حزمة واحدة من البقدونس. حفنة من أوراق النعناع الطازجة. بصلة مفرومة ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. قطعتان متوسطتان من الجزر. ربع كوب ذرة. حفنة من الزيتون الأخضر. كمية زيتون اسود حسب الرغبة. اثنين من الفلفل الأحمر الحلو. حبتان من الفلفل الأصفر الحلو. فقط نصف كوب بازلاء. أربع أوراق خس. ملعقة صغيرة ملح. يحضر وعاء متوسط الحجم ، ثم يوضع فيه القليل من الزيت ، وعندما يكون ساخناً يوضع فيه البصل ويقلب حتى يتغير لونه إلى اللون الذهبي ، ثم يصفى ويوضع جانباً. يتم تحضير البازلاء بوضعها في القليل من الماء حتى تستقر جيداً وتغلي ، ثم تصفى وتوضع جانباً. طريقة مغلي البقدونس | مجلة البرونزية. كما يتم طهي الذرة بغليها مع القليل من الماء لمدة خمس دقائق. يُسلق الجزر أيضًا بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة ، وعندما يتم تسويته تمامًا ، يتم تصفيته من الماء ووضعه جانبًا. كما يتم تقطيع حزمة البقدونس وأوراق النعناع والخس. يُحضر الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر ثم يُقطع إلى قطع صغيرة ويُترك جانبًا. بعد ذلك ، يتم إحضار البصل الأخضر ثم تقطيعه إلى قطع صغيرة جدًا ، مع مراعاة تقطيع الأجزاء التي سيتم تضمينها أيضًا في المكونات. بعد ذلك يتم إحضار وعاء متوسط الحجم ، ثم توضع فيه كمية التونة من العلبتين مع مراعاة أنه يتم تصفيته جيداً من الزيوت الزائدة.
ثم تضاف جميع المكونات السابقة وهي الخضار المسلوقة والخضر الورقية ، ثم يقلب جيدا حتى يختلطوا مع بعضهم البعض. ثم يضاف الملح والزيتون وبقية المكونات ويقلب جيدا حتى يتجانس. أخيرًا ، يوضع المايونيز فوق سلطة التونة. مصدر: p=182308
عصير الجزر. عصير الجرجير. (وكالات) اقرأ المزيد: مشروبات تساعد في ضبط الدورة الشهرية وتحسين التبويض 7 أسرار لا تعرفينها عن الدورة الشهرية
وتناثرت أشواقُها. وتناثرت كلماتها الخضراءُ في كلَ الزوايا… فبكى الغمامُ على رسائلنا… كما بكتِ السنابلُ… والجداولُ… والسُهُولُ… 8 عيناك تاريخانِ من كحلٍ حجازيٍ… ومن حُزنٍ رماديٍ… ومن قلقٍ نسائيٍ… فكيف يكونُ سيدتي الرحيلُ… إني أفٌر الى أمامي دائماً… فهل ابتعادي عنكٍ, سيدتي وصُولُ؟… ماذا سأفعلُ كيف أفكَ سلاسلي؟ لا الشِعُر يجديني… ولا تُجدي الكحولُ… 9 لم يبقَ شيءٌ في يدي. كلٌ البُطولاتِ انتهت… والعنترياتُ َ انتهت… ومعاركُ الإعرابِ… والصرفِ…انتهت… لا ياسمينُ الشام يعرفُني ولا الأنهارُ. لم يبقى عندي ما أقول ٫ تعب الكلام من الكلام 🖐🏻😴 - YouTube. والصفصافُ… والأهدابُ…والخدٌ الأسيلُ… وأنا أحدَقُ في الفراغِ… وفي يَديكِ… وفي أحاسيسي… فيغمرُني الذُهولُ… 10 أرجوُ السماحَ… إذا جلستُ على الأريكة مُحبطاً.. ومُشتتاً… ومُبعثراً… أرجُو سماحك… إن نسيتُ بلاَغتي… لم يبقَ من لُغَةِ الهوى إلا القليلُ… قصيدة تعب الكلام من الكلام للشاعر الكبير نزار قباني
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم