وكان الاعلام الذي يموله طارق عفاش قد نشر اخبار ملفقة حول اعادة تشغيل الكهرباء لمدينة المخاء، بينما هي في الواقع وبحسب شهود عيان غارقة في الظلام الدامس والإهمال. هكذا جلود الناس من الحر في المخاء، مدينة مزحومة بمولدات كهرباء خاصة بالتجار وبالمعسكرات، أما الناس فليس لديهم حتى من يتحدث عنهم. مجتمع لديه سوق ومصالح، وماحد قابل يعمل فيه حتى مشروع كهرباء تجاري. موضوع الدولة، القوى اللي هنا محبوسة في تصوراتها القاصرة، والشرعية مجرد فساد فندقي. — نبيل الصوفي (@Alsoufi16) June 5, 2020
الإثنين - 27 سبتمبر 2021 - الساعة 03:09 م بتوقيت اليمن ،،، عدن (المرصد) خاص: قال الصحفي اليمني "نبيل الصوفي" ان الشمال سينتصر على الحوثي وسيدعمه الجنوب من أجل ذلك الانتصار. وقال الصوفي تغريدة نشرها على حسابه في "تويتر":"سينتصر الشمال على الحوثي وسيدعمه الجنوب من أجل ذلك الانتصار.. ولكن بعد ان يكنس عنه عوامل الخذلان والهزيمة أفكارا وأشخاصا". وأضاف:"الحوثي ينتصر على افكار واشخاص الماضي القريب، والشعب سيعيد انتاج فكرته وقيادته".
أوضح الكاتب الصحفي نبيل الصوفي أن جماعة الحوثي، هي عبارة عن حركة عصبوية لا علاقة لها بالتدين الفردي. وقال في تغريدات على حسابه بموقع "تويتر"، إنه "نادرا ما عرف متدينين داخل جماعة الحوثي"، مضيفا: "كنا نتوهمه انفتاحاً، لكن الحقيقة أنها حركة قِمار عصبوي ترى المتدين حتى الشيعي الذي لا يوالي شيطانها كما ترى أي عدو آخر". ولفت إلى أن جماعة الحوثي "ترى اليمنيين كلهم بعينٍ واحدة، إما هدف للاستعباد، أو للاستعباد". واستطرد الصوفي متحدثا عن جماعة الحوثي: "كل شيء فيها ديناً ودنيا مقاسه واحد، إن لن يخدم السيد (…) فهو عدو واجب قتله وقتاله ولو كان من بيت الحوثي نفسه". وأضاف: "لا يختلف عبدالملك عن أي زعيم مافيا وتجار المخدرات، ولذا لا يعين أي متدين فردي في أي منصب، الدين عنده لأجل الاستقطاب، أما الوظائف فهي لأعداء التدين أصلاً". وأشار إلى أن لدى الحوثيين جرأة في احتقار الدين، وتوظيف مقدساته في أكثر أهدافهم انحطاطا، مضيفا: "حركات مثل داعش، قد تجمع تجار مخدرات بمخابرات بمتشددين دينياً، أما مثل الحوثية فهي عصابة أكثر مقاتليها تشدداً عقائدياً هو مرتبط بدين سيده المريض لا بدين الله ودين الناس".
لقيت تغريدة الاعلامي المؤتمري نبيل الصوفي على تويتر سخرية واسعة من الناشطين بعد أن قام بنشر شخص جلده متسلخ جراء ارتفاع درجة الحرارة بسبب انعدام الكهرباء في مدينة المخاء. وعبر عدد من الناشطين عن امتعاضهم جراء الوضع القائم في مدينة المخاء بعد ان حولها طارق عفاش الى قرية، مؤكدين أنه بسط سيطرته على الارض بمساعدة الإمارات وحولها الى مدينة اشباح. وأكد االناشطون أن تغريدة الصوفي أظهرت مدى الكذب والتدليس الذي انتهجه طارق عفاش بعد أن اعلن اعادة تشغيل الكهرباء في المدينة، مشيرين الى أن الصوفي فضح طارق عفاش وذلك بمطالبته التجار بتشغيل الكهرباء التجارية. وقال الصوفي في تغريدته على صفحته في تويتر "هكذا جلود الناس من الحر في المخاء، مدينة مزحومة بمولدات كهرباء خاصة بالتجار وبالمعسكرات، أما الناس فليس لديهم حتى من يتحدث عنهم. مجتمع لديه سوق ومصالح، وماحد قابل يعمل فيه حتى مشروع كهرباء تجاري. موضوع الدولة، القوى اللي هنا محبوسة في تصوراتها القاصرة، والشرعية مجرد فساد فندقي. وطالب الناشطون من الصوفي عدم القاء اللوم على الشرعية، لأن من اوصل المخاء الوضع القائم هي مليشيا الإمارات الاييقودها طارق عفاش. وكان الاعلام الذي يموله طارق عفاش قد نشر اخبار ملفقة حول اعادة تشغيل الكهرباء لمدينة المخاء، بينما هي في الواقع وبحسب شهود عيان غارقة في الظلام الدامس والإهمال.
تستشر طبيبك. تستخدم علاج استبدال النيكوتين. تذهب إلى استشاري إدمان. الكثير منهم مختص في مساعدة الناس في التوقف عن التدخين. تضع العلاج الداخلي في عين الاعتبار. 3 راقب وزنك. التحكم في وزنك سيساعدك على إبقاء معدل الكوليسترول في الدم منخفضًا. إذا كنت تشعر بالثقل الشديد، فقدان خمسة بالمائة من وزنك يمكن أن يخفض معدل الكوليسترول الخاص بك. قد يقترح طبيبك خسارة الوزن إذا: [٥] [٦] [٧] كنتِ امرأة بمحيط وسط 90 سم أو أكثر أو إذا كنت رجلًا بمحيط وسط 101. 5 سم أو أكثر. لديك مؤشر كتلة جسم أعلى من 29. تجربتي في خفض الكوليسترول – لاينز. 4 قلل من الكحوليات. الكحول به نسبة سعرات حرارية مرتفعة وعناصر غذائية منخفضة. هذا يعني أن شربه بنسبة كبيرة يزيد من خطر إصابتك بالبدانة. تنصح عيادة مايو بالحد التالي: [٨] مشروب واحد في اليوم للنساء ومشروب إلى مشروبين في اليوم للرجال. الجعة، أو كأس النبيذ، أو جرعة كحول مشروب قوي تعد مشروبًا. قلل نسبة الكوليسترول التي تستهلكها. الكوليسترول موجود في الدهون المتواجدة في دمك. ينتج جسمك كمية معينة من الكوليسترول، لذا إذا قللت من الكمية التي تستهلكها، قد يساعدك ذلك كثيرًا. الكوليسترول الزائد يزيد من خطر تعرضك لانسداد الشرايين وأمراض القلب.
أضافت إلى الأدلة على أن الكوليسترول يسبب أمراض القلب وأنه ينبغي خفض مستوياته في الدم للتقليل من خطر الإصابة بهذه الأمراض. Jun 02 2019 لتجنب الإصابة بأمراض القلب. والفيتامينات مثل فيتامين e وفيتامين c وفيتامين a وكمية. يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول وخفض نسبة السكر في الدم. تجربتي مع تخفيض الكوليسترول في 30 يوما - موسوعة. شيكاجو رويترز قال باحثون أمريكيون إن عقاقير الاستاتين التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم قد تقلص ايضا من مخاطر الاصابة بالسرطان بنسبة تصل الى 25 في المئةوقال الباحثون في دورية. أعلنت وزارة الصحة والسكان عن تسجيل 618 حالة جديدة ثبتت إصابتهم معمليا بفيروس كورونا المستجد ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 175677 حالة. أضافت إلى الأدلة أن الكوليسترول يسبب أمراض القلب وأنه ينبغي خفض مستوياته في الدم للتقليل من خطر الإصابة بهذه الأمراض. تجارب واعدة للقاح جديد لخفض الكوليسترول في الدم. تجارب خفض الكوليسترول الكولسترول هو مركب مهم جدا.
انتفاخ البطن وعسر الهضم الدوخة والصداع إمساك مشاكل في الرؤية ألم صدر ضيق في التنفس؛ هذا بسبب مشاكل في تدفق الدم. بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم زيادة الوزن بشكل ملحوظ يجب أن نتذكر أن فحص الدم هو الطريقة الوحيدة للكشف عن إصابتك ، حيث أن هذه الأعراض شائعة مع أمراض أخرى ، ولكن عندما تشعر بها يجب عليك الذهاب إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. مساوئ ارتفاع الكوليسترول إن لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عدة عيوب يمكن تلخيصها في الآتي: أمراض القلب المصاحبة للأوعية الدموية ، مثل تضيق الشرايين التاجية. جلطات القلب والدماغ مرض القلب التاجي انسداد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تضيق شرايين الأعضاء الداخلية والكلى والأمعاء. طرق منع ارتفاع نسبة الكوليسترول خلال تجربتي مع الثوم على الكوليسترول ، لم أبتلع الثوم ذهابًا وإيابًا فحسب ، بل أخذت أيضًا بعض الأشياء في الاعتبار ، حيث توجد بعض الطرق الوقائية لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم: التمرين؛ يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. تجنب السكر والكربوهيدرات الحفاظ على وزن صحي قلل من تناول الكحول اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا الإقلاع عن التدخين أهمية الثوم في خفض مستويات الكوليسترول للثوم خصائص طبية مذهلة.
خفض الكوليسترول في الدم و اعادته للمعدل الطبيعي بدون ادوية - YouTube
التّحكّم في الوزن، وهذا لا يعني خسارة الوزن الزّائد مرّة واحدة بل بالتّدريج، والأفضل خسارة نصف كيلو إلى كيلو أسبوعيًّا. الالتزام بالتّمارين الرّياضيّة، والأفضل الاشتراك مع أشخاص آخرين أثناء التّمرين؛ لتجنّب الملل والترّاخي. الإكثار من الشوفان والتفاح والخوخ والفاصوليا، أي الأطعمة الغنيّة بالألياف القابلة للذوبان، التي تمنع الجسم من امتصاص الكولسترول، كما أنّها تُشعِرُ بالشّبع. تناول السّمك على الأقلّ مرّتين أسبوعيًّا، واستبدال اللّحوم الحمراء بالسّمك؛ لتجنّب الدّهون المشبعة. استبدال الزّبدة بزيت الزيتون قد يقلّل من نسبة الكولسترول الضّارّ بنسبة تصل إلى 15٪، وهذا يُشابه تأثير جرعة منخفضة من الأدوية، كما أنّ الدّهون الموجودة في زيت الزّيتون مفيدة للقلب، وهو قليل المعالجة، أي أنّه يحتوي الكثير من مضادّات الأكسدة، التي تساعد في منع الأمراض. تناول المكسّرات؛ لأنّها تحتوي الستيرولات التي تمنع الجسم من امتصاص الكولسترول، مثلها مثل الألياف. إضافة التّوابل مثل الثّوم والكركم والزّنجبيل والفلفل الأسود والكزبرة والقرفة إلى الوجبات اليوميّة؛ فإنّها تُحسّن مستوى الكولسترول. الاسترخاء قدر الإمكان يساعد في الحفاظ على الكولسترول تحت السّيطرة.