الماسكارا تساعد الماسكارا في مكياج العيون الصغيرة على منح الرموش الطول والكثافة، مما يمنح العين الشكل الجذاب، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي: [٢] توزيع الماسكارا، وذلك من خلال وضع عصا الماسكارا في قاعدة الرموش وسحبها للأعلى على طول الرموش، مما يساعد على رفع الرموش للأعلى، وجعل العين تبدو بشكل أكبر. توزيع طبقة ثانية من الماسكارا على الرموش العلوية بالطريقة نفسها، وذلك بعد التأكد من جفاف الطبقة الأولى، وذلك منعاً لتكتلها. توزيع طبقة واحدة فقط من الماسكارا على الرموش السفلية، وذلك تجنباً لتكتلها. تركيب الرموش الصناعية تساعد الرموش الصناعية على جعل العيون الصغيرة تبدو أكبر، لذا فهي من الحيل الذكية التي يمكن من خلالها منح العيون الشكل المثالي والجذاب، وهي متوفرة بالأسواق ومحال التجميل بأشكال وأطوال مختلفة، منها الرموش الكاملة، والفردية بما يتناسب وحجم العين. [٣] المراجع ^ أ ب Komal Kaviliga (April 9, 2019), "How To Make Small Eyes Appear Bigger" ،, Retrieved 14/4/2019. Edited. ^ أ ب "How to Apply Makeup to Small Eyes", m., Retrieved 14/4/2019. Edited. ↑ ZOE DUBS (15/11/2018), "Just A Super Useful Guide To Making Small Eyes Look Bigger With Make-Up" ،, Retrieved 14/4/2019.
يتمتع كل شكل عين بجمال خاص، ولكن بشكل عام تبدو العيون الكبيرة أكثر جمالاً، ولكن لا يشترط أن تكن عينيكِ واسعتان حتى تبدو جذابة ولافتة. فمن خلال القيام ببعض الحيل في تطبيق مكياج العيون سوف تحصلين على إطلالة ساحرة. ما يبرهن ذلك هو تمتع عدد من النجمات العربيات والعالميات بعيون صغيرة ومع هذا فهن معروفات بجمال العيون. مكياج نيللي كريم من أكثر النجمات اللاتي يشتهرن بالعيون الصغيرة، والحيلة الأساسية التي تتبعها نيللي كريم هي عدم تحديد العين حتى نهايتها من الزاوية الداخلية، فتترك مساحة قليلة دون تحديد، وتطبق فيها الـHighlighter. كما تقوم نيللي كريم برسم خط رفيع في تحديد العين بالآيلاينر أعلى وأسفل العين، والذي يتسع تدريجياً كلما إقترب من الزاوية الخارجية للعين. أيضاً تستخدم نيللي كريم القلم البيج في تحديد الخط الداخلي للعين من أسفل، حتى تزيد من إتساع العينين، ويفضل اللون البيج عن الأبيض حتى تبدو الإطلالة أكثر طبيعية. مكياج أحلام على عكس ما تتوقع كثير من الفتيات فإن النجمة أحلام لا تتمتع بعيون واسعة، ولكن إتقانها للمكياج الذي يناسب عينيها هو الذي يعطيكِ إنطباع مغاير للحقيقة. تعتمد أحلام على رسمة الآيلاينر المجنحة لزيادة حجم العين، وتدمج لمسات الإضاءة باللون الأبيض أو الفضي مع رسمة العين لتبدو أكثر إتساعاً.
الحواجب بالسُمك المتوسط: حيث أن الحواجب بالسمك العريض لا تتناسب تماماً مع صاحبة العيون الصغيرة بل تزيد من صغر حجمها، وكذلك بالنسبة للحواجب الرفيعة جداً، والأفضل هي الحواجب متوسطة العرض. تفتيح منطقة أسفل الحاجبين: بعض الفتيات يغفلن أهمية هذه الخطوة عند تطبيق المكياج، وهي القيام بتطبيق الكونسيلر وظلال العين البيج أسفل الحاجبين مباشرةً فهذا يساهم في تكبير العين. اللمسة البرّاقة في المكياج: وذلك ينطبق على مكياج السهرة، حيث يفضل أن تضيفي لمسة برّاقة بلون معدني لمكياجك مما يجعلها أكثر إتساعاً. التخلي عن الألوان الداكنة: وإستبدالها بدرجات فاتحة ومتوسطة ومزجها معاً. لا يفضل تطبيق مكياج سموكي باللون الأسود القاتم، بل إستخدمي الرمادي المتوسط بدلاً منه، وكذلك إستخدام اللون البرونزي بدلاً من البني الداكن. بالطبع تكون هذه الألوان المتوسطة في الثلث الخارجي من العين.
اثني رموشكِ باستخدام أداة ثني الرموش قبل وضعكِ للماسكرا، فهي ترفع الرموش للخارج، الأمر الذي يُعطي العينَ مظهراً أكثرَ اتساعاً. ضعي طبقة خفيفة من ظلّ الجفون (الآيشادو) الأبيض الّلامع، بحيث تكون على حوافّ الجفون الداخلية. أو حدّدي خطّ الرموش السفليّ باستخدام قلم التحديد ذات اللون الأبيض، فهو يزيد من إشراقة عينيكِ. ضعي الماسكرا السوداء وليست البنية، فهي تُظهر بياض عينيكِ بشكل أكبر، وتوسّع العيون الضيّقة. كما يكفي وضع طبقتين اثنتين منها، فالطبقات الكثيرة من شأنها إحداث تكتّل في الرموش وتضييق العينيْن. رتبّي حواجبكِ وحدّديها، فإذا كنتِ تملكين حواجبَ رفيعة أو مليئة بالفراغات، استخدمي بودرة تحديد الحاجب، ويفضّل اختيارها بلون أغمق بدرجة واحدة من اللون الأساسيّ للحاجب، مع الانتباه إلى ضرورة عدم تكثيفها بشكل مبالغ فيها، كي لا تحصلي على نتيجة عكسيّة. حدّدي عينيكِ من الأسفل عن طريق استخدام قلم التحديد أو الآي لاينر بمحاذاة جذور الرموش السفلى. استخدمي الألوان الفاتحة على كامل الجفن العلويّ في حال استخدامكِ لظلال الجفون، أمّا الدرجات الداكنة فضعيها على الأطراف فقط، مع الحرص على أن تكون الألوان من العائلة ذاتها.
مكياج لتكبير العيون الصغيرة؛ جميع النساء في سعي دائم للحصول على عيون واسعة وجميلة، فكلما كانت العين أوسع كانت أكثر جاذبية وأجمل. لذا نجد معظم النساء يستعن بالمكياج لتكبير عيونهن وجعلهن أوسع، لكن يجب استخدام المكياج بالطريقة الصحيحة وإلا ستبدو عيونهن أصغر حجماً وضيقة أكثر. خطوات عمل مكياج لتكبير العيون الصغيرة تغطية الهالات السوداء البقع الداكنة والهالات التي تظهر حول العينين تجعل العيون تبدو وكأنها أصغر لذلك يجب تغطيتها عن طريق تطبيق خافي من الكونسيلر، لكن يجب أن يكون بلون أفتح درجة واحدة من درجة لون البشرة لإطلالة طبيعة ومشرقة. رسمة الحواجب الحاجبان السميكان يجعلان العيون تبدو أكبر وأوسع حيث يمكن إزالة شعر الحواجب الزائد من الأسفل فقط. أما لذوات الحواجب الرفيعة يجب استخدام محدد لزيادة سمك حواجبهن. المنطقة تحت الحاجب لعيون كبيرة يجب إبراز العظمة الموجودة في أسفل الحاجب وذلك عن طريق تطبيق آي شادو بلون فاتح يناسب لون العينين والبشرة. تطبيق الكحل باللون الأبيض استخدامات الكحل الأبيض كثيرة حيث أن له دور كبير في تكبير حجم العين وجعلها أوسع. كما أنه يضيء العينين أيضاً حيث نقوم برسم خط أبيض داخل العين، كذلك يجب إضاءة زوايا العين بالكحل الأبيض أيضاً لعيون واسعة وملفتة.
الاعتماد على الظلال ذات الدرجات الكريمية اللون. الحرص على استخدام الماسكرا من أجل إطالة كل من الرموش العلوية والسفلية. الحرص على إضاءة المنطقة التي تكون أسفل العين، وذلك عن طريق استخدام الهايلايتر بعد أن يتم وضع الكونسيلر، يتم إضافة لمسات من الهايلايتر المناسب للبشرة على شكل هرم مقلوب حتى يتم تفتيح المنطقة الداكنة أسفل العين وبالتالي زيادة حجم واتساع العين. الحرص على استخدام الرموش الصناعية ذات الأطوال المتوسطة والتي تعمل على زيادة اتساع العين بشكل كبير ويمكن استخدام الماسكارا أيضا من اجل إطالة الرموش وزيادة كثافته وبالتالي زيادة اتساع العين بشكل كبير وطبيعي. الحرص على استخدام الظلال ذات الألوان البراقة وذلك لأنه تعمل أيضا على اتساع العين بشكل كبير. نصائح لتكبير العين هنالك العديد من الحيل والنصائح التي يجب الحرص على اتباعها من أجل زيادة اتساع العين ومن هذه النصائح الآتي: الحرص على التخلص من الهالات السوداء والتخلص منها، وذلك لأنها تعمل على منح العين مظهر أصغر حجما، كما أنها تعمل على ظهور العين بشكل مجهد ومتعب بشكل كبير ويتم إخفاء تلك العين بكفاءة عن طريق استخدام الكونسيلر المناسب للون البشرة ومع الحرص على أن تكون درجته افتح بعض الشيء من لون البشرة الطبيعي.
وقالت "المأكولات الشعبية التي تصنع في المنزل تحتوي على مواد غذائية طبيعية ومفيدة للجسم كالعسل والقمح والتمر والدخن، وبعضها يُضاف لها لحبة السوداء، أي أنها تحتوي على العناصر الغذائية الرئيسية للجسم". وأضافت "صحيح أنها تحتوي على طاقة عالية ودهون إلا أن ذلك لايعني انها غير صحية، بل أن الإكثار منها يعتبر ضار، ولو نظر إلى ابائنا وأجدادنا الذين عاشو على هذه الأكلات لا زالوا حتى اليوم يتمتعون بصحة وعافية، على عكس أبناء هذا الجيل الذين يشتكون من أمراض مختلفة في سن مبكر بسبب الوجبات والأكلات السريعة التي انتشرت هذه الأيام".
وعن طريقة صنع العريكة، أوضحت أم محمد أنها تصنع في إناء مخصص يُطلق عليه "السحلة"، حيث تضع الدقيق وقليل من الملح والماء، وتقوم بعجنه ليصبح متماسكاً وكثيفاً، ومن ثم تصبه في صينية وتضعها في فرن حار لأقل من نصف ساعة. وأكدت أنه لايمكن إخراجها من الفرن حتى تتاكد من استوائها عن طريق غرس سكين في وسطها، وإذا خرجت السكين خالية من العجين فهذا يدل على أن العريكة قد استوت، ومن ثم تقوم بقلب قرص العجينة في الصحن وتضع عليها السمن والتمر، ومن ثم تقوم بعجن القرص فيهما حتى يتجانس مع التمر والسمن، ومن ثم توضع في حافظة ويتم عمل دائرة في المنتصف لملئها بالسمن البري والعسل ودهن العريكة من الأعلى بقليل من السمن. كما تقدم العريكة أحياناً كطبق على مائدة الإفطار، لاسيما وأنها تزود الصائم بحاجته اليومية من الحديد والكالسيوم، كما أن البعض يمزجها مع الدقيق الأسمر مما يعطي نكهة وفائدة أفضل. الشبكة الكويتية/كم سعرة حرارية في الموز؟. وعلى الرغم من أن بعض المهتمين بالغذاء والتغذية يؤكدون أن الأكلات الشعبية غير صحية وتحتوي على كثير من الدهون والكوليسترول، إلا أن أم محمد تعتبر هذه المقولات خاطئة، معللة ذلك بأن هذه المأكولات خالية على الأقل من المواد الحافظة التي تمثل خطراً على الصحة.
حضرت مؤخراً بعض المأكولات الشعبية على المائدة الرمضانية السعودية بشكل شبه يومي، ومن بينها "المنتو" الذي يُصنع على البخار، وعلى الرغم من أنها أكلة بسيطة إلا أنها تحتاج لجهد ووقت في تحضيرها. أكثر ما يُثير الانتباه في "المنتو" هو أسمه الذي يرجعه البعض إلى أصول أفغانية، إلا أن العم صالح الذي يعمل في محل لبيع المنتو منذ 17 عام، يؤكد أن "المنتو" يرجع لأصول صينية خلافاً لما يعتقده الكثير -أن أصوله أفغانية-. وقال "يظن الناس أن "المنتو" أكلة أفغانية، ولكن هو في الأصل أكلة صينية، فهو من المأكولات الخاصة بشمال الصين ويُعرف باسم "المان تاو"، وأضاف "المنتو والمان تاو الصيني يشبهان بعضهما بشكل كبير، فمن يزور المطاعم الصينية من المؤكد أنه تذوق "المان تاو" وهو عبارة عن كرات من العجين المحشو باللحم المفروم والبصل وتُطبخ بالبخار في قدور خاصة، وهو أكلة رئيسية في شمال الصين التي يزرع فيها القمح بدلاً من الأرز". وبين أن فكرة العجين المحشو باللحم المفروم والبصل، موجودة أيضاً في مناطق شاسعة وسط اسيا وتركيا وأرمينيا واليابان أيضاً، إلا أنه في كل منطقة يوجد اختلاف بسيط في الحشوة، ولكن طريقة العجين والطبخ لايوجد فيها اختلاف.
الموز مصدر غني بالبوتاسيوم والمنغنيز والألياف، وهو فاكهة محببة للكثيرين، خاصة أنه يتوفر بسهولة، ويحتوي القليل من الدهون المشبعة والصوديوم. تتم إضافة الموز لكثير من العصائر والسموثي، ويدخل أيضاً في صناعة الحلوى يساعد البوتاسيوم الذي يشتهر به الموز على تنظيم ضغط الدم، ويزيد نمو البكتريا الجيدة في الأمعاء. وبقدر ما يزوّد الموز الجسم بالطاقة يساعد من ناحية أخرى على ضبط الوزن ونجاح الحمية الغذائية يعتقد البعض أن الموز يحتوي سعرات حرارية كثيرة، لذلك ينبغي تجنبه عند محاولة إنقاص الوزن. إليك ما تحتاج معرفته عن محتوى الموز من السعرات الحرارية: * تحتوي حبة الموز الناضجة الصغيرة على 117 سعرة * تحتوي حبة الموز الناضجة الكبيرة على 121 سعرة * يحتوي كوب الموز بالحليب على 232 سعرة * يحتوي كوب سموثي الموز على 235 سعرة * تحتوي قطعة كعك الموز على 192 سعرة حرارية * تحتوي قطعة الكعك المصنوعة من القمح الكامل مع الموز على 199 سعرة عند شراء الموز اختار الحبة التي تتمتع بقوام متماسك دون أن تكون شديدة الصلابة، علماً بأن الموز غير الناضج لا يجب وضعه في البراد (الثلاجة)، وللحصول على أقصى فائدة من محتوى الموز من مضادات الأكسدة تناول الموز الناضج تماماً
وأشار إلى أن المنتو موجود في الحجاز منذ زمن؛ وقد عرفه الحجازيون عن طريق المعتمرين والحجاج الذين كانوا يأتون لآداء فريضة الحج والعمرة، وانتشر مؤخراً مع تزايد أعداد العمالة الأجنبية الموجودة في المنطقة. ويبن أنها أصبحت من الوجبات الرئيسية على المائدة الحجازية خاصة في شهر رمضان المبارك، حيث تزداد الطلبات عليها وخاصة قبل الإفطار لأن الأغلبية يحبون أكله وهو ساخن، وعن طريقة عمل "المنتو"، يقول العم صالح "تجهز العجينة المكونة من دقيق وماء وقليل من الملح، وتعجن مع بعضها لتصبح قاسية قليلاً، ثم نقطعها قطع صغيرة ونضعها في الدقيق قليلاً ونجهز الحشوة. حشوة "المنتو" المعروفة عبارة عن لحم مفروم وبصل وفلفل أسود وقليل من الملح والكمون، تعجن مع بعضها، ومن ثم توضع داخل "صُرر المنتو" المقطعة صغيرة، مبيناً أنها تطبخ على البخار بقِدر مخصص لها، ويحتاج طبخه على الأقل ساعة ليستوي. وعلى الرغم من بساطة "المنتو" إلا أنها تحتاج إلى مجهود كبير في إعدادها وتحضيرها، وصبر كبير في صنع هذه الصُرر الصغيرة ووضعها على النار حتى تستوي ومن ثم يرش عليها قليل من الكمون. ونظراً لصعوبة صنع المنتو في المنزل، وطريقة طهيه التي يستصعبها الكثير، فإن بعض ربات البيوت يقمن بصنع ما يعرف بـ"المنتو الكذاب"، وهو عبارة عن عجينة سمبوسة ويُلف بطريقة رولات وليس صُرر صغيرة كما هو معروف، ويُطبخ في الفرن وليس بالبخار.