نفت شبكة التدوين المصغر "تويتر"، نيتها اعتماد تقنية جديدة تجعل من الشبكة شبيهة بمنافستها "فيسبوك"، عن طريق إضافة خاصية "التايم لاين"، بعد انتشار تقارير عدة تؤكد نيتها تقليد "فيسبوك"؛ وهو ما أثار انتقادات كثيرة بين مستخدميها دفعت بالرئيس التنفيذي "جاك دورسي"؛ للإسراع بنفيها. وكانت تقارير عديدة، أمس، قد قالت: إن شبكة "تويتر" تنوي إضافة خاصية التايم لاين، وهو ما أثار انتقادات عديدة للمستخدمين، الذين رجّحوا تراجع الشبكة؛ لأنها تتشبه بمنافستها "تويتر"؛ فيما قال آخرون: إن ذلك يقتل فكرة "تويتر" من الأساس، ويجعل منها مسخاً ليس له معنى؛ على حد قول موقع "ماشابل" التقني المتخصص. تايم لاين | عالم التقنية. وأطلق مجموعة من المستخدمين هاشتاج: "ارقد في سلام يا تويتر #RIP Twitter"، في إشارة إلى نهاية شبكة التدوين المصغر، إذا ما اعتُمدت تلك الخاصية". ورَدّ الرئيس التنفيذي لـ"تويتر": "جاك دورسي" على تلك الإشاعات بمجموعة من التغريدات ينفي فيه الأمر برمته. وقال "دورسي"، عبر حسابه الرسمي: "أريد من الجميع أن يستمتعوا بوجودهم في تويتر؛ فنحن لم نخطط لاعتماد خاصية التايم لاين الأسبوع المقبل، كما أشيع". وتابع قائلاً: "أريد منكم جميعاً أن تعلموا أننا نستمع لكم دوماً؛ فتويتر هو حياة حقيقية، وهو الريال تايم ولا يحتاج إلى تايم لاين؛ فنحن نسعى لأن نجعل "تويتر" أكثر حياة وحيوية ولا نقتله أو نقلل منه أبداً".
يؤدي النقر على أي مكان في التغريدة إلى توسيع التغريدة ، بحيث يمكنك مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو والمعلومات الأخرى المتعلقة بتلك التغريدة. استخدام الإشارات المرجعية ميزة من تطبيق تويتر لوضع إشارة مرجعية على التغريدات التي تريد الرجوع إليها لاحقًا. انقر فوق أيقونة المشاركة وحدد إضافة تغريدة إلى الإشارات المرجعية. لعرض تغريداتك المحفوظة ، انقر فوق الإشارات المرجعية من ملفك الشخصي و لإزالة إشارة مرجعية محفوظة انقر فوق أيقونة المشاركة من التغريدة وحدد إزالة التغريدة من الإشارات المرجعية. قد تشاهد الأحداث المميزة في الجزء العلوي من التايم لاين الخاص بك بعنوان يحدث الآن. محاولة توريط بلدان عربية في الحرب ضد روسيا للمزيد: بالبلدي | BeLBaLaDy. هل يوجد تايم لاين للفيس بوك fb ؟ نعم يوجد ما هو التايم لاين في الفيس بوك ؟ التايم لاين ( الخط الزمني) في فيسبوك هو المكان الذي يمكنك فيه مشاهدة منشوراتك أو مشاركاتك حسب تاريخ نشرها. الخط الزمني الخاص بك هو أيضا جزء من حسابك الخاص بك و يمكنك الانتقال إلى التايم لاين الخاص بك عن طريق النقر فوق اسمك في الجزء العلوي من صفحتك الرئيسية على فيس بوك. يعد موقع الفيسبوك اليوم أكبر مواقع التواصل الإجتماعي و أكبر المواقع الموجودة في الإنترنت و توفر للمستخدمين العديد من الخدمات مثل إنشاء صفحات و مجموعات و بث الفيديو المباشر على الفيسبوك و نشر منشورات متعددة و بالتأكيد فأنت تستخدم الفيسبوك بشكل يومي كذلك يعد موقع تويتر من أكبر مواقع التواصل الاجتماعي في العالم و تستطيع استخدام العديد من الميزات الموجودة حصرا فيه في هذا المقال ذكرنا ما هي الجداول الزمنية ( time line) في تويتر و موقع فيسبوك و نبذة قصيرة عن موقعي فيسبوك و تويتر اقرا المزيد: تعرف على صفقة استحواذ جوجل على Wildfire Interactive
من الجيد أن تويتر أخيراً اقتنعت أن جذب مستخدمين جدد عن طريق تسهيل تضمين التغريدات فكرة تستحق العمل لأجلها. فمعضلة ضعف نمو المستخدمين النشطين لازالت مصاحبة الشركة، والآن مع ظهور التغريدات أو أجزاء من شبكة تويتر على مواقع الويب بشكل أكثر سيلفت نظر المستخدمين الذين لعلهم ينضمون إلى تويتر. المصدر
يأتي ذلك، في الوقت نفسه، على خلفية قصف "الناتو" لدول عربية في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وتغيير خرائط المنطقة، وإبادة الشعوب، والوقوف إلى جانب الاحتلال الصهيوني في صلف وغطرسة وتجاهل، بما في ذلك أحداث السنوات الأخيرة، ولا أقول تاريخ السبعين عاما الماضية. ألا يجسد ذلك متلازمة "ستوكهولم" متأصلة لدينا نحن العرب؟! تويتر تنقل نظام التايم لاين الجديد الى الوضع الافتراضي – الجديد. (متلازمة ستوكهولم: ظاهرة نفسية تصيب الفرد عندما يتعاطف أو يتعاون مع عدوه أو مَن أساء إليه بشكل من الأشكال، أو يُظهر بعض علامات الولاء له مثل أن يتعاطف المُختَطَف مع المُختَطِف) في سياق متصل، وافق الكونغرس الأمريكي على "مساعدات طارئة إضافية" لأوكرانيا بقيمة 33 مليار دولار، من بينها 20 مليار دولار من المساعدات العسكرية (للمقارنة فقط تتلقى مصر معونة قدرها 2. 1 مليار دولار سنويا كمساعدات عسكرية، حجبت إدارة الرئيس بايدن 130 مليون دولار منها بسبب عدم امتثال السلطات المصرية لشروط حقوق الإنسان التي وضعتها الخارجية الأمريكية! ). كذلك أقر الكونغرس بأغلبية ساحقة، يوم الخميس الماضي 28 أبريل، تشريعا يسمح للرئيس الأمريكي استخدام قانون يعود إلى حقبة الحرب العالمية الثانية لتزويد أوكرانيا بالأسلحة بسرعة على سبيل الإعارة والاستئجار.
[١] فوائد شاي المرامية يمكن استخدام أوراق المرامية لتحضير الشاي، ويمتلك شاي أوراق المرامية العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ومن هذه الفوائد ما يأتي: [٢] [١] [٣] تحسين الأعراض المُصاحبة لفترة انقطاع الطمث: إذ تشير بعض الأدلّة إلى أنّ شاي أوراق المرامية يمكن أن يقلّل من هبّات الحرارة (بالإنجليزية: Hot flashes)، والتعرّق المُفرط، والتعرّق الليلي الذي تصيب المرأة خلال فترة انقطاع الطمث؛ حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استخدام حبةٍ واحدةٍ من مكمّلات أوراق المرامية يوميّاً مدّة أربعة أسابيع قد قلّل من هبّات الحرارة بنسبة 50%، وبنسبة 64% عند استخدامه مدة ثمانية أسابيع. تعزيز صحّة الشعر: إذ يوصي البعض بأنّ استخدام الغسول المحضّر من شاي المرامية، والشاي الأسود، أو إكليل الجبل لغسل الشعر وفروة الرأس يمكن أن يعزز نموّ الشعر، أو يجعل الشعر الرمادي داكناً أكثر، لذلك يمكن استخدامه كبديلٍ طبيعي لصبغة الشعر، لكنّ هذه الفوائد غير مُثبتة علميّاً، وبالرغم من ذلك فإنّه يمكن لمادة العفص (بالإنجليزيّة: Tannins) أن تصبغ الشعر بشكل مؤقّت، حيث يُحضَّر هذا الغسول بتحضير الشاي وتركه ليبرد، ثمّ رشّه على الشعر وتركه مدّة تتراوح بين 5-10 دقائق، ثمّ غسله بالماء.
الميرامية تعد الميرامية نبتة من عائلة النعناع، وتعرف منذ القدم كمنكه تضاف إلى العديد من الأطعمة أثناء طهوها، كما أن أوراقها غنية بالمركبات المضادة للأكسدة، مثل: حمض الإيلاجيك، الموجود أيضًا في فاكهة الفراولة والتوت والجوز، وحمض الروزمارينك الموجود أيضًا في نبات إكليل الجبل والريحان، كما يتميز شاي المرمية بقدرته على تحسين أعراض العديد من المشاكل الصحية، وتحفيز نزول الوزن، وتحسين صحة الشعر، وفي هذا المقال سنبين لكم فوائد الميرامية ومعلومات فيما يتعلق بها. [١] فوائد الميرامية عادةً تكون الميرامية طازجة أو مجففة أو على هيئة زيت، ولها فوائد صحية متنوعة وعديدة، ويمكن ذكر هذه الفوائد الصحية كما يلي: [٢] مصدر غني بالعناصر الغذائية: تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المتنوعة، إذ أن ملعقة صغيرة واحدة أو حوالي 0. 7 غرام من الميرامية تحتوي على القيم الغذائية التالية: الطاقة: 2 سعرة حرارية. البروتين: 0. 1 غرام. الكربوهيدرات: 0. 4 غرام. الدهون: 0. 1 غرام. فيتامين ك: 10٪. فوائد شاي المرامية - موضوع. الحديد: 1. 1٪. فيتامين ب: 1. 1 ٪. الكالسيوم: 1٪. المنغنيز: 1 ٪. وكما ذكر أعلاه فإن الكمية الصغيرة من الميرامية تحتوي على 10٪ من الاحتياج اليومي من فيتامين ك للشخص، كما أنها تحتوي أيضًا على كميات قليلة من المغنيسيوم والزنك والنحاس والفيتامينات A وC وE، وتحتوي على حمض الكافيين، وحمض الكلوروجينيك وحمض روزمارنيك وحمض الإيلاجيك والروتين، وجميع هذه الفيتامينات تلعب دورًا في تأثيرها الجيد على الصحة العامة، وكون الميرامية تستهلك بكميات صغيرة فإنها تزود الجسم بكميات صغيرة فقط من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.
تعززمن صحة العظام ، إذ يلعب فيتامين K الموجود في الميرامية بكميات كبيرة دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام، ويرتبط النقص في هذا الفيتامين بترقق العظام والكسور. تقاوم شيخوخة الجلد ، تشير العديد من الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار إلى أن المركبات المتواجدة في الميرامية تساعد في مقاومة علامات الشيخوخة؛ مثل التجاعيد.
[٣] الجرعة الموصى بها من الميرامية اتفق على تحديد الجرعات التالية من أوراق الميرامية الجافة تصل إلى حوالي 300-600 ملغ، وهذا ما حُدد في دراسات سابقة لتحسين الآداء المزاجي والمعرفي، وفي دراسة بحثية فحص مستخلص الميرامية بجرعة 333 ملغ لتحديد آثاره على الذاكرة، واتفق على وصف جرعة محددة للميرامية، تكون حوالي 4 إلى 6 غم يوميًا. [٤] المراجع ↑ "The Benefits and Side Effects of Sage Tea", verywellfit, Retrieved 3-12-2019. Edited. ↑ "12 Health Benefits and Uses of Sage", healthline, Retrieved 3-12-2019. Edited. فوائد شاي المرامية. ↑ "SAGE", webmd, Retrieved 3-12-2019. Edited. ↑ "Sage", drugs, Retrieved 3-12-2019. Edited.
الأحماض ألفا هيدروكسي لا توجد بشكل طبيعي من مصادر كثيرة جدا، ولكن من حيث المنتجات التجميلية، فقد أصبح من شعبية جدا وخاصة لأنه يمكن تقليل علامات التجاعيد وغيرها من أعراض الشيخوخة المبكرة. أيضا، فهي موجودة عادة في التقشير الكيميائي، الذي تنشيط الجلد وتركه الطازجة وتنشيط مع توهج صحي. ومع ذلك، كان هناك بعض الجدل حول الاستخدامات التجارية للحمض ألفا هيدروكسي، ولذلك فمن الأفضل دائما للحصول عليه من مصدر طبيعي، مثل الشاي المريمية الحمراء! حصى الكلى حتى الذين يعانون من مشاكل حصى الكلى يمكن شرب الشاي قدر المريمية الحمراء كما يريدون كما أن هناك أي حمض الأكساليك في المشروب. مرات عديدة، ويثبط الناس مع حصى الكلى من شرب الكثير من الشاي من أصناف أخرى بسبب تفاقم تلك المكونات. حمض الأكساليك هو عبارة عن مادة الكريستال تشكيل، لذلك يمكن أن تجعل وجود حصى الكالسيوم أو زوائد مؤلمة أخرى في الكلى أسوأ حتى من قبل مما يجعلها أكبر. ذلك لن يكون هناك مشكلة مع الشاي المريمية! ارتفاع ضغط الدم من المعروف شاي المريمية لتخفيف الضغط والتوتر العصبي و الظروف ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو أكثر شيوعا والمعروف باسم ارتفاع ضغط الدم، وكما هو معروف الشاي المريمية، الذي يخفف ليس فقط أمراض الجهاز التنفسي، ولكن يقلل من ضغط الدم عموما، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل النوبات القلبية وتصلب الشرايين.
القلق والمزاج: يساعد شاي المرمية على تهدئة الأعصاب و تحسين التركيز والذاكرة حيث أظهرت الدراسات العلمية أنه مفيد جدًا في حالات التوتر العالية يمنع من حدوث القلق المزمن. الشهية: بالنسبة لهؤلاء الذين يعرضوا لحادث أو جراحة الشاي يعمل على تحفيز الشهية و الاستفادة من الفوائد والقيمة الصحية الموجودة داخله. عملية الهضم: شاي المرمية قادر على علاج التهابات المعدة وتعزيز الهضم الصحي والقضاء على الفيروسات والجراثيم و يساعد على توازن البكتيريا المفيدة و الضارة داخل الأمعاء و يعالج حالات الانتفاخ والإسهال و التشنج والإمساك.. كيفية إعداد شاي المرمية: يتم عمل الشاي من الأعشاب المخففة الطازج مع عسل النحل والليمون أو شرائح البرتقال ، يتم غلي الماء في وعاء صغير ووضع المرمية عليه ثم تصفيتها ثم التحليلة بالعسل وعصر ليمون أو برتقاله عليه حسب الرغبة تناول كوب يوميًا سوف يقضي تمامًا على الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث بشكل فعال..
المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5.