معدل السكر الطبيعي للحامل من المسائل الضرورية والمهمة خلال الحمل هي قياس معدل السكر بالدم عند الأم, سواء كانت مصابة بالسكري قبل الحمل او إصيبت به خلال أشهر حملها, وذلك بهدف الحفاظ على صحة الحامل وتجنيبها أي مضاعفات محتملة لإرتفاع او إنخفاض مستويات السكر خلال فترة الحمل. والإهتمام بقياس معدلات السكر بالدم خلال أشهر حمل الأم يجب أن يتضاعف في حال كانت هناك إصابات عائلية سابقة بسكري الحمل, لأن عملية التحكم والسيطرة على نسب سكر الدم من الامور التي توفر للأم حملا صحيا خاليا من أي أمراض ومضاعفات على صحتها وصحة جنينها. وإليكم توضيح معدلات ونسب سكر الدم الطبيعية عند الحامل الغير مصابة بسكري الحمل بالأرقام وهي: يجب على الحامل الصيام لمدة 8 ساعات من أجل قياس مستوى سكر الدم, حيث يجب أن لا يتجاوز 95 ملليغرام لكل ديسيلتر بعد الصيام. ثم يتم إعطاء الحامل محلول السكر ويتم قياس مستوى سكر الدم لديها بعد حوالي ساعة وحينها يجب أن لايتجاوز 180 ملليغرام لكل ديسيلتر. وثم القياس بعد إعطائها محلول السكر بساعتين وحينها يجب أن يكون ضمن مستويات تصل إلى 155 ملليغرام لكل ديسيلتر او أقل من ذلك. ثم القياس بعد إعطاء الحامل محلول السكر ب3 ساعات وحينها يجب أن يكون ضمن مستوىات تصل إلى 140 ملليغرام لكل ديسيلتر او أقل من ذلك.
يحدث سكرى الحمل بعض التأثيرات السلبية على الأم والجنين أيضًا، فهو يتسبب في الشعور بالتعب والإرهاق، ويزيد من فرصة تمزق قناة الولادة في وقت المخاض. كما قد يعمل على زيادة احتمالية الإصابة بالتشنجات وإصابة الطفل بمرض السكري من النوع الثاني بعد الولادة. من الضروري معرفة أن المرأة بعد الحمل يجب أن تغير من نظامها الغذائي ذلك بالتزامن مع تغير في معدل الهرمونات مما يؤدي إلى تغير معدل الأنسولين في الدم، كذلك فإن مستويات السكر ترتفع في المرحلة الأخيرة من الحمل. أعراض سكري الحمل في سياق ذكرنا لجدول معدل السكر الطبيعي للحامل، نتطرق للتعرف على أهم الأعراض التي تصاحب سكري الحمل، والتي عند الشعور بها يجب التوجه لزيارة الطبيب على الفور، ومن هذه الأعراض ما يلي: الإحساس بالعطش الشديد. الشعور الدائم بالتعب والإرهاق. حدوث اضطرابات في الرؤية. الشعور بآلام في المعدة. زيادة الإحساس بالرغبة في التبول المستمر. حدوث بعض الالتهابات الجلدية. التهابات شديدة في المهبل والمثانة. أضرار سكرى الحمل على الجنين والأم الجدير بالذكر أن سكري الحمل له بعض التأثيرات الخطيرة على الجنين التي لا يجب الاستهانة بها، ومن هذه الأضرار: يمكن أن يتحول السكر إلى دهون ويحيط بالجنين، الأمر الذي يجعل عملية خروجه من الرحم صعبًا.
السكري الحملي هو نوع من مرض السكري خاص بالحمل يميل إلى النمو في وقت ما بعد 20 أسبوعاً من الحمل، يحدث عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم 3، وقد ارتبطت هذه الحالة بارتفاع وزن المواليد عند الولادة، وبمضاعفات الحمل أو الولادة، فالمحافظة على وزن حمل صحي باتباع نظام غذائي منخفض السكر وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد على التقليل إلى أبعد حد من احتمال إصابتك بإرتفاع معدل السكر الخطر للحامل. معدل السكر الخطر للحامل توصي منظمة الصحة بألا تشكل السكريات الحرة، السكريات المضافة إلى الطعام أو المشروبات، والسكريات الطبيعية في العسل، وعصائر الفاكهة والخضار غير المحلاة أكثر من 5% من السعرات الحرارية التي تحصل عليها من الطعام والشراب كل يوم. وينبغي ألا تحصل الحوامل على أكثر من 30 غراماً من السكريات الحرة في اليوم، وهو ما يعادل تقريباً سبع مكعبات سكر. على سبيل المثال، يمكن أن تحتوي علبة كولا واحدة على تسعة مكعَّبات سكر أكثر من مقدار البدل اليومي. فالسكريات الحرة موجودة في الحلويات، الكعك، البسكويت، الشوكولاتة، وبعض المشروبات الغازية والعصير. وهذه هي الأغذية السكرية التي ينبغي أن تحاول الحوامل تقليصها كجزء من النظام الغذائي الصحي للحمل.
معدل السكر الطبيعي في الدم للصائم يختلف مستوى السكر الطبيعي في الدن تبعًا لغذاء المريض وحالته الصحية، وفي الحقيقة يمكن القول أنّ أفضل وقت لقياس مستوى السكر في الدم هو بعد الصيام لمدة لا تقل عن 8 ساعات، إذ يُساعد ذلك في زيادة دقة النتائج، وفيما يأتي بيان لمستوى السكر في الدم للصائم بشيءٍ من التفصيل: [١] لغير المصابين بمرض السكري تتراوح قيم السكر في الدم للأشخاص غير المصابين بمرض السكري من 70-99 ميلغرام/ ديسيليتر، ومن الجدير بالذكر أنه غالبًا ما تكون القراءة عند الأشخاص الأصحاء بين 50-70 مليغرام/ ديسيليتر. للمصابين بالسكري تختلف قيم السكر في الدم للأشخاص الذين يُعانون من مرض السكري، ويمكن القول أنّ مستوى السكر في الدم عند الصيام لمرضى السكري يجب أنّ تتراوح بين 80-130 ميلغرام/ ديسيليتر.
تعد المعرفة والتقف حول معدل السكر الطبيعي للحامل أمر غايةً في الأهمية! ، خاصةً للنساء الحوامل اللاتي يعانين من مرض السكري، أو من سكري الحمل! ، ولا يقل أهمية أيضاً للنساء المعرضات للإصابة بمرض السكري، كأن يكون لديهن عوامل خطورة مرتفعة! ، أو يعانين من مقدمات السكري. معدل السكر الطبيعي للحامل السكر الطبيعي عند الحامل عندما تكونين حاملاً أو تخططين للحمل، فقد حان الوقت لإيلاء إهتماماً خاصاً لما تأكلينه. خاصةً إذا كنتي مصابة بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2. ستساعدك معرفة مستويات السكر لديك إلى تنظيم وجباتك الغذائية و تحسين نمط حياتك ، للحفاظ على صحتك وصحة طفلك. لا يعني أبداً الحمل أنك بحاجة إلى أن تأكلين لشخصين كما يقال، فالأمر لا يتعدى كونك تحتاجين إلى النظر فيما تأكلينه وليس زيادة كمية ما تأكلينه، فأنت تحتاجين فقط إلى 300 سعراً حرارياً إضافة إلى نظامك الغذائي المعتاد قبل الحمل. إن معرفة السكر الطبيعي عند الحامل، والذي سنوضحه بشيء من التفصيل في السطور التالية! ، يعد بمثابة خطوتك الأولى لإدارة مرض السكري لديك! ، أو منع الإصابة بسكري الحمل، خاصةً إذا كان لديك معدلات خطورة مرتفعة للإصابة بمرض السكري، أو كنتي تعانين من مقدمات السكري.