12:46 م الأربعاء 16 فبراير 2022 جوز الهند كتب - كريم حسن: يقدم جوز الهند العديد من الفوائد لصحة الإنسان، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن ضرورية للجسم، من شأنها العمل على تقوية الجهاز المناعي، وتحسين عملية الهضم، وغيره، ولكن، ما فوائده لصحة الرجال؟ يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد جوز الهند للرجال، وفقًا لما ذكره موقعا "Mensjornal"، و"Healthline". فوائد جوز الهند لصحة الرجال 1- زيادة مستوى طاقة الجسم يعتبر جوز الهند من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة المسماة بالدهون الثلاثية متوسطة السلسلة، والتي تمتصها خلايا الجسم وتستخدمها في إنتاج الطاقة اللازمة بسرعة كبيرة. 2- تحسين الصحة الجنسية أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن جوز الهند قد يساعد على تحسين الصحة الجنسية، من خلال العمل على زيادة الخصوبة، وتقليل فرص الإصابة بضعف الغنتصاب، وأيضًا تحفيز الرغبة الجنسية، وذلك عن طريق تناول مستخلصاته أو ماء جوز الهند. ومع ذلك، ما زال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات على البشر لمعرفة مدى فعالية جوز الهند في ذلك الشأن. اقرأ أيضًا: زيت جوز الهند لعلاج البواسير.. فوائد وأضرار؟ 3- المساعدة في علاج تضخم البروستاتا الحميد وفقًا لبعض الدراسات، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على علاج تضخم البروستاتا الحميد، بفعل تأثيره على هرمون التستوستيرون، وبالتالي تقليل حدة الأعراض المصاحبة للحالة، مثل الشعور بالألم أثناء التبول.
فوائد جوز الهند جوز الهند المجفف غنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسم الانسان, ومن أهمها الألياف الغذائية والسيلينيوم والمنجنيز والنحاس والكالسيوم, والبوتاسيوم والفسفور والزنك, كما يحتوى على فيتامينات هامة مثل فيتامين ج وفيتامين ب, وايضا اهم مضادات الاكسدة ولذلك فان جوز الهند يمد الجسم بالعديد من الفوائد أهمها. تعزيز صحة القلب وحمايته حيث تحتوي ثمار جوز الهند على كمية كبيرة من الألياف الغذائية, التي تساعد على حماية القلب والحفاظ عليه, كما تحتوى على حمض اليوريك, الذى يساهم فى تعزيز مستوى الكوليسترول الجيد فى الجسم, الذى يساهم فى تعزيز صحة القلب, ويجب التفرقة بين ثمار جوز الهند المجففة وزيت جوز الهند, الذي يحتوي على كمية مرتفعة من الكوليسترول الضار بالجسم. تحسين عملية الهضم حيث يعالج جوز الهند المجفف الكثير من مشاكل الهضم, مثل الامساك وقرحة الاثنى عشر والبواسير, كما انه لا يساهم بأي آثار جانبية, ونظرا لاحتوائه على الكثير من الألياف الغذائية, فإنه يسهل من عملية الهضم ويساعد على تحسينها. تعزيز الجهاز المناعي حيث يحتوي جوز الهند على مجموعة متميزة من العناصر مثل, السيلينيوم والمنجنيز والتى تساعد على تعزيز صحة جهاز المناعة, وتعزيز وزيادة كريات الدم البيضاء, والتى تساهم فى وقاية الجسم من العدوى والفيروسات.
توجد العديد من الفوائد لتناول جوز الهند للرجال ، ولكن يجب عليكَ تناوله باعتدال، سأذكر لكَ بعضًا منها: يمكن لزيت جوز الهند أن يرفع من هرمون التيستوستيرون؛ وبالتالي قد يحسن من الوظيفة الجنسية عند الرجال. يساعد زيت جوز الهند على الحماية من تساقط الشعر الذكوري. يحتوي جوز الهند على المنغانيز المهم لصحة العظام وللجهاز التناسلي. كما يُقدم جوز الهند عددًا من الفوائد الأخرى العامة، إليك أبرزها: يُعد جوز الهند مصدرًا كبيرًا للطاقة، وهذا يزيد من قدرة تحمل الجسم. يساعدك على تقوية الجهاز الهضمي؛ لاحتوائه على الألياف. يُعد مصدرًا غنيًا بفيتامين هـ والكاروتين والسيلينيوم؛ وبالتالي قد يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري والكوليسترول. يحتوي على كمياتٍ جيدة من الفيتامينات والمعادن مثل النحاس، والزنك، والحديد والفسفور. قد يُخفف ماء جوز الهند من ضغط الدم المرتفع. يساعدك شرب ماء جوز الهند في الحصول على بشرة وشعر صحيين.
يقلل إرتفاع ضغط الدم، ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر على العملية الجنسية. يساعد في تخسيس وزن الجسم، لإحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية، كما أنه خالٍ من الدهون الضارة، ولهذا يُساعد على منح قوام جميل للجسم، مما يساعد على أداء جنسي أفضل. يزيد كمية السائل المنوي لدى الرجل بطريقةٍ مكثفة، كما يُحسن نوعيته. يُستخدم الزيت المستخلص منه في التدليك والمساج، وعمل تدليك مفيد وإسترخاء كبير قبل الشروع بالعملية الجنسية. فوائد عامة لجوز الهند يقوي الشعر من جذوره ويمنحه الصحة والحيوية ويحميه من التقصف والتكسر، كما يحميه من تأثير ونتائج اشعة الشمس الضارة. يمنح الترطيب العميق للبشرة ويزيد من نضارتها ويؤخر ظهور علامات و دلائل الشيخوخة عليها. يقوي مناعة الجسم بشكلٍ عامن ويحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض. يقوي العظام والأسنان ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام. يزيل الشعور بالتعب والإجهاد، ويمد الجسم بالأحماض الدهنية. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يعزز القدرات الدماغية ويحمي من الإصابة بالزهايمر كما يزيد القدرات الذهنية. يُستخدم زيته في الوقاية من تشققات البطن التي تصيب المرأة في فترة الحمل. يقضي على الرائحة الكريهة للفم ويقلل من حجم الإفرازات المهبلية.
طرق استخدام زيت جوز الهند للعناية بالشعر فيما يلي بعض الطرق لاستخدام زيت جوز الهند لمساعدتك في تحسين شعرك والعناية به: طريقة استخدام زيت جوز الهند في علاج قشرة الرأس: دلك فروة رأسك بقليل من زيت جوز الهند قبل النوم، واتركه طوال الليل، ثم اغسله في الصباح بالشامبو لعلاج فروة الرأس من القشرة والفطريات. طريقة استخدام زيت جوز الهند لحماية الشعر قبل غسله: استخدم زيت جوز الهند على شعرك والأطراف دون الوصول إلى الفروة، واتركه لمدة 15 – 30 دقيقة قبل غسله، ثم اغسله جيدًا بالشامبو المناسب لشعرك، سيمنع الزيت شعرك من امتصاص الكثير من الماء، وبالتالي سيحميه من التلف والتكسر والجفاف. طريقة استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشعر: يساعد زيت جوز الهند في تقوية بصيلات الشعر ومنع تكسره، وبالتالي فإن إضافة بضع قطرات منه إلى البلسم، سيساعد في ترطيب الشعر وتقويته وتنعيمه. طريقة استخدام زيت جوز الهند في تصفيف الشعر: دلك شعرك من الوسط بقليل من زيت جوز الهند قبل تمشيطه، لمساعدتك في تصفيف الشعر بسهولة وفك التشابك وتقليل الهيشان. طريقة استخدام زيت جوز الهند في نمو الشعر ومنع تساقطه: ضع ملعقة صغيرة من جوز الهند في وعاء صغير، وقم بتدفئته في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ، ثم أضف إليه ملعقة صغيرة من زيت الخروع، وقلب جيدًا.
نصائح لاستخدام زيت جوز الهند في العناية بالشعر ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في وعاء، ثم ضع الوعاء في وعاء آخر به ماء ساخن، وقلبه حتى يُصبح دافئًا وسائلًا، أو يمكنك تدفئته في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ فقط حتى لا يسخن. دلك فروة شعرك والشعر من الجذور حتى الأطراف بالزيت الدافئ، وتجنب استخدام كميات كبيرة، حتى لا يتراكم على الفروة والشعر، وتحصل على مظهر دهني وباهت. استخدم زيت جوز الهند من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. يمكنك إضافة بعض الزيوت الأساسية والمكونات الطبيعية إلى أقنعة زيت جوز الهند لتغذية شعرك مثل زيت اللافندر وزيت النعناع وزيت الزيتون، والزبادي والعسل والأفوكادو وجل الصبار والبيض. إذا تجمد زيت جوز الهند، يمكنك إذابته عن طريق فركه بين راحتي يديك، ثم استخدامه بعد ذلك. وفي النهاية، قدمنا لك أهم فوائد زيت جوز الهند للشعر للرجال، استخدم أحد الأقنعة السابقة لترطيب شعرك وتغذيته، كما ستساعد مع الوقت على علاج القشرة وفروة الرأس الجافة والأطراف المتقصفة. المصادر 1 2 3
تعلن شركة رؤيا للبصريات توفر وظائف شاغرة للعمل في فروعها بالمملكة ( المدينة المنورة، مكة المكرمة، جدة، ينبع، محافظة العلا) وفق المسميات الوظيفية التالية: 1- أخصائي فحص نظر (المدينة المنورة، مكة المكرمة، جدة، ينبع، محافظة العلا): – مؤهل في تخصص ذات صلة مع خبرة لا تقل عن سنتين. – الدوام (فترتين) ويشترط الالتزام في ساعات العمل. 2- موظف مبيعات (ينبع): – مؤهل جامعي. – أن يكون من سكان محافظة ينبع. – الأولوية لمن لديه خبرة في مجال البصريات. شركة رؤيا للبصريات تعلن توفر وظائف شاغرة للعمل في فروعها بالمملكة - أي وظيفة. نبذه عن الشركة: – تعد مؤسسة رؤيا للبصريات إحدى مؤسسـات مجمــوعة شــركات د. حـامد سليمــان الأحمـدي (DHS Group) التي أنشأت منذ أكثر من عشرين عاما لتدير أعمالها في مجال الرعاية الصحية و تجارة التجزئة في العديد من المدن الرئيسية بالمملكة العربية السعودية. للتقديم ترسل السيرة الذاتية بعنوان الوظيفة على البريد الإلكتروني التالي: [email protected] مصدر الاعلان ( من هنا)
المحل يقع في طريق سلطانة من حي الفتح في المدينة المنورة و يعمل هذا المحل يوميا من الساعة التاسعة صباحا الى الثانية عشر ظهرا ثم يعود للعمل من الرابعة عصرا الى الحادية عشر مساء و يوم الجمعه تعمل فترة مسائية فقط و يمكن الاتصال على الرقم التالي 0115102783. مغربي للبصريات واحدا من أشهر المحلات في عالم البصريات والنظارات سواء في المملكة العربية السعودية أو خارجها ، يمتلك هذا المحل فرع في طريق المطار من حي الملك فهد في طريق المدينة المنورة و يعمل يوميا من الساعة التاسعة صباحا الى العاشرة مساء ويوم الجمعة فإنه مغلق بالكامل و يمكنك الاتصال بهم على الرقم التالي 0148422740. محل بصريات جمال العين يمكن اعتبار هذا المحل بانه من افضل المحلات من حيث القيمة السعرية مقارنة بالمحلات الاخرى و يتوفر لديهم نظارات طبية و شمسية. شركة رؤيا للبصريات توفر وظائف للعمل بفروعها بالمملكة. يقع هذا المحل في تقاطع الامير عبدالمجيد بن عبدالعزيز مع سيد الشهداء في المدينة المنورة و يعمل هذا المحل يوميا من الساعة العاشرة صباحا الى الساعة الثانية عشر و النصف ظهرا ثم يعود للعمل من الساعة الرابعة و النصف عصرا و حتى الساعة الثانية عشر صباحا ويوم الجمعة فإنه يعمل فترة مسائية و يمكنك الاتصال بالمحل على الرقم التالي 0148343337.