفيف الأموال عنهم عن طريق التبرع لهم بالأموال، وبمجرد سداد هذه الديون يتم الإفراج عنهم. خدمة فرجت هي إحدى أشكال التحديث الجديد لمنصة أبشر الإلكترونية؛ لمساعدة الحالات الإنسانية الأكثر احتياجًا لسداد الأموال والإفراج عليهم، ويتم ذلك بكل سهولة وثقة عالية. تأتي خدمة فرجت ضمن أكثر من 160 خدمة إلكترونية، ويقوم أكثر من 12 مليون مستخدم حول العالم باستخدام منصة أبشر. رابط التحقق من فاتورة ضمن مبادرة فُرِجت من هنا
شرح خطوات خدمة فُرِجت في ابشر - YouTube