7. الأرق أو كثرة النوم: هل تلاحظ علي ابنك السهر لأيام متتالية أو النوم لفترات طويلة والرغبة الشديدة في النعاس؟ ذلك التغير الحادث في عادات النوم هو أحد أعراض تعاطي المخدرات حيث يحدث الأرق نتيجة تعاطى المواد المنشطة للجهاز العصبي، أما النوم لفترات طويلة نتيجة تناول المواد المخدرة. 8. ضيق أو اتساع حدقة العين: حدوث تغير في حدقة العين سواء ضيق في الحدقة و اتساع فيها لا يكون بسبب الإرهاق أو المذاكرة كما أخبرك ابنك، وإنما يكون بسبب المواد المخدرة بنوعيها المنشطة للجهاز العصبي أو الأخرى المهدئة له، وقد تلاحظ أيضا وجود احمرار في العين نتيجة تجمع الشعيرات الدموية بفعل التدخين. ص462 - كتاب فتاوى إسلامية - كيف أترك العادة السرية - المكتبة الشاملة. 9. سيلان في العين والأنف: هل ابنك يعاني من البرد المستمر؟ تلاحظ عليه ارتفاع في درجة الحرارة؟ ليس كما تعتقد أنه مجرد برد من تغيرات الجو وإنما بفعل المواد المخدرة التي تسبب حدوث أعراض تشبه الانفلونزا تماما إلى جانب أن الضعف في المناعة يسبب الإصابة بالنزلات الرئوية المتكررة. 10. ضعف الذاكرة والتركيز: "لقد نسيت" "لست مركز الآن" جمل شهيرة يرددها إبنك وليست بسيطة كما تعتقد وإنما بفعل تعاطى المواد المخدرة والتي تسبب ضعف في الذاكرة والتركيز الأمر الذي يؤدي تراجع في المستوى الدراسة والعمل.
التعرف على المخدرات وتأثيرها: أول خطوة يمكنك اتباعها لإقناع ابنك بالعلاج هي التعرف على طبيعة المخدرات وتأثيرها على الحالة النفسية والجسدية للمتعاطي ومدى سيطرتها عليه وقدرتها على التحكم في السلوك والتصرفات. 2. سيطر على عواطفك: نحن نتفهم شعورك بالغضب ناحية ابنك وربما بالذنب ناحية نفسك ولكن عند محاولة إقناع ابنك بتلقي علاج الإدمان فإن السيطرة على عواطف الغضب والخوف تساعدك علي تحكيم العقل واختيار الكلمات المناسبة للتأثير عليه، أما إذا استخدمت الغضب فإن ذلك ينتقل إلى ابنك ويدفعه لاتخاذ رد فعل غاضب ومدافع عن نفسه وبالتالي الخروج عن الهدف الأساسي للمناقشة وتحولها إلي جدال. 3. تجنب الحكم عليه: أحيانا قد لا تفهم السبب الذي يدفع ابنك للإدمان وتعتقد أنه خياره الشخصي وتبدأ في الحكم عليه وتوجيه اللوم، ولكن ينبغي عليك معرفة أن الإدمان ليس اختيار بل مرض وأن الحكم علي ابنك يشعره بالظلم والنفور منك وبالتالي رفض الاستماع إليك. 4. أظهر له الحب والثقة: إظهار الحب والثقة والرغبة في مساعدة ابنك ورؤيته في أفضل الأحوال يشجعه على التقرب منك والتغيير والإقبال على العلاج والتخلص من المخدرات. كيف أعرف أن ابني مدمن وطرق إقناعه بالعلاج؟ - مستشفى التعافي. 5. اطلب المساعدة الطبية بشكل فوري: كلما أسرعت في اللجوء إلى أحد مصحات علاج الإدمان و طلب المساعدة الطبية من الأطباء المتخصصين والخضوع إلى برنامج علاجي كلما وصل ابنك إلى الشفاء بشكل أسرع وتجنب أضرار الإدمان الكارثية.
3. كثرة إنفاق الأموال: من الطبيعي أن تعطي ابنك نقود سواء كمصروف شخصي أو للترفيه أو لإيفاء الاحتياجات الدراسية، ولكن ليس من الطبيعي أن تتحول لصراف يتم سحب منه النقود كل يوم بكميات كبيرة، فاحذر أحيانا قد تكون ممول لحصول ابنك على المخدرات بدون أن تعرف، فإذا لاحظت عليه كثرة طلب النقود بشكل مبالغ عن المعتاد بدون وجود أسباب منطقيه ربما يعد ذلك جرس إنذار ببدء تعاطى المخدرات. 4. اختفاء مقتنيات المنزل: الإجابة عن سؤال كيف أعرف أن ابني مدمن ؟ هو ملاحظة الاختفاء المفاجئ لمقتنيات المنزل والمجوهرات ليس طبيعي أو بسبب دخول سارق من الخارج، لأن السارق يتواجد معك في نفس المكان ويسعى إلى الحصول على المخدرات بأي شكل حتى لو كان عن طريق ارتكاب الجرائم. 5. اضطراب في الشهية: هل تلاحظ علي ابنك ميله إلى تناول كميات كبيرة من الطعام أو امتناعه التام عن الأكل؟ يعد اضطراب الشهية أحد أعراض تعاطي المخدرات حيث تحدث زيادة الشهية نتيجة تعاطى المواد المخدرة مثل الكبتاجون ، الشبو ، والكوكايين ، أما انقطاع الشهية فيكون نتيجة تناول المهدئات والمنومات والمواد المخدرة للجهاز العصبي. 6. العنف والعدوانية: كيف أعرف أن ابني مدمن ؟ هل أصبح ابنك عدواني علي غير عادته؟ تلاحظ عليه العصبية والانفعال بدون وجود أسباب منطقية؟ يعد ذلك الإنفعال أحد العلامات التي تشير بتعاطي الشخص المخدرات نتيجة تحفيز مراكز العدوانية في المخ، أو بسبب عدم تعاطى الجرعة المعتادة من المخدرات وبالتالي الرغبة الشديدة في تناولها.
البدء في العلاج النفسي، ومن ضمن الأساليب هو تحفيز النفس علي أن ترك الشمة سوف يجعلك بصحة جيدة ورائحة فم نظيفة. في حالة أنك كنت قد أدمنت الشمة، فهنا تلجأ للعلاج الدواء أيضاً. ويجب أن يكون هناك مساندة من كل من حولك.
مصدر معتدل للكربوهيدرات تعد الكربوهيدرات العنصر الرئيسي سواء في الفطر أو الكمأة وهي عنصر مشتق من الجليكوجين والكيتين، كما يطلق عليها اسم السليلوز وتعد غذاء مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. من تنقية الدم لتقوية القلب.. كيف يعزز الجزر صحة الرجل؟ قليلة الدهون ينصح الأطباء الأشخاص الذين يرغبون في المحافظة على وزنهم أو إنقاصه بتناول الكمأة لأنها تحتوي على 2-8% من الدهون الخام والتي تتكون من المركبات المختلفة مثل الأحماض الدهنية الجامدة والفوسفاتية وجلسريدات وحمض اللينوليك والتي تعتبر مفيدة للجسم في حال تناولها بكميات قليلة.
وقد استنتج أن ماء الكمأة يمنع حدوث التليف في مرض التراخوما وذلك عن طريق التدخل إلى حد كبير في تكوين الخلايا المكونة للألياف، وفي نفس الوقت أدى إلى منع النمو غير الطبيعي للخلايا الطلائية للملتحمة ويزيد من التغذية لهذه الخلايا عن طريق توسيع الشعيرات الدموية بالملتحمة. ولما كان معظم مضاعفات الرمد الحبيبي نتيجة عملية التليف كما أسلفنا، فإن ماء الكمأة يمنع من حدوث مضاعفات التراخوما أو الرمد الحبيبي. الاستعمالات الحديثة للكمأة: هناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية واهم الاستعمالات الداخلية ما يلي: 1تستعمل الكمأة لعلاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها، وتشقق الشفتين واضطراب الرؤية. 2تستعمل الكمأة كغذاء جيد حيث تبلغ قيتمتها الغذائية أكثر من 20% من وزنها حيث تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، ويصنع من الكمأة الحساء الجيد وتزين بها موائد الأكل. ويجب أن تطبخ جيداً ولا تؤكل نيئة حيث تسبب عسر الهضم. 3تستعمل الكمأة بعد غسلها جيداً وتجفيفها وسحقها لتقوية الباءة وذلك بعمل مغلي منها بشرط ألا يقل زمن الغلي عن نصف ساعة. الاستعمالات الخارجية: 1يستعمل عصير الكمأة لجلاء البصر كحلاً. 2إذا حك الأثمد مع الكمأة واكتحل به فإنه يصلح البصر ويقويه ويقوي أجفان العين ويدفع عن العين نزول الماء.
[٢] موطن ثمرة الكمأة السوداء يعدّ مناخ البحر الأبيض المتوسط في قارّة أوروبا موطناً لنمو وزراعة ثمرة الكمأة السوداء، حيث تعيش تلك الثمرة في المناخ الذي يكون صيفه حارّاً وجافاً، وشتاؤه منعشاً ومعتدلاً، وتعدّ دول غرب استراليا مثل: فيكتوريا، وكانبرا، ومرتفعات جنوب نيوساوث ويلز، ومانجيموب، من أشهر مناطق العالم في زراعة ثمرة الكمأة. [٣] زراعة ثمرة الكمأة السوداء وحصادها هنالك العديد من المعلومات التي يجب معرفتها حول زراعة ثمرة الكمأة السوداء، ومنها: [٣] تُزرع ثمرة الكمأة في التربة القاعديّة في أوروبا. تُعدّ التربة في استراليا حمضيةً، لذا يُضاف لها مادّة الجير لزيادة الرقم الهيدروجيني لها، كما يتمّ استخدام التربة ذات التصريف الجيّد، وعادةً ما يتمّ استخدام شجرة ملقّحة لأنّ الكمأ لا ينمو بشكل طبيعي في أستراليا. تُحصد ثمار الكمأة من شجرة أو اثنتين باستخدام اليد أحياناً، ولكن غالباً ما تتمّ الاستعانة بالخنازير أو الكلاب للاستدلال عليها، ويُعتقد أنّ المزارعين قد يستدلوا على وجود الكمأة من خلال الأشجار التي لا تحتوي حولها على أيّ عشب، وذلك لأنّ الكمأة الناضجة تُنتج مواد كيميائية تقتل العشب الذي ينمو فوقها.