** يعتقد حلمي فارس الصحفي العسكري أن المدنيين إذا قدموا حكومتهم (المدنياااااااو) بتوافقٍ وطني عريض وليس بالضرورة بإجماع وطني كامل ورفعوها لمجلس السيادة سيسعد بأن يقدم استقالته ويسلِّم البلاد لحكومتهم المدنية المختارة، وسيجدون (حسب تعبيره) قادة الجيش و(العسكر) ينحرون الثيران ذبائح احتفالاً وفرحاً بانعتاقهم من تحمّل أمانة الوطن الاضطرارية، وسيقيمون الأفراح والليالي الملاح ابتهاجاً بعودتهم لثكناتهم ومهبط سعادتهم.. إذن (الله يكضب الشينة يا حلمي يا فارس) يا سيادتو! !..
وتابع رئيس مدينة الأقصر حملات النضافه المنفذة بمنطقة شرق، إستهدفت الحملات تفريغ الصناديق من منطقة البوتجاز والصرف الصحي وشارع ١٤ أبو قرن وقريه سيدي المنصوري وشارع النزهه ومنطقة شل وشارع ٢٥ ومعمل البيض وحسيب القوصي بالاضافة إلي شارع سياله بدران ، وصناديق القمامة بشارع النقذي وشارع ترعه العرب، بمشاركة حسام العمده رئيس المنطقة وعبد الحق فتحي نائب رئيس المنطقة. كما تم تنفيذ حملة نظافة بمنطقة وسط إستهدفت شارع صلاح سالم قبلى بالتنسيق مع فرقة التدخل السريع، بمشاركة أيمن حسين رئيس المنطقة وشدد "الشرابي" ، على مواصلة أعمال النظافة والتجميل، وإزالة المتولد اليومى من القمامة والتراكمات أولاً بأول بالمدينة والمناطق المختلفة. وفي سياق متصل تابع اللواء دكتور علي الشرابي أعمال إزالة مطب غير قانوني بالنجع الطويل بالتنسيق مع حملة المعدات، وذلك للقضاء على العشوائية والحفاظ على المظهر الجمالي والحضاري لمدينة الأقصر.
المدرب والمحاضر الآسيوي عدنان عوض - (أرشيفية) مهند جويلس عمان – أكد المدرب الوطني عدنان عوض، أن عودة لاعب الوسط خالد زكريا إلى تشكيلة الفيصلي الأساسية، ستعزز من حظوظ الفريق في التتويج بالألقاب المحلية. وبين عوض في حديث خاص لـ "الغد"، أن إصابة زكريا التي تعرض لها مع المنتخب الرديف في بطولة غرب آسيا، أثرت على أداء الفيصلي وتحديدا في وسط الملعب، لتشكل عودته قوة إضافية للفريق الطامح للعودة إلى منصات التتويج. وأضاف: "الفيصلي في الموسم الحالي كعادته سيكون طرفا منافسا على الألقاب إلى جانب الوحدات الذي سيعود من البطولة الآسيوية بصورة أقوى، وهناك تحضير مميز من قبل الحسين إربد لمزاحمة القطبين على الألقاب، وبعد مرور 3 جولات على بداية الدوري، أرى بأن الفرق تقدم مستويات أفضل من الموسم الماضي، نظرا لاستعدادها للبطولة بشكل أفضل". ولفت عوض إلى أن صانع الألعاب العماني في الفيصلي حاتم الروشدي يمتلك إمكانيات مميزة، وقادر على تقديم الإضافة النوعية للفريق، علما بأنه أشرف على تدريبه في فريق صحار العماني، مضيفا: "الكونغولي جونيور مابوكو إضافة فنية في الخط الأمامي، واللاعبان يحتاجان للوقت فقط لإظهار قوة ضاربة في صناعة وتسجيل الأهداف".
تجربتي مع خل التفاح للبشرة تجربتي مع خل التفاح للبشرة ، يمكن لهذه الزجاجة الموجودة في خزانة المطبخ أن تفعل العجائب في الطعام والبشرة والشعر، فإن لمسة خفيفة من خل التفاح ستساعد على اختفاء البثور والحبوب والمسامات الواسعة. هناك الكثير من الناس يستخدمون خل التفاح كجزء من نظام الجمال اليومي، لأنها طريقة طبيعية وفعالة للحفاظ على بشرة نضرة. ولكن يحذر استخدام خل التفاح مباشرة على جلدك لكي لا تتعرض البشرة للحروق، استخدمي مزيج مخفف من الماء بنسبة 50٪ وخل التفاح بنسبة 50٪ واستخدامها على جزء صغير من اليد او الوجه للتأكد من عدم وجود أي حساسية. تجربتي مع خل التفاح للبشرة: ما هي فوائد شرب خل التفاح قبل النوم أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع خل التفاح للبشرة، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا: "جربت خل التفاح مخفف بالماء العادي أو ماء الورد وهذا أفضل منظف للبشرة ويطهرها ويعالج حب الشباب". "استعملت خل التفاح على البشرة بقطعة قطن صغيرةولم ألاحظ أي تغيير على وجهي للتخلص من اثار الحبوب والشمس". "كنت أعاني من حب الشباب في وجهي، لحين استخدامي وصفة تتكون من ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و 4 قطرات من خل التفاح وتركها لمدة ٢٠ دقيقة ومن ثم يغسل بالماء الساخن وبعدها بالماء البارد مباشرة".
هذا بسبب بشرة نظيفة. أنواع الدلكه السودانيه تتكون دلكا السودان من نوعين: أولا: بلاك داك سميت بالأسود لأنها تعرضت للنار أثناء التحضير ، وتحتوي على دقيق الذرة ودلكا المحلب وبعض العطور الخاصة وعادة ما تستخدمها النساء المتزوجات. الثاني: الدلقة البيضاء يستخدم هذا النوع للفتيات ويتكون من فاكهة الدلقه البيضاء ولكن لا يضيف لها عطر. طرق استخدام الدالقة السودانية بفضل تجربتي مع الدالكا السودانية ، يمكن تحضيرها بوصفات متعددة سأعرضها لكم أدناه: مساج سوداني لبشرة الوجه يتم تحضير وصفة الدلكا السودانية لبشرة الوجه باتباع الطريقة التالية: المحتويات الكميات كالتالي: ملعقة من ماء الورد النقي 2 ملاعق صغيرة بحجم عصير الليمون نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم نصف ملعقة كبيرة نشاء كيف تستعمل يتم تطبيق الوصفة على الجلد باتباع الخطوات التالية: تُمزج جميع المكونات في وعاء بحجم مناسب ، مع الحرص على الخلط جيدًا. يوضع مزيج المكونات على بشرة الوجه ويوزع بشكل جيد. اتركي القناع على البشرة لمدة 10 دقائق على الأقل. بعد فترة ، يتم غسل الجلد بالماء والصابون الخالي من المواد الكيميائية الضارة.
فوائد خل التفاح الطبيعي, تجربتي مع خل التفاح على الريق تمتد حتى يستفاد بها الجسم ككل، والمميز في خل التفاح أنه يمكن استخدامه لتنظيف البشرة وعلاج الدوالي، وبدأ معرفة فوائد خل التفاح من الطب القديم، حيث كانوا يستخدمونه لعلاج العديد من الأمراض لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة، خل التفاح ينتج من التخمر حيث تتحلل السكريات بالعادة إلى كحول من ثم إلى بكتريا وخميرة، وعند تركه لفترة أطول ينتج الخل. فوائد خل التفاح الطبيعي مرض السكري يستطيع خل التفاح أن يحد من انتشاره في الجسم، حيث يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم، وذلك عن طريق شرب ملعقتين من خل التفاح كل يوم من قبل الأشخاص المصابين بمرض السكري النوع الثاني، ويمكن ذلك قبل الذهاب إلى النوم. من فوائد خل التفاح الطبيعي, تجربتي مع خل التفاح على الريق إذا كنت تعاني من الكوليسترول الضار في الدم، خل التفاح الطبيعي يقلل من نسبته في الدم ولكن يجب الرجوع إلى الطبيب قبل الإقدام على تناوله من أجل تقليل نسبته في الدم. المحافظة على القلب من الإصابة بالأمراض المتعلقة به تحتاج إلى أخذ الحذر وتناول الطعام الصحي، خاصة إذا كنت معرض لمثل تلك الإصابات ووضع خل التفاح على صحن السلطة وتناوله مع تكرار ذلك طوال أيام الأسبوع لمرة واحدة في اليوم تصبح أقل عرضة لمثل تلك الإصابات.