12:39 م الخميس 28 أبريل 2022 كثرة النوم كتبت - هدى عبد الناصر: يعتاد بعض الأشخاص على النوم لفترات طويلة، وبالرغم من أنه عادة ما يتم اللجوء لذلك عند بذل مجهود بدني كبير من أجل إراحة الجسم، إلا أنه في أحيان أخرى قد يشير للمعاناة من مشكلات مرضية تتطلب العلاج. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز المشكلات الصحية التي قد تشير إليها كثرة النوم، وفقًا لما ذكره موقعا "webmd"، "Everydayhealth". 1- الاكتئاب تحدث الإصابة بالاكتئاب نتيجة المعاناة من التوتر والقلق، والذي يأتي على رأس قائمة الأعراض المصاحبة له الإفراط في النوم، حيث أثبتت الدراسات أن 15% من مصابين الاكتئاب يلجأون إلى النوم بكثرة، وهو ما يستدعي الاستشارة الطبية الفورية. ابتسامات في غرفة الولادة - أحمد المغلوث. 2- الإصابة بفرط النوم يعتبر فرط النوم حالة نفسية تؤدي إلى رغبة لا يمكن إشباعها في النوم خلال ساعات النهار، وهى من الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب المختص لإجراء التشخيص المناسب، وتحديد العلاج المناسب. اقرأ أيضًا: أبرزها كثرة النوم.. 5 عادات صباحية خاطئة تسبب زيادة الوزن أضرار الإفراط في النوم 1- السكري يمكن أن يزيد الإفراط في النوم من خطر الإصابة بمرض السكري، خاصة إذا زادت الفترة عن 8 ساعات متواصلة.
اقرأ أيضًا: أضرار الاستحمام بالماء الساخن.. هذا ما يفعله بصحتك ولكن ليس فقط تساقط الشعر هو ما يمكن أن يسببه الاستحمام بالماء الساخن، وإذا كنت تعاني من قشرة الرأس، فقد ترغب في خفض درجة الحرارة. وأوضح سينكير أن التهاب فروة الرأس، حيث تتلف أنسجة الجلد على رأسك وتصبح ملتهبة ومتهيجة، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر لأنه يعيق قدرة الجلد على امتصاص الأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها فروة رأسك للحفاظ على شعر صحي. وتابع: "إن استخدام الماء في درجة حرارة عالية لدرجة أنه يضر بفروة رأسك لا يمكن أن يكون مزعجًا فحسب، بل يمكن أن يؤدي إلى جفاف شديد في الجلد يسبب قشرة الرأس. وقد تكون قشرة الرأس مصدر قلق شائع للشعر، فهي ليست ممتعة لأي شخص يعاني، ومن الأفضل تجنبها حيثما أمكن ذلك". وعندما يتعلق الأمر بغسل الشعر بشكل عام، قال سينكير إن الاستحمام بماء ساخن جدًا يمكن أن يجفف الشعر، ما يجعله مجعدا ويصعب التحكم فيه. وأضاف: "يمكن أيضا أن يجرد شعرك من زيوته الطبيعية، وسيعمل جسمك على استبدال تلك الزيوت، ما يجعل شعرك يصبح دهنيًا بشكل أسرع. " وينصح سينكير بالاستحمام بماء دافئ ثم شطف الشعر بالماء البارد، مضيفًا: "هناك العديد من الفوائد للشطف بالماء البارد بما في ذلك تحسين الدورة الدموية والحفاظ على الزيوت الطبيعية والحفاظ على ملمس ناعم من خلال حبس الرطوبة".
رام الله - دنيا الوطن اللولب هو جهاز صغير من البلاستيك على شكل حرف T، يُزرع في الرحم بواسطة الطبيب، وقد ترددت بعض الأقاويل حول أن استخدام اللولب كوسيلة لمنع الحمل يؤدي لزيادة الوزن، بالإضافة لبعض الآثار الجانبية السيئة على صحة المرأة. ولكن على الرغم من كونه له العديد من المميزات وكذلك العيوب كوسائل منع الحمل الأخرى، فإن الأطباء أجمعوا على أنّه لا علاقة بين زيادة الوزن وتركيب اللولب بمختلف أنواعه. وهناك نوعان من اللولب: اللولب النحاسي.. هو الأكثر استخدامًا، وهو عبارة عن جهاز من البلاستيك على شكل حرف T ويلف بالنحاس، ويمكن أن يستمر في مكانه لمدة لا تقل عن عشر سنوات. اللولب الهرموني.. هو عبارة عن جهاز صغير من البلاستيك على شكل حرف T، ويحتوي على هرمون يسمى "ليفونورجستريل"، وهو شكل من أشكال هرمون البروجسترون، وهو فعّال لمدة خمس سنوات، ويعد أكثر فاعلية من اللولب النحاسي. وبذلك، فاللولب لا يحتوي على أي مواد كيميائية تؤدي لزيادة الوزن، أو احتباس الماء في الجسم الذي يؤدي لزيادة الوزن أيضًا، كما يحدث أحيانًا مع بعض أنواع حبوب منع الحمل وليس جميعها، فل تقلقي عزيزتي الأم من استخدام اللولب كوسيلة فعّالة لمنع الحمل لا تؤثر على وزنك إطلاقًا.
أرشيف المدونة إجمالي مرات مشاهدة الصفحة الأكثر مشاهدة اسم المعهد المالك مقر المدرسة أرقام التواصل هاتف جوال المعهد السعودي فضل محمد الجهـوري... سجل النشرات الداخلية لمديرة المدرسة 1-الاهتمام بالنواحي التعليمية و التربوية 2-إصدار قرار عاجل في التبليغ توجيهات سريعة لا ت... ا عزائي اولياء الامور بامكانكم التواصل مع مشرفة التعليم الاجنبي في ينبع عبر الرابط التالي د. حي الصريف ينبع التجاري. عدنان بن أحمد الورثان مستشار وخبير الجودة التربوية والتميز المؤسسي الثقافة التنظيمية والجودة الشاملة في المؤسسة التربوية... Yanbu Elite International School MOE Grade 1 till Grade 10, to wit: FIRST EXAMINATION WEEK May 1... الادراة تكليف وليس تشريف ،لا تجعل وهج المنصب ينسيك ان الادراة عمل شاق يجب أن تستحقه. *** المدير الناجح.. هو الذي... New Year's Teaching Resolutions 2014 م العمل زمن التنفيذ المدة المستفيدات مكان التنفيذ من إلى 1 ال... Radhwa (American Section) Final Exam Timetable A routine evaluation will be done continuously after each unit to assess the... أرشيف المدونة الإلكترونية المشاركات الشائعة Radhwa (American Section) Final Exam Timetable A routine evaluation will be done continuously after each unit to assess the...
شقق للإيجار على موقع السوق المفتوح يحتوي موقع السوق المفتوح على الكثير من إعلانات شقق للإيجار في السعودية ويمكن للباحثين إيجاد الشقة التي تتناسب مع متطلباتهم، حيث يُحدد العميل نوع الشقة؛ نظرًا لوجود شقق مفروشة وأخرى غير مفروشة، بالإضافة إلى اختيار عدد الغرف والحمامات بجانب وضع السعر الذي يتوافق مع قدراته المادية.
مـكــشــات 07/09/2011, 10:41 PM #12 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوفرحان الله يبقيك يا أبوفرحان ويعطيك العافية على مرورك الجميل و لاندمت المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرحموني الله يبارك فيك أخوي الرحموني وماعليك زوود ويستاهل أبومهنا التقدير والإحترام يعطيك العافية على هالمرور المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محآآآآآآآآآآر حي الله محأأأأأأأأأأر وتستاهل كل خير المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر نجد99 الله يبقيك يا صقر نجد و لاندمت