عقول من النوع السنجابي!!
إنك لن تخرق الأرض ولن تبلغ الجبال طولا.. جاء في حكم و قصص الصين القديمة أن ملكا أراد أن يكافئ أحد مواطنيه فقال له: امتلك من الأرض كل المساحات التي تستطيع أن تقطعها سيرا على قدميك.. فرح الرجل و شرع يزرع الأرض مسرعا و مهرولا في جنون.. سار مسافة طويلة فتعب و فكر أن يعود للملك ليمنحه المساحة التي قطعها.. و لكنه غير رأيه و قرر مواصلة السير ليحصل علي المزيد.. سار مسافات أطول و أطول و فكر في أن يعو! د للملك مكتفيا بما وصل إليه.. لكنه تردد مرة أخرى و قرر مواصلة السير ليحصل علي المزيد و المزيد.. ظل الرجل يسير و يسير ولم يعد أبداً.. فقد ضل طريقه و ضاع في الحياة، و يقال إنه وقع صريعا من جراء الإنهاك الشديد.. لم يمتلك شيئا و لم يشعر بالاكتفاء و السعادة لأنه لم يعرف حد الكفاية (القناعة) . النجاح الكافي صيحة أطلقها لوراناش و هوارد ستيفنسون.. يحذران فيها من النجاح الزائف المراوغ الذي يفترس عمر الإنسان فيظل متعطشا للمزيد دون أن يشعر بالارتواء.. من يستطيع أن يقول لا في الوقت المناسب و يقاوم الشهرة والأضواء والثروة والجاه والسلطان؟ لا سقف للطموحات في هذه الدنيا.. فعليك أن تختار ما يكفيك منها ثم تقول نكتفي بهذا القدر.. و نواصل الإرسال بعد الفاصل.. بعد فاصل من التأمل يتم فيه إعادة ترتيب أولويات المخطط.. الطموح مصيدة.. تتصور إنك تصطاده.. الباحث القرآني. فإذا بك أنت الصيد الثمين.. لا تصدق؟!..
فهم الفتى مغزى القصة فالسعادة هي حاصل ضرب التوازن بين الأشياء، و قطرتا الزيت هما الستر والصحة.. فهما التوليفة الناجحة ضد التعاسة. يقول إدوارد دي بونو أفضل تعريف للتعاسة هو انها تمثل الفجوة بين قدراتنا و توقعاتنا.. اننا نعيش في هذه الحياة بعقلية السنجاب.. فالسناجب تفتقر إلي القدرة علي التنظيم رغم نشاطها و حيويتها.. فهي تقضي عمرها في قطف و تخزين ثمار البندق بكميات أكبربكثير من قدر حاجتها.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب أو الماغنسيوم ففيتامين B وفيتامين B6 و B12 من الفيتانينات الأساسية لعلاج العصب الصحي وبالتالي يندر حدوث التنميل. علاج التنميل بالأعشاب والزيوت هناك عدد كبير من الأعشاب التي تساعد على علاج حالات التنميل المختلفة ومن أبرزها: الرنجبيل: يتم تناول الجنزبيل مرتين يوميًا للحد من الإصابة بتنميل الأطراف، ويفضل أن يضاف له قليل من الشبت. الفلفل الأسود وزيت الزيتون: بعد طحن الفلفل الأسود جيدًا يتم خلطه مع زيت الزيتون وتركه فتره ثم يستخدم كدهان على موضع الألم. علاج تنميل الجسم بالقران مجانا. الكركم: من أشهر الأعشاب التي تساعد على التخلص من التنميل، ويمكن أن يضاف إلى وجبات الطعام أو يتم تناوله مع المياه. الخل والبصل: من العلاجات الفعالة ويتم استخدامهم من خلال فرم البصل جيدًا ثم وضعه في كمية من الخل ثم يتم دهن المكان المصاب بالخليط. الملح الانجليزي: يساعد هذا الملح في العلاج نظرًا لاحتوائه على كبريتات الماغنيسيوم الذي يساعد على تحسين الدورة الدموية، لذا يعتبر نقع القدمين في محلول الملح الإنجليزي الدافئ يعتبر من العلاجات الفعالة. نبات الجنكة: هي أحد النباتات الشعبية المستخدمة كطب بديل في الهند، ويعتقد البعض أن هذه العشبة تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
الخيارات الدوائية: هناك بعض الخيارات الدوائية التي تُعطى لتخفيف الالتهاب والسيطرة عليه، ومن هذه الأدوية ما يُباع دون وصفة طبية مثل دواء آيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) وغيره من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، وفي الحالات التي لا يستجيب فيها المصاب لهذا النوع من الأدوية، قد يصرف الطبيب المختص أدوية أقوى من مجموعات أخرى مثل الستيرويدات (بالإنجليزية: Steroids)، وغالباً ما تُعطى على شكل حقن، ويهدف إعطاء هذه الأدوية أيضاً إلى السيطرة على الالتهاب والتخفيف منه. الخيارات الجراحية: ويهدف استخدام الجراحة إلى السيطرة على التلف الذي لحق بالأعصاب، وكذلك لتقليل تأثير العظام على الأعصاب وضغطها عليها. علاج تنميل الجسم بالقران اهتديت. العلاجات الأخرى: هناك بعض النصائح التي تُقدّم للأشخاص الذين يُعانون من تنميل الأطراف، نذكر منها ما يأتي: إعطاء الأطراف قسطاً من الراحة، وخاصة اليدين وأصابعهما، وذلك في حالة الوجود في المنزل، ويُعدّ هذا الأمر من أكثر الطرق العلاجية الفعالة في السيطرة على الالتهاب المرافق للتنميل. وضع الثلج على المنطقة المتأثرة. ممارسة التمارين الرياضية الملائمة بحسب إرشادات الطبيب المختص.
اليوم الثاني: القرائة وبخور( لبان الذكر)/ خشوع، حكة في مناطق مختلفة، ضيق في النفس مع اشتعال البخور.