جمال البشرة 14/05/2021 فوائد الزبيب للبشرة عبر موقع محيط، يعتبر من الموضوعات التي تبحث عنها الكثير من السيدات للحفاظ على جمال ونضارة بشرتهن،… أكمل القراءة »
فوائد الزبيب للبشرة من مميزات الزبيب أن فوائده لا تقتصر على العناية بصحة الجسم، إذ أنه يحمل العديد من الفوائد لصحة البشرة من خلال الأتي: يعمل على محاربة البكتيريا والجراثيم أبرز المواد الضارة المتسببة في الإصابة بالعديد من مشاكل البشرة. الزبيب يمنح النضارة والإشراق للبشرة. يساعد على تجديد الدورة الدموية للبشرة وتعزيز تدفق الدم فيها، حيث أنه يعيد إليها حيويتها. تساعد على محاربة التهابات البشرة. يعالج مشكلة البثور. فوائد الزبيب للاطفال الزبيب لا تقتصر فوائده فقط على الكبار، بل يستفيد منه الأطفال فيما يلي: يساعد على علاج مشكلة تسوس الأسنان، إلى جانب تعزيز صحة اللثة. يقوم على علاج مرض فقر الدم. يساعد على تسهيل حركة الأمعاء وتنشيط عملية الهضم. فوائد تسمين الوجه بالزبيب مع أهم وصفات الزبيب لتسمين الوجه والخدود. له دور بارز في علاج نوبات السعال. أضرار الزبيب من الممكن أن يتسبب في الإصابة بالحساسية. يحتوي على نسبة عالية من السكر والتي يمكن أن تتسبب في زيادة معدله في الدم، لذا على مرضى السكر توخي الحذر عند تناوله. يجب على راغبي التخسيس التقليل من تناوله، وذلك لأنه يساعد على اكتساب وزن كما ذكرنا مسبقاً. يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي من الممكن أن يتسبب في الإصابة بحصوات الكلى.
تبحث دائما جميع النساء في العالم على الحصول على جسم رشيق و جميل و هذا لا يعني خسارة الوزن فقط؛لأنه يوجد العديد من النساء يعانون من النحافة الزائدة في الجسم ولكي يصلوا إلى الوزن المثالي عليهم استخدام بعض الوصفات ولهذا سوف نستعرض معكم وصفات الزبيب و السمسم لعلاج النحافة. استخدام حبوب السمسم والزبيب لزيادة الوزن – تعد حبوب السمسم حبوب زيتية وهى تحتوي على مجموعه من الخواص الطبيعية التي تعمل على زيادة الوزن ، وهي تدخل في العديد من الأغراض في المعجنات، الحلوى، الطحينة، الكعك، الخبز. – الزبيب هو عباره عن ثمرة العنب الطازجة والمغسولة جيداً و المجففة عن طريق تعرضها لأشعة الشمس ويعتبر الزبيب من المواد الغائية التي ينصح بتناولها لمن يعاني من نحافة الجسم،ويتم استخدماه بعد تجفيف العنب وتحوله إلى زبيب ، والزبيب يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، مواد سكرية، فيتامين سي ، بوتاسيوم، حديد ، وإذا تم إضافة الزبيب والسمسم مع بعضهما في خلطة يتم استفادة الجسم بشكل كامل من العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب والسمسم مع بعض. فوائد الزبيب للتسمين - موضوع تغذية. – يمد الزبيب والسمسم الجسم بالطاق' للزمه لزيادة الوزن، بالإضافة إلى احتواء الزبيب والسمسم على نسبه عالية من السعرات الحرارية فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمةللجسم ، ويحتوي الزبيب والسمسم على زيادة نسبة الكربوهيدرات في الجسم وتزويده بالفيتامينات و المعادن و بالتالي التخلص من النحافة ، ويساهم الزبيب في زيادة معدل السكر في الجسم و بالتالي زيادة الوزن.
اللحوم الحمراء: إن تضمين اللحوم الحمراء يساعد في بناء العضلات وبالتالي اكتساب الوزن، ويعود ذلك إلى محتوى اللحوم الحمراء من البروتين والدهون الصحية. المكسرات وزبدة الجوز: يساعد تناول المكسرات بانتظام على اكتساب الوزن، إذ إنّ المكسرات وجبة خفيفة يمكن إضافتها إلى العديد من الوجبات. الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة: يحتوي الخبز على الكربوهيدرات المعقدة التي من شأنها تساعد باكتساب الوزن. أصناف غذائية أخرى، مثل: النشويات، والسلمون، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبيض، و الأفوكادو. من قبل د. سيما أبو الزيت - الثلاثاء 18 أيار 2021
سلمة بن الأكوع، وهو ممن بايع تحت الشجرة, وكان لقربه من الرسولﷺ أكبر الأثر في تربيته, فما أهم ملامح شخصيته؟ وما أشهر مواقفه مع النبي والتابعين؟ ومقولته الشهيرة: "أنا ابن الأكوع.. واليوم يوم الرضع". نسب سلمة بن الأكوع وقبيلته: سلمة بن الأكوع, هكذا يقول جماعة أهل الحديث ينسبونه إلى جده، وهو سلمة بن عمرو بن الأكوع. والأكوع هو سنان بن عبد الله بن قشير بن خزيمة، كان ممن بايع تحت الشجرة، سكن بالربذة. وكان لقرب سلمة من رسول الله أكبر الأثر في تكوين شخصية مثالية بما غرسه النبي فيها من شجاعة، ومروءة، وتضحية في سبيل الله، هذا الأثر لاحظه الصحابة ، وعرفوا أنه ما كانت هذه الصفات لتكون في سلمة إلا بتربية الرسول له. أهم ملامح شخصية سلمة بن الأكوع: 1- شجاعة سلمة بن الأكوع: وخير مثال على ذلك موقفه في غزوة ذي قرد، فقد تصدى لمن أغار على إبل رسول الله، فقد أغار عبد الرحمن بن عيينة على إبل رسول الله فقتل راعيها وخرج يطردها هو وأناس معه في خيل، فقلت: يا رباح، اقعد على هذا الفرس فألحقه بطلحة، وأخبر رسول الله أنه قد أغير على سرحه. قال: وقمت على تل فجعلت وجهي من قبل المدينة، ثم ناديت ثلاث مرات: يا صباحاه، ثم اتبعت القوم ومعي سيفي ونبلي فجعلت أرميهم وأعقر بهم وذلك حين يكثر الشجر، فإذا رجع إليَّ فارس جلست له في أصل شجرة ثم رميت فلا يقبل عليَّ فارس إلا عقرت به، فجعلت أرميهم وأقول: "أنا ابن الأكوع.. واليوم يوم الرضع"[1].
[ ص: 326] سلمة بن الأكوع ( ع) هو سلمة بن عمرو بن الأكوع ، واسم الأكوع: سنان بن عبد الله ، أبو عامر وأبو مسلم. ويقال: أبو إياس الأسلمي الحجازي المدني. قيل: شهد مؤتة ، وهو من أهل بيعة الرضوان. روى عدة أحاديث. حدث عنه ؛ ابنه إياس ، ومولاه يزيد بن أبي عبيد ، وعبد الرحمن بن عبد الله بن كعب ، وأبو سلمة بن عبد الرحمن ، والحسن بن محمد بن الحنفية ، ويزيد بن خصيفة. قال مولاه يزيد: رأيت سلمة يصفر لحيته. وسمعته يقول: بايعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - على الموت ، وغزوت معه سبع غزوات. [ ص: 327] ابن مهدي: حدثنا عكرمة بن عمار ، عن إياس بن سلمة ، عن أبيه ، قال: بيتنا هوازن مع أبي بكر الصديق ، فقتلت بيدي ليلتئذ سبعة أهل أبيات. عكرمة بن عمار: حدثنا إياس ، عن أبيه ، قال: خرجت أنا ورباح غلام النبي - صلى الله عليه وسلم - بظهر النبي - صلى الله عليه وسلم - وخرجت بفرس لطلحة فأغار عبد الرحمن بن عيينة على الإبل ، فقتل راعيها ، وطرد الإبل هو وأناس معه في خيل. فقلت: يا رباح! اقعد على هذا الفرس ، فألحقه بطلحة ، وأعلم رسول الله - صلى الله عليه وسلم - وقمت على تل ، ثم ناديت ثلاثا: يا صباحاه! واتبعت القوم ، فجعلت أرميهم ، وأعقر بهم ، وذلك حين يكثر الشجر فإذا رجع إلي فارس ، قعدت له في أصل شجرة ، ثم رميته ، وجعلت أرميهم ، وأقول.
فخرج علي فلحق بالنبي، فلما كان مساء الليلة التي فتحها في صباحها، فقال رسول الله: « لأعطين الراية -أو قال ليأخذن- غدًا رجلاً يحبه الله ورسوله -أو قال- يحب الله ورسوله يفتح الله عليه »، فإذا نحن بعليٍّ وما نرجوه، فقالوا: هذا عليٌّ. فأعطاه رسول الله، ففتح الله عليه[8]. عن سلمة بن الأكوع: أن رجلاً أكل عند رسول الله ﷺ بشماله، فقال: "كل بيمينك". قال: لا أستطيع. قال: "لا استطعت، ما منعه إلا الكبر ". قال: فما رفعها إلى فيه[9]. وفاة سلمة بن الأكوع: توفي سلمة بن الأكوع رضى الله عنه بالمدينة سنة أربع وسبعين من الهجرة، وهو ابن ثمانين سنة[10]. [1] ابن سعد: الطبقات الكبرى 2/81. [2] رواه ابن ماجه في سننه (1430)، 1/459. قال الألباني: صحيح. [3] رواه أبو داود: باب كيف الرقى (3896)، 4/18. [4] ابن منظور: مختصر تاريخ دمشق 1/1359. [5] البخاري: كتاب الجهاد والسير، باب البيعة في الحرب أن لا يفروا وقال بعضهم على الموت (2800)، 3/1081. [6] الهيثمي: مجمع الزوائد (9294)، 5/461. [7] رواه البخاري: باب إذا نوى بالنهار صومًا (1824)، 2/679. [8] رواه البخاري: باب مناقب علي بن أبي طالب القرشي الهاشمي (3499)، 3/1357. [9] رواه مسلم: باب آداب الطعام والشراب وأحكامهما (5387)، 6/109.