keto cheeseCrackers طريقة عمل مقرمشات صحية بطريقة سهلة وسريعة - مقرمشات كيتو دايت - YouTube
كيتو دونات جدا لين و هش انا استعجبت و انبهرت من نتيجة هذه الوصفة الرائعة. جدا لذيذه و بمكونات بسيطة و سهلة الخطوات. فيها مكونين هم سر نجاح وصفة الكيتو دونات و هم سبب ليونة الدونات و طراوته. كما هو معروف، الكيتو دايت يعتمد في جميع الوجبات على الدهون الصحية بشكل رئيسي و بنسبة كبيرة. لذلك يجب أن نحرص و بشدة على اختيار مكونات عالية في نسبة الدهون الصحية و منخفضة و بشدة في الكربوهيدرات. هذا الكلام سهل اذا كنا راح نعمل وصفات مقرمشات كيتو دايت مثلا لأننا نحتاجها تقرمش و هذه وظيفة الدهون الصحية في المخبوزات تعطينا قرمشة لذيذة و تخلي الخبيز متماسك لكنه ما راح يكون لين و طري. لكن نحن نحتاج الكيتو دونات يكون لين و طري و بنفس الوقت عالي في نسبة الدهون الصحية و منخفض في الكربوهيدرات. و لهذا السبب راح نحتاج نستخدم بودرة البسيليوم و صمغ الزنثان في الكيتو دونات. بودرة البسيليوم و صمغ الزنثان أهم مكونات الكيتو دونات بودرة البسيليوم ينصح فيها كثير في مخبوزات الكيتو و المخبوزات الخالية من الجلوتين. وظيفه بودرة البسيليوم راح تخلي العجين لين و ايضا المخبوزات. لذلك ينصح فيها كثير في مخبوزات الكيتو بسبب نسبة الالياف الغذائية القابلة للذوبان العالية فيها.
يوليو 17, 2021 كيتو دايت سناك – افضل سناك كيتو دايت كيتو دايت سناك يتبع البعض حمية الكيتو لتقليل الوزن، وأحيانا نشعر بالجوع بين الوجبات أو نريد وجبات صحية وخفيفة أثناء… أكمل القراءة »
فيلم تركي كوميدي 2019 - YouTube
أحداث فيلم Gibi فيلم Gibi ، قيبي، مثل، هو فيلم تركي كوميدي من إخراج عمر سنير Ömer Sinir، [١] و إنتاج جيبيجي يابيم cebeci yapim ، بطولة فياز يغيت Feyyaz Yiğit وكيفانش كلينك Kıvanç Kılınç ، تم بثه في 2021، يتكون فيلم Gibi من جزء واحد وسلسلة من الحلقات القصيرة. [٢] يعد فيلم Gibi أحد أفضل أفلام التركي كوميدية والذي يحكي قصة الصديقين يلماز والكان اللذان يتشاجران معًا باستمرار، أكبر ميزة لهم هي قيامهم بأعمال تقلب حياتهم العادية رأسًا على عقب وتغير مجراها، وأكثر شيء يجيدان فعله هو تضخيم الأمور والأحداث الصغيرة والبسيطة لتصبح مصائب يصعب حلها. [٢] كما يرفعان كل حدث إلى مستوى مثير للإعجاب، وقد تعتبر حياتهما تجسيد لكل المصائب والأحداث الغريبة التي يمكن ملاحظتها في الحياة اليومية، وحالات اليأس، وتتكون مغامرات الصديقان يلماز والكان من 12 قصة مختلفة في إطار من الكوميديا الرائعة والمشوقة. [٣] أبطال فيلم Gibi معلومات عن أبطال فيلم Gibi؛ فياز يغيت Feyyaz Yiğit وكيفانش كلينك Kıvanç Kılınç، الذي يلعب كل منهما دور يلماز و الكان ، إذ يتمتع كل منهما بحس الفكاهة، وقدم كل منهما أداء رائع لتتوج جهودهما بتصنيف فيلم Gibi كأجمل فيلم تركي كوميدي سنة 2021، و فيما يأتي أهم المعلومات عن أبطال هذا العمل.
المصباح السحري | فيلم كوميدي تركي - YouTube