يساعد فيتامين ب 12 الجسم بطرق أساسية وحيوية إلا أن بعض الأشخاص يكافحون لامتصاص الفيتامين بسبب حالة أساسية تسمى فقر الدم الخبيث. وهذا بالطبع يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنقص B12 والذي يؤدي بالتالي إلى ظهور بقع بيضاء على الساعدين، ما يعني ضرورة تغيير النظام الغذائي أو تناول مكملات. ويعتبر فيتامين ب 12 عنصرا غذائيا أساسيا لصحة سليمة، ويمكن لمعظم الناس الحصول عليه من نظام غذائي متنوع يشمل بشكل أساسي المنتجات الحيوانية. إلا أن الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا ويتجنبون المأكولات الحيوانية يمكنهم فقط الحصول على فيتامين ب 12 من الأطعمة المدعمة أو المكملات الغذائية. وأشارت دراسة لوزارة الصحة البريطانية نشرت السبت إلى أن من الأعراض غير المألوفة التي يجب الانتباه إليها هي ظهور بقع بيضاء على الساعد. ولفتت الدراسة إلى أن ذلك يمكن أن يحدث نتيجة انخفاض كمية الميلاتونين في ذلك الجزء من الجسم، مشيرة إلى أن الميلاتونين هو هرمون ينظم نمط النوم والاستيقاظ لدى الشخص، وقد ثبت أنه مرتبط بتناول فيتامين ب 12. وقالت الدراسة: "تحدث هذه البقع غالبًا على الجزء الخارجي من الساعد ولكنها قد تحدث في أجزاء أخرى… وكلما طالت فترة هذه البقع، زاد بياضها… ومع مرور الوقت تصبح البقع جافة جدًا ومتقشرة بشكل كبير".
يمكن أن تعكس مشكلات الأظافر حالات صحية بسيطة أو ربما أكثر خطورة، وقد يكون من المفيد معرفة الأسباب الكامنة وراءها من أجل علاجها. وفي الغالب توجه أصابع الاتهام إلى نقص الفيتامينات، عند مواجهة أي مشكلة في الأظافر، والتي يمكن حلها بسهولة عن طريق المكملات الغذائية بقع بيضاء: ربما سمعت أن البقع البيضاء على أظافرك تعني أنك لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي، لكن هذا خطأ. وترجع البقع المعروفة باسم "بقع الحليب"، في الواقع، إلى نقص الزنك أو الحديد، ولكنها قد تكون أيضا ناتجة عن ضربة أو ارتطام بشيء ما. ويمكن بسهولة تقوية الأظافر ومنع ظهور البقع البيضاء عن طريق علاج نقص الفيتامينات بالمكملات الغذائية واستخدام زيت بذور العنب أو كريم فيتامين E لليدين. تشقق الأظافر: إذا لاحظت أن أظافرك تتشقق وتتكسر، فقد يكون لديك نقص في الحديد، وهو أكثر أسباب تشقق الأظافر شيوعا. ومع ذلك، ربما تعاني من نقص في أي من فيتامينات B أو تفتقر إلى البروتين في النظام الغذائي. الهشاشة: يمكن أن تكون الأظافر الهشة ناتجة عن رطوبة قليلة جدا، أو غسل يديك كثيرا بالصابون، أو التعرض المفرط للمنظفات ومنتجات الأظافر القاسية.
"القدس العربي": يؤدي فيتامين B12 وظائف عديدة مهمة في جسم الإنسان، لذا فإن النقص فيه يمكن أن يسبب أعراضا حادة. وفيما يلي 3 أعراض تظهر على الوجه يمكن أن تكون علامة على نقص فيتامين B12 في الجسم. البشرة الشاحبة قد يبدو الجلد شاحبا إذا كان الفرد مصابا باليرقان، نتيجة لنقص فيتامين B12. وغالبا ما ترجع الشحوب إلى قلة خلايا الدم الحمراء المنتشرة تحت الجلد. صبغة صفراء على الجلد يمكن أن تكون الصبغة الصفراء للجلد علامة على نقص فيتامين B12. ويمكن أن يكون اليرقان علامة على وجود أمر خطير، مثل أمراض الكبد، وفي هذه الحالة تحتاج إلى الحصول على مساعدة طبية عاجلة. البقع البيضاء يمكن أن تكون البقع البيضاء على الجلد من أعراض نقص فيتامين B12. وقد تظهر بقع بيضاء لدى شخص مصاب بنقص هذا الفيتامين بسبب انخفاض مستوى الميلانين. ومن المرجح أن تظهر البقع على الساعد، وكثير منها يكون جافا ورقيقا. يذكر أن فيتامين B12 يوجد بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية، خاصة اللحوم ومنتجات الألبان. وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بـB12 اللحم البقري والحبوب المدعمة والتونة وسمك السلمون.
تاريخ النشر: 2007-04-23 08:25:08 المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين تــقيـيـم: السؤال أنا أعاني من بقع بيضاء في الوجه، وأحياناً هذه البقع تخرج قشرة خفيفة، استخدمت مرهم فاختفت القشرة ولكن البقع لا زالت ولكن ليست ظاهرة بشكل واضح جداً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ رامي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، هذه البقع البيضاء في الوجه قد تكون أحد احتمالات عدة: النخالية المبرقشة وتوابعها. النخالية البيضاء. أولاً: النخالية المبرقشة وتوابعها: إن ما تشكو منه هو على الأغلب ( تينيا) ولكن علينا أن نميز بين التينيا وبين نقص اللون في الجلد التالي للتينيا. التينيا تتميز بوجود القشور البيضاء الخفيفة وكأنها الملح، أو أنها بالحك الخفيف تُعطي هذه القشور التي من الممكن أن تكون ملتصقة، وإن الفحص المجهري المباشر يظهر العوامل المسببة لهذا المرض، ويكون علاجها في الحالات الخفيفة بمضادات الفطر الموضعي ( كلوتريمازول أو البيفاريل أو الميكانازول). وأما في الحالات المتوسطة أو الشديدة فيمكن استعمال بعض مضادات الفطريات عن طريق الفم، مثل الإتراكونازول حبة مرتين يومياً لمدة أسبوع، علماً بأن التعرض لأشعة الشمس قد يزيد من احتمالات الابيضاض التالي للتينيا.
سرايا - فيتامين ب12 من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، ويعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي يتطلبها الجسم، ويُعرف باسم كوبالامين ويوجد في الأطعمة الحيوانية، وهو عنصر مهم لدعم وظيفة الخلايا العصبية وتكوين خلايا الدم الحمراء، فضلاً عن زيادة طاقة الجسم وتحسين الذاكرة كما أن فيتامين ب 12 مهم جداً لصحة القلب. والمستويات المنخفضة من هذا الفيتامين يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الجسم، ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، إلا أن هناك علامات تحذيرية تظهر على الوجه تشير إلى نقص فيتامين ب12، وهي: فرط التصبغ: أوضحت الكلية الأمريكية للأمراض الجلدية، أن فرط التصبغ يحدث عندما "تصبح بقع الجلد أغمق من الجلد الطبيعي المحيط". البهاق: أوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن البهاق هو المكان الذي تظهر فيه "بقع بيضاء شاحبة على الجلد". التهاب زاوية الشفاه: وهو حالة تسبب "بقع حمراء منتفخة في زوايا فمك"، ويمكن أن تشمل أعراض التهاب الشفة الزاوي، تشققات مؤلمة أو تقشر أو نزيف. تغيرات الشعر: يقول الخبراء إن تغيرات الشعر مرتبطة بنقص فيتامين B12. وتشمل الأعراض الأخرى لنقص هذا الفيتامين: لون أصفر شاحب على جلدك.
وإذا كانت أظافرك هشة، فقد تكون مجزأة عند الحواف ومتفتتة ولها مسحة صفراء. وإذا كانت أظافرك فقط هي التي تأثرت، فمن المحتمل أن تكون مشكلة خارجية. ويمكن أن يكون أيضا بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ويمكن أن يؤثر ذلك على أظافر القدم أيضا. تنقر الأظافر: الأظافر المنقرة هي اسم الدمامل والخدوش في الأظافر. ويحدث هذا عادة بسبب رد فعل تحسسي أو مشكلة في جهاز المناعة. ومع ذلك، قد يحدث أيضا بسبب نقص فيتامين D. أخاديد الأظافر: تعد الأخاديد مشكلة شائعة في الأظافر ويمكن أن تعمل في اتجاهات مختلفة. وقد تشير الأخاديد الطولية، التي تمتد من فراش الظفر إلى الحافة، إلى نقص فيتامين B12. ويمكنك حل هذه المشكلة عن طريق المكملات والحقن وكذلك باستخدام كريم اليدين.
التهاب اللسان واحمراره، قرحة الفم، تغييرات في طريقة المشي والحركة. اضطراب الرؤية، التهيج، الكآبة، تغييرات في طريقة التفكير والشعور. انخفاض في القدرات العقلية، مثل الذاكرة والفهم والحكم. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
جديد و حصري | فيلم اللمبي في افغانستان | بطولة محمد سعد | مش هتبطل ضحك 😂😂🎬 - YouTube
فيلم اللمبي الجديد | الجاهلية | 2022 اللمبي كوميدي | - YouTube
16 عاما من الغياب ابتعدت فيها الفنانة المصرية نيفين مندور عن الأضواء، بعد نجاح كبير حققته في فيلم "اللي بالي بالك" بصحبة الفنان محمد سعد. تلك السنوات التي غابت فيها أخبار نيفين مندور عن صفحات الفن، والمفاجأة الصادمة تمثلت في ظهورها عبر صفحات الحوادث، بعد القبض عليها مرتين بتهمة حيازة المخدرات. حيث أعلن عن القبض عليها في مناسبتين، إحداهما جاءت في عام 2013، والثانية كانت في عام 2016، إلا أنها خرجت دون قضاء عقوبة، ولم تعلق أو تصرح على ما حدث. كما أنها لم تظهر في أي مقابلة تلفزيونية، ولم تشارك في أي عمل فني، حتى ظهرت مساء الجمعة عبر شاشة "MBC مصر"، وتحدثت عن كواليس ما جرى في الأعوام الماضية. وبالتحديد ما جرى في قضية المخدرات، حيث أرادت الحديث باختصار عن الأمر، مؤكدة أن المقصود من وراء ما جرى كان والدها، وهو ما علقت عليه قائلة "حبوا يكسروه بيا". الفيلم الجديد اللمبي فيلم محمد حسين النسخة الأصلية HD بطولة محمد سعد 2020 - موسيقى مجانية mp3. أنا اللي روحت في الرجلين وأشارت إلى أن والدها كان في حيرة بينها وبين سمعته، وتابعت تعليقها قائلة "أنا اللي روحت في الرجلين"، مؤكدة أن الله كبير، وحصلت على البراءة منذ الدقيقة الأولى. وأوضحت أنها فكرت كثيرا في إقامة مؤتمر صحافي للرد على كل ما أشيع بحقها، ولكن رد فعل الجميع ودعمهم لها جعلها ترفض القيام بهذا الأمر، ورفضت أن ترد على بعض المرضى.
الثلاثاء 30/مارس/2021 - 12:31 م محمد سعد استقر النجم محمد سعد على العودة لجمهوره من جديد بفيلم كوميدي يعد له حاليا، على أن يبدأ التصوير عقب شهر رمضان القادم مع الانتهاء من كافة ترتيباته. ويقدم سعد خلال العمل الجديد شخصية جديدة من الشخصيات التي يقدمها ولكن بطريقة مختلفة عن شخصيات "اللمبي" الشهيرة بعد أن كان مقاربا من إعادتها في عمل جديد، ويكشف عن تفاصيلها وطاقم عمله خلال الأيام القادمة. وكان الفنان محمد سعد أطل على جمهوره بحملة إعلانية حقق من خلالها نجاحا كبيرا بأدائه التمثيلي الاستعراضي الغنائي، بعد آخر أفلامه "محمد حسين" الذي لم يحقق النجاح المطلوب له، والذي حققه في فيلم الكنز محمد محمد رمضان.
ومؤخراً وتحديداً في العام 2019 وبعد غياب طويل عن الجمهور قدم محمد سعد فيلم محمد حسين ذو الطابع الكوميدي كذلك. افضل افلام محمد سعد اللمبي 2021 الجديدة - فيلم محمد سعيد كامل جودة عالية - YouTube. ثم خرج محمد سعد من عباءة الكوميديا ليقدم فيلم الكنز الجزء الأول والجزء الثاني من الفيلم في العام 2019. يبحث العديد عن فيلم محمد سعد الجديد، وهل نزل السينمات بالفعل أم مازال قيد التنفيذ. وكان تم الإعلان في عام 2021 الماضي عن دخول الفنان محمد سعد في تنفيذ وتصوير فيلم جديد له ولم يتم الإعلان عن تفاصيل الفيلم. وحتى وقتنا الحالي لم يصدر الفنان محمد سعد تصريح واضح عن تنفيذ فيلم جديد له أو طرحه في السينمات.
وهنا نرى أول نقد شديد موجه للحكومة في صورة عدم حماية المشاريع الصغيرة من أصحاب المصالح العليا (الفندق السياحي) ومساندتها بالتقنين والتوسيع والإرشاد، بل هدمت المشروع من أساسه لتضمن ألا تقوم له قائمة. وتعود الأم بدون عمل وحال أسوأ من التي تركتها بعد مصادرة رأس مالها، ويعود اللمبي لنقطة الصفر من جديد. فيلم اللمبي الجديد | الجاهلية | 2022 اللمبي كوميدي | - YouTube. و هنا تظهر بارقة أمل جديدة متمثلة في نشاط والد اللمبي المتوفى وهو بيع سندوتشات الكبدة، فيقوم بإعادة تشغيل عربة الكبدة التي كان والده يعمل عليها. وفعلا تبدأ الحال في التغير للأحسن، إلا أن شرطة المرافق تقوم بتدمير العربة ومصادرة العديد من الأنشطة الموازية لها، ليقع اللمبي في مأزق تسديد دين قديم بدون أي مصدر دخل معروف. وهنا نرى اللمبي لأول مرة بوجه البلطجي الذي يشهر السلاح في وجه الرجل الذي رفع عليه دعوى قضائية لرد الدين. وهذا نقد لاذع آخر للحكومة، فبعد أن وجد اللمبي لنفسه مصدر دخل بعيد عن الوظائف التي لا يستطيع أن يتأهل لها، لم تكتف بالتخاذل عن مساعدته بل ومنعه من أداء هذه الوظيفة، بل أثقلته بالدين، وصارت تهديدا له بتنفيذ حكم السجن. ولا يخلو الفيلم من بعض المواقف المتفرقة التي تنتقد بعض الظواهر مثل معاملة رجال الشرطة لرجل الشارع، فعندما يوقفه رجل شرطة ويعلم أنه أبله فبدلا من مساندته بأي شكل من أشكال المعونة، يقوم بإهانته وضربه وتمزيق تحقيق الشخصية الوحيد الذي يمتلكه، ويطرده من الطريق ويأمره بعدم المرور منه مرة أخرى.