تعد مدينة عمان العاصمة الاردنية من اشهر المدن العربية التي يقصدها الزوار من شتى الاماكن و البلاد، و ذلك لكونها تتغنى بالجمال المناخي و الطبيعة الرائعة، والامن و الامان في المنطقة، فلذلك اشتهرت العاصمة عمان بمقومات السياحة التي يرغبها الجميع.
ولفت إلى أن مجلس النواب التاسع عشر سيقر مطلبا تاريخيا غير مسبوق، بإقامة ممر إجباري تتنافس من خلاله الأحزاب للوصول إلى قبة البرلمان. وبيّن العودات أن مشروع القانون يعالج الاختلالات التي تتعلق بالقائمة المحلية، والتي عانى منها المرشحون. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
4_ مطعم نبيل: وهو موجود في مقابل مطعم هاشم الغني عن التعريف, وبين المطاعم المذكورة هو الاقل سعرا وربما جودة, ولذا فهو بالنسبة لي مخصص لايام " الطفر " ويمتاز هذا المطعم بسندويشاته الجيدة المذاق. هذا بالنسبة لوجبة الفطور اما بالنسبة للغداء 5_ مطعم شهرزاد, او مصباح كما هو معروف لمعظم الناس, ويقدم هذا المطعم مجموعة من الاصناف التي وان وجدتها في اي مكان اخر فانك لن تجدها بنفس المذاق, صدقني, فلديه "عرائس " اللحمة المميزة جدا, ولمن لا يعرف العرائس فهي ارغفة مليئة باللحمة توضع في الفرن حتى تنضج, ومع انها تبدو تبدو عادية الا انها رائعة المذاق, وكذلك انصح بتذوق المشاوي التي يقدمها, اما افضل ما يميزه عن غيره على الاقل بالنسبة لي فهو صينية الكفتة التي وعلى حد تعبير صديق لي تجعلك تشعر و كأنك بالجنة, وخاصة اذا تذوقتها بالطحينة. العودات قانون الانتخاب من أقل مشاريع القوانين التي ورد بشأنها ملاحظات | شؤون برلمانية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ويقع بالقرب من المركز الامني لوسط البلد. 6_ جبري: وهو موجود بالقرب من هاشم, وان لم يسبق لك ان تناولت منسفه من قبل فيجب عليك وجدا ان تبادر الى هذه التجرية التي ستتذكرها طويلا, واتذكر انه كان من تقاليدي القديمة الغريبة ان انهي ليلة رأس السنة مع الاصدقاء في تناول المنسف لدى جبري.
مطعم هاشم هذا المطعم الذي يوجد وسط مدينة عمان يعد واحد من أقدم مطاعم عمان ويعد واحد من المطاعم المفضلة لدى الكثير من السكان المحليين، ويشتهر هذا المطعم بتقديمه لقائمة طعام مميزة من الأطعمة التقليدية الأردنية والتي تتضمن مجموعة من أفضل فطائر الفول والفلافل في كافة أنحاء الأردن بشهادة الجميع، بالإضافة إلى ذلك يتميز المطعم بتصميمه التقليدي الذي يتمتع بالأصالة والأثاث التقليدي البسيط الذي يزيد من روعة وثراء تجربة تناول الطعام في هذا المطعم. مطعم سفرة يوجد هذا المطعم في شارع قوس قزح الشهير في مدينة عمان ويشتهر بتقديمه للأطعمة الأردنية التقليدية بمختلف أنواعها والتي يمكنك الاستمتاع بتناولها في داخل المطعم المضاء جيدا والمتجدد الهواء والمزين بقطع من الأثاث الأنيقة والجميلة، أو يمكنك تناول الطعام على أحد الطاولات والمقاعد الجميلة في خارج المطعم وعلى سطح المطعم بينما تستمتع بمشاهدة المشهد الجميل لمدينة عمان ليلا، يقدم المطعم وجبات إفطار وغداء وعشاء مميزة ويصاحب جميع هذه الوجبات الخبز الطازج المعد بعناية. مطعم شاورما ريم هذا المطعم هو أفضل مكان في مدينة عمان لتناول شطائر الشاورما، والأفضل من ذلك أنه يقدم خدمة تغليف الطعام بحيث تتمكن من تناول الطعام في المنزل أو في أي مكان آخر إذا لم تكن ترغب في تناول الطعام في داخل المطعم، يوجد هذا المطعم في أحد الشوارع الجانبية ويمكنك أن تميزه بسهولة من الطابور الطويل الذي يتجمع أمام باب المطعم في انتظار دوره لشراء الشطائر اللذيذة المقدمة من المطعم وهو دليل قاطع على جودة الطعام المقدم في المطعم.
بعد سنة واحدة من الإقلاع عن التدخين: تنخفض خطورة الإصابة بالأمراض القلبية إلى 50%. بعد 5 سنوات من الإقلاع عن التدخين: تحتوي السجائر عادةً على العديد من المواد السامة التي تؤدي إلى تضيق الشرايين و الأوعية الدموية. هذه المواد السامة نفسها هي التي تؤدي لتشكل الجلطات الدموية. بعد ترك التدخين بخمس سنوات، يكون الجسم عالج نفسه و تخلص من السموم المتراكمة و بدأت الأوعية الدموية و الشرايين باستعادة حجمها الطبيعي و توسعت من جديد. مما يؤدي لخفض خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية. نصائح بعد ترك التدخين. و يستمر انخفاض خطورة السكتة الدماغية خلال عشر سنوات. بعد 10 سنوات: تنخفض خطورة الإصابة بالسرطان الناتج عن التدخين إلى 50% بالمقارنة مع الشخص الذي لم يدخن نهائياً. بعد 15 سنة: يعود جسم الشخص كما لو أنه لم يدخن نهائياً. أي تغلب تماماً على كافة آثار التدخين. و تصبح نسبة خطورة إصابته بأي مرض، تماثل الشخص السليم المعافى الذي لم يدخن بتاتاً. الحالات التي لا تعود فيها الرئتين كما كانت سابقاً: بعض الخلايا و الأنسجة الرئوية التي تم إتلافها بسبب التدخين، قد لا تعود مجدداً و لا يمكن ترميمها. يرتبط مدى خطورة هذا الأمر في كمية السجائر التي تم تدخينها خلال اليوم، و عدد سنوات المواظبة على التدخين.
5. الصداع: ستشعر بالصداع في كثير من الأوقات؛ لأن هذه هي الأعراض الانسحابية للتخلص من النيكوتين، عندما تشعر بذلك قم بشرب كوب من البرتقال، سيخف الصداع كثيراً. 6. الأرق: ستعاني من الأرق في البداية، وذلك نتيجة أن عاداتك اختلفت، ولكن هذه المسألة ستتغير بعد 21 يوماً من ترك التدخين فلا تقلق وابق ثابتاً على موقفك، وحاول أن تتناول حليباً دافئاً قبل النوم مع قطرات من ماء الزهر. هل تعجز عن تحريك جسمك أو التنفس أثناء النوم؟.. هذا ما لا تعرفه عن «الجاثوم» 7. الإمساك: سوف تصاب بالإمساك، وذلك لأن نظامك الغذائي اختلف مع قطع التدخين، خاصة إذا كنت من أولئك الذين يدخنون أثناء قضاء الحاجة، بإمكانك استغلال الفرصة وتناول السلطات، وتحديداً التي تحتوي الطماطم، فهي ستساعدك على التخلص من أعراض ترك التدخين بشكل أسرع. 8 أعراض سوف تصيبك بعد الإقلاع عن التدخين.. لا تيأس | موقع سيدي. 8. زيادة الوزن: نتيجة الرغبة الدائمة في الأكل، وتحديداً الحلويات، سوف يزيد وزنك نسيبياً، حاول أن تنتبه لهذه المسألة ولا تقطع الفواكه من منزلك، فهذه الحالة تصيبك نتيجة انخفاض السكر في الدم بعد ترك التدخين، وعليك أن تكون متيقظاً لها. سمات مواضيع ذات صلة
ها أنت تعرف بالفعل أن الإقلاع عن التدخين قرار ممتاز لصحتك. خلال الأسابيع القليلة الأولى يمكن أن تحدث لك بعض الأعراض المتعلقة بالإقلاع، مثل احتقان الصدر. قد تحدث لك نوبات سعال وضيق أو مخاط في صدرك وبحة بسيطة في صوتك. [١] صحيح أن احتقان الصدر في بداية الإقلاع عن التدخين لن يكون مريحـًا، لكنه يدل على أن جسمك يبدأ بترميم نفسه ويتعافى من آثار التدخين. [٢] 1 اشرب الكثير من السوائل، خاصةً الماء. شرب الماء سيساعد جسمك على مقاومة الاحتقان عن طريق تخفيف المخاط الموجود في رئتيك، ويجعل التخلص من المخاط عن طريق السعال أسهل. سيحافظ الماء كذلك على ترطيب جسمك. الوجه بعد ترك التدخين. [٣] دخان التبغ يُبطئ حركة الشعيرات الصغيرة (معروفة أيضـًا بالأهداب) التي توجد في الرئتين وتساعد على التخلُّص من المخاط. عندما تتوقف عن التدخين، تصبح هذه الشعيرات أكثر نشاطـًا وتبدأ بتنظيف الرئة من المخاط المتراكم فيها. ينتُج عن هذا سعال متزايد، يستمر لعدة أسابيع بعد بداية إقلاعك. [٤] شُرب عصير البرتقال وعصائر الفواكه الطبيعية الأخر يزود جسمك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لمقاومة الاحتقان. تجنب بقدر الإمكان شُرب الكحول والقهوة والمياه الغازية لأنهم يمكن أن يتسببوا بالجفاف.