تفتتح مؤسسة صناع الخير للتنمية ، صباح اليوم الخميس، وبحضور اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة وتحت رعاية وإشراف الدكتورة نيفين القباج وزيرة التضامن الإجتماعي مركز إستدامة لتنمية و تمكين المراة الريفية ب قرية نزلة الشوبك مركز البدرشين. متجر عناية. وقال مصطفى زمزم، رئيس مجلس أمناء صناع الخير للتنمية، إن المؤسسة في إطار سعيها التنموي الدائم، تفتتح غدًا أحد مشروعات صناع الخير الرائدة لخلق فرص عمل للمرأة المعيلة وإعادة إحياء الحرف التراثية، والمنسوجات اليدوية، وسيكون به أيضًا مركز لمحو الأمية وتعليم الكمبيوتر. واكد علي ضرورة الاهتمام بتحويل العمل الخيري إلى صناعة واستدامة، حيث تم إفتتاح مصنع السجاد اليدوي بقرية دار السلام مركز يوسف الصديق بالفيوم ، والمصنع الأن أصبح يقوم بإنتاج متميز، ونسعى للتعاقدات والتصدير خلال الفترة المقبل. وأشار إلى استكمال مبادرة "بالخير جايين" خلال الأيام القليلة المتبقية من شهر رمضان الكريم، وهي المبادرة التي انطلقت بأكثر من مرحلة، ، و تستهدف دعم غير القادرين بتوزيع 50 ألف كرتونة مواد غذائية على 50 ألف أسرة غير قادرة في أنحاء الجمهورية، مستطردًا: نطمح في زيادة عدد الكراتين إلى 100 ألف كرتونة مواد غذائية خلال الفترة المتبقية من شهر رمضان، حيث بدأنا التوزيع في أكثر من محافظة، منها قنا، أسوان، المنوفية، الشرقية، جنوب سيناء، ، الاقصر، الجيزة وسوهاج واسيوط والفيوم والغربية بالتعاون مع السادة المحافظين وبالتنسيق الكامل مع مديريات التضامن الاجتماعي بالمحافظات المستهدفة.
إقرأ أيضاً | قصص القرآن نار لا تحرق تعبت هاجر من الجرى؛ فجلست تدعو الله تعالى وهى تنظر إلى طفلها وهو يبكى ويضرب الأرض بقدميه، فإذا الماء يتفجر بقوة وغزارة حتى يغطى دائرة الطفل، أخذت الماء فى يديها وسقت إسماعيل وشربت حتى ارتويا ماء عذبا حلو المذاق وسُميت هذه البئر ب بئر زمزم ويبلغ عمقها حوالى 30 مترا وتبعد عن الحرم المكى بمقدار 20 مترا فقط. الكلمات الدالة مشاركه الخبر: الاخبار المرتبطة
هذا قليل من كثير، عن ماء زمزم، الذي قال عنه رسول الله صلى الله عليه وسلم، منذ أكثر من ألف وأربعمائة عام: (خير ماء على وجه الأرض، ماء زمزم، فيه طعام الطعم، وشفاء السقم) وقال صلى الله عليه وسلم: (ماء زمزم لما شرب له، إن شربته تستشفي شفاك الله، وإن شربته لشبعك أشبعك الله، وهي هزمة – أي حفرة – جبرائيل وسقيا الله إسماعيل) أي أخرجه الله لسقيا إسماعيل أول الأمر __________________ توقــــيــــع مخـــالف
وأعلن انه سوف سيتم اطلاق مشروع كبير بالتعاون مع بنك القاهرة في أسوان بعد العيد مباشرة في 12 قرية يستهدف احياء الحرف التراثية واليدوية في قرى النوبة. وأشار إلى أن مبادرة قدم صحيح لحماية مرضى القدم السكرى من البتر تواصل عملها خلال شهر رمضان المعظم لاستقبال الحالات وتقديم العلاج لها بالمجان داخل 20 مستشفى جامعى بالتعاون مع المجلس الاعلى للمستشفيات الجامعية واساتذة الاعوية الدموية بالجامعات المصرية. ومن جانبه أشارت وزارة التضامن الإجتماعى إلي عدد المشروعات المقدمة للمرأة من خلال "مشروعات تنمية المرأة الريفية" التي تم تنفيذها في ٢٠٢١، بلغ ١٤ ألف مشروع.
المتجر الإلكتروني منصة آمنة للمساهمات المجتمعية من جميع أفراد المجتمع، ويتكون المتجر من عدة برامج بحيث يتيح للمتبرع اختيار البرنامج الذي يوافق رغبته في المساهمة فيه بكل يسر وسهولة وخلال 30 ثانية وبطرق متعددة (مدى، فيزا، تحويل بنكي وغيرها) ويتم تزويد المتبرع بسند قبض إلكتروني، كما يتميز بالشفافية والوضوح. التفاصيل
القاهرة: الجمعة، 22 أبريل 2022 09:25 م
القاهرة: الجمعة، 22 أبريل 2022 09:27 م
01:14 م الإثنين 14 ديسمبر 2020 ألم الركبة بعد الجري كتبت - أمنية قلاوون: إذا كنت تبدأ ممارسة الجري بعد فترة طويلة من الراحة، قد تشعر بألم في جميع عضلات الساقين، لكن ألم الركبة بعد الجري هو أحد الأعراض المزعجة التي تشير إلى الإصابة بمشكلة صحية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب ألم الركبة بعد الجري، وفقاً لمّا ذكره موقع "WebMD". أعراض ألم الركبة بعد الجري هناك علامات منذرة تشير إلى مشكلة صحية في ركبتك بعد ممارسة الجري، كالتالي: 1-الشعور بألم عند ثني ركبتك. 2-يزداد الألم سوءًا عند الجري. 3-انتفاخ أو تورم الركبة. 6 أسباب وراء ألم الركبة بعد الجري.. إليك العلاج | الكونسلتو. 4-تسمع صوت فرقعة أو طحن في الركبة. 5- ألم وانتفاخ أمام رضفة الركبة "رأس الركبة" أو خلفها أو حولها. اقرأ أيضًا: متى تستدعي آلام الركبة استشارة الطبيب؟ أسباب الإصابة بألم الركبة بعد الجري قد تعاني من أحد الأسباب التالية: - الإفراط في أداء التمارين الرياضية، مثل ثني الركبة عدة مرات وبشكل مستمر أو الضغط عليها أو تعرضها إلى كدمات، كما أن تمارين بليومتريك تتسبب في تهيج الأنسجة حول رأس الركبة "الرضف". - الإصابة المباشرة إثر الوقوع في حوادث مثل السقوط مباشرةً على الركبة أو تلقي ضربة كبيرة عليها.
- الإصابة بهشاشة العظام، تجعل عظام الوركين والكاحلين وحتى الركبة، غير محمية وتعرض تلك العظام لأي ضغط يؤدي إلى الشعور بألم. - تقوس القدمين أو القدم المسطحة "فلات فوت"، يؤدي إلى تحرك المفاصل داخل القدمين أو حولها أكثر من الطبيعي أثناء الحركة مثل المشي أو الجري، مما قد يزيد من ألم الركبة. - ضعف عضلات الفخذين، بسبب ضعف أو عدم توازن عضلات الفخذ الأمامية التي تحافظ على الركبة في مقدمة الفخذين على ثبات رأس الركبة في مكانها عند ثني المفصل أو شده، ما يجعل الركبة ضعيفة أو مشدودة، وفي كلتا الحالتين لا تبقى في مكانها الصحيح وتشعر بألم عند الجري أو المشي. - تلين غضروف الركبة، في بعض الحالات يحدث ترقق أو تلين غضروف الركبة وهذه الحالة تتسبب في تدمير الغضروف تحت الرضفة. علاج ألم الركبة بعد الجري تتحسن ألم ركبة الجري بعد فترة زمنية قصيرة في أغلب الأحيان، وهناك بعض العادات الصحية التي تسهم في الشفاء سريعاً، كالتالي: 1-راحة الركبة وعدم الضغط عليها وتجنب الأشياء التي تزيد الألم سوءًا مثل الجري. أحد ضحايا «الكركمين»: «العلاج زود أمراضى وكنت هموت» (فيديو). 2-وضع كمادات ثلج من 20 إلى 30 دقيقة كل 3 أو 4 ساعات لمدة 3 أيام. 3-لف الركبة بضمادة طبية مرنة. 4-ارتداء دعامة يمكنك شرائها من الصيدلية أو "أونلاين"، تعمل على راحة الركبة وتخفيف الشعور بألم.
ويحدث عند العدائين و المتزلجين و راكبي الدرجات والذين يشاركوا في الأنشطة الرياضية ، و يزاد إلتهاب الوتر مع القفز. و هو يعمل علي ربط عضلات الفخذ بعظام الساق. المشاكل العامة: هذه هي بعض أمثلة من المشاكل العامة التي يمكن أن تتسب في ألام الركبة و تشمل: عدم ثبات الوزن: في بعض الأحيان يمكن أن يحدث ضمور أو كسر في العظام أو الغضروف بسبب عدم ثبات وزن الجسم. ويمسي بإنزلاق الغضروف وله تأثير مثل إنكسار القلم الرصاص نتيجة وقوعه بين مفصلي الباب. أعراض إلتهاب الرباط الحرقفي: وهذا الرباط يمتد من خارج عظام الحوض إلي خارج الساق و يحتك بالجزء الخارجي من الفخذ. اسباب الام الركبه عند الثني. و أكثر ناس معرضة للإصابة بإلتهاب الرباط الحرقفي العدائين و خصوصاً لو علي مسافات طويلة. حدوث خلع في مفصل رأس الركبة: يحدث عندما يحدث إنزلاق في عظام المفصل المتحرك في رأس الركبة و في بعض الأحيان يحدث تفكك. ألالم الفخذ أو الأقدام: إذا كنت تعاني من ألالم في الفخذ أو الأقدام يمكنك تغير طريقة مشيك لتجنب حدوث ألالم في المفاصل. و كلن تغير المشية قد يسبب المزيد من الضغوط علي مفصل الركبة و في بعض الحالات يؤدي إلي مشاكل في الورك أو ألالم في القدم. و هناك أكثر من 100 نوع لإلتهابات المفاصل و إليك أكثر الأنواع التي يمكن أن تسبب ألالم في الركبة: هشاشة العظام: يطلق عليها أحياناً إلتهاب المفاصل التنكسية و هي النوع الأكثر شيوعاً من إلتهابات المفاصل.
ضع كيس الضغط ولفه بإحكام (ولكن بدون قطع الدورة الدموية) على ركبتك. مع إبقاء قدمك مرتفعة أثناء تطبيق هذا الضغط. 2. تاي تشي " العلاج الصينى " من أجل تقليل ألم الركبة ، من الضروري تحسين المرونة والتوازن. لهذا ، أثبت العلاج الصيني القديم تاي تشي أنه فعال. وفقا للبحوث التي نشرها الباحثون من التهاب المفاصل والروماتيزم ، وجد أن تاي تشي مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فهو يساعد في تقليل الألم ويزيد من نطاق الحركة. إنه تمرين العقل والجسم الذي يُضفي أيضًا على المعرفة بالتعامل مع الألم المزمن. 3. اسباب الام الركبه وعلاجها. التخلص من السمنة و ممارسة الرياضة البسيطة:الإدارة واحدة من الأسباب الرئيسية لألم الركبة الحاد هي السمنة، كلما زاد الوزن ، كلما ازداد الألم سوءًا. لذلك ، من المهم التخلص من الوزن الزائد و ممارسة الرياضية العادية. 4. العلاج الحراري والبارد:على مر العصور ، أوصى الأطباء باستخدام العلاجات الباردة والعلاجية لعلاج التهاب المفاصل وآلام الركبة المعتدلة. كثيرًا ما يشاهد مرضى التهاب المفاصل يقللون حركتهم بسبب الخوف من تفاقم الألم، هذا يمكن أن يؤدي إلى تقوية المفاصل، في مثل هذه الحالة ، يمكن استخدام وسادة ساخنة على الركبة لتوفير الكثير من الراحة، تساعد العبوة الباردة أو الضغط البارد في تقليل التورم والألم.